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从现在到入伏,建议女人每天喝一杯它,提神驱寒,精神饱满过夏天
...议女人每天喝一杯它,提神驱寒,精神饱满过夏天。夏季闷热潮湿,很多人都贪吃凉食,各种冷饮雪糕很受欢迎,但这其实是不健康的哦,越是炎热的夏天,更不建议吃寒凉的食物,这个时候人体是外热内冷,吃冷饮后冷热交织...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...的氧气进一步减少,常使人感到压抑、胸闷。因此建议在天气晴朗、日照充足的正午时分,可以适当开窗通气。 冬练三九,锻炼身体时间宜晚:早晨锻炼最好待日出以后再进行,因日出后温度上升,空气中的污染物也有所减少,还有进行...……更多
明日立秋,不管有钱没钱,记得吃这3种传统美食,好吃不贵营养足
...腹泻、头痛、抽搐等。 白果烧鸭肉材料:- 鸭肉 500 克:建议选择新鲜的、肉质紧实的鸭肉,如土鸭或麻鸭,以保证口感鲜美。- 白果 100 克:挑选饱满、无破损的白果。- 姜片 10 克、葱段 15 克:姜片切成薄片,葱段切成段状,...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...为炎热的节气。“湿热交蒸”在此时到达顶点,是一年中天气最热、湿气最重的时节,此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。炎热的暑天,人体的消耗量和出汗量都很大,营养和水分流失得也更快一些,而在此时喝汤,...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...于节俭和小气,有时反而会忽视了身体的需求。因此,我建议中老年朋友们,在夏天不妨多吃一些既润燥又不上火,且价格实惠的食材,让身体在享受美食的同时,也能得到充分的滋养。一、绿豆——清凉解暑的“绿豆汤”提到...……更多
脚气究竟是何方神圣?为什么会选中你?如何防治?
...的情况下,更容易成为它们的温床。每一个角落,无论是闷热的鞋内环境,还是湿滑的淋浴间地面,都是真菌孢子潜伏的乐园。当你赤裸裸的脚步踏入这些区域,真菌就悄无声息地附着在你的皮肤上,等待合适的条件繁殖、生长...……更多
易上火的人,多吃一些“鱼肉、鸡肉、鸭肉”这类白色的肉
...一些喜欢去超市买新鲜的牛肉末包包子包饺子,其实我不建议大家去超市买牛肉末,因为这种牛肉末是用什么肉做的我们不知道,它是什么时候绞的我们也不知道,如果我们买到用边角牛肉绞的肉末,这种牛肉末腥味很重,口感...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
导语:三伏天要忌嘴,不管大人还是小孩,建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活...……更多
“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补
...近雨水比较多,俗话说得好:一场秋雨一场寒,接下来的天气会逐渐变凉,人们期待的秋天终于要来了。所谓“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补。如果盲目“贴秋膘”,疾病反会趁虚而入!“初秋吃一宝,一年...……更多
春季回南天,广东人最爱煲这一锅汤喝,开胃又好喝,做法非常简单
...米冬瓜老鸭汤还具有很好的养生功效。春季回南天,天气潮湿,人体容易感到不适。这款汤品能够清热利湿、健脾开胃,对于缓解湿气过重、食欲不振等症状有很好的效果。同时,它还能够滋阴润燥、补中益气,提高身体免疫力...……更多
男人“私处”经常“潮湿”时,可能和3点因素有关,别傻傻不知道
...是常态;最近,他遇到了一些尴尬的问题:私处经常感到潮湿,这让他在工作中感到非常不舒服,甚至影响了他的两性关系;他开始担心自己的健康,但又不知道如何是好;私处潮湿,可能的原因私处潮湿是一个常见的问题,可...……更多
...密,蛋白质和钙铁的含量十分丰富。对于肺燥咳嗽的人,建议选青头雄鸭,而阴虚内热的建议选乌骨白鸭。 黄穗平教授提醒,挑选新鲜的鸭肉时,要留意以下这几个方面。首先,鸭肉的色泽要明亮鲜艳,并散发出健康的红色或...……更多
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
...分跟橄榄油很像,有降胆固醇的作用,对人体很有益处。天气渐渐热了起来,但我们的身体依然需要滋养,尤其是一些体质不好的人群,要经常吃一些鸭肉来进补。不用担心会上火,因为鸭肉是寒性的,不光不上火,还能去火降...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...东的气候常年高温湿热,湿邪最容易入侵人体。尤其到了闷热的三伏天,气温动辄在30度左右徘徊,中暑都是分分钟的事儿。这个时候,再养生的人也会忍不住冷饮、生冷瓜果的诱惑。但有经验的人都知道,寒凉只能解一时的闷...……更多
鼻出血怎么办?成都民生耳鼻喉专科医院提醒:这些错误的止血方式千万别再用了!
...度和冷热刺激变化有关系,季节性并不明显。成都的夏天闷热又潮湿,很多人会长时间呆在空调房里,如果不注意加湿,也会容易使环境干燥。另外,炎夏里的一些高发的呼吸道疾病确实可能会增加鼻出血的机率,比如鼻炎、感...……更多
年过50岁要远离鸭肉?医生直言:不想送进医院,2样肉别下嘴!
...精肉太柴了,不如五花肉吃着香。可就是这五花肉,并不建议大家多吃。五花肉主要分为上五花肉和下五花肉,根据肥瘦程度不同,价格也有一定的差距。如今五花肉市场火爆,不仅是因为它是做红烧肉的最佳选择,还因为最近...……更多
天气热,还是这汤最该喝,解暑又补水,对全家都好的
...,不是绿豆汤而是它,解暑又补水,全家说喝不够夏天,天气炎热,所以新陈代谢也旺盛体力就消耗大,很多人觉得食欲不振,精力不济,那是“苦夏”的表现,所以这阶段就要多喝点清淡滋补的营养汤水,起到益气养阴提神醒...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
中医认为,肺与秋季相应。立秋之后,天气变得干燥,天气干燥容易伤肺。肺气虚则身体抵抗力下降,容易生病。因此,入秋后我们要注意养阴润燥、润肺。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲...……更多
注意!福州已经开始成群出现!应急措施是……
连续的降雨带来了潮湿闷热的天气随之而来的还!有!它!们! 这些虫子在路灯下、房间里到处飞仔细看!就是白蚁!不少福州小伙伴表示数量多到吓人 小新提醒如果它们在“敲打”你的窗户千!万!别!开!繁殖速度多恐...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...医院主任中医师杜康到了小满,就进入夏季第二个节气,天气逐渐炎热,雨水也多了起来。中医上来说,这个时节不宜大补,适合吃一些偏凉性具有一定清热解毒功效的食物。但随着阳气逐渐到体表来,内脏阳气相对不足,清热...……更多
健康问太和 | 湿气过重怎么办?
...过多。改善居住环境同样重要。严文彦建议市民定期清理潮湿物品,使用除湿器等设备降低室内湿度,并保持空气流通。他强调,长期居住在潮湿环境中不仅会加重体内湿气,还可能引发一系列健康问题。最后,严文彦还提醒市...……更多
入秋肉类该吃点啥?
...富含B族维生素和维生素E,对心脏健康尤为有益。-**烹饪建议**:南京盐水鸭是秋季食鸭的典范,其制作工艺讲究,鸭肉咸香鲜嫩,口感极佳。此外,啤酒鸭、烤鸭等也是深受人们喜爱的烹饪方式。在烹饪过程中,可以适量加入...……更多
晒被子太阳味真的源于烤焦的螨虫吗?科学家揭开迷雾
...感染等健康问题。此外,湿润的被子也会使人感到潮湿和闷热,影响睡眠质量。因此,及时将被子晒干是非常重要的。太阳能够帮助被子中的水分快速蒸发。太阳的光线包含紫外线和红外线,紫外线可以杀灭细菌和微生物,而红...……更多
进入三伏天,中老年人多吃这碗肉,寒湿热毒排出来,营养又美味!
...充津液,清热解毒;其次要补脾胃,祛除湿气。今年雨水天气多,关键是要重视补肾阳,祛除寒气。我们都知道,三伏天温度高,对于体质差的人来说,很容易出现口干舌燥、脾气暴躁、喉咙干痒、失眠睡不着、内心烦躁、便秘...……更多
立秋后,建议女性去“晒它”,每天吃10粒,面色红润,好气色
...注意选择通风、阴凉、无污染的环境。避免在阳光直射或潮湿的环境中晾晒,以免影响红枣的品质。4.储存方法:储存时,要选择阴凉干燥的地方,避免阳光直射和潮湿环境。同时,要确保密封袋的密封性良好,以防潮气侵入。...……更多
夏季护嗓有道 避开生活误区
本文转自:北京晚报高温潮湿天气要注意哪些咽喉问题?夏季护嗓有道 避开生活误区《2023国民咽喉健康白皮书》显示,咽喉不适症状在一二线城市发病率高达87%,其中六成受访者咽喉不适频率在每月1次或以上;咽喉不适人群...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...精神足!一、身上3处不能受冻1、腰腹部:进入秋天后,天气渐凉寒气渐生,尤其是早晚温差大,穿衣时要多注意护住腰部,像女生夏天常穿的露腰衣服就不再适宜穿了。不然,腰腹部外露很容易导致寒气侵入,腹部受凉后容易...……更多
“普拉桑”不登陆上海,明天白天云系较多
...气温在26-32度之间。由于气压低、湿度大,体感有些潮湿闷热。需要留意的是21日-22日的天气,“普拉桑”登陆后的残留云系将在21日后期与南下的冷空气相结合,给长三角地区带来暴雨,局部大暴雨。预计上海21-22日也有大雨到...……更多
六月答问:夏天吹空调,腹泻鼻过敏?可调理!
...甘草、砂仁、生姜等温脾阳,效果更好。问3Junjie:天气闷热没胃口,吹空调又易鼻过敏,有什么养生汤方可调理吗?答:受到风寒容易鼻塞、流清涕、鼻痒的人群,大多属于肺脾气虚。他们脾胃功能本就虚弱,加上岭南夏季炎...……更多
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
...,炎热的气息弥漫,就连水榭亭台之处的空气都常常显得闷热凄凉。 当步入中伏阶段,人们在饮食方面可谓是颇有讲究。例如,广为流传的俗语“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,依据我国多地的风俗习惯,中伏当天吃面...……更多
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普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
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四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
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不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
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山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
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