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萎缩性胃炎不难治，搞对思路很重要，做到这几条，没什么大问题
说到萎缩性胃炎，有人一听就特别害怕，感觉像得了什么绝症；有人又觉得这只是普通的胃炎，不用太紧张。其实，这两种想法都不对。萎缩性胃炎虽然不是治不好的病，但也不能轻视，要是不积极干预，从轻度萎缩，中度萎缩，到重度萎缩，再往前发展2步就是胃癌。
前两年门诊就来了这么一位患者，个子不高，人很消瘦，她捂着肚子来找我，看起来特别难受，说自己得了萎缩性胃炎，胃疼得厉害。医生的直觉告诉我，患者需和我单独相处，故让学生掩上门，倾听她的诉说…
患者自诉无明显诱因，一年前上腹胃脘部突然隐隐作痛，喜温喜按，后背也觉得沉甸甸的，两边肋骨下面不舒服，吃得不多，还只能吃容易消化的东西，饮食不慎就会不舒服，晚上容易醒，也睡不好，胃镜检查示:慢性萎缩性胃炎(C-2Type)，去过很多医院，吃了不少药，但都没怎么好转，体重还掉了二十斤，听病友介绍，抱着最后一丝希望，来到我这里。
初诊：舌淡暗胖，苔白厚腻、双脉弦细滑，加上她有胃痛、嘈杂、失眠症状，中医辨证为脾胃虚弱证，治则：益气健脾，和胃行气，遂开方。
治疗1周后复诊，患者诉胃痛症状几乎不明显，偶觉胃脘隐痛，背困症状，但睡眠改善一般，察看舌淡红胖苔白腻、脉弦，守上方加减，以疏肝扶脾，温阳清心，后电话随访患者诸症消失，心情愉快，开心不已。
中医讲脾胃为水谷之海，气血生化之源，四肢百骸，就是身体的器官得不到这些营养的补充，势必就是摄入的少、消化得多、代谢的多、消耗的多，所以人会逐渐消瘦。
这位中年女患者平时爱想东想西，经常忧虑多疑，时间长了导致肝脏的气机不畅，也就是肝气郁结了。肝郁会影响脾胃的功能，造成脾虚，使得身体消化吸收的能力变差，气和湿气在胃部积聚，这就引起了胃痛。脾虚久了还会影响到身体的阳气，导致身体温暖的功能变差，所以她胃部隐痛时会感到温暖能缓解不适。因为脾胃的气虚，食物稍微难消化一点，胃就会感到嘈杂、疼痛。
看她舌淡暗胖，白厚，这些都是长期生病影响到血脉和湿气停滞的表现。双脉弦细滑，也说明她有肝气郁结和湿气阻碍的问题。气虚、气滞和湿气在背部累积，就让她感觉后背沉重、时不时有隐痛。
这里有个重点，治胃病，药物治疗是一方面，生活调养也非常重要。首先，吃饭要挑容易消化的，口味要清淡，别吃太冷、太辣或者太油腻的食物，这些都会给已经不太好的胃增加负担。其次，要动起来，适量的运动能帮助肠胃消化，增强脾胃功能。最后，注意调节心情，因为胃是“情绪器官”，心情好可以帮助改善消化功能。
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