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外踝胀痛,可能是这里出了问题
...脱病因有以下几种可能: 1.慢性劳损:因为走路姿势存在问题,鞋子不合脚等因素,长期伤害腓骨肌腱,导致其越来越脆弱,之后就可能会出现腓骨肌腱滑脱的问题。2.剧烈运动:在剧烈运动如跑步、打篮球等时,腓骨肌腱过度...……更多
伊卡尔迪遭遇腓骨肌腱损伤、右脚踝受伤
10月22日讯 加拉塔萨雷官方消息,伊卡尔迪遭遇腓骨肌腱损伤&右脚踝受伤。伊卡尔迪在与贝西克塔斯的比赛中受伤,赛后评估确定为腓骨肌腱损伤。在检查中发现球员腓骨肌腱和肌腱上方支持带组织中有损伤和出血的现象。...……更多
脚踝扭伤肿了怎么消肿
...跟腱之间的凹陷处。4、悬钟穴:其定位在外踝尖上3寸,腓骨前缘。其在腓骨短肌与趾长伸肌分歧部,浅层布有腓肠外侧皮神经。5、阳陵泉穴:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。 ……更多
一文读懂应力性骨折
...性骨折常见于下肢,包括胫骨平台内侧、胫骨干、内踝、腓骨等部位,其中75%发生于胫骨,尤其是胫骨近段后内侧。股骨应力性骨折发生率最高的是股骨颈,其次为股骨髁和股骨干等部位。跖骨骨折占足部应力性骨折的首位,其...……更多
用好这五穴 春捂更有效
...阳辅为足少阳胆经腧穴,在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。腓骨,为胫骨之辅,古称辅骨。本穴位于辅骨外侧,外为阳,故称“阳辅”,具有祛风清热、疏通经络的功效。临床上常选取阳辅穴治疗偏头痛、目外眦痛、胸...……更多
学会这几招 与腰突症“和谐相处”
...头肌腱与半腱肌肌腱的中间)、阳陵泉(在小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处)、三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方)、昆仑(在足踝外侧,位于外踝尖与跟腱连线的中点凹陷处)等,指揉法约每穴2~3...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...处,却忽视了热身的重要性。这种做法不仅可能导致关节肌腱拉伤,还可能使人远离运动,错失健康改善的机会。我们知道,运动对健康有着不可估量的益处,但如果忽视了正确的准备步骤,即使是最简单的活动也可能引发不必...……更多
手指关节疼痛、握不住拳的常见三种原因以及应对,一文科普
...节疼痛和握力减弱的常见原因,以及如何有效地应对这些问题。随着我们一同探索,希望能够给您带来有益的信息和启发,让您更加关注和保护自己的健康。原因一:类风湿性关节炎类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,...……更多
拳击馆里体验“热辣滚烫” 新手要小心肌腱损伤与骨折
...不适是正常反应,但随着疼痛加剧,她才意识到可能出了问题,前往医院检查后,她被确诊为肌腱损伤。目前,经过治疗,她的症状已基本消失。萧山区第二人民医院骨科医生林永斌介绍,拳击作为格斗性运动,其头部和四肢受...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
...的医学术语,而变成了我们可以理解、防范和治疗的常见问题。记住,我们每个人都有能力成为自己健康的守门人——通过适度的锻炼、正确的姿势和良好的生活习惯,我们可以有效地远离网球肘,享受健康无忧的生活。张生贵...……更多
除夕夜遇车祸骨折,中医正骨后小男孩进了幼儿园篮球队
...小腿的骨骼由两根长骨组成,分别是内侧的胫骨和外侧的腓骨。胫骨是连接股骨下方的支撑体重的主要骨骼,而腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼,并承担1/6的承重。胫腓骨骨折是四肢骨折中最常见之一,多见于10岁以下儿童。其...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...避免运动中的误区和潜在损伤,我们需要了解一些常见的问题以及相应的注意事项。为此,记者走访了嘉兴市第二医院骨科,一起来学习“居家运动,避免损伤”那些事。居家锻炼常见的运动损伤有哪些?常见于哪些人群?上班...……更多
男子“崴脚”后不重视险致残,专家及时揪出病灶成功救治
...市普仁医院急诊就诊。经过简单检查,X线提示孔先生的腓骨骨折,踝关节脱位待排,接诊的急诊骨科主治医师李健伟立即为他用支具固定,用石膏托固定制动。孔先生回忆道:“因为从检查的片子结果上看,我伤得不太严重,...……更多
一旦发生肩袖损伤,应立即停止运动,进行休息和治疗
肩袖损伤是肩部肌肉和肌腱的损伤,最常见的原因是肌腱炎症或肌腱撕裂。疼痛的性质可能从迟钝的疼痛到剧烈的疼痛,疼痛会沿着上臂向下移动。这对于许多运动爱好者和办公室久坐人群来说,无疑是一个巨大的困扰。本文...……更多
肘关节疼痛是怎么一回事?如何治疗肘关节疼痛?不治疗有2大危害
...议下,她才意识到这可能是一种常见却经常被忽视的健康问题——肘关节疼痛。肘关节疼痛的成因解析:“肘痛”背后的故事肘关节是我们身体中极为重要的部分,它的健康状况直接影响到我们的日常活动能力。肘关节疼痛可能...……更多
“妈妈手”的症状及治疗方法
...鞘疾病。人的每一只手都由28块骨头+24条前臂延伸来的长肌腱+18块手内小肌肉借助韧带、关节和皮肤连成一个整体,在手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织,这个就是腱鞘。腱鞘的存在是为了维持手指的正常屈伸和肌腱滑动。当...……更多
国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术
...交叉韧带损伤的主要方法,当下主流术式包括:自体腘绳肌腱移植重建、异体肌腱移植重建与人工韧带重建。对于多发韧带损伤及对运动要求较高需要尽快恢复运动能力的患者,人工韧带是一种很好的选择。专家介绍,人工韧带...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
肩膀疼痛,一种常见但令人困扰的问题,尤其在中老年人群中普遍存在。想象一下,每天早晨起床,肩膀的疼痛仿佛成了不请自来的客人,影响了日常生活的每一个小细节。从穿衣到举物,甚至简单的转动身体,都可能引发一...……更多
烟威首例!烟台山医院解锁巨大不可修复肩袖撕裂新术式
...巨大不可修复肩袖撕裂的患者实施了斜方肌转位联合自体肌腱桥接手术。这一术式在烟威尚属首例,该手术方式创伤小、恢复快、并发症少、感染率低,可加速患者的术后康复。近日,一名中年女性摔伤后出现肩关节疼痛,慕名...……更多
遭遇罕见“劈木机”骨折!脚保得住吗
...后,面对保住的左脚,周女士流下激动的眼泪,接着新的问题又来了,“医生,我以后还能走路吗?”“我们是一个战壕共同面对敌人(疾病)的战友,请相信我们,配合我们治疗,我们一定努力让您既要保住脚,也要功能好!...……更多
带你了解腱鞘炎
...发因素,以及治疗方法,帮助大众更好地了解和应对这一问题。什么是腱鞘炎腱鞘炎是指肌肉周围的腱鞘(腱的保护外套)发炎或受损的情况。腱鞘的主要功能是减少腱与周围组织之间的摩擦,使运动更加顺畅,当腱鞘发炎时,...……更多
肩膀疼得抬不起来,多半是肩袖损伤!
...节疼痛难以抬起等情况。然而,肩关节疼痛作为人体常见问题,大部分人会将肩痛认定为肩周炎,核心原因在于大家对“肩袖损伤”的了解不足,对此,本文将带领大家认识“肩袖损伤”,了解肩袖损伤的知识与处理办法。一、...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...甚至行颈椎手术后症状缓解不明显,随后才发现是肩袖的问题,又去做了肩袖手术,增加了治疗的时间、费用以及患者的痛苦。如何自测是否存在肩袖损伤?黄旭东建议试试这个方法:将一侧的手放在另一侧的肩膀上,肘关节向...……更多
无需奔波、无需等候
...收治了一名肩关节脱位合并肩袖损伤的患者,该患者冈上肌腱撕裂、肩胛下肌腱部分撕裂,经过一个多月的保守治疗,肩关节仍感疼痛,活动明显受限。关节创伤外科团队结合患者的具体情况,给出通过肩关节镜下修复肩袖损伤的手术...……更多
...复位内固定术,右内踝、前踝骨折切开复位内固定术,右腓骨骨折切开复位内固定术,踝关节稳定术。10月29日,小女孩先于妈妈意识苏醒,转出ICU至普通病房。11月3日,妈妈苏醒,转出ICU,和女儿于普通病房相聚。那时陪伴着...……更多
新突破!平度市第三人民医院关节镜下肩袖修复术成功开展
...胸部损伤及头部损伤等诊断,左肩磁共振显示:左侧冈上肌腱、冈下肌腱及肩胛骨下肌腱内撕裂,肱二头肌长头肌腱脱位。医院经讨论后一致认为患者可耐受肩关节镜下肩袖损伤修补术,择时手术。窦超超主任、孙世山主任及董...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝关节问题在中老年人中非常普遍,但很多人因缺乏足够的认识而忽视了保护膝盖的“黄金期”。在这个阶段,通过合理的干预和生活方式的调整,我们可以显著延缓膝关节退化...……更多
更年期女性非常容易受到腱鞘炎的折磨,为什么?如何缓解,了解下
...为什么是更年期的女性容易有,应该怎么缓解?带着这个问题,今天就和广大女性聊一聊。狭窄性腱鞘炎这个病严不严重?正常来说,灵活的手指帮助我们完成很多动作,但离不开一个重要的组织叫肌腱。狭窄性腱鞘炎,也叫“扳...……更多
2022-12-16 17:31腱鞘,腱鞘炎,女性
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
...主任介绍,肩袖由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌的肌腱组成,形成像\"套袖\"一样的结构,包裹于肩关节前方、上方以及后方,这四条肌肉的肌腱围绕着肩关节,被形象地称为肩袖。当这些肌腱软组织受损时,即为肩袖损...……更多
膝盖不太好,戴护膝有用吗?哪种护膝好?听听医生怎么说
...盖的疼痛与不适,它们悄然影响着他们的生活品质。膝盖问题,如同一个不请自来的客人,随着年龄的增长而逐渐成为我们生活中不可忽视的一部分。它限制了我们的活动自由,甚至在无声中改变了我们的生活方式。在这种背景...……更多
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本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
2024-10-22 20:45:00
江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
2024-10-22 20:53:00
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00
健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
2024-10-22 20:56:00
江西靖安:泥里“淘金” 藕农采收忙
本文转自:人民网-江西频道眼下正值莲藕采摘季,江西省靖安县水口乡水口村坪上组的百亩莲藕种植基地里,当地藕农抢抓农时加紧采挖
2024-10-22 21:25:00
河北安国:花卉产业绽放“美丽经济”
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省安国市药都街道北河村的景观花卉种植基地洋溢着生机勃勃的气息,空气中弥漫着沁人心脾的花香
2024-10-22 22:19:00
河北高阳:特色种植种出美好“姜”来
本文转自:人民网-河北频道10月21日,在河北省高阳县徐果庄村绿泽苗木农民专业合作社生姜种植基地,工人操作收获机,将鲜姜装箱装车入库
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省县医院联动 江西省人民医院为资溪患者成功“换心”
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免费暖心,共享爱!淄博首家医院里的“共享厨房”启用
小小炉火,抚慰人心。对于住院患者来说,能在一日三餐中吃到“家的味道”,不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰,更是积极治疗的一种鼓励
2024-10-22 22:30:00
固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
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问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
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