• 我的订阅
  • 健康

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

类别:健康 发布时间:2024-02-03 15:17:00 来源:康之道

春节将至,家家户户都在忙碌地准备年货,这其中,各种美味的零食更是不可或缺的一部分。然而,很多人对于传统的花生瓜子,已经不怎么感兴趣,并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃,发霉就扔掉了,造成食物浪费。为了让过年的零食更有新意,我们可以选择下面这6种零食,简单好吃有营养,老少皆宜,更不容易引起上火的困扰。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

1.炒酸奶块

炒酸奶块,这是一种别开生面的零食选择。以优质的牛奶为原料,通过特殊的工艺制作而成,既保留了酸奶的鲜香口感,又增加了香脆的口感,仿佛一口咬下,就能感受到牛奶在口中的爆发。炒酸奶块不仅具有独特的风味,而且富含蛋白质和钙质,对于儿童和老年人来说都是理想的营养零食。而且,这种零食不易变质,放在家中也不容易受潮发霉,是过年备货的理想选择。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

2.糖炒板栗

板栗是一种营养丰富、口感鲜美的坚果类零食。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,有助于提高身体的免疫力,同时也是一种低热量、低脂肪的健康零食。而且,板栗具有温补作用,适合在寒冷的冬季食用,有助于驱寒保温。板栗外皮坚硬,可以很好地防止空气和湿气的侵入,保持了零食的新鲜口感,是过年备货的不二之选。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

3.黑芝麻花生酥

黑芝麻花生酥是一款经典的传统零食,以芝麻和花生为主要原料制作而成。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E等多种营养成分,而花生则含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。黑芝麻花生酥既保留了芝麻和花生的天然风味,让人在咀嚼时尽情感受到丰富的层次和口感。这款零食不仅适合年轻人,也是老年人和儿童的健康零食之选。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

4.红枣核桃块

红枣核桃块是一款集营养和口感于一体的零食。红枣富含铁、锌等矿物质,有助于补充身体所需的微量元素,对女性来说更是一种天然的补血食品。而核桃则是一种脂肪含量较高的坚果,富含多不饱和脂肪酸,对于保护心血管健康有着显著的效果。红枣核桃块将两者巧妙地结合在一起,不仅味道香甜,而且携带方便,是一款老少皆宜的过年零食。同时,这款零食也有助于提升身体的免疫力,增加过年时的喜庆氛围。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

5.猪肉脯

猪肉脯是一款传统的肉制零食,以猪肉为主料,经过腌制、晾晒、烘烤等工艺制成。猪肉脯不仅口感鲜嫩,而且香气扑鼻,是一款适合全家共享的零食。过年时备上一些猪肉脯,既可以丰富年夜饭的味道,又可以在拜年时招待客人,增添节日氛围。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

6.山楂片

山楂片是一款清新爽口的水果零食,以新鲜的山楂为原料制成。山楂富含维生素C、植物纤维等多种营养成分,有助于促进消化、开胃。而且,山楂片口感酸甜可口,是一种老少皆宜的零食。山楂片不仅可以作为年夜饭后的甜点,还可以在过年期间拿出招待亲朋好友,成为年节间清新可口的零食之选。

过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火

在过年备货的时候,选择这6种零食,不仅可以满足口腹之欲,还能让整个家庭享受到美味的同时获得全面的营养。与传统的花生瓜子相比,这些零食更加简单方便,而且不易受潮发霉,更符合现代人追求健康、方便、美味的生活方式。让我们在新的一年,用这些美味的零食,为生活增添一份浓厚的年味,过一个欢乐祥和的春节

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-03 17:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

春节将至,少买花生瓜子,多囤5种零食,好吃不贵,全家人都喜欢
...们陆续开始了春节前一项颇有仪式感的活动,那就是:囤年货!春节要采买的年货可真不少,除了春联福字,肉类海鲜,速冷食物,茶酒粮油,干货蔬果,零食当然少不了。不管是用来招待亲朋好友
2024-01-23 18:41:00
年货别只记得买瓜子花生,这3种美食一定要多买,好吃不贵寓意好
年货别只记得买瓜子花生,这3种美食一定要多买,好吃不贵寓意好不知道你们家是不是这样,逢年过节就是一群人不管是在干什么总是带上那么一堆的瓜子,走到哪里那里就会留下遍地的瓜子壳。尤其
2024-02-21 22:15:00
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...而每年春节前是最忙的时候,因为家家户户都会准备一些年货,来招待回家的子女和亲朋好友。而我在每年春节前,囤的最多的食物就是各种小零食,因为每当家里来客人后,看到我拿出各种小零食
2023-12-25 06:55:00
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
...退休后的中老年人,在闲暇时会一边看电视一边吃点花生瓜子,虽然好吃,但是吃多了会容易上火,并且这两种食物都油脂较大,摄入过量也会使脂肪过多的堆积。#图文万粉激励计划#今天,给大
2024-03-11 06:45:00
坚果虽好但不能瞎吃,3大坚果的特点以及食用禁忌
...u)40包开心果盐焗味独立小包装小袋休闲零食小吃炒干货年货坚果5包5包京东好评率100%无理由退换¥55.7购买 3、南瓜子的食用禁忌南瓜子,这一常见的坚果类食品,因其别具
2024-05-15 11:12:00
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
买年货,别总买花生瓜子,这4种零食多做些,营养解馋还对身体好时间过得真快,还有一个多月就要过年了,可以提前准备年货了,最近很多人都开始晒腊鱼、腊肉、腊肠等,年味儿越来越浓了。过年
2023-12-29 19:02:00
过年挑选年货时,这3种“瓜子”别乱买,我们自己都嫌弃不吃!
干果店老板:挑选年货时,这3种“瓜子”别乱买!自己都嫌弃不吃转眼间,一月份已经过去了一大半了,再过不了多久,我们就要迎来新的一年了!现在购买年货就是一件非常火热的事情了,毕竟家里
2023-10-21 21:29:00
“瓜子卖出金子价”,薛记炒货怎么敢卖的?
...载自Vista氢商业(ID:Qingshangye666)作者:加号各位开始备年货了吗?在超市无头苍蝇般转了几圈,终于意识到自己也到了主持置办年货这一大事的年纪
2024-02-09 09:59:00
本文转自:安徽日报中国人记忆里的年味儿,是从办年货开始的。过去,办年货是年前的头等大事。小孩身上的新衣、过年待客的零食、团圆饭食材、拜年礼盒……桩桩件件都要在心头盘算好,再挑个好
2024-02-12 01:22:00
更多关于健康的资讯:
赴线下寻年味!京东七鲜线下门店专享击穿价装点团圆餐桌
年关渐近,年味愈浓。今年,京东七鲜超市用线下专享“击穿价”与琳琅满目的年货礼盒,为消费者打造一个实惠、温暖且充满仪式感的新春采购体验
2026-01-10 21:01:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 见习生 陈煜凯 通讯员 黄语晴 陈东升)近日,车厘子价格下跌,成为水果市场的“宠儿”,关于车厘子的各种说法也在网络上流传
2026-01-10 08:30:00
近日,一位50岁大叔因连续多日排便困难、牙龈肿痛,前往浙中医大二院(浙江省新华医院)消化内科就诊。令人意外的是,这一系列不适的“元凶”
2026-01-10 08:48:00
“元旦跨年夜和朋友们K歌到凌晨两点,第二天又赶了两场亲友聚餐,假期结束返工,迎面撞上杭城的寒潮,没两天就鼻塞咳嗽,这感冒来得也太快了
2026-01-10 08:48:00
据研究显示,气温每降低1℃,心肌梗死的风险便会增加2%。随着冬季寒潮频频来袭,低温已成为潜伏在身边的心血管“隐形杀手”
2026-01-10 07:46:00
痛风为什么总复发?因为没管住体内那个叫IL-1β的“破坏分子”
痛风一发作就找止痛药、消炎药吃?不发作就没事?大错特错!你根本没意识到痛风发作时真正的威胁。一、痛风痛的不是尿酸,是全身炎症
2026-01-09 20:16:00
“腰椎骨病疼得直不起腰,谷医扁鹊玄驹胶囊真的能治吗?”这是很多腰椎不适患者的核心疑问。其实,有没有效果关键要看腰椎骨病的类型和辨证情况
2026-01-09 20:19:00
商务谈判邀请公告一、商务谈判需求根据我单位实际工作需要,拟就《晚晴》杂志2026年常规投递项目通过商务谈判方式采购,欢迎有资格的供应商前来参加谈判
2026-01-09 21:28:00
越冷越甜!正集中上市!福州不少人爱吃
俗话说“霜打的蔬菜分外甜”,随着福州气温持续走低,“霜打菜”正成为许多市民餐桌上的“冬日限定”,并成为各大菜市场、商超乃至电商平台上的热门主角
2026-01-09 20:19:00
天颐堂与国际医学签约医联体 同步举行公益义诊
2026年1月9日上午,西安天颐堂中医医院与西安国际医学中心医院医联体签约仪式暨“迎新年、健康行”大型公益义诊活动在国际医学中心医院举行
2026-01-09 17:50:00
深夜,右脚大拇趾的剧痛将张先生从睡梦中拽醒,关节处仿佛有火在烧,又像被无数根针同时扎刺,轻轻触碰床单都痛得浑身发抖——这是痛风急性发作的典型场景
2026-01-09 18:31:00
为什么感冒第一天是用药的关键?
当出现喉咙干痒、鼻塞流涕等轻微不适时,很多人会下意识选择“扛一扛”“再观察观察”。可就因为感冒初期没能及时干预,可能会导致出现发烧
2026-01-09 18:32:00
研究证实速福达®玛巴洛沙韦疗效,为儿童流感吃什么药效果最好提供循证依据
2024 年 11 月 ,国家医保局、人力资源社会保障部印发了《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2024 年版)》[1]
2026-01-09 18:33:00
东营爱尔眼科医院:全飞秒4.0有什么优点?戳进来详细了解
近期,有许多近视的小伙伴们来咨询、来预约全飞秒4.0,也有一些小伙伴还不是了解全飞秒4.0。你的角膜是这样被雕琢的全飞秒4
2026-01-09 18:33:00
绥阳:杀年猪 叙乡情 烟火气里酿出浓浓年味
多彩贵州网讯 冬至已过,立春未至,黔北大地寒意渐浓,却正是贵州乡村最为热闹的时节。循着祖辈传下的习俗,家家户户忙着宰年猪
2026-01-09 19:34:00