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...”，这一观念在现代医学研讨中也得到了强有力的支撑。世界卫生组织更是将走路界说为“世界上最好的一种运动”。这一评价并非空穴来风，而是基于大量的科学研讨和实践经验得出的结论。例如，闻名医学杂志《柳叶刀》上...……更多
2024-11-22 19:06:00长寿,医生,健康,研讨,身体,年纪
...人们的生活和工作方式发生了很大变化，许多工作都需要长时间在案头完成，越来越离不开电脑。有研究统计显示，成年人每天通常要坐7～11.5小时，其中有18.8%的成年人不但不爱运动，而且每天久坐时间超过了6小时。久坐时间...……更多
2024-05-18 13:23:00血压,小时,时间,高血压,心血管,血管
...家带来这份《春运健康手册》。途中久坐小心静脉血栓“长时间坐或卧床都会导致双下肢静脉血栓，我们临床经常接诊这类病例。”苏北人民医院血管外科主任医师陈兆雷介绍，长时间搭乘飞机、火车或长途汽车时，下肢很容易...……更多
2023-01-09 08:03:00旅客,手册,健康,长时,扬州,建议
...智能手机的普及应用，许多人经常佩戴随机耳机，而来自世界卫生组织的数据显示，目前全球约有11亿年轻人（12-35岁）因个人音频设备音量过大（如用手机耳机听音乐）而面临不可逆的听力损失。到2050年，残疾性听力损失人士...……更多
2024-03-01 18:23:00爱耳日,爱耳,活动,全国,耳机,听力
...沉浸在舒适的沙发上。实际上坐着并不就比站着好，如果长时间保持坐姿或者卧姿，会带来很大的危害!以下危害要注意1、私处透气差，要注意妇科炎症因为疫情的缘故，人们生活节奏突然被“打乱”了，长时间居家也让我们变...……更多
2024-08-24 15:28:00长时,妇科病,坐姿,妇科,长时,妇科炎症
...到的疲劳、焦虑、睡眠不佳等症状却是明显的。事实上，世界卫生组织提出，全球有75%的工作年龄人口处于亚健康状态。这一数字不仅仅是一个统计，它也反映出现代生活节奏对人体健康的影响。亚健康状态不是一个独立的医学...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...。二、两腿出现水肿久蹲和久站都会形成水肿现象，由于长时间的不动，让双腿血液循环不通畅，水分集中于下肢，所以就会出现两腿水肿。但是在你适量运动之后，就会恢复如初，这也是生理性水肿。但病理性就不是了，腿部...……更多
2023-01-04 20:10:00疾病,医生,腿部,病变,水肿,腿脚
...经给出了我们部分答案。今天这篇文章我们就来了解一下长时间坐着对身体会有哪些危害，身体会发生什么变化？又会面临哪四种后果？很多时候我们无法避免久坐，那我们在日常生活中该怎么做才能降低久坐带给我们的伤害。...……更多
2023-10-09 13:06:00后果,身体,小丽,长时,身体,小时
...更易感了。这2种说法到底是否可信？靠不靠谱？近日，世界卫生组织专家和国内多位专家给出回应！支原体肺炎是新冠的变异？出现的症状和新冠很像，支原体肺炎是不是新冠的变异？近日，国家传染病医学中心主任、复旦大...……更多
2023-11-29 15:36:00张文,支原体,肺炎,变异,免疫,支原体
...体的健康运作。1. 颈椎病：原因：长期保持不良姿势（如长时间低头看手机或电脑）、颈部肌肉疲劳过度、颈椎间盘退变、骨质增生等。2. 腰椎间盘突出症：原因：久坐、长时间保持一种姿势导致腰椎间盘受压过大、椎间盘自身...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...坐休息5～10分钟，然后使用血压计测量上臂的血压。按照世界卫生组织的标准，如果收缩压(高压)≥140mmHg和/或舒张压(低压)≥90mmHg，即可诊断为高血压。(二)24小时动态血压监测24小时动态血压监测是一种更为精准的血压测量方式...……更多
2024-05-27 09:23:00预防策略,成因,高血压,策略,高血压,血压
...损伤长期从事体力劳动或者过量运动的人群，他们的关节长时间收到压迫，容易引起关节的过度劳损，进而容易发病。2.关节感染若是关节曾经受过感染，到老年时期就会容易患上关节炎。在关节软骨组织受损后，容易引起继发...……更多
2023-11-16 14:22:00关节,关节炎,阴冷,疼痛,天气,关节
...疾病、肥胖、糖尿病、背痛等，导致早逝的风险增加，被世界卫生组织列为人类“头号杀手”，又被称作“新型吸烟”。不仅如此，久坐不动，还会直接造成身体的体态改变，如屁股慢慢变大、腰椎间盘突出等。久坐易成病研究...……更多
2023-10-20 17:23:00癌细胞,运动,患者,肺部,胸腔,心脏
...认为，与工作有关的健康问题只会出现在这个亚洲岛国。世界卫生组织（WHO）也在2021年警告说，超时工作每年在全球造成约74.5万人死亡。工作时间过长或工作压力过大的风险已被科学充分证明。美国俄亥俄州立大学的研究人员...……更多
2024-05-04 18:02:00不容忽视,预警,身体,工作,压力,美国
...代谢活性，帮助我们燃烧多余的脂肪，维持好看的体型。世界卫生组织都说了，成年人每周至少要进行150分钟的中等强度有氧运动，或者75分钟的高强度运动。这都是基于大量科学研究的建议，目的就是帮助大家建立健康的生活...……更多
2024-11-19 09:33:00衰老,男性,常见,身体,健康,运动
...如果总习惯把头歪向左边，就可以多往右边转转头；习惯长时间低头工作，可以慢慢往后仰仰头。⑦健康时报图（3）站会儿办公：在日常工作中，可尝试使用站立式办公桌，有条件甚至可以开展步行会议（一群人找个地方，边...……更多
2024-12-08 17:03:00心血管病,心血,血管,人群,风险,运动
...时间伏案过程中，记得多伸几个懒腰，每天动动筋骨，从世界卫生组织对正常人运动推荐来看，每周5天运动、每天30分钟，3000米轻松快走，利于春季养肝。闲暇时光，远足踏青就能调动身心，也是纾解肝气、疏通肝经的不二选...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
...康作者 | 顺义妇儿医院妇女保健科 李丹编辑 | 施桂娟据世界卫生组织估计，到2030年，中国的更年期女性将达2.9亿。随着寿命的延长，妇女会有30年以上的岁月在更年期以后度过。然而，更年期并不仅仅是女性生活中的一个阶段...……更多
2023-10-19 15:28:00激素,情绪,饮食,运动,健康,女性
...指南数据显示我国成年居民超重或者是肥胖已超过一半，世界卫生组织已经将肥胖确定为十大慢性病之一，研究发现，跟体重处于健康范围的人，相对比肥胖的中年人甚至是超重的，老年后增加慢性疾病的风险，而且寿命缩短近...……更多
2024-05-29 17:29:00可信,衰老,情绪,研究,衰老,健康
导语：根据世界卫生组织之前所统计的数据，近几年胃部疾病的发病率不断攀升，大约达到了80%，尤其在中国，胃病总人数更是高达1.36亿左右。这些胃部疾病不仅影响了人们的身体健康，也给他们的生活带来了很大的困扰，这...……更多
2023-10-05 20:05:00雷区,不好,胃部,胃病,食物,馒头
...的加快，很多上班族常常感到疲惫不堪，甚至在工作时间长时间坐着也不例外。这究竟是为什么呢？本文将为您揭示“坐式疲惫”的奥秘，探讨其背后的原因，并为您提供一些应对策略，助您摆脱疲惫，焕发活力。
一、坐式疲...……更多
2024-05-24 11:24:00原因,工作,长时,疲劳,身体,睡眠
...的体重（千克）除以其身高（米）的平方来计算的。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下为体重过轻，18.5-24.9为正常体重，25-29.9为超重，30及以上为肥胖。然而，这种标准并不是绝对的，因为不同人的身体组成、骨骼结构、...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...能导致胃酸过多、胃炎、消化不良甚至胃溃疡等疾病。据世界卫生组织统计，胃病的发病率在人群中高达80%，且呈现年轻化趋势。因此，国际护胃日的设立，旨在提高公众对胃健康的重视程度，倡导健康的生活方式。1. 高脂肪食...……更多
2024-04-10 12:26:00症状,行为,问题,胃部,胃酸,黏膜
...时，通常需要耳鼻喉科医生的评估和建议。1. 高音量暴露长时间在嘈杂的环境中工作或生活，不采取任何保护措施。使用耳机或耳塞播放高音量音乐。2. 不当的耳部清洁使用棉签、发夹或其他尖锐物品挖掏耳朵，可能会划伤耳道...……更多
2024-03-04 11:52:00爱耳日,爱耳,噪音,耳朵,防护,通道
...、奶茶。福建省级机关医院眼科副主任医师张姬慧表示，长时间打游戏，神经一直处于高度紧张状态且用眼过度，可能会导致头晕、胸闷、视力下降；长时间躺着或在黑暗中看手机，容易诱发耳石症、青光眼。张姬慧提醒市民：...……更多
2024-05-03 08:59:00长假,假日,长时,福建,市民,省级
...效，还能提高身体的自我修复能力。三、调整坐姿与睡姿长时间保持一个姿势会对颈椎和腰椎造成很大的压力。青少年在学习和写作业时，应该保持正确的坐姿，避免长时间低头或弯腰。同时，还要注意调整屏幕的高度和角度，...……更多
2024-11-25 12:08:00腰椎病,腰椎,颈椎病,颈椎,青少年,中医
...谢率，增加肥胖的风险。大家都被8小时睡眠论忽悠了？世界卫生组织公布的数据让人震惊：全球大约有27%的人口遭受着睡眠障碍的困扰。长期睡眠不足会对血管和大脑造成损害，严重影响健康和生活质量，甚至可能引发或加重...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...联系。但对一些人来说，有个好睡眠却是件奢侈的事，据世界卫生组织统计：国外发达国家的失眠发生率为27%。目前我国睡眠障碍患者约有3亿，睡眠不良者竟高达5亿人。如何判断自己是否是失眠症？出现睡眠障碍，我们又该如...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
...，如跳绳、摸高、打篮球、足球等，尽量少做负重运动。世界卫生组织的研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季长得最快，身高的生长速度是其他季节的2至2.5倍。
除了饮食、运动，必要时还可以采取传统的手段...……更多
2024-04-16 19:22:00十堰,帮助,孩子,科学,专家,孩子
...非常强的，如果经常不按时吃饭的话，胃黏膜很可能会因长时间空腹而受到严重损伤，在这种情况下，胃溃疡和胃炎的发病几率将会出现明显上升。如果长时间放任不管的话，后期是有可能诱发胃癌的。2、避免久坐久坐不动是...……更多
2024-11-13 09:01:00脾胃,不好,方面,建议,脾胃,长时
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“非常感谢董主任等医护团队的救治，让我顺利闯过鬼门关，平安生下宝宝。”2月4日，正月初七，妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士（化名）
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据相关数据显示，目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人，有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病（活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
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本文转自：人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过，江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
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