• 我的订阅
  • 头条热搜
牛肉的营养丰富,肉质细腻,最关键的是吃多了也不用担心长胖
...肉的营养丰富,肉质细腻,最关键的是吃多了也不用担心长胖的问题,非常适合爱吃又担心长胖的吃货们。牛肉下锅炖之前,焯一下水,这样能够让里面的血水和杂质溶解出来,还能够达到去腥的效果,但只知道傻焯水是万万不...……更多
小孩可以多吃点牛肉,高蛋白低脂肪,营养全面也不用担心长胖
...,可以多吃点牛肉,高蛋白低脂肪,营养全面也不用担心长胖。牛肉相比较猪肉、鸡鸭肉来说价格贵好几倍,一斤38元左右,虽然吃起来贵,但是口感好营养高,富含铁、锌、维生素B6、叶酸、蛋白质等营养成分,尤其孩子常吃...……更多
酱牛肉的做法,软烂入味,三天两头吃一次,营养又解馋
...。没想到我的想法是错误的,并不是每一种肉食吃了都会长胖,像我们常吃的牛肉,它是一种低脂高蛋白肉食,多吃不但不长胖,还会增强我们的免疫力以及促进孩子发育。相比较羊肉来说,冬天最该吃的是牛肉,除了口感更容...……更多
冬天进补吃“它”吃再多也不用担心长胖,牛羊肉不如它,男人多吃
...养也是非常的重要。冬天进补吃“它”吃再多也不用担心长胖,牛羊肉不如它,男人多吃。冬天最好的选择就是喝一碗热乎乎的肉汤了,如果说到肉不知道大家会想到什么肉呢,而通常情况下大家会在家做一些羊肉汤或者牛肉汤...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...担心过度增重。然而,选择正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物,这些食物不仅有助于胎儿的健康发育,还能帮助孕妇获得营养,保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质...……更多
炖牛肉放什么香料?这4种香料缺一不可,肉质鲜嫩,香飘百里
...去异的作用,其独特的香气能够有效中和牛肉的腥味,使肉质更加鲜美,有一句话说的很好,牛肉加草果,越嚼越香。在炖牛肉时,草果的用量一般每斤牛肉添加2克左右即可。);}云南精选优质草果家用炖肉卤肉干货调料大全家...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...溶点高,吃了也不易被身体吸收,所以不用担心吃羊肉会长胖,同时羊肉肉质细嫩,容易被消化,常吃羊肉不但能提高抗病能力 ,而且有很好的益血、补肝、明目的功效。 2、三肉之二牛肉,冬天天气寒冷,人体更需要热量和...……更多
“夏天吃一宝,医院不用跑”,营养丰富低脂低热量,中老人要常吃
...常适合追求健康饮食的人群。它的口感鲜嫩,有着类似于肉质的质感,能够满足素食者对口感的需求。炒菜、煲汤、统统都可以。下面分享给大家6种茶树菇的做法,一起看看吧。一、茶树菇炒五花肉食材:茶树菇 、猪五花、青...……更多
认养一头牛出品!以牛为本卤酱牛肉大促 25元到手4包
...炒菜,还可放到面条中当辅食,轻食代餐,好吃健康,不长胖。【广告】本文用于优惠促销信息分享,结果仅供参考。【本文结束】如需转载请务必注明出处:快科技责任编辑:一叶知秋文章内容举报 ……更多
多吃一些可以增强体质、温阳补肾,中老年人要常吃
...了,记得常吃点海虹,鲜美滋补不油腻,多吃也不用担心长胖。 ……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...溶点高,吃了也不易被身体吸收,所以不用担心吃羊肉会长胖。它的肉质细嫩,容易被消化,常吃羊肉不但能提高抗病能力,而且有很好的益血、补肝、明目的功效,天气渐冷,一碗热乎乎的羊肉汤叫你浑身暖呼呼,对于中老年...……更多
怎么看是不是注胶肉?不妨参考下方法
...脏和肝脏的压力。2.火锅丸子 不仅口感鲜滑,还不容易长胖,可以说是很多想要控制体重人群的最爱。而很多人不知道的是,这些肉丸之所以不容易长胖,是因为其中含有的肉类是非常少的。大部分是添加剂和胶类物质,虽然...……更多
入伏以后,别只知道吃鸡鸭鱼肉,它低脂高蛋白,吃再多也不长胖!
照烧鸡腿肉,是一道令人难以抗拒的美食佳肴。其特色在于外皮金黄酥脆,内里肉质鲜嫩多汁,每一口都是对味觉的极致挑逗。照烧酱汁的独特风味,融合了酱油的醇厚、蜂蜜的甘甜与料酒的香气,为鸡腿肉披上了一层诱人的...……更多
买牛肉时:这5个部位特别不划算,肉质差价格又高,很多人不知道
...同的部位,也是有性价比之分,有的部位价格适中,但是肉质却很好;有的部位价格贵,但是肉质却非常差,关键是有些做出来不好吃,甚至对健康也没有益处。所以,今天就给大家分享一下,买牛肉时,那些部位特别不划算,...……更多
告别鱼刺烦恼,红烧鳕鱼让你大口吃“钙”不长胖
嘿,吃货小伙伴们,是不是又在为找不到既美味又健康的菜品而发愁呢?别急,今天给你们安利一道超赞的“红烧鳕鱼”,保证让你吃得满足又不担心体重秤报警!你有没有过这样的经历:想吃鱼,又怕刺多卡喉咙;想减肥,...……更多
炖牛肉时,一定不能放这“3种料”,否则肉质发柴难吃,膻味还重
...热的话题。一锅满满的炖牛肉放在你面前,那香气扑鼻,肉质鲜嫩,是不是已经让你垂涎三尺了?炖牛肉在美食界里可是有着举足轻重的地位,不管是在家庭聚餐还是朋友小聚,一盘做得好的炖牛肉总能抢尽风头,成为桌上的明...……更多
我妈做了十几年的配方!爆好吃的卤鸡腿,肉质嫩滑,做法简单
...,豆干和腐竹则是植物蛋白的好来源,再也不用担心吃肉长胖啦! 接下来,揭秘我妈的独门卤料配方!葱、姜、蒜去腥增香,茴香、桂皮、香叶、八角、花椒、干辣椒,这些传统香料混合在一起,香气四溢,让人欲罢不能!制...……更多
五一假期来到洛阳,不妨品尝一番这些美食,感受洛阳的独特魅力
...阳水席中的招牌菜之一,选用优质猪肉,经过精心炖制,肉质鲜嫩多汁,夹在烤制得恰到好处的馍中,口感香酥可口,让人回味无穷。连汤肉片则是用猪肉片、豆腐、粉皮等食材烹制而成,汤汁鲜美,肉质滑嫩,是洛阳水席中不...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
春季养生吃什么春天是养生的黄金期,饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉,羊肉易上火过敏,猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉,性凉不易上火,且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶,富含蛋白质、...……更多
推荐2种营养美味的美食食谱来增强免疫力
...捞出控油,牛肉过油,如果八成熟再捞出,再回锅炒出来肉质一定老了,所以薄片五成熟捞出,这就是关键。再来锅,留少量的底油加热,保持大火,快速下香蒜片和小米辣圈,爆出香味,接着下葱片,快速翻炒八秒后下牛肉,...……更多
6月,有钱没钱,这菜要岔着吃!营养又美味,补足营养,胃口超棒
...匀,菌柄色泽洁白,口感特别鲜嫩,吃起来有点像鲍鱼,肉质肥美,吃起来特别爽口解腻),若干个大蒜头,生粉少许,蚝油和生产若干,少许鸡精和食盐,半勺白糖,料酒半勺,新鲜牛肉里脊半斤,若干个大蒜头,生姜几片,...……更多
诚信好牛肉,匠心真情意
...经。20多年来,孙瑞在父亲传下来的配方基础上不断改良,肉质嫩滑多汁,不仅要做传统美食,更要做良心食品。“让老少爷们都吃上健康安全的好牛肉,是我一直以来不变的追求!”孙瑞公开承诺,他把牛肉店门口挂上了“卖良心肉,做...……更多
黄瓜和它才是绝配,每一口都无比滑嫩,大鱼大肉比不了!
...胡椒粉和姜粉少量制作方法:1、准备新鲜脆嫩的黄瓜与肉质饱满的鸡腿菇。将黄瓜洗净后,切成均匀的菱形片,这样不仅能提升菜品的视觉效果,还能使黄瓜在烹饪过程中更易入味。而鸡腿菇,则建议先进行焯水处理,这不仅...……更多
买牛肉时,懂行的人专挑这5块肉买
...,之所以叫牛眼肉,其实就是因为它形似眼睛。牛眼肉的肉质肥瘦相间,呈现出大理石纹路,而且,肉质细嫩,脂肪含量较高,口感独特,吃起来是非常香甜多汁的。平时如果是烤肉、做牛排、涮火锅之类的,牛眼肉就是首选了...……更多
早餐补蛋白很重要,中老年吃这4款早餐,提高免疫力,腿脚有劲
...几遍,让粥更加清爽可口;瘦肉切丁时可以注意刀工,使肉质更嫩滑可口;姜片可适量加入,提香解腻。在烹饪过程中,煮粥时搅拌要均匀,以免粘锅;加入皮蛋时可以稍微煮一会儿,让味道更加浓郁入味;最后撒上葱花,淋上...……更多
“春季要喝汤,医生不用顾”,这汤记得要常喝,补足营养增强免疫
...用少量食用油、原味酱油、老抽、食盐、生粉腌制,保持肉质嫩滑。详细制作步骤1、爆香处理在锅中加热植物油和少许猪油,爆香生姜丝和香葱,加入切好的山药片进行翻炒。2、加入主料倒入清水将山药烧开,放入腌制好的肉...……更多
吉林参赛选手夏广军:甄选优育高档肉牛助力吉林省千万头肉牛工程建设
...延边黄牛具有生产优质高档牛肉的遗传基础 ,但个体间肉质性状存在较大差异,使高档肉牛肉质达标率低;其次育肥技术粗放,营养调控不科学。为解决以上问题,夏广军所带领的科研团队开发出延边黄牛高档育肥牛基因诊断...……更多
6月,这菜要使劲吃!南方人经常吃,解馋开胃,孩子再也不挑食
...青笋,牛肉和木耳制作而成,菜色特别好看,清脆爽口,肉质非常嫩滑,吃起来超级有食欲,再也不用担心孩子挑食了。 ……更多
买牛肉,如果出现3个症状,白送都不要,老屠夫:不会挑只能吃亏
...质量呈现出广泛的多样性,从极高品质到明显不合标准的肉质都有可能出现。因此,作为消费者,能够识别并避免购买劣质牛肉至关重要。在购买牛肉时,哪些症状是我们应当警惕的呢?这些症状不仅会影响我们享受美食的体验...……更多
同样是牛肉,摆在案上和挂起来有啥区别?记住3点,谁也骗不了你
...经过不当的化学处理。这种牛肉品质不佳,应予以避免。肉质的弹性是判断其新鲜程度的一个重要指标。如果肉质富有弹性,那么就意味着它含有较多的水分和肌肉纤维,因此更加新鲜美味。相反,如果肉质缺乏弹性,那么就可...……更多
更多关于健康的资讯:
东北特色美食节亮相国家体育总局冬季运动管理中心 吉林省体育局为冬季项目国家队服务
3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
兴业银行观山湖(生态)支行走进西南五金市场开展“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
2025-03-11 17:14:00
久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
靖西陆基圆池养鱼:开创渔业发展新航道
本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
不让你胖,国家都出手了!西南地区食谱怎么用?干货全部告诉你!
“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
喜茶春日上新“龙井·芝士糯糯” 带动春茶消费新风潮
3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
2025-03-11 19:40:00