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进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
...才知道,“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么,什么是阳气呢?在中医理论中,阳气代表着生命的活力和温暖,是维持人体生命活动的重要力量。在炎热的夏季,人体容易出汗,阳气也容易随之...……更多
这几种春菜,吃对了补,吃错了反伤身!尤其这种蔬菜被证明含有可能致癌的成分
...结节有一定效果,所以蒲公英也被称为“天然消炎药”。推荐吃法——蒜香蒲公英生吃蒲公英可以有效保留蒲公英中的有效成分,但蒲公英性寒、味苦,直接生吃容易伤胃,最好搭配蒜泥、胡椒、花椒等温性的调料一起食用。除...……更多
减油增豆加奶 健康生活不将就
...量有可能会超标。为做到营养更均衡,按照我国膳食指南推荐,成人每人每天摄入相当于300-500克奶及奶制品即可。一喝奶就不舒服是怎么回事? 出现这种情况的主要原因有两种,乳糖不耐受是很多人喝奶不适的常见原因。喝完...……更多
立秋后这菜使劲吃,一祛湿、二健脾、三润肺,可惜很多人当树叶,真可惜
...秋后使劲吃它,一能祛湿、二可健脾、三能润肺,对人体健康有着诸多益处。下面,我们就一起来了解一下它的神奇之处吧。紫苏,又称苏叶、苏梗,为唇形科植物,富含多种营养成分,包括蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...。脾肾亏虚证,常见于慢性痛风性关节炎期,该类人群以阳气亏虚体质多见,宜食温热性食物,可食生姜、黄芪、茯苓、核桃、荔枝等。(七)因地因时,择膳相宜沿海地区食材丰富,有长期食用海产品习惯,部分地区有以高嘌...……更多
“春养肝,身体壮”,中老年多吃3样菜,利湿消肿,腿脚麻利有劲
...说,“春天养肝,身体强壮”,所以在这个春天,我特别推荐中老年朋友们多吃这三种菜。它们不仅能帮助利湿消肿,还能让您的腿脚更加麻利有劲。真的,不妨试试,让您的春天更加健康、有活力!一、来聊聊马兰头这玩意儿...……更多
夏天闷热孩子没胃口,试试这6道家常菜,营养高,消暑开胃还长个
夏季阳气生发,人体新陈代谢最为旺盛,此时体内生长激素分泌增多,钙的吸收也更好,正是孩子长身体的好时候。但天气炎热,孩子可能出现食欲下降没胃口,那么在饮食上我们可以略作改进。如以清淡为主,多吃应季菜,...……更多
紫苏搭配黑豆太厉害了,解决了男女人的问题,省钱实用
...今天的能够给大家带来一些实用的帮助,让我们一起享受健康的生活吧!亲爱的读者,如果您有更多的健康问题或者想要了解的食疗方法,欢迎在评论区留言,我会在后续的文章中为您解答;同时,如果您觉得今天的对您有帮助...……更多
科技“活水”来 果园菜园美(新春走基层)
...体合作,加速引进新技术、新品种和新模式,打造长垣’健康食材之都’,努力实现三产融合。”李秀杰说。“源源不断的科技活水才能浇灌出越来越多的绿色优质农产品,我们将继续加大新品种、新技术的引进推广力度,丰富...……更多
三月,把春天点燃
...一种羽毛,可以捂暖来自心灵深处的冷。或许真的是我“阳气外泄”了吧!可以自发出抵御春寒的阳气也没什么不妥;或许是内心里对春天的盼望更迫切吧!每年春天我都会比别人更早地感受到来自春天的暖意。匆匆行走在怕冷...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...一讲冬天如何补肾!01穿衣避寒衣着过少过薄易感冒又耗阳气;衣着过多过厚则汗孔开泄,阳气不得收藏,寒邪易于侵入。冬季穿着最好以舒适、不出汗为宜。身体阳气偏弱的人,立冬后要注意护好头部、肚脐、脚踝,这是风邪...……更多
小暑节气聊紫苏——未防无暑药,熟水紫苏香
...苏,不仅是对这种传统中草药的传承和弘扬,更是对夏季健康生活的关注和追求。通过饮用紫苏熟水、利用紫苏烹饪美食等方式,我们可以更好地享受夏季的清凉与美好。 ……更多
“头伏不补,伏天受苦”,5种“扶阳”食物多吃,为伏天打好基础
...有的挑战。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”在这个阳气最盛的时节,通过合理的饮食调养,补充体内阳气,是保持身体健康、抵御暑热侵袭的关键。今天,就让我们一起探索五种常见的“扶阳”食物,通过简单易学的菜谱...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...之应,养生之道也。”春季应该是早睡早起,晚睡会耗伤阳气,晚起同样会封杀阳气。春天万物复苏,早睡早起,散步缓行,有利于阳气的养护和生发,可以使精神愉悦、身体健康。春季是健康投资的最佳季节,空气清新,负离...……更多
基于“虚浊瘀毒”递进论辨治癌症
...正气存内,邪不可干。”正虚邪盛是疾病发生的根本。而阳气作为正气的重要组成部分,是人体生命活动之基,是人之生、长、壮、老、已的原动力,是生化之本。《周易》言:“大哉乾元,万物资始,乃统天。”阳气旺盛,阴...……更多
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
...素和矿物质,成为寒露后养生的佳品。今天,我将为大家推荐几种豆制品,并分享 6 道美味又营养的做法,让您在享受美食的同时,增强免疫力,健康过冬。一、豆腐豆腐是最常见的豆制品之一,富含优质蛋白质、钙、铁等营养...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...常食用山药可以减轻胃部的不适感,提高身体的免疫力。推荐菜谱:清炒山药食材:山药(1根) 花生油(20克) 葱姜蒜(适量)盐(少许)醋(适量)做法:1. 把山药洗干净,刮去皮。2. 将山药切片后,放入清水中浸泡,以防止...……更多
捕捉散落在体内的“蒲公英”,血液内科自体造血干细胞移植让这种罕见病患者重获新生
...肿胀,就诊了多家医院,却始终未能明确病因。在朋友的推荐下,张女士来到山东省立第三医院肝病科就诊。“大夫,我这是肝腹水吗?”虽然张女士腹水症状明显,但看到前期检查结果中提示:患者还有月经闭经、甲状腺功能...……更多
春天养阳比养肝更重要!日常多吃3样,阳气足,肝脏强!
...春,到了春天好多人只知道养肝,却不知道更重要的是养阳气。《黄帝内经》是这样说的,春夏养阳,秋冬养阴。春在脏为肝,主升发,是一年之中阳气升发最为旺盛的时候,而阳气是我们生命活动的基本条件。因而,春天养好...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...褐藻多糖还具有抗氧化和抗炎作用,有助于保护身体健康推荐食谱:【五花肉海带汤】准备食材:五花肉、海带、盐、鸡精、葱、香油具体做法:1.将五花肉切成薄片,和切好的海带一起放入锅中煮开,然后捞出备用。2.在另一...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...,风寒湿裹杂,直透衣被,令人瑟瑟发抖,中医认为仲冬阳气潜藏,是阴气最盛的时期,饮食上宜温肾阳、补气血,适当增加热量摄入,大雪之后气温大幅度下降,驱寒暖胃十分重要,可进食牛肉、羊肉等温热之品以温肾暖脾胃...……更多
它是“血管清道夫”,隔三差五吃,有益血管健康
...的饮食习惯并不好,很容易造成血栓的形成。营养师大乔推荐大家一种食材,卷心菜,也叫包菜。卷心菜中钾的含量较高,因此对防治高血压有益处。钾的摄入对心脑血管都非常有帮助。这种做法更加好吃,大家快快来学习做法...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...生活中,适量食用紫苏生姜粥,享受美食的同时,也收获健康。 ……更多
听名字就想流口水,老广们从小到大吃不腻,外地人试过都返寻味!
...友也喜欢吃,趁着今儿的美食分享时间,我就大大方方地推荐给各位试试,独家秘方撩给你。记得刚和先生结婚时,他最不喜欢吃鸭肉了,大多是嫌弃鸭肉有膻味。这我就不乐意了,那是因为他都没有试过广式焖鸭这么好吃又不...……更多
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
...苏叶泡水饮用,可以帮助消化、减轻肠胃负担,促进肠胃健康。5.抗氧化防衰老紫苏叶中含有丰富的抗氧化物质,如维生素E、花青素等,这些物质具有很强的抗氧化能力,可以帮助清除体内的自由基,延缓细胞衰老的过程。经常...……更多
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国入室弟子程发峰:中医“五驾马车”逆转萎缩性胃炎
...,减少对胃黏膜的刺激;注意保暖,避免受寒,维护脾胃阳气。此外,定期进行胃镜检查,及时发现并处理病情变化,也是不可或缺的一环。同时,程发峰建议萎缩性胃炎患者能够正确全面的认识该病,既要重视,也不必过分焦...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...难度过冬天,而人类也是如此。我们也要储备能量,补充阳气,才能抵御寒风,更好的度过冬天!对此,阿阳就建议朋友们多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!第一宝:羊肉羊肉性温,做成美食后更是相当的美味...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...要的抗氧化物质,有助于增强免疫力,提高机体抵抗力。推荐做法:荠菜玉米面包子材料:荠菜:适量;玉米面:适量;面粉:适量;酵母:适量;温水:适量;盐:适量;鸡蛋(可选):适量;葱花(可选):适量;食用油:...……更多
这个季节的螃蟹最肥美,这样做不流黄没腥味,好吃到口水直流
...的是母蟹,第二张则是公蟹。若螃蟹未能一次性享用完,推荐将其置于冰箱冷藏以保鲜。保存时,应使用湿毛巾将螃蟹包裹起来,以确保其新鲜度和口感。品味螃蟹时,姜醋汁是不可或缺的搭档。螃蟹性寒,而生姜性热,能驱寒...……更多
欧庙镇打造十亿级特色中医药产业集群
...足、雨量适中,非常适宜种植麦冬、白芷、紫苏、荆芥、蒲公英、白术、益母草、半夏、柴胡等中药材。近年来,欧庙镇致力于进一步提升“中国麦冬之乡”美誉度和影响力,丰富中药材品种,截至目前,全镇麦冬种植面积超过...……更多
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咽炎是困扰咽喉的 “不速之客”
咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
2024-11-25 13:49:00
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
2024-11-25 13:52:00
东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2024-11-25 14:04:00
少强制标准且缺知名品牌 假睫毛消费 美丽之下藏隐患 2024-11-25
中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00