如何区分正常和病理性青筋？不妨多学习下

血管是身体中广泛分布的一种管道，血管的主要功能就是输送血液和营养物质，同时还能将体内堆积的毒素和垃圾排出体外，更好地维持身体健康，保证整个血液系统运行在通畅水平内。

不知道大家是否发现这样一个现象呢？

在日常生活当中，我们偶尔会看到一些人的手上青筋暴起，尤其是比较瘦弱的人手上，当然有一些老人手上也出现了青筋暴起的现象，不过在生活当中却有很多人却看不到青筋，这到底是怎么回事呢？为什么会有这么大的区别？

01首先了解一下，“青筋”到底是什么？

根据功能的不同，人体血管可分为动脉血管、静脉、血管和毛细血管，清筋是分布于体表的浅表静脉血管，主要将皮下组织中的血液回流至心脏。

从生理学角度分析，青筋其实就是分布在手臂周围的静脉血管，静脉血管的颜色呈绿色，所以我们平时看到的青筋多是绿颜色的。

青筋的出现不一定都是病理性的表现，我们正常人的手臂和脖子等地方也是可以看见青筋出现的。但如果是肛门部的痔核下或者双下肢部位出现青筋，而且青筋形状类似于蚯蚓状，可以判断应该是下肢静脉曲张。

02为何有些人手臂“青筋暴起”，有人却看不到“青筋”，看完就懂了

1.与年龄有关

青筋暴起，并不是所有人都有，有的人手臂上不会出现这种情况，而有的人青筋格外明显，之所以会有这样的表现，与人的年龄有很大的关联。

随着年龄的增长，身体各器官各组织逐渐呈现衰老状态，大部分年轻人由于皮下脂肪层较厚的原因，青筋不容易突起，而老年人由于皮下脂肪层较薄，皮肤组织变松弛，血管变脆变薄，稍微一用力就会出现青筋暴起的表现。

2.体型和肤质不同

身体消瘦的人由于皮下脂肪层较薄的原因，静脉会浅，浅露在皮下表面容易被肉眼观察到，那些皮肤白皙的人也会因为静脉血管是绿色的原因显得格外突出。

青筋暴起的程度，与人的体质和肤质有关，身材肥胖的人不容易看到静脉，青筋自然不容易爆出。

3.与工作强度有关

有些人长期从事体力劳动，因为他们平时工作很努力，所以他们手臂上的青筋一般都很清晰，对于那些手工工作的人来说，身体脂肪率通常较低，而且皮肤表面很薄，所以青筋更明显。

因为这样的人在工作时血液循环会加快，血管压力也会增加，导致血管向外扩张，明显隆起。

4.与情绪波动有关

每个人的易怒程度都是不同的，情绪的改变会导致我们身体内分泌系统分泌用于调节情绪的激素增多，长期生气容易导致内分泌系统出现异常，从而导致身体新陈代谢和血液循环的速率受到影响。

身体排出毒素的功能强度降低会导致身体和血管内淤积大量的毒素和垃圾，从而使血管压力增加，容易导致青筋暴起的现象出现。

5.静脉曲张

青筋暴起的原因有很多，除了一些正常原因之外，还有可能是疾病所引起的，比如静脉曲张，当然这种情况最常出现在小腿上。

出现了静脉曲张，皮肤表面就会有很多青色的筋突起，如果这种情况持续发展，可能会危及生命，建议大家及早去医院做检查，对症治疗。

6.肿瘤压迫

当手臂部位的青筋特别明显时，很有可能是外界肿瘤压迫血管导致的，这种情况下也会导致局部的血液流动不通畅，从而出现清晰明显的表现。

如果是肿瘤压迫导致的青筋明显，需要立即进行彩超和CT检查，进一步查明病因，尽早做出相应治疗。

7.外伤因素

局部遭受外力撞击、碰撞等，可导致毛细血管破裂、出血，影响血液循环而导致血管凸起，表现为青筋明显，伴有肿胀、疼痛等不适。

急性期可通过冰敷、抬高患肢、制动等措施改善，急性期后可用热毛巾、热水袋热敷，以促进淤血消散，改善青筋明显。

03如何区分正常和病理性青筋？

1.正常的青筋

正常的青筋应该是相对比较直的，而且是该出现的地方出现，比如说内侧皮肤薄的地方，属于正常的。

2.病理性青筋

●在不该出现青筋的地方，出现了明显的青筋，比如说我们小腿后侧（腿肚子），一般是不太能看得见青筋，如果在腿肚子看到的明显粗大的这种青筋，这是有问题的。

●正常出现青筋部位，青筋变得弯曲粗大变硬，甚至在皮下就跟虫子在那儿做了一个窝一样，一摸都是硬的东西，这个就是病理性的问题。

04若青筋长在这3个地方，需要多加注意

1.小腿青筋

静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛，特别多见于久站的老师，久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。

因为寒则入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压很难下降。

2.腹部青筋

在这个位置上的静脉很难看到，他们大多是极度消瘦或松弛的老人腹壁，会有明显的绿筋。

如果腹壁静脉攻击很大，有静脉曲张，也许可以表示门静脉、上腔静脉和下腔静脉闭塞现象，那么此时我们应该注意肝硬化、腹水、腹部巨大肿块等疾病的存在。

3.颈部青筋

脖子上的静脉是颈静脉，负责回流脑袋里的血，并通过上腔静脉运回心肺，如果患有肺心相关疾病，心功能不足会让上述回流途径受阻，于是颈静脉就膨胀了。

如果心功能情况更加严重，此时按压肝脏区域，会让颈静脉的隆起更加明显，医学上称之为肝颈静脉回流征阳性，意味着右心出现衰竭。

05延伸——青筋明显应该如何调理？

中医认为，青筋明显是体内痰瘀互结、久病入络的表现，治疗原则一般以活血化瘀、健脾化痰为主。所以饮食上可以适当多吃些韭菜、山楂、生姜、白萝卜、洋葱、大蒜等有助于温经、通脉、活血、行气、健脾、化痰类的食物。