• 我的订阅
  • 头条热搜
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...合全家共享的零食。过年时备上一些猪肉脯,既可以丰富年夜饭的味道,又可以在拜年时招待客人,增添节日氛围。6.山楂片山楂片是一款清新爽口的水果零食,以新鲜的山楂为原料制成。山楂富含维生素C、植物纤维等多种营养...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
春季养生吃什么春天是养生的黄金期,饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉,羊肉易上火过敏,猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉,性凉不易上火,且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶,富含蛋白质、...……更多
囤年货啦!来银座,福气接“龙”囤年货
...费者。满足新生代主力消费军需求,年货轻松备。 称霸年夜饭,这份拔草指南奉上作为过年的一种“仪式”,置办年货总是不可或缺的大事。作为身边的好邻居,银座超市推出“年菜省心组合”-中餐大师宴和西餐主厨推荐,既...……更多
爱吃辣条身体会发生什么变化
...的每天都要吃一包辣条,你可能会面临以下多种问题。●长胖辣条的脂肪和热量是真的高。一包辣条就能吃进去一天的烹调油,有的辣条脂肪含量高达25克/100克,这几乎都来自于制作过程中添加的植物油。一包辣条净含量为106克...……更多
新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴
...这款汤香浓可口,有健脾益气,滋阴养血的功效,可作为年夜饭、开年餐、老少咸宜的新春佳品,各位街坊过年期间不妨试试。汤水推荐蛋饺全家福主要功效:春节汤水推荐人群:全家老少均适宜材料:鸡骨架1个、红萝卜一根...……更多
地道同安美食  透出浓浓年味
...涵”丰富的薄饼……春节临近,在同安人眼中,年味就是年夜饭的经典菜肴和藏在街头巷尾的古早味道。千年银城同安,是城乡结合、山海交融之地,既有山货,又有海鲜,为餐饮业提供了丰富的食材,通过烹饪、加工、制作,...……更多
推荐5种雪蛤的家常做法,入口绵柔,营养又好吃
...椴树蜜(可以➕冰糖或蜂蜜)我个人比较偏好椴树蜜,不长胖是关键4、水开放入木瓜炖15分钟后开盖放点枸杞,再煮5分钟出锅(我做的这个是凉的,你们喜欢热的可以再放枸杞那部➕椰汁或牛奶)5、20分钟后关火拿出锅放凉倒...……更多
年味越来越淡,这6道菜逐渐消失,今年一定要做着吃
...的传统佳节。尤其大年三十的时候,家人们会聚在一起吃年夜饭、守岁,以求新的一年风调雨顺,万象更新。所以,每年过年的年夜饭,就显得尤为隆重。而说到年夜饭,在以前,家家户户都会准备6道“硬”菜,可如今,年味...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...尝试了很多遍,她也很苦恼,用她的话来说,就是喝水就长胖,那么轻微吃点都不行。来主任说:这其实不怪你。你没从根本上解决问题。有些人喝水都容易长胖,且减肥困难,往往是身体根本的原因,这与个体的体质和脏腑功...……更多
这样做黑米烧麦,不仅好吃还滋补,吃多了也不会长胖
...教大家怎么做黑米烧麦,不仅好吃还滋补,吃多了也不会长胖,一起来学学吧!【黑米烧麦】所准备的食材有:黑米、香肠、香葱、香菇、胡椒粉、盐、食用油、饺子皮、鸭蛋黄 重做步骤:首先,得把黑米洗得干干净净,放进...……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...择一些温热滋补的食物,如炖汤、火锅等。 2.避免过度油腻和刺激性食物,点菜注意搭配蔬菜油腻和刺激性食物容易加重胃部负担,导致消化不良、胃痛等问题。因此,在旅行中,我们要尽量避免过度摄入油炸、烧烤、辛辣等...……更多
这道豆腐皮炖金针菇,真是简单又好吃,营养满满还不怕胖
...鸭鱼肉来暖暖身子,虽然这些都很滋补,但吃多了也容易长胖。所以,我推荐大家常吃点豆制品,它们被大家亲切地称为“素肉”,营养又好吃,还不用担心长胖,真的比吃肉还好。说到豆制品,我就想起了豆腐皮,它蛋白质含...……更多
品“四绝菜” 享家庭温暖
...:广州日报扫码看沈阳人的年味沈阳“四绝菜”在沈阳,年夜饭餐桌上肯定少不了辽菜。说到辽菜,你的第一印象是什么?是杀猪菜,还是锅包肉?你知道张学良吃过之后拍案叫绝“四绝菜”吗?“四绝菜”是指熘腰花、熘肝尖...……更多
2024成都首届“熊猫美食推荐榜”发布
...福成都”这张亮丽名片。随着龙年春节的脚步渐行渐近,年夜饭预定火爆。为了让广大市民游客“在成都一口吃到故乡”,“熊猫美食推荐榜”联动100余家知名餐饮企业打造“订年夜饭送招牌菜”的惠民活动,并同步发布包括天...……更多
我国居民超重肥胖的罪魁祸首,还真的不是因为多吃碳水!
...碳水。这个大家一定要搞明白。其实大家应该仔细想想你长胖是因为馒头米饭吃得多吗?可能有一部分人是这样,但大部分人并不是的。回想一下咱们的父母,爷爷奶奶往上数三四代人,他们吃的碳水可是最主要的角色呀,一顿...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...、芋头、荸荠等组成杂粮筐。传统菜系改良怎么做传统的年夜饭桌上往往存在一些的不健康的传统菜,为了健康对待这些传统菜需要花些心思。首先尽量减少腌制品在春节期间的出现频率,如果一定要吃的话浅尝即可,或者可以...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...致机体补充的热量与能量不能及时消耗掉,所以冬天容易长胖;但萝卜中含有大量的膳食纤维,可增加机体的饱腹感,并且萝卜所含的热量较少,所以冬天适当的吃萝卜可以起到预防肥胖的作用。3.防癌抗癌萝卜内含有纤维木质...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...聪明人都会选择喝这款汤,既营养又美味,而且一点也不油腻,就算再贵也值得一试。【【牛肉豆芽汤的详细做法】】选一块肥美的牛肉里脊肉(老公和孩子都特爱吃,补充铁和蛋白质的好食材),牛肉里脊炒肉丝或煮汤都赞,...……更多
宅家必备小零嘴!清香不油腻,开胃不长肉,10块钱就能喂饱全家
平日吃多了卤水的鸭翅,这次来尝尝薄荷味的吧!鸭翅的柔韧与薄荷的凉爽完美结合,绝对会令你惊艳。原来薄荷也能入菜,真是没有想到吧?要说最爱吃薄荷,还是要属云南人。凡是肉菜,当地人总爱撒上一把入锅,既去除...……更多
盒马年菜扎堆上新
...年菜先到家”的配套服务。多方消息显示,2024年线下的年夜饭预订已呈现“爆单”趋势,半成品菜依然会成为今年除夕餐桌的主力。盒马2024年主推的年菜既有“排面”,有帝王蟹、老虎蟹等大海鲜,也讲究健康——配料表只有...……更多
烟台市莱阳中心医院宫英方:又一年缺席年夜饭,只为守护患儿安康
...作用,提升了患儿及家长的获得感和满足感。“迟到”的年夜饭又多了一顿查房、看门诊、到病房值班,今年的大年三十,宫英方又忙得团团转。接诊了40多个患儿,产科会诊了两次,处理了新入院的患儿……下班后,她又径直...……更多
武汉6大必吃美食推荐,极具湖北特色,鲜香味美,看完流口水了
...都不一样,汤越美味。炖好的汤,莲藕粉糯,排骨软烂不油腻,汤汁鲜香浓郁,喝上一碗,人间美味。第六道:武昌鱼在武汉,武昌鱼被视为当地的瑰宝。它不仅是一道佳肴,更是一个文化和历史的象征。武昌鱼也是湖北的特色...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...房高手。让我们一起迎接美好的新年!第一道:招财进宝年夜饭必备好吃又好看的蒜蓉粉丝鲍鱼,聚餐必备硬菜,寓意招财进宝(鲍),金玉满堂!!食材:鲍鱼、龙口粉丝、蒜末、葱花、小米辣调味:生抽、蚝油、白糖划重点...……更多
我家拿手过年菜|香迷糊啦!壹粉分享过年拿手菜,看看哪道你最爱
...的喜庆氛围。大年三十除夕夜,一家人要一起吃顿团圆的年夜饭;亲戚朋友来访,也要准备一桌菜款待亲友。各地有各地的特色菜系,每个家庭也有每个家庭的特色菜谱。齐鲁晚报·齐鲁壹点推出“我家拿手过年菜”新春互动征...……更多
想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖
...想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖。芒果俗话说的好“一个芒果三碗饭”,可见芒果的热量有多高。一碗米饭的热量大概150大卡,吃一个芒果今天再多的减肥运动也是徒劳的。所以减肥期间还是不要吃...……更多
年夜饭“剩宴”吃完了吗?
亲们你们的年夜饭“剩宴”吃完了吗?年夜饭讲究“年年有余”所以呢我们家的年夜饭做一次,管四天所以呢春节就过上天天吃剩菜的生活啦有的能管七天 有的则循环吃前一天的剩菜剩菜如源头活水每日更新不少网友表示把剩...……更多
潍坊人年货清单大公开,承包你的年味!
...甜、多汁味美,炸萝卜丸子是潍坊的一道特色美食,也是年夜饭餐桌上不可缺少的一道菜。 桂河芹菜寿光桂河芹菜生长在桂河岸边,因桂河水质适合芹菜生长,此种芹菜吃到口中嫩脆无筋,味美香嫩,是不可多得的菜中佳品。...……更多
这些菜一上桌,年味就有了!热腾腾的年菜饱含人们对新年的期待
...,可以看到人们对未来美好生活的向往和期待。三种肉:年夜饭菜单中必不可少临近新春,罗泾人就开始为年货紧张忙活起来,家家户户都开始备酱鸭、炸肉圆、做走油肉……在很多罗泾人的年夜饭菜单中,浓油赤酱的酱鸭是必...……更多
同样是牛肉,摆在案上和挂起来有啥区别?记住3点,谁也骗不了你
...。特别是在寒冷的冬季,牛肉还具有御寒的功效。在准备年夜饭时,我通常会为家人准备卤牛肉、水煮牛肉和小炒牛肉等多样菜品,深受家人喜爱。这些美味的牛肉佳肴不仅让春节的餐桌更加丰盛,也展现了中华美食的博大精深...……更多
中国北疆内蒙古年夜饭上线 预制菜成“新宠”
...统的“八大碗”。张林虎摄(新春走基层)中国北疆内蒙古年夜饭上线 预制菜成“新宠”中新网呼和浩特1月16日电 题:中国北疆内蒙古年夜饭上线 预制菜成“新宠”中新网记者 张林虎年夜饭,是中国人一年中最重要的一顿饭。一...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00