疫情期间如何安全就医?自我防护这样做

本文转自：央广网

央广网北京12月15日消息 当前，全国疫情形势严峻复杂，而冬季也是呼吸道传染病等疾病的高发季，一旦生病了，要不要去医院成了很多人纠结的问题。如何在做好自我防护，避免交叉感染的前提下，做到安全就诊？

北京市疾病预防控制中心提示：

1、就近就医，注意防寒保暖。按需选择就近医院，提前进行网上或电话预约挂号，提前了解就诊流程，熟悉医院科室布局，按时间段就医，配合医院各项防控要求，备好口罩、消毒湿纸巾或免洗手消毒剂。

2、前往医院尽量选择步行、骑行、驾乘私家车等交通方式，若乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，注意与其他乘客保持安全距离，乘坐时尽量开窗通风。

3、戴好口罩。病人和陪同人员就医期间，建议全程规范佩戴N95/KN95口罩。口罩弄湿或弄脏后，须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

4、保持手卫生。就医过程中减少触摸门把手、挂号机、取款机等公共设施表面，触摸后、如厕前后，及时洗手或免洗手消毒剂清洗双手。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，回家后及时洗手。

5、保持安全社交距离。分时段就诊，遵守医院诊疗流程和规范，接受医院工作人员的引导。全程佩戴口罩，候诊和排队时与他人保持安全距离，做好个人防护；尽量选择楼梯步行，若乘坐轿厢电梯，应分散乘坐，避免同梯人过多。

6、特别是孕妇、老年人、儿童等重点人群，尽量利用互联网线上咨询与医生沟通，如必须前往，注意防寒保暖，做好个人防护，尽量减少就诊陪同人员。

7、就诊结束后尽快离开，减少在医院的停留时间，回家后摘下口罩，第一时间使用洗手液或肥皂并用流动水洗手，更换外衣并尽快清洗。

孩子发烧、咳嗽了，需要马上去医院吗？什么症状可以居家照护？什么症状需要送去医院？

北京儿童医院主任医师钱素云表示，最简单的区分方法就是看孩子的精神状态，如果小孩虽然有发烧等症状，但是精神挺好的，特别是退烧以后能吃能喝能玩，这时候就没必要特别紧张，也不需要马上去医院就诊，可以在家继续观察、对症处理。

但是出现以下几种情况还是建议去医院，比如，发烧持续3天以上还没有好转的迹象，或者即便是退了烧，精神依然不好，包括小婴儿有时候哭闹、不好安抚，大一点的孩子老是睡觉、没精神、脸色不好，这种情况无论体温高低都要去医院就诊；还有比如咳嗽加重，影响到日常生活和睡眠，就要去就诊；另外还有一部分孩子喘息、呼吸增快，甚至呼吸困难，明显的声音嘶哑等，要小心喉炎还有喉气管炎，这种时候也要及时就诊；一旦出现了意识障碍、惊厥要马上就诊。

特别提醒大家，三个月以下的小孩是特殊人群，包括新生儿和小婴儿，一旦出现发热，建议及时就诊。

老年人如果出现了发热、咳嗽等身体不适，怎么判断是否需要去医院？

北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明介绍，现阶段，大部分新冠病毒感染者可以考虑居家治疗。老年人是重症的高危人群，因此确诊新冠居家治疗的老年人要每日监测生命体征，如心率、血压、呼吸频率等，有心肺基础病的老年人可以同时监测指脉氧饱和度，关注精神状态、食欲、大小便等。

对于出现以下情况的，建议到医院评估是否需住院治疗：

进行性加重的发热或呼吸道症状，或症状在好转后再次加重；

明显的肌肉酸痛；

活动能力较平素下降明显，或轻微活动后即出现明显呼吸困难；

胸痛或胸部压迫感、心跳加速或头晕、腹痛；

新出现面部、手臂和腿部无力或活动异常，尤其是以单侧为主；

大小便失禁或与喝水减少无关的尿量减少；

意识状态改变，定向力障碍，出现失语、意识减退并逐步加重，出现癫痫或谵妄；

出现焦虑状况或情绪恶化；

原有基础疾病明显加重且不能控制；

基础疾病多或合并症较重的老年人。