- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...事件进行消极重评，赋予更严重的威胁意义，进而造成更长时间的非适应性情绪反应最终降低心理弹性。面对或经历过相同的事件后，心理弹性水平越高的人越倾向于给出积极的解释，即他们倾向于以积极的方式赋予刺激信息以...……更多
2023-01-05 19:32:00弹性,影响,心理,学生,健康,弹性
...过度的思维反刍可能会导致出现抑郁情绪。这种情绪如果长时间得不到排解，可能会演变成抑郁症。精神内耗还指向未来，对未来事物发展不确定的焦虑和担忧，长期处于这种状态，可能会出现焦虑问题。以上这些问题都可能影...……更多
2024-01-09 00:45:00内耗,精神,内耗,精神,赵伟,心理
...快节奏的现代生活中，许多人都面临着睡眠不足的问题。长时间的熬夜、加班、手机使用等习惯，使得人们的睡眠时间被剥夺，导致白天精神疲惫，注意力不集中，记忆力下降等问题。然而，睡眠是人体恢复精力、修复细胞、整...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
...以下几点：(一)肩颈酸痛。在产褥期，如果不注意保暖或长时间以不正确的姿势哺乳，可能会引发肩颈酸痛，这种疼痛可能会影响到血管，从而引发其他长期病症，降低产妇的生活质量；(二)腹直肌分离。妊娠期间，胎儿的不断...……更多
2023-12-16 05:19:00产后,疾病,产妇,产后,身体,乳腺炎
...反应，但其时间不会太长，抑郁程度也不会太深，但如果长时间不能改变，或是抑郁过深，则会引起抑郁症。如何判断是否受到抑郁情绪的困扰，还是出现抑郁症，主要依据的时间或是症状的轻重来判断，需要特别地对其进行关...……更多
2023-12-29 18:24:00抑郁症,抑郁症,患者,轻度,情绪,心理
...建议，定期进行眼部检查以监测眼睛的变化。注意护眼：长时间使用电子设备或长时间看书等都可能对眼睛造成压力。建议适当休息，远眺绿色植物，或使用适当的眼保健操来缓解眼睛疲劳。避免接触刺激性物质：避免接触刺激...……更多
2023-12-15 06:16:00肝脏,求救,信号,眼睛,问题,肝脏
...关科学研究，当一个人忍不住想吃东西时，要么就是因为长时间缺少食物而迫不及待想要获得食物，也就是真的饿了；要么就是由食物的刺激特性引起的针对某种食物的食欲，也就是“嘴馋了”。那么，应该怎么区分自己是真的...……更多
2023-11-22 11:42:00东西,还是,食物,饥饿,奖赏,激活
...，所以建议适时进行适当休息和暂停使用。06医生提醒：长时间大剂量饮用黄芪水，或会带来这些副作用长时间大剂量饮用黄芪水可能会导致以下副作用：上火：黄芪是补气的药物，性味甘温，长期过量饮用黄芪水可能会导致体...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...身体的不信任和对再次受伤的恐惧，加上此前斯莫林因为长时间受伤而遭到批评和质疑，导致出现这种情况。而接下来在客场完成回归之战，可以让他免于主场球迷注视的压力，为他接下来的主场复出战做好准备。 ……更多
2024-02-18 20:34:00莫林,批评,莫林,罗马,长时,主场
本文转自：南宁日报对司乘人员来说，长时间堵车是一件烦心事，尤其是节假日自驾出游时堵车更是影响出行体验。那么，遇到堵车时该如何保持放松心态，让自己不那么急躁呢？教你3个小诀窍。 首先，可以听听舒缓的音乐，...……更多
2024-04-25 06:38:00诀窍,三个,长时,工作,张娜,青华
...虑情绪只是暂时的一过性的情绪变化，而焦虑症是持续很长时间的情绪不稳定现象，这个持续时间非常长，而且很难通过自我调理来缓解。他提示学生，感到焦虑时，可以通过深呼吸、冥想、运动等方式放松身心。同时要积极寻...……更多
2023-10-11 02:34:00焦虑,焦虑症,情绪,回事,焦虑,情绪
...记忆力减退、对其他活动缺乏兴趣等问题。更重要的是，长时间上网会使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，进而引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，可能导致血压升高、植物神经功能紊乱，甚至诱发心血管疾病...……更多
2024-03-30 12:47:00枣庄市,孟庄镇,枣庄,孟庄,心理健康,讲座
...。如果这些症状不到一个星期，就是短暂性失眠，一般与情绪焦虑、工作倒夜班有关。持续到一星期至一个月的话，是短期性失眠，可能是因为生活压力、人际关系、病痛折磨、亲友离世等。超过一个月的话，这个就是比较严重...……更多
2022-12-16 17:26手脚,中医,原因,有关,建议
...。即使你的睡眠质量好，也并不意味着你可以肆无忌惮地长时间工作。在调休的这周，一连七天，你像钟摆一样不断穿梭于公司与住所之间，工作消息仿佛无孔不入，你变得很难从工作中抽离，被迫成为了“工作狂”，这并不是...……更多
2023-10-11 18:51:00人类,工作,睡眠,长时,压力,小时
...分，其中，良性结节占绝大多数，这类型肺结节可能经过长时间随访观察都没有变化，病因包括慢性炎症、环境污染造成的微小结节、结核球、血管瘤、肉芽肿病变等，其中炎症是最常见因素，通过针对性的抗炎加中医药治疗，...……更多
2024-01-29 07:27:00莫让,结节,心结,科学,结节,肺癌
...种情况被认为是失眠：入睡困难 难以在晚上入睡或需要长时间的努力才能入睡。夜间醒来 夜间多次醒来，难以重新入睡或需要很长时间才能重新入睡。早醒 醒来过早，比预期醒来的时间更早，导致难以继续入睡。睡眠质量下降...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...的时间。确保每天都有充分的时间用来休息与放松，避免长时间处于高强度的工作状态或者进行过度的体力活动。此外，要规律作息，适当的休息可以帮助我们恢复体力和精神状态。2、增加运动量适度的运动有助于释放压力，...……更多
2024-04-27 13:24:00疲劳,身体,疲劳,身体,食欲,工作
...不是单独的解决方案。为了快速减重，李明决定每天进行长时间的跑步。虽然运动是减肥的重要组成部分，但过度依赖单一运动可能导致身体疲劳、伤害，甚至减缓减肥进程。有效的运动计划应包括有氧运动、力量训练和灵活性...……更多
2024-02-25 13:35:00科学减肥,减肥,盘点,误区,医生,过程
...睡眠时间，保证在大致相同的时间上床、起床。白天避免长时间打盹、午睡破坏生物钟。第三，床是睡觉的工具，减少在床上阅读、打电话、看电视，或者仅仅在床上担心的时间。避免睡前焦虑，睡前1个小时尽量不要看手机，...……更多
2023-01-13 09:57:00过山车,疫情,焦虑,情绪,情绪,心理
...息时间制定合理的工作与休息时间也是保持冷静的关键。长时间的工作会使人感到疲惫不堪，甚至导致身心疾病。因此，要合理安排工作与休息时间，让自己有足够的时间休息和放松，以减轻压力对身心的影响。五、寻求帮助和...……更多
2023-10-05 13:14:00压力,方法,压力,身心,帮助,时间
...和时间，避免过度疲劳。6、心态平和天寒地冻容易使人情绪低落，我们应该关注心理健康，保持心情愉悦。可以通过听音乐、阅读、与亲朋好友交流等方式来缓解压力，调节情绪。遇到困难时，要学会寻求帮助和支持，保持积...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...保持身体的内在平衡和活力。”张伯开始更加注重自己的情绪和心态。他学会了放松自己，减少压力。研究表明，长期的心理压力会影响人体的免疫系统，降低机体对疾病的抵抗力。通过练习深呼吸、冥想，以及参加社交活动，...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...，注意不要熬夜，以顺应自然界收藏之势。在中秋前后较长时间，虽凉风习习，却不甚寒冷，根据我国传统养生“秋不忙添衣”的观点，可适当让身体“冻一冻”。这样既顺应了秋天阴精内蓄、阳气内守的需要（防止厚衣覆盖而...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
...高强度运动可以帮助维持理想的血压水平。(二)压力管理长时间的情绪压力可能导致血压升高。掌握放松技巧如冥想、深呼吸、瑜伽和渐进性肌肉放松等方法，可以有效降低心理压力。(三)良好的作息高质量的睡眠和合理的休息...……更多
2023-11-04 04:58:00高血压,护理,患者,生活,高血压,患者
...中经常面临着高强度的工作压力和紧张的工作环境。由于长时间缺乏自我调节和放松的时间，她变得易怒，对身边的人经常爆发情绪，给自己和他人带来了负面影响。情感指导：对于这样的女性，需要意识到自己情绪的变化，并...……更多
2024-03-28 10:11:00特征,身体,女人,情绪,女性,之心
...护剂以及抗生素等药物，坚持按时服药。减轻压力。避免长时间空腹和过度劳累，保持心情愉快，避免焦虑和紧张情绪，或寻找适当的方法来缓解压力和焦虑，维持良好的心理状态。戒烟限酒。尽量戒烟、限制酒精摄入，烟酒会...……更多
2024-01-06 03:55:00消化内科,常见疾病,内科,护理,常见,疾病
...睡眠问题，比如会睡到半夜或凌晨时分突然醒来，之后很长时间难以入睡的现象，严重影响到正常的作息与健康。所以有很多人想知道，为什么会出现这种现象？为什么会出现睡到半夜或凌晨突然醒来难以入睡现象？导致睡到半...……更多
2024-03-25 10:32:00回事,因素,医生,有关,睡眠,醒来
...并不会直接增加癌症出现，但是就会容易影响健康，比如长时间在睡觉之前玩手机的话，就有可能会付出以下这5种代价：长期在睡前玩手机的人，会付出啥代价？医生：或许要承受5种痛苦
引起颈椎病长期在睡前玩手机的人，...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...家长的一句话。很多家长进行心理求助时，孩子已经历很长时间的心理困扰了；有些家长求助时，孩子已经无法正常上学或者必须借助专业的心理治疗才能发挥作用。家长忽略孩子的心理求助需求，使本可以轻松化解的小问题发...……更多
2023-12-14 00:25:00孩子,心理,支持,孩子,心理,家长
...上一直不在状态......其实，我们人体就跟一台机器一样，长时间的运转后，是需要待机休息的。长时间高负荷的运作，我们的脏腑会“罢工”，这也是我们睡眠质量不好，经常容易早醒的原因！那到底是哪个脏腑“罢工”了呢？...……更多
2024-04-09 06:15:00脏腑,睡眠,质量,肺脏,生脉饮,长时
更多关于健康的资讯：
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日，北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
2025年2月18日，国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
在男科门诊，会经常碰到这几类人：医生问诊时，振振有词“我没有问题”;聊孕育史时，信心十足“我的妻子曾经怀孕过，不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
提到备孕，我们先想到的是戒烟戒酒，但还有一个不良习惯，好多人从来没有重视过，那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
孩子的每一步成长，都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中，哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计，成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
每年2月最后一天是国际罕见病日，旨在提高公众对罕见病的关注和认识，今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
关于最佳育龄，大众的潜意识中都只认为它跟女性有关，但根据最新研究，男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
中国消费者报武汉讯（记者吴采平）2月21日，记者从湖北省政府新闻办获悉，第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动，同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 17:58:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室在乡村振兴的实践中，成都市农业农村局以“千万工程”经验为指引，深耕乡村治理“责任田”
2025-02-21 18:00:00
近年来，遵义市新蒲新区充分发挥老干部独特优势，聚焦“铸魂培根”“助困帮弱”“法治关爱”三大行动，护航青少年健康成长，提升青少年获得感
2025-02-21 18:11:00
“从孕中期发现胎盘异常开始，整个孕期都得到了云阳县人民医院医护团队的专业指导和精心照护，让我们母女平安渡过难关，太感谢你们了
2025-02-21 18:24:00
这两日天气降温，温暖滋补的老鸭煲是否又成了你的餐桌“必选”？在追求美食与健康并行的当下，鸭肉因其独特的口感，以及富含蛋白质
2025-02-21 13:03:00