• 我的订阅
  • 头条热搜
三伏天,高血压者,控好血压,谨记:“3不碰,2不急”,或能长寿
...出现病情加重或者是其他并发症。有数据显示,60%的老年高血压死亡病例发生在三伏天。因此,长期高血压的人,到了三伏天要防止血管崩盘,需更加注意身体的调养,增强自我保健意识,若能做到“3不碰,2不急”,或许能平...……更多
为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
导语:现如今高血压患者是越来越多了,根据相关数据统计研究,显示我国高血压患者已经超出了2.5亿,这也就是说每4个成年人里就有一个人有高血压问题。对于高血压患者而言,大家都明白,需要把自己...……更多
血压高的人,记住“2个时间”,坚持“8不做”,血压稳,更长寿
高血压是现代中老年人群的高发疾病,也被称为“老年病”,高血压患者平时身体不痛不痒,但是长期缺对人们的健康有很好的危害。高血压患者如何保持血压的稳定,保持健康长寿呢?今天小编就来和大家聊聊,高血压患者...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...过高或过低都可能破坏这种平衡,引发一系列健康问题。高血压是众所周知的“沉默杀手”,可导致心脏病、中风和其他心血管疾病。与之相对,血压过低(医学上称为低血压)可能导致血液循环不足,影响到脑部和其他关键器...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...点——健康。李叔叔叹了口气,提到了他最近被诊断出的高血压(体循环动脉血压增高),语气中带着一丝忧虑:“我这高血压,不知道能不能活到老呢。”张阿姨轻轻地笑了笑,给了他一个充满信心的眼神:“别担心,高血压...……更多
高血压有“3怕”,日常谨记“2事不做”,想长寿也不难
...家中有老人的,或者是经常与老年人打交道的,应该都对高血压不陌生。高血压属于中老年人的高发疾病,近年来,发病率也在逐年上升。患上高血压,刚开始对身体不会造成很大的危害性,只要按时服用降压药,将血压值稳定...……更多
年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
...何慢性病都没有;但另外一个可就苦不堪言了,糖尿病、高血压、冠心病、癌症,能得的慢性病全都得了,每天大把大把吃药,每个月都要去医院住一次院。试问,哪个老人能够长寿?答案是显而易见的。作为医生,要提醒大家...……更多
高血压患者想要长寿该怎么做?控制心率很重要,测测你的心率指数
虽然在目前的医学上,高血压、糖尿病、高血脂等疾病还不能被治愈,但好在的是,这类慢性疾病只要好好控制病情,还是有很大机会伴随一生,并走向长寿的。那么,对于高血压患者想要长寿怎么做?建议高血压患者控制心...……更多
50岁后,若没有这3种“情况”纠缠,恭喜你,长寿离你更近!
...,并且影响寿命的长短。2、很多的中老年人都容易患上高血压这一种慢性的疾病。虽然说高血压并不会立刻要人命,但是高血压却对我们的身体带来很大的危害。所以在日常的生活当中,更是需要坚持早睡早起的良好生活习惯...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...对健康的影响不容忽视。腹部脂肪(即“苹果型”身材)与高血压、糖代谢异常和体循环动脉血压增高等健康问题的关联性更强。这强调了评估肥胖风险时,不能仅仅依赖BMI。肥胖与疾病的密切连线:揭露不可忽视的真相在当今社...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...活习惯的影响,血管会逐渐硬化,容易出现血管疾病,如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。因此,保持血管软对于长寿至关重要。如何保持血管软?以下是几个方法:1、控制饮食减少高脂肪、高盐分、高糖分等食物的摄...……更多
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
...害!但是几年的时间过去,李大爷的体检状况不太乐观,高血压的问题逐渐严重,大爷的子女都非常孝顺,但他们担心父亲年事已高,每天早起跑步对他的身体可能是一种负担。所以并不赞同大爷每天出门运动,一家人因为运动...……更多
得了高血压不能长寿么?
根据公开资料显示,我国高血压患者人群数已经将近3亿人,我们对高血压已经见怪不怪,谁身边还没几个高血压患者啊?然而大家也都知道,血压高还是比较容易诱发中风、冠心病等心脑血管病的,因此想要长命百岁似乎很难...……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
...具有令人称赞的紫薯功效。每天,在早餐和晚餐时,患有高血压的李奶奶都坚持吃上一小碗煮熟的紫薯。经过一段时间坚持后,不仅她的血压开始逐渐稳定下来,而且她还发现自己的消化系统更加健康,排便也更加顺利。 李奶...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...也会影响心率。心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下心率60次与80次,两者在正常心率范围内,但确实存在一些差别,尤其是对于高血压和冠心病患者来说,了解这些差别尤为重要。首先,我们来看...……更多
真正长寿的人,往往有以下6个特征,不妨看看你占了几个
...坚持良好的生活习惯,他们的血压有可能更稳定更标准。高血压是一种无法治愈的慢性病,我国每3位成人中就有一名高血压患者,高血压导致的肾脏、心脏和脑血管并发症,严重影响健康和寿命。所以,无论你到了什么年龄,...……更多
血管决定寿命!这个方法,让你的血管80岁仍年轻!
...老年人群,对于高胆固醇,高热量的食物,要少吃。3、高血压 高血压也是危害血管的一大杀手。因此对于高血压,我们要有良好的预防措施,同时,对于已经患上高血压的患者,要严格监控血压状况,避免血压不稳定的情况发...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...发现得知,葛根对血管紧张情况能够很好的阻挡,对患有高血压的人群有很好的缓解作用,并成为知名的降压药材之一。另外,葛根中的葛根素还能很好的循环人体中的血液,降低人们体内的血糖。三七具有分解、降低胆固醇的...……更多
世界高血压日 请关注清晨血压监测
...晚报本报讯(记者 叶祯 通讯员王煜霞)5月17日是第20个世界高血压日,今年的宣传主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。广西国际壮医医院医生提醒,高血压是最常见的慢性疾病,测量血压仍是诊断高血压的唯一方法。所有...……更多
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高,肾小球纤维化、萎缩,以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少,最终导致肾功能衰竭。那么高血压肾病早期有哪些症状呢...……更多
让群众正确认识高血压
本文转自:周口晚报市中心医院开展世界高血压日健康义诊活动让群众正确认识高血压□记者 郑伟元本报讯 5月17日是第20个世界高血压日,今年的主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。当日,市中心医院心血管内科四病...……更多
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
...专家提醒:55岁后,心率别超过这个数值2021年发布的中国高血压患者心率管理专家共识中,曾对于不同情况的高血压患者,提出了具体的静息心率控制建议。首先,对于没有其他并发症的高血压患者,建议将静息心率保持在每分...……更多
男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...并且喜欢吃过于油腻和油炸类的食物,那么就很容易出现高血压、高血脂等病症。而这两种病症又是诱发心脑血管疾病的罪魁祸首,所以一旦出现高血压或高血脂之后,就应该引起高度警惕并且积极服药治疗。 除此之外平时还...……更多
高血压患者去运动:血压的升降之谜,运动是百病的克星?
高血压,这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题,正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压,就会担心自己的日常活动,尤其是运动是否会加重病情。高血压患者到底能不能运动?运动会让血压飙升还是降低...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的风险,而保持健康的血压可以降低患这些疾病的风险。因此,定期测量血压,遵循健康的生活方式,如低盐饮食、适量运动...……更多
如何避免久坐对血压的伤害?
本文转自:黔西南日报2024年5月17日是世界高血压日,今年的主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。心脏是全身血液运行的泵,是动脉的起点、静脉的终点。因此,久坐、下肢不动对血管、血压的危害势必会累及心脏。一...……更多
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
...否有头痛头晕的表现。研究显示,60岁以上的老年人发生高血压的概率可以达到50%以上。高血压是一种常见的心血管疾病,在如今社会中很普遍,在我国就有2.45亿的高血压患者,高血压可以诱发很多的心脏疾病或者血液疾病,威...……更多
如何才能远离高血压?只有坚持做到这6件事才有希望
...40%。问题来了,导致脑出血最主要的原因是什么?那就是高血压,在我国,每3个成人里就有一个高血压患者,遗憾的是,如此高的高血压发病率,它所受到的重视却远远不够。高血压是一种血管疾病,但是它对血管的影响也非...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...后,预防老年病,做到“三改”!]高盐饮食是人们导致高血压的重要危险因素之一,我国很多地区由于喜好重盐重油、常吃咸菜,而导致心脑血管疾病高发,例如我国的东北地区。中年人群想要身体健康,远离三高,首先就要...……更多
多学科义诊保障企业职工健康
江南时报讯 高血压是一种世界性的常见病、多发病,严重威胁着人类的健康。为提升居民对高血压的认识水平,5月17日,相城区第三人民医院联合相城区医学会心脑血管病学专委会走进苏州成利金属制品有限公司,开展主题为...……更多
更多关于健康的资讯:
米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00