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在日常的饮食生活中,牛肉就是我们经常会吃到的一种食材,它的营养丰富,富含优质蛋白质、铁、维生素B12等营养物质,对人体健康十分有益。现在马上就要过年了,家家户户也会买上一点牛肉放在家里慢慢吃。然而,在购买牛肉时,很多人都不知道该如何挑选,有时候买的牛肉,鲜嫩好吃,但有时买的却非常的柴,一点都不好吃。其实购买牛肉也是有技巧的,在购买时,只要认准这5块肉,老板都会笑着说你是内行,那么,这5块肉到底是哪5块呢?下面就跟着我一起来了解一下吧!
一:牛眼肉。
牛眼肉是一个备受追捧的部位,它位于牛前腰上方,之所以叫牛眼肉,其实就是因为它形似眼睛。牛眼肉的肉质肥瘦相间,呈现出大理石纹路,而且,肉质细嫩,脂肪含量较高,口感独特,吃起来是非常香甜多汁的。平时如果是烤肉、做牛排、涮火锅之类的,牛眼肉就是首选了。
二、牛腩肉。
牛腩肉是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,这块肉通常有筋、有肉、有油花。牛腩的脂肪含量很低,但却含有高质量的蛋白质和全部种类的氨基酸,可以给人体提供各种营养。由于牛腩肉的肥瘦适中,肉质鲜嫩,而且还有筋,所以在炖煮菜肴的时候,就非常适合使用牛腩肉了,它丰富的肉香和口感在长时间的炖煮中就能得以完美释放。
三、牛腱子肉。
牛腱子肉相信大家都不陌生,在买牛肉的时候,我们经常都能看到,它通常都是分开售卖的。牛腱子肉也就是指牛的大腿的肌肉,前腿的叫前腱,后腿的叫后腱。这块肉都是有肉膜包裹着的,里面还会有筋。由于牛腿需要经常地活动,所以这块肉的肉质纤维较粗,吃起来的口感比较有韧性。在烹饪过程中,牛腱子肉需要经过长时间的炖煮或者卤制,才能够让肉质变得软糯可口。因此,牛腱子肉成为了制作卤味、炖、焖、酱等菜肴的必备食材。
四、牛排骨。
牛排骨又称牛仔骨或牛小排,指的是牛的胸肋骨部位,它里面富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等多种营养成分,可以帮助身体维持健康状态。牛排骨上的肉质非常的清爽有嚼劲,不管是炖还是烤,都是非常鲜香的。不过,想要将牛排骨的香味都炖出来,就需要2~3个小时了。
五、牛里脊。
牛里脊可以说是牛肉中最细嫩的一块了,这块肉位于牛的腰部,肥瘦相间的,非常的滑爽,在烹饪方面,牛里脊适合多种烹调方式,如煎、炸、烤、煮等。不管是哪种烹饪方式,牛里脊都能够很好地吸收调味料和香料的味道,使其更加美味可口。因此,牛里脊常常是我们餐桌上的首选。
相信大家都已经了解了牛身上这五块特色各异且美味的牛肉部分,下次在购买牛肉的时候,就不要一味地选购瘦肉,只有根据自己的烹饪方式来选择合适部位的牛肉,才能物尽其用,使它发挥出更佳的美味。如果今天的文章对您有帮助,那就点一个关注,点一个赞,感谢您的支持。
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