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...中气足，肌肉丰盈，所以小孩子也可以适当吃点，在春季阳气生发的时候有助于增高。现代研究发现牛肉中还富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分，对于补血养颜、促进伤口愈合也有良好效果，我们在烹饪牛肉的时候，可以用炖...……更多
2024-04-09 10:54:00鱼生,饽饽,脾胃,牛肉,脾胃,性味
...轻度脾虚：1.舌头单边有齿痕2.脸色蜡黄、皮肤粗糙3.感觉四肢无力，做事提不起精神4.眼袋也比较大，黑眼圈5.不爱说话，说话有气无力6.大便不成型，黏腻以上中了两个就是轻度脾虚，多数是由于饮食不规律，喜欢吃寒凉油腻的...……更多
2024-05-10 13:19:00脾虚,自查,轻重,脾胃,脾虚,功能
...胃部积聚，这就引起了胃痛。脾虚久了还会影响到身体的阳气，导致身体温暖的功能变差，所以她胃部隐痛时会感到温暖能缓解不适。因为脾胃的气虚，食物稍微难消化一点，胃就会感到嘈杂、疼痛。看她舌淡暗胖，白厚，这些...……更多
2024-07-01 13:04:00萎缩性,胃炎,思路,问题,脾胃,胃炎
...“脾胃对人体有什么重要的作用啊？”今天在临床治疗的时候，一个患者向我提出了这样的疑问，他的感觉自己的脾胃特别虚弱，而且基本上有十个人的话，九个人的脾胃都很虚弱，这究竟是怎么回事呢？脾胃又对人体起着怎样...……更多
2023-02-22 20:22:00一文,脾胃,虚弱,原因,脾胃,虚弱
...么进入肚子中的空气就会逆流而上，这就造成了打嗝，有时候严重的话甚至还会有干呕的情况发生，所以如果大家吃完饭之后有打嗝的症状发生，那么这就是脾虚所引起的。脾虚会影响我们身体的运动能力，这样就会让身体代谢...……更多
2024-06-30 12:27:00长寿,脾虚,路障,脾胃,好人,身体
中医有句话叫作“阳气不到就是病”，意思就是说，当我们身上的阳气亏损，不能流动到我们的脏腑和四肢时，那哪里缺少了阳气，哪里就容易生病。小到畏寒怕冷、四肢冰凉、关节疼痛，大到心慌心悸、头晕头痛、失眠健忘...……更多
2024-04-09 06:03:00阳气,良药,两个,经典,阳气,右归丸
...脾，脾虚则运化失常，清阳不升，或肝郁气机不畅，阻遏阳气升发，从而会引发“春困”。要如何调理、改善“春困”？“首先要保持规律的作息习惯，保持心情平和舒畅。”周苗说，春季宜早睡早起以顺应自然界阳气升发的变...……更多
2023-03-16 02:29:00医生,指南,长时,阳气,肝郁,脾虚
...成部分，“气血乃人生之根本”， 气血正常运行, 则脏腑阳气得以温煦, 阴精得以滋养；气血紊乱或协调异常, 则脏腑功能失调, 疾病产生。王医师建议平时身体就比较弱的，可以借中药增强一下气血，因为新冠“二阳”“三阳”...……更多
2023-10-19 08:02:00气血,气血,王安,患者,中医师,时候
...会四肢乏力，不爱动，走路不稳，喜欢躺着歪着，坐着的时候弓腰驼背，这些都是脾虚的表现。孩子容易腹泻或便秘，也可能是脾胃虚弱引起的。而鼻梁上的青筋，特别是突然出现的青筋，可能是脾胃即将或已经出问题的信号。...……更多
2024-06-10 00:20:00好孩子,脾虚,脾胃,医生,孩子,脾胃
本文转自：人民日报春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。按照中医理论，肝木克脾土，肝气过旺容易损伤脾胃。同时，随着降雨量增加，寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。因此，春节养生重在“健运脾胃以防湿滞，调达肝木以...……更多
2023-02-24 04:25:00中医养生,养生,中医,脾胃,肝气,食物
...而出大汗，这种做法就很伤身体了。因为身体过热会导致阳气升发，气血外张；泡至出大汗，更会加重津液耗损，使气血变得亏空。建议泡脚的水温不要超过40℃；时间最好控制在20分钟以内。泡脚至身体微微出汗即可。“冬主...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...作用。黄芪配金银花金银花可以降火解毒，黄芪可以补充阳气和促进血液循环速率，黄芪搭配，金银花可以达到互补作用，加快伤口愈合。尤其对于身体虚弱，体内积存热毒的慢性肾脏病患者，可以选择黄芪配金银花来增强肾功...……更多
2023-03-15 11:05:00黄芪,副作用,忠告,黄芪,身体,血糖
在中医的理论体系中，阳气被视为生命的原动力，它温煦着脏腑，推动着气血的流通，是维持人体正常生理功能的重要因素。当阳气充足时，人体就表现出活力充沛、精神旺盛的状态；而阳气不足，则可能导致各种疾病的发生...……更多
2024-05-09 10:48:00升阳,脾胃,方法,阳气,身体,脾胃
...胃，那脾胃无力运化，自然就会出现湿气重的情况，而这时候我们要想祛湿，只考虑脾胃，体内湿气是排不出去的，我们还要考虑是不是推动脾胃运行的肝动力不足了。那如何判断自己是肝郁引起的脾虚湿气重？首先这样的人除...……更多
2024-07-05 13:25:00肝郁,湿气,有关,湿气,肝郁,脾虚
...个节气—雨水。进入雨水节气，也预示着天气要回暖了，阳气升发，万物复苏，而我们的工作、学习和生活，也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年，从五运六气来看，今年年运中水湿较多，易犯脾土，我们知道脾喜燥而...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...就是大家口中的‘虚胖’。根本问题是气虚、阳虚，等把阳气补足了之后，自然就能把湿气化开，到时再减肥便能事半功倍。”心结解开的赵女士信心大增，一周2-3次的针灸+艾灸，再配合中药汤剂调理，几次治疗下来已明显感...……更多
2023-02-27 06:05:00综合征,疲劳,程度,综合,医生,钱江
...俗语。有人也问，生姜是热性的，这么炎热的夏天还要补阳气，天气又炎热，为什么还要吃姜？怎样吃姜才不易上火？根据时令节气养生，春夏是养阳的季节，所以夏吃姜能补充体内阳气虚和不足的问题，还能排寒。现代人在空...……更多
2024-06-08 06:08:00阳气,吃法,莲藕,生姜,雪梨,姜汁
...三仙消积化滞、健胃消食。
《素问·生气通天论》曰“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明”，火神派医家郑钦安强调阳气是生命的根本，所以治病要先扶阳，阳气足则百病消。在诸种阳气中，他又特别...……更多
2023-10-20 06:34:00多发性,四肢,乏力,桂枝,多发性,阳气
...或者说一些麻木的情况。所以说针对手脚冰凉一方面要扶阳气，把人体的阳气补起来的，另一方面的还要促进我们四肢的一个血液循环，让气血流通。在这里给大家推荐几个比较常见的穴位。 ……更多
2024-02-10 18:20:00艾灸,阳气,穴位,手脚,血液,循环
...会促使湿气在体内越积越多，如此一来，便会伤及体内的阳气。而若是人体内的阴阳平衡被湿气这一不速之客打乱，就会出现很多的不适症状，如关节疼痛、四肢酸软、浑身没劲、脑胀头昏等，严重者可能还会对健康造成难以逆...……更多
2024-01-09 10:33:00三味,湿气,中药,一身,湿气,陈皮
...还有裂纹，这些啊都能说明他有脾虚湿盛的问题。脾虚的时候水液难以正常运化代谢，滞留在体内就会形成湿气，然后还会让人身体出现乏力疲惫、四肢水肿、大便溏稀等症状。其次呢他的舌边还有明显鼓胀，这里代表着肝胆，...……更多
2024-07-04 06:36:00湿气,舌头,脾虚,湿气,气机,肝郁
...黄芪+红枣黄芪与红枣搭配在一起，可以为身体补气，使阳气上升，补脾治气虚，用于治疗脾虚症，比如身体乏力，消瘦，便溏等黄芪与红枣搭配一起，可以养心安神，用于治疗因心神涣散而引起的烦躁失眠综合征。红枣与黄芪...……更多
2023-03-14 21:05:00黄芪,药用,科普,价值,知识,黄芪
...便意，但临厕大便又难排出，伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。
具体操作：将150-200克韭菜叶洗净切段，用5-8克食用油炒，加0.5-1克食盐，鸡蛋1个或猪红肉50克，每天1次，做菜吃。失眠食疗方法：龙眼枸杞粥龙眼益心脾...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...痛，通经活络，解郁散结的作用在其中，可以促进体内的阳气生发，起到很好的理气补阳，安神助眠的作用。3、健脾化湿
《皇帝内经》中记载到，茉莉花茶具有去寒邪，助理郁的功效在其中，进入到秋季时候，很多人都感觉到...……更多
2023-11-30 19:53:00茉莉花茶,药效,花茶,茉莉,清香,是非
...视机等各种电子产品占有了大家的很多時间，中医学讲\"久视损肝\"，长期性用眼不仅会导致眼睛干涩、眼酸、眼睛充血等，并且会对肝脏导致损害，多主要表现为烦躁不安、爱生气等病症，建议可以用枸杞、桑树叶、黄菊花等...……更多
2023-03-07 15:54:00枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏,实际,眼睛
脾胃虚寒是指脾胃阳气不足，阳气温煦能力减弱，出现一系列寒症，可以在医生指导下通过应用相关的药物的方式进行调理。脾胃虚寒的表现症状有胃痛、腹痛、呕吐、泄泻等。1、胃痛：胃部一直都在隐痛，病者害怕冷喜温，...……更多
2024-04-28 01:41:00虚寒,脾胃,体质,解答,中医,教授
...气，忽冷忽热的状态，一个不留心，就冷到受寒，消耗了阳气。而热的时候，办公室的空调又不停歇，对阳气的确是一个考验。而夏天阳气最薄弱的地方，恐怕就是我们的脾胃了。夏天，我们的腠理打开（肉眼可见汗毛比冬天要...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
...嘴巴比较黏腻，食欲也比较差，胃里面总是胀胀的。这个时候可以参考补中益气丸配参苓白术散，健脾祛湿
第二种情况就是有的人感觉嗓子里面有痰，痰多感觉吐不完，而且感觉头也比较重，四肢比较沉重，甚至水肿，还容易...……更多
2024-02-01 13:53:00益气,脾脏,问题,益气,脾胃,感觉
...以四逆散为基础进行加减得出来的。四逆散中用柴胡升发阳气，疏肝解郁；白芍敛阴，养血柔肝；枳实行气宽中，帮助柴胡和白芍更好地梳理郁结的气机；甘草一是调和诸药，二是配合白芍，酸甘化阴，可以滋养阴液、阴津，让...……更多
2024-04-09 11:11:00名方,字头,步骤,理想,四逆散,脾虚
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