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吃了动物血后拉出黑便，是肺在排毒？真相来了
前两天小刘去医院体检，没有任何问题，仅仅有点贫血，妈妈知道后赶忙去菜市场买了一些猪血，鸭血主要是补血。
不知道能不能补血，但他只知道自己的大便现已黑了好几天了，所以整天忧虑大便变黑是因为身体有健康问题，预备再去医院查看。当他妈妈知道这种状况时，她非常高兴，阻止了他。
你们知道吗，猪血、鸭血都能铲除体内的脏东西，你们现在大便变黑了，就是肺在排毒！
别忧虑啊，听妈妈的，再吃几天…
其实这种状况在生活中还是挺常见的，所以吃了动物血后大便变黑了。是身体有问题还是肺部排毒？让咱们相互了解一下。
01
大便的色彩“形形色色”
生活中，许多人会把鸭血、猪血等动物血制品放在桌子上，得到猪血炖酸菜，许多当地也喜欢吃毛血旺或者鸭血粉丝。这些动物血液中含有最多的微量元素是铁、铁和氧气运送，咱们都离不开血液中的铁。这些铁是导致人体大便变黑的“罪魁祸首”！
动物血液中的铁会在人体的消化系统中消化吸收，有些会氧化成黑色铁离子。这些黑色铁离子与肠道中的粪便结合，使粪便变黑。你也或许会发现吃火龙果的时候大便会变色，有些蔬菜也会让大便变绿，有些蔬菜也会让大便变绿，这也是同样的道理。
事实上，大多数粪便色彩反常都是由日常饮食引起的。排便几次后，我会逐渐衰退。那么，吃了动物血之后，真的是肺在排毒吗？
02
食用动物血液后拉出黑便，是肺部排毒吗？真相来了
上面现已说明大便变黑是因为动物血液中的铁，所以吃了动物血液后，不是肺在排毒，也不是胃在排毒，主要是因为不能消化吸收的亚铁离子被运送到肠道内，跟着大便排出体外。
吃动物血能够排毒的说法是怎样来的？首先，吃动物血制品排毒没有科学验证，仅仅生活中盛行的一种说法，是因为虚假信息造成的。
其次，古代医学水平有限，许多疾病没有相应的药物治疗，所以更多的人把期望寄托在日常饮食上，比方吃木耳清肺，猪血解毒。最后，专家发现清肺解毒的食物对人体有利。
比方木耳含有很多的醇类化合物，能够促进人体咽喉痰液的排出，让你的呼吸更加顺利。最后，这种木耳被公认为具有清肺的作用，但实际上只有协助一些痰液的排出。吃动物血液制品能够解毒的说法和用木耳清肺的说法完全一样。
03
吃动物血要注意什么？
并非一切的贫血都合适
不能放过吃动物血的知识点。并不是一切贫血的人都合适吃动物血来调理。尽管它们含有人体所需的铁，但它们当然也含有其他微量元素。比方矿物质在缓解缺铁性贫血方面确实有很好的作用，要多注意是否持续遭到贫血的影响。
如果状况严重，或许需要服用一些补铁剂，还有其他类型的贫血，包括地中海贫血、巨幼细胞贫血。不同类型的贫血有不同的应对办法，需要先搞清楚。
不要很多吃
尽管动物血液有营养能够缓解，但贫血并不意味着摄入越多越好。有些人有一些误解。多吃健康的食物或许不好。咱们应该根据咱们的身体适应和需求来考虑。
如果你没有缺铁，其他营养物质供给充足，你应该在额外摄入时操控你的摄入量，不要过于依靠某些食物。
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快照生成时间：2024-05-14 15:45:18
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