• 我的订阅
  • 头条热搜
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
...体内。所以不吃早餐的人往往在午饭会吃得过多,更容易长胖。 4、心脏病不吃早饭会导致人体中的低密度脂蛋白胆固醇水平升高,这是一种坏胆固醇,会降低胰岛的敏感性,而胰岛敏感性降低可能会增加心脏病和糖尿病的患病...……更多
林志颖老婆晒健身照,长胖十几斤一点不显胖,不化妆幼态的像学生
...坐在瑜伽球上捧着手机拍照的陈若仪,近照中的她的确是长胖了一些,脸蛋肉肉的看起来满满胶原蛋白,而且,脸蛋变圆润的陈若仪,脸型看起来也不像以前那般长,反而更好看了。陈若仪对镜嘟嘴卖萌,不化妆的她幼态的像个...……更多
打工人早饭吃什么,才能吃得健康又有营养?
...条这类的油炸食品,可谓是热量炸弹,长期这样吃很容易长胖,得三高等慢性疾病的风险也会增加。按我们现在的生活习惯来说,大多数人不会太去精心准备早饭主要有俩原因:一个是不想早起,另一个是很多人不把早餐当作正...……更多
早餐奶、舒化奶、脱脂奶…… 孩子适合喝哪种
...仅有0.1%至0.2%的脂肪含量。很多人觉得多摄入脂肪会让人长胖,所以牛奶应该选择脱脂的。事实上,牛奶中的脂肪是各种脂溶性维生素的载体,如果选择脱脂奶,就会失去补充这些脂溶性维生素的机会。全脂奶里还有丰富的脂溶...……更多
血氧低至23%!男孩哮喘发作 生命危在旦夕
...紫,呼吸微弱,病情极其严重。急救人员迅速对患者进行体格检查,通过检查发现,患者呈昏迷状态,血压及心率正常,但呼吸浅慢,血氧饱和度只有23%,结合患者病史及相关体格检查结果,考虑是哮喘急性发作。杨行说:“当...……更多
...期测量孩子的身高体重很重要?孩子身高、体重能够反映体格发育水平。家长要树立科学的健康观,定期测量孩子的身高和体重,能够及时了解孩子体格发育水平的动态变化,监测生长发育。建议应至少每周自测1次体重,每季...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...和葱炒鸡蛋,十分的丰盛,怪不得,要是天天这么吃,不长胖才是奇怪。第二天的早餐是猪蹄、蛋炒饭、地瓜第二天的早餐也是非常的丰盛,猪蹄是东北传统过年菜肴中的一道重头戏。猪蹄经过长时间的炖煮,外皮软糯,内里却...……更多
老人起床,宁愿饿着,也别吃“这三种早餐”
...偏高的问题。医生仔细询问了李明的饮食习惯,发现他的早餐经常吃煎饼、油条等高油脂食物,有时还喝含糖饮料和甜点心。医生对此表示担忧,特别提醒李明要改变这些不健康的早餐选择。 医生解释道,高油脂食品会增加心...……更多
不吃早餐,难怪便秘找上你!治便秘,靠这6个习惯
...一杯是起不到好效果的,但是蜂蜜糖分很高,喝多了又会长胖。还有哪些可以缓解便秘的好方法?1、早起空腹喝水。在早上起床的时候,什么都不要吃。先喝一杯温水,这个时候喝水可以有效的促进肠道的蠕动。帮助排便的顺...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...面饼是油炸的,其中的营养比较单一,长期吃可能会导致长胖,喜欢吃的话,偶尔吃一次解解馋即可,不要每天都吃。二、馅饼 馅饼有肉馅的,也有素馅的,在制作馅饼的时候会加入大量油脂,然后会经过煎炸和烧烤,减肥的...……更多
越懂事的猫越容易被抛弃?中华田园猫养的人多,街上流浪的也不少
...本土的橘猫又被称为黄狸猫,它们活泼好动,但就是容易长胖,或许就是因为橘猫贪吃的性格,让它们的主人不太喜欢,橘猫喜欢吃,但同样好养,在农村养的很多黄狸猫都是跟着主人吃,一点都不挑食,长胖之后的橘猫,可是...……更多
减脂期早餐首选,均衡营养高蛋白,不节食不挨饿健康瘦身才是王道
...搭配合理,富含蛋白质和维生素,既能吃得饱又不会担心长胖。减肥期的朋友可以尝试一下哦!这款包菜虾仁煎蛋饼制作起来非常简单。接下来,我将为大家详细介绍制作步骤。 首先,准备虾仁、包菜、葱末、鸡蛋、盐、黑胡...……更多
近视了!长胖了!
本文转自:钱江晚报近视了!长胖了!眼科、体训班,成超长寒假末尾最火爆的地方眼科门诊火爆,是每个寒暑假一景,但在这个特殊的超长寒假,体能培训班也成了火爆的另一极。寒假余额仅剩一天,仍有许多家长带孩子赶...……更多
45岁林嘉欣变胖了,离婚半年和乐基儿一样,成了大码美女
...人状态比以前出席活动“大了一码”。被问到自己是不是长胖了的时候,林嘉欣不好意思的表示自己是容易水肿的体质,这一段时间的确是长胖了,可能是心宽体胖吧。 “肥欣”半调侃自己,但又不失幽默。但爱笑的她保持着...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
...味道香甜营养好吃,比大鱼大肉强多了,快试试,好吃不长胖。 ……更多
吃好早餐很重要,注意5种食物摄入,健康营养均衡提高免疫力
...达标,或者一些人把蔬菜水果集中放在晚餐吃,这会增加长胖的风险,建议是每餐都最好吃点蔬菜和水果,这才均衡,更健康,也更容易达标。5、吃点坚果如果喜欢的话,早餐吃点坚果也是很不错的,坚果富含多种人体所必须...……更多
容易让人发胖的主食排行:米饭没上榜?不妨看看
...减肥时期,馒头和米饭是万万不能吃的,热量太高会导致长胖。但事实却并非如此,米饭和馒头都是可以吃的。即使想要用节食的方法减肥,也要掌握正确的方法,日常中减少食量,不再吃主食后,伴随着时间的流逝,会显著降...……更多
什么时候吃早餐、洗澡、睡觉最好
...如果吃晚餐太晚,与睡眠的间隔时间太短,不但容易让人长胖、上火、睡不好,还易导致胃食管反流,若长期下去,患食管癌的风险蹭蹭涨。 还有,睡觉时,胃的排空将大大延迟,会使食物长期在胃内潴留。这样一来,胃腔长...……更多
年轻女子感冒后走路不稳,看东西“成双”,就医后才发现是罕见病
...。医护人员查看刘女士的恢复情况经过详细的病史询问和体格检查,该院区神经内科负责人王喜丰敏锐地意识到,刘女士碰上的可能并不是普通的感冒,也并非神经内科常见的中风症状,结合之后的脑脊液及血清检查结果,最终...……更多
最新研究:血管变硬,问题出在早餐上?医生:3种早餐应撤下餐桌
...期吃多了,人体内的胆固醇就会超标。甜食:甜食会让人长胖,还会升高甘油三酯,对血脂影响很大。 血管越硬、寿命越短!如何自测血管健不健康?不少人还觉得血管硬化是老年病,跟自己没关系。可其实,血管硬化是“深...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...卒中风险增加44%。还有研究显示,晚餐吃得晚,不仅容易长胖,而且还会导致血糖升高、甘油三酯峰值延迟,以及血压升高,甚至癌症来袭。另一项日本学者进行的研究表明,早点吃晚餐,有助于改善血糖波动,以及次日早餐后...……更多
“网事”如风人如松
...王启东爱上网球运动,另一个原因,是童年时有一个阶段长胖了,母亲认为对健康不利,买来了网球和球拍,叮嘱他哥哥(当时是大学网球队队员)教他打网球。很快他就热爱上了这项运动,最终成为一生中最喜爱和擅长的运动...……更多
孩子早餐的营养吗?看有没有这4类食物|开学季
...吃早饭的 3 点危害早饭所提供的能量和营养素不仅能满足体格发育的需要,也是维持大脑认知能力的需要。一项在我国六城市儿童中进行的饮食行为调查结果显示:每天吃早饭的儿童比例为 88.5%,不吃早饭的儿童比例为 1.3%;早...……更多
吃饭太快容易升高血糖,学会这4点能平稳血糖吃饱饭
...瓜、番茄、大白菜等。吃饭的时候多吃这些蔬菜,既不怕长胖,又可以降低速度。按照这个原理,餐前喝汤也是个好办法。它的直接效果就是让吃进去的食物在胃里面进行稀释,从而增加饱腹感。2、换个小碗装同样多的食物,...……更多
如何防治小儿支气管肺炎
...为多,可融合成大片状阴影,为诊断本病的依据。(二)体格检查:体格检查见患者出现典型症状发热,咳嗽,气促,肺部湿啰音等,结合X线胸片检查即可确诊。五、如何治疗小儿支气管肺炎?本病经积极治疗后可以治愈,预...……更多
儿童强体质,该怎么吃?
...力较低。此阶段,母乳是婴儿最理想的食物,能确保婴儿体格健康生长,且最适合婴儿的消化、代谢能力,能满足婴儿全面营养需求。而且,母乳中富含抗体(IgA),能帮助孩子减少感染性疾病的发生,建议6月内坚持纯母乳喂...……更多
易长肉的主食,米饭并未上榜,这10种食物,建议平时少吃或不吃
...时候会变成脂肪,其中含有非常高的卡路里,吃多了容易长胖。喜欢吃面的话,可以把面煮好后用热水冲一遍,把上面的淀粉过滤掉,这样就不会长胖了。9.馅饼许多人早上会选择吃一个馅饼的方式来解决早饭,尤其是上班族早...……更多
胡可晒全家福,安吉变化好大,瘦到体型只有弟弟一半,颜值回来了
...,期待他的完美蜕变。 对比几年前照片,安吉虽然中间长胖了很多,但如今瘦回来的他简直和小时候一样帅。至于胡可则则是多年没变,时间就好像不曾来到她身边。如此一来,仿佛被岁月摧残的只有沙溢,校草是真的老了啊...……更多
贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力
...能够为人体提供许多营养,起到充饥的目的,也不会担心长胖),银耳碎30克左右,糯米粉120克(糯米小丸子又叫小汤圆,是用糯米粉制作而成的,个头不大,吃起来软糯可口,也可以直接购买成品小汤圆),若干个红枣,枸杞...……更多
厨房里也有远方 一位中学语文老师的“诗词早餐”
首首古诗,有画面有意境;顿顿早餐,有热爱有期待。 把早餐做成诗,开启充满元气的一天——太原市第二外国语中学语文教师赵婧的朋友圈吸引了众多粉丝。她说:“和儿子一起制作古诗早餐,可以让我们在亲子陪伴中...……更多
更多关于健康的资讯:
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
2025-01-28 11:36:00
惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00