• 我的订阅
  • 健康

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

类别:健康 发布时间:2024-02-03 15:17:00 来源:康之道

春节将至,家家户户都在忙碌地准备年货,这其中,各种美味的零食更是不可或缺的一部分。然而,很多人对于传统的花生瓜子,已经不怎么感兴趣,并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃,发霉就扔掉了,造成食物浪费。为了让过年的零食更有新意,我们可以选择下面这6种零食,简单好吃有营养,老少皆宜,更不容易引起上火的困扰。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

1.炒酸奶块

炒酸奶块,这是一种别开生面的零食选择。以优质的牛奶为原料,通过特殊的工艺制作而成,既保留了酸奶的鲜香口感,又增加了香脆的口感,仿佛一口咬下,就能感受到牛奶在口中的爆发。炒酸奶块不仅具有独特的风味,而且富含蛋白质和钙质,对于儿童和老年人来说都是理想的营养零食。而且,这种零食不易变质,放在家中也不容易受潮发霉,是过年备货的理想选择。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

2.糖炒板栗

板栗是一种营养丰富、口感鲜美的坚果类零食。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,有助于提高身体的免疫力,同时也是一种低热量、低脂肪的健康零食。而且,板栗具有温补作用,适合在寒冷的冬季食用,有助于驱寒保温。板栗外皮坚硬,可以很好地防止空气和湿气的侵入,保持了零食的新鲜口感,是过年备货的不二之选。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

3.黑芝麻花生酥

黑芝麻花生酥是一款经典的传统零食,以芝麻和花生为主要原料制作而成。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E等多种营养成分,而花生则含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。黑芝麻花生酥既保留了芝麻和花生的天然风味,让人在咀嚼时尽情感受到丰富的层次和口感。这款零食不仅适合年轻人,也是老年人和儿童的健康零食之选。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

4.红枣核桃块

红枣核桃块是一款集营养和口感于一体的零食。红枣富含铁、锌等矿物质,有助于补充身体所需的微量元素,对女性来说更是一种天然的补血食品。而核桃则是一种脂肪含量较高的坚果,富含多不饱和脂肪酸,对于保护心血管健康有着显著的效果。红枣核桃块将两者巧妙地结合在一起,不仅味道香甜,而且携带方便,是一款老少皆宜的过年零食。同时,这款零食也有助于提升身体的免疫力,增加过年时的喜庆氛围。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

5.猪肉脯

猪肉脯是一款传统的肉制零食,以猪肉为主料,经过腌制、晾晒、烘烤等工艺制成。猪肉脯不仅口感鲜嫩,而且香气扑鼻,是一款适合全家共享的零食。过年时备上一些猪肉脯,既可以丰富年夜饭的味道,又可以在拜年时招待客人,增添节日氛围。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

6.山楂片

山楂片是一款清新爽口的水果零食,以新鲜的山楂为原料制成。山楂富含维生素C、植物纤维等多种营养成分,有助于促进消化、开胃。而且,山楂片口感酸甜可口,是一种老少皆宜的零食。山楂片不仅可以作为年夜饭后的甜点,还可以在过年期间拿出招待亲朋好友,成为年节间清新可口的零食之选。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

在过年备货的时候,选择这6种零食,不仅可以满足口腹之欲,还能让整个家庭享受到美味的同时获得全面的营养。与传统的花生瓜子相比,这些零食更加简单方便,而且不易受潮发霉,更符合现代人追求健康、方便、美味的生活方式。让我们在新的一年,用这些美味的零食,为生活增添一份浓厚的年味,过一个欢乐祥和的春节

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-03 17:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

春节将至,少买花生瓜子,多囤5种零食,好吃不贵,全家人都喜欢
...们陆续开始了春节前一项颇有仪式感的活动,那就是:囤年货!春节要采买的年货可真不少,除了春联福字,肉类海鲜,速冷食物,茶酒粮油,干货蔬果,零食当然少不了。不管是用来招待亲朋好友
2024-01-23 18:41:00
年货别只记得买瓜子花生,这3种美食一定要多买,好吃不贵寓意好
年货别只记得买瓜子花生,这3种美食一定要多买,好吃不贵寓意好不知道你们家是不是这样,逢年过节就是一群人不管是在干什么总是带上那么一堆的瓜子,走到哪里那里就会留下遍地的瓜子壳。尤其
2024-02-21 22:15:00
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...而每年春节前是最忙的时候,因为家家户户都会准备一些年货,来招待回家的子女和亲朋好友。而我在每年春节前,囤的最多的食物就是各种小零食,因为每当家里来客人后,看到我拿出各种小零食
2023-12-25 06:55:00
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
...退休后的中老年人,在闲暇时会一边看电视一边吃点花生瓜子,虽然好吃,但是吃多了会容易上火,并且这两种食物都油脂较大,摄入过量也会使脂肪过多的堆积。#图文万粉激励计划#今天,给大
2024-03-11 06:45:00
坚果虽好但不能瞎吃,3大坚果的特点以及食用禁忌
...u)40包开心果盐焗味独立小包装小袋休闲零食小吃炒干货年货坚果5包5包京东好评率100%无理由退换¥55.7购买 3、南瓜子的食用禁忌南瓜子,这一常见的坚果类食品,因其别具
2024-05-15 11:12:00
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
买年货,别总买花生瓜子,这4种零食多做些,营养解馋还对身体好时间过得真快,还有一个多月就要过年了,可以提前准备年货了,最近很多人都开始晒腊鱼、腊肉、腊肠等,年味儿越来越浓了。过年
2023-12-29 19:02:00
过年挑选年货时,这3种“瓜子”别乱买,我们自己都嫌弃不吃!
干果店老板:挑选年货时,这3种“瓜子”别乱买!自己都嫌弃不吃转眼间,一月份已经过去了一大半了,再过不了多久,我们就要迎来新的一年了!现在购买年货就是一件非常火热的事情了,毕竟家里
2023-10-21 21:29:00
“瓜子卖出金子价”,薛记炒货怎么敢卖的?
...载自Vista氢商业(ID:Qingshangye666)作者:加号各位开始备年货了吗?在超市无头苍蝇般转了几圈,终于意识到自己也到了主持置办年货这一大事的年纪
2024-02-09 09:59:00
本文转自:安徽日报中国人记忆里的年味儿,是从办年货开始的。过去,办年货是年前的头等大事。小孩身上的新衣、过年待客的零食、团圆饭食材、拜年礼盒……桩桩件件都要在心头盘算好,再挑个好
2024-02-12 01:22:00
更多关于健康的资讯:
巾帼展风采,趣味乐开怀|启东市第三人民医院举办庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动
阳春三月,万物复苏。在这个充满生机与希望的美好时节,我们迎来了第116个“三八”国际劳动妇女节。为表达对全体女职工的节日祝福和诚挚关怀
2026-03-10 17:09:00
“把我两个乳房都切了吧!”医生紧急叫停:科学预防比“一刀切”更重要“我已经想好了,把我两个乳房都切了吧!”西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院乳腺疾病诊治中心
2026-03-10 15:40:00
卢惟钦 浙江省人民医院血管外科副主任(主持工作)、主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
2026-03-10 16:10:00
谢尚丰 浙江大学医学院附属口腔医院口腔内科中心主治医师王阿姨佩戴全口活动假牙已有4年,近半年反复出现舌头红、痛的症状,她自行服用阿莫西林
2026-03-10 16:10:00
瑞隆安1357标准化体系,国内领先糖尿病健康管理模式
在中国,糖尿病早已不是陌生的名词。1.4亿患者、12.8%的患病率、61.7%的并发症发生率——这些数字背后,是无数家庭与血糖的漫长博弈
2026-03-10 16:10:00
广州南粤医院生殖不孕科凭借其正规的运营资质、雄厚的医师力量、先进的技术设备、贴心的诊疗服务以及透明的收费标准,成为众多不孕不育患者的信赖之选
2026-03-10 16:13:00
成长超人亮相第七届诊博会,与时代同频,与基层共振
2026年3月5日至7日,第七届诊博会暨基层医疗生态合作大会在成都隆重举行。大会以“共振——定义主动健康时代·反内卷·求共生·迈向高效医疗”为核心主题
2026-03-10 16:14:00
茶色生香,一抹清新 经典抹茶味Q蒂春日上新
从治愈系抹茶点心、清爽抹茶饮品,到丝滑抹茶巧克力、绵密抹茶冰淇淋,一抹清新茶香席卷舌尖,抹茶已然成为当下最受欢迎的潮流风味之一
2026-03-10 16:48:00
郑州尖峰眼科医院:为上班族定制专属摘镜方案
“每天对着电脑8小时+,手机不离手,做了近视手术会不会没多久又近视?”“术后马上要回归高强度用眼工作,手术到底值不值?”这是很多职场人想摘镜却迟迟犹豫的核心困惑
2026-03-10 11:25:00
善存多维元素片(29):原研大厂产品,增强免疫力安全可靠
随着大家健康意识的不断提升,选择合适的保健品来增强免疫力成为许多人关注的焦点。此前北京协和医院与赫力昂(善存品牌母公司)联合开展了一项大规模真实世界研究
2026-03-10 11:26:00
Ziciper海豹油:Omega3+DHA配方科学,用户反馈好
Ziciper海豹油,作为一款源自美国知名品牌、生产于加拿大的优质健康产品,专为那些追求极致健康体验、渴望全方位提升身体机能的人群精心设计
2026-03-10 11:29:00
耳垢需定期清理?劝你没事别总掏耳朵!
耳朵,是我们聆听世界的“小雷达”,可生活中,掏耳、采耳、戴耳机、硬扛耳鸣……这些习以为常的行为,其实都可能在悄悄伤害它
2026-03-10 11:52:00
生理期前后总想吃?这是身体要你“补”
生理期前后食欲暴增,是许多女性经历过的事情,但这并不是意志力薄弱的表现,而是身体的需要。理解这一点,就能从对抗转向合作
2026-03-10 11:52:00
春天的菜市场和春天的花事一样,每天都有新消息。就在大家忙着吃各种春菜的时候,有一样春日河鲜也上新了。上周五在大马弄露天菜市场
2026-03-10 08:03:00
眼周发红、手变粗糙,别再乱涂药膏了!北大人民医院青岛医院风湿免疫科专家:可能是免疫系统在内讧!
鲁网3月10日讯31岁的林老师(化名)最近总被同事问是不是熬夜没睡好,因为她眼圈总带有一片奇怪的红色,抬手写板书也越来越费力
2026-03-10 09:03:00