- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
天气越来越冷，最低温已跌破0℃，很多老年人仍然坚持去户外锻炼。“运动锻炼的好处很多，如提高抗寒能力、预防慢性疾病、增加社会交往等。”医生提醒，随着年龄增长，老年人身体各方面机能下降，冬季锻炼有许多需要...……更多
2023-11-16 15:06:00防寒,保暖,老年人,运动,老年人,肌肉
...王友杰说。“秋冬季节对有心脑血管疾病、关节疾病的中老年人来说，保暖要重点关注头颈部、腰和双脚。这几个部位暖了，全身都暖了。”王友杰告诉记者，人体的血管也会出现“热胀冷缩”的现象，老年人血管调节能力相对...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...在低温天气更要注意防寒保暖，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等，在冬季应适当减少户外活动时间。气温陡降，心脏负荷增加，心脑血管病盛行冰雪天气里，气温陡降，人体的血管会收缩，造成血管阻力及血压上...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...避免过度磨损膝关节，如避免长时间下蹲、少爬楼梯等；老年人需坚持适度锻炼，防止肌肉萎缩，加强双腿的肌肉力量训练，如散步、打太极拳、练八段锦等。合理膳食。饮食上，要多补充御寒的食物，注意温补，可选择鸡肉、...……更多
2024-01-17 18:03:00专家,膝关节,张林,关节,保暖,疼痛
...时节要注意保暖防寒，尤其是抵抗力相对比较弱的女性及老年人”。任青玲主任提醒，寒主收引凝滞，没有做好保暖的话，女性容易引发月经不调、痛经，老年人易患上“老寒腿”等毛病，因此要特别注重对于脚部、腹部及膝部...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
...对于心脑血管和痰热湿症急性发作的患者更为有效，正常老年人没必要服用。该药属寒凉，易伤脾胃，随便乱吃，可能会导致脾胃功能减退，适得其反。4.润燥通便。在霜降节气，人体的阴阳平衡容易被打破，阳气逐渐收敛，阴...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...发现自己的肩膀、腰部、膝盖都酸痛不已，尤其是很多中老年人群，腰酸背痛严重影响他们的日常生活。“天气冻人，我的经络也被‘冻’住了吗？”别担心，浙江省中医院针灸科主治中医师孙丹红来为您“解冻”。通畅的经络...……更多
2024-03-02 08:30:00腰酸背痛,气血,阴雨,经络,丹红,气血
...暖，及时增添衣物。穿衣的多少要因人而异，对于大部分老年人来说，阳气不如年轻人充盛，要及早增添衣物以防寒保暖。对于年轻人来说，日常活动多，新陈代谢旺盛，如衣物增添过多会使全身出汗，毛孔常开泄，反而更易受...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...可以根据自身情况选择散步、慢跑、太极拳等运动方式，老年人不宜做过分剧烈的活动，运动时务必注意不要大汗淋漓，以免使阳气外泄。根据中医学“天人合一”以及“五行学说”，肾主骨生髓，而寒易伤肾，冬季易出现骨关...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...何预防膝关节骨性关节炎的发生？膝关节骨性关节炎是中老年人最常见的一种关节疾病，也是引起老年人下肢残疾的主要原因。因此，积极预防骨性关节炎的发生、延缓骨性关节炎的进展，应成为中老年人的日常必修课。1. 减轻...……更多
2023-11-22 15:58:00膝关节,小雪,保护,膝关节,关节,关节炎
...补。一般说来,青年人机体代谢旺盛,所需蛋白质和热量较老年人多,而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中,故青年人应保证足够的饭量,注意粗细粮的比例搭配,并摄入适量的脂肪,在选用药膳进补时...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...这段时间发生。西安市红会医院呼吸内科主任李晓利说，老年人由于体质和抵抗力较差，很容易在近期感冒或患上其他疾病，还可能诱发咽炎或扁桃体炎、支气管炎、肺炎等，所以一定要依从“春捂秋冻”的养生之说，不要因为...……更多
2024-03-24 13:52:00防寒,孩儿,降雨,李晓,天气,防寒
...应的过程。热身后再出门：寒冷天气出去活动前，尤其是老年人，先在家里把准备工作做充分，做做热身活动，等肌肉不僵硬了再出门，预防跌倒、骨折。吃的药别乱停：密切监测血压等指标，发现异常，及时找医生调整药物。...……更多
2024-02-20 10:41:00寒潮,防护,心脑,气温,血管,关节
...炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发时期。老年人外出尤应注意防风防寒保暖，佩戴口罩，避免呼吸道疾病侵袭。心脑血管病患者外出应穿宽松的、保暖效果好的衣服，既保暖又不影响血液循环。注意适当运动，及...……更多
2024-01-06 11:18:00金辉,保暖,时节,运动,防寒,呼吸道
...竟然给他的健康带来了隐患。\"这个故事不是孤例。许多老年人在冬季为了防寒，常常穿着过于厚重，而不知道这样的穿着方式实际上可能对心脏血管造成额外的压力。特别是对于心脏血管已有疾病的中老年人来说，适当的穿着...……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
...气象部门接连发出低温蓝色预警。伴随着气温持续走低，老年人群要加强保暖防护，谨防低温天气带来的健康危害。“随着年龄增大，老年人身体的各个器官功能开始下降，很可能会引起身体方面的疾病。”商丘市第六人民医院...……更多
2024-01-24 00:24:00低温,老年人,防护,天气,健康,疾病
...体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，尤其对于老年人而言，身体一旦受寒，会使抵抗力下降，肺、心、肾等脏器的功能紊乱，导致感冒、支气管炎、关节痛、咳嗽、高血压等，或使已有病情加重，引发肺炎、心绞痛、...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...关节炎是最常见的关节炎类型，人们常说的‘老寒腿’、老年人腿脚不利索，基本在骨关节炎的范围。”宋洋介绍，骨关节炎是最常见的慢性疾病之一，它好发于中老年人群，65岁以上人群中超过50%患有骨关节炎。世界卫生组织...……更多
2024-01-05 04:25:00骨关节炎,骨关节,直通车,患者,健康,关节
...死、心肌梗死的发病都会到达高峰。”魏海霞提示，此时老年人要特别注意防寒保暖、温经散寒，为安度寒冬做好准备。温经散寒的方法有很多，魏海霞建议老年人可以将养生融入生活细节之中。中医认为“头为诸阳之会”，每...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...人员密集场所和在医疗机构就诊时，建议科学佩戴口罩。老年人和患有严重慢性基础性疾病的市民非必要不去人群密集场所。2.积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础性疾病患者积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，可有效降...……更多
2024-02-01 09:21:00潍坊市,潍坊,提示,健康,健康,患者
...衣服；第四是腰部，近期因腰肾等问题前来推拿科就诊的老年人明显增加；第五是足部保暖，“尤其是女性，建议袜子要覆盖住三阴交穴位。”郭亚婷表示。其次，立冬后要注意早睡晚起，最好是等出了太阳再起床。第三，饮食...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...曾在健康时报刊文中表示，在寒冷天出去活动时，尤其是老年人，先在家里把准备工作做充分，做做热身活动，等肌肉热起来，不再僵硬了再出门。③5.适时接种疫苗：预防呼吸道疾病北京同仁医院呼吸内科副主任医师白澎曾在...……更多
2023-11-25 10:32:00法宝,气温,气温,疾病,长时,健康时报
...加、血压升高，这对冠心病患者来说是不利的。冬天，中老年人尤其是冠心病患者应注意保暖，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，定期就医检查，以降低心血管事件的风险。留意心脏发出的求救信号心肌梗死的常见症状包括...……更多
2024-01-06 10:58:00心肌梗死,心肌,危险,时刻,心肌梗死,心肌
...散步，避免极端天气条件。穿着合适的鞋子和衣物，确保保暖同时不妨碍运动。和家人朋友一起散步，增加乐趣同时也增强社交联系。冬季运动的一般健康和安全建议：保护您的身体和心灵随着温度下降，中老年朋友们可能会对...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...定要佩戴护膝、护踝等。尤其对于那些经常在户外呆着的老年人来说，最好是穿上长袖长裤，保暖工作一定要做好，千万不能随便露出腿部，这样的话腿部容易受到外界冷空气的刺激。最终的结果就是腿部关节及关节周围结构供...……更多
2023-01-06 22:05:00养寿,双腿,保养,学习,生活,腿部
...措施，改善居室内温度。敏感人群需注意冬季气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者以及长时间在户外工作的人群影响最大、最明显。相比普通人群，上述人群是容易受寒潮影响的敏感...……更多
2023-11-11 13:05:00防寒,速冻,保暖,模式,全国,寒潮
本文转自：河池日报老年人如何应对甲流梁小文每年冬春季节是甲流等传染病的高发季节，老年人群是甲流最易感染人群之一，甲流来袭，老年人应该如何应对呢？一、什么是甲流？甲流的全称是甲型流感病毒，是常见的流感...……更多
2023-11-07 01:43:00老年人,流感,甲型,病毒,症状,老年人
...人群要做好保暖，室内温度在22摄氏度至25摄氏度为宜。老年人最好选择上午10时后活动。寒冷天气使用煤炉、炭火等取暖设备的居室，安装燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房，使用燃气、煤气灶具的厨房等场所是容易发生一氧...……更多
2024-02-22 04:44:00寒潮,防寒,雨雪,保暖,天气,防寒
...别是抵抗力低的人群，如有基础疾病的人群、婴幼儿、中老年人，更需注意保暖，以免寒伤阳气，发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜，晚间避免散失热气。要注意室内加湿，补水润燥。起居方面提倡早卧晚起...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...，应分散乘坐，避免同梯人过多。6、特别是孕妇、老年人、儿童等重点人群，尽量利用互联网线上咨询与医生沟通，如必须前往，注意防寒保暖，做好个人防护，尽量减少就诊陪同人员。7、就诊结束后尽快离开，减...……更多
2022-12-15 16:35疫情,就医,防护,安全
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网5月9日，由中华中医药学会、天津市卫生健康委员会等单位主办，天士力、华为云计算技术有限公司等单位协办的“数智赋能大健康产业新质生产力暨第四届中医药国际发展大会”在天津市举办
2024-05-14 09:13:00
本文转自：人民日报客户端5月8日早上7时，河北省海兴县张会亭镇双庙村村民刘文朋来到种植基地，负责采收茴香。不耽误照看小孙子上下学
2024-05-14 11:38:00
女性来月经期间身体比较虚弱，肠胃功能下降，在饮食方面也有不少需要注意的地方。那么月经期间哪些食物不能吃呢?这里我们来聊下女性月经期间的饮食注意事项
2024-05-14 08:47:00
对哮喘患者而言，近来忽冷忽热的天气，随意飘散的柳絮花粉，加上潮湿天气里滋生的霉菌，都有可能导致疾病发作。浙江省中山医院呼吸与危重症医学科副主任胡丹丹表示
2024-05-14 10:24:00
新疆创意菜品中的甜点“荷塘月色”。（全媒体记者郭玲摄）新疆创意菜品——新疆土人参煨牛腩配恰玛古脆片。（全媒体记者郭玲摄）新疆网讯（全媒体记者郭玲）新疆的三文鱼
2024-05-14 11:13:00
本文转自：央视网央视网消息：农业农村部最新农情调度显示，目前，全国已春播粮食5.8亿亩，进度过六成。各地春播春种正在有序展开
2024-05-14 10:53:00
周一到周五全天出诊耳鸣是一种常见的耳部症状，表现为在没有外部声源的情况下患者感受到噪音。耳鸣不仅影响患者的生活质量，还可能与多种疾病相关
2024-05-14 10:40:00
天气逐渐炎热，时不时就想喝杯奶茶、果汁解解渴。但医生提醒，有些情况不能随意喝饮料。近日已康复出院的琴阿姨，回想起此前的经历
2024-05-14 10:24:00
近日出院的赵大姐感慨道，虽然摔了一跤，但解决了大问题。前不久，55岁的赵大姐在买菜途中不慎摔倒，导致骨折。随后，她住进浙江省立同德医院骨科病房进行治疗
2024-05-14 10:24:00
前两天小刘去医院体检，没有任何问题，仅仅有点贫血，妈妈知道后赶忙去菜市场买了一些猪血，鸭血主要是补血。不知道能不能补血
2024-05-14 11:01:00
肝纤维化是临床上一种比较常见的疾病，它是患者即将进展为肝硬化的一个过程，因为肝脏出现纤维化之后没有及时治病，病情就会继续发展
2024-05-14 11:00:00
人工流产是通过人为方法中断自然怀孕的过程。会对全身各系统，尤其是子宫、卵巢等生育器官造成了些许损伤，需要一段时间的调养才能恢复
2024-05-14 10:54:00
上班族提神醒脑的利器，健身人士抑制食欲的减脂搭档——咖啡已经成为现代人饮品清单中的重要一项。CBNData调查显示，绝大多数咖啡消费者已经养成每周饮咖的习惯
2024-05-14 11:40:00