• 我的订阅
  • 头条热搜
长寿的五大特征,看看你占了几个?能占一个也说明身体尚健康
随着生活水平的提高,人们对健康和长寿的追求也日益增强。长寿不仅仅意味着活得更长,更意味着活得更好,拥有高质量的生活。那么,长寿有哪些特征呢?今天,我们就来探讨一下长寿的五个特征,看看你能占几个。一、...……更多
发现身体这8个特征,长寿不再是梦想!
...随着生活水平的提高和医疗技术的进步,人们对于健康和长寿的追求日益增强。作为专业大夫,我深知身体的某些特征与健康长寿息息相关。下面,我将从头部到脚部,为您详细解读这8个让人难以忽视的长寿特征。一、明亮的...……更多
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
在医学的浩瀚领域,追求长寿始终是人们不懈探寻的终点。随着科技的发展和医学研究的深入,我们逐渐发现,长寿并非遥不可及的神话,而是有着实实在在的科学依据和可行性。一、内心宁静:长寿之路上不可或缺的“心灵...……更多
长寿素原来是它,老年人要多吃些,营养丰富,增强身体抵抗力
广西巴马之谜:长寿之源1、多吃玉米促进健康(1).玉米,益肺养心玉米面包:新鲜水果玉米,清水洗净后与鸡蛋、牛奶等搅拌,蒸制成蓬松香甜的玉米蛋糕,口感柔软,富含膳食纤维,有助健脾健胃。2、红薯叶,药食两相宜...……更多
男性长寿的秘诀公布了,睡眠好仅排第三,榜首也许多数人做不到
...朋友承担压力过大,往往就会损害身体健康。而想要健康长寿,必须要坚持好的习惯,如果你能够找到健康长寿的秘籍,那么你也会拥有长寿的体质。男人长寿的几个秘笈,睡眠好榜上有名,第一个贵在坚持。男性长寿的秘诀公...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
在追求健康和长寿的道路上,人们常常会探索各种方法和策略。其中,运动和饮酒是两个备受关注的话题。有人认为适度饮酒可以放松身心,有益于健康;而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么,究竟...……更多
这个部位的毛尽量别刮,不论男女,越多越长寿
在追求长寿的旅程中,我们常常被告知后天的努力至关重要。然而,身体天赋也在一定程度上决定了我们的健康和寿命。一些看似微小的天赋因素,例如腋毛、眉毛和腿毛的特征,可能蕴含着身体内在智慧的信息。1.腋毛的作用...……更多
长寿和哪些因素有关?或许和你想得不一样,一文了解下
...也会随之发生变化,但是我们可以通过遵循一些准则来延长寿命,尤其是60岁以后,这4项长寿准则尤其重要。多少岁才能称得上长寿呢?长寿的定义不同,有的人认为70岁就可以称得上长寿,有的人认为90岁以上才算长寿。而从...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
中国新疆有一位长寿老人阿丽米罕色依提,今年135岁,2013年成为中国10大寿星,第1名又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。长寿,一直是人们所向往追求的,自古以来人应该有百岁以上的生命,但由于种种原因...……更多
走路快慢是否影响身体健康,长寿的人走路有2个特征,你有吗?
...要影响的运动。有研究表明,走路快慢与身体健康、甚至长寿有着密切关系。那么,走路快慢到底如何影响身体健康?长寿的人走路又有哪些特征呢?一、走路快慢与身体健康的关系研究表明,走路速度越快,身体健康状况相对...……更多
寿命长的人,一般都有共性,若你全都符合,恭喜,身体还算健康
关于长寿这个话题,好像永远都不会过时,人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑,身体一直保持良好状态,吃啥都香,干啥都有劲,活得也会比较幸福。说到长寿,多数人都想要知道,长寿的秘诀是什么?...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...的秦始皇,一直以来都在追求长生不老,练就各种各样的长寿丹药。而现如今已经到了新的时代,而大家也都想尽办法能够让自己变得更加健康,更加长寿,但是对于绝大多数人而言,真正可以活到上百岁,存在着一定的难度。...……更多
普通人活到几岁是长寿?医生:别太贪心,活到这个岁数就很幸福了
...孙满堂。李奶奶非常羡慕秦奶奶,对秦奶奶说:“您是个长寿有福的人,肯定能活到100岁。”秦奶奶听到李奶奶的话,笑着说:“活到这个岁数已经很好了,不能太贪心。”一直以来,长寿都是大家比较关注的话题,那么我们普...……更多
长期静养和坚持锻炼,哪种人更长寿呢?科普小知识
长寿是很多人奋力追求的目标,特别是对于到了65岁后的老人来说,身体器官机能下降,这个时候的人对于健康、长寿的渴望与需求会更加强烈。所以,老年人都会坚持适合自己的“长寿方式”。在众多的方法当中,注意自己的...……更多
长寿的男人,大多都会有以下3个好习惯
人人都想要拥有一个健康长寿的身体,但是健康长寿并不是一件简单的事,它与我们平时生活中的一些生活习惯和饮食规律都有着密切的关系。如果人们在平时的生活中没有良好的生活习惯和饮食规律,可能就会容易对我们的...……更多
牢记这3点,距离长寿更进一步,建议看看
...他们还成了人们羡慕的对象。自古以来,人们一直在追求长寿,生活中,性比女性面临的风险要大得多,在很多疾病中,男性的抵抗力很低,长寿是每个人都想要的,但不是每个人都能拥有。生活中如果不注意健康,很难延长寿...……更多
这10个长寿的硬指标,你达标几个?快收下这篇最全长寿妙方
这10个长寿的硬指标,你达标几个?快收下这篇最全长寿妙方随着生活水平的提高,人们对健康和长寿的追求变得越来越强烈。而作为经验丰富的中医,我在这里将向大家介绍一些能够帮助人们延年益寿的妙方,以及10个长寿的...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...。随着人们养生意识的不断提高,大家也更加注重养生和长寿,甚至年轻人也开始关注这些问题了。尽管大家都非常注重健康,但是长寿的人仍然不多,我国大约有5万多名百岁老人,然而这个数字在14亿人的庞大基数之上显得微...……更多
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
...因为这对于维持身体健康是有益的。其实,对于那些比较长寿的老人来说,在日常生活中是比较注意饮食健康的,因为这能够在一定程度上起到预防疾病、延年益寿的作用。那么长寿者在吃饭时都有哪些习惯呢?下面就为大家介...……更多
既抽烟又喝酒的人还能长寿?一文解开疑惑
...都能去海滩散步、照顾自己的花园和居住环境。丹奶奶的长寿被归因于多种因素,包括生活方式和心理健康。她一直保持着适度的饮食和运动习惯,每天吃一些新鲜的水果和蔬菜,进行一些体育锻炼。她有积极的心态,喜欢与人...……更多
想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
想要健康长寿,就离不开一个健康的生活,比如好好的吃饭、好好的睡觉、每天都有一个积极乐观的心情。其实没事干的时候按摩按摩身体几个“长寿开关”也是有利于长寿的,好多人都不知道。中医有“不通则痛”的说法,...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...科学家发现,仅仅通过减少日常饭量30%,就有可能显著延长寿命并提高生活质量。这项研究不仅挑战了我们对食物与健康的传统认识,更为追求健康长寿的人们打开了一扇全新的大门。想象一下,通过简单的饮食调整,就能激活...……更多
46-55岁是生命高危期,少一事、做二勤、偷三懒,身体健康易长寿
...。46-55岁是养寿关键期,记住少一事、做二勤、偷三懒,长寿青睐你46-55岁是生命高危期,少一事、做二勤、偷三懒,身体健康易长寿少一事随着生活节奏的加快,工作压力的增大,很多的人在工作的时候可能就会出现憋尿的情...……更多
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点,那么长寿的人群,身体上的哪几个部位是软的?脖子软,那么...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...的老人,这是一个相当可观的数字。01人活到多少岁才算长寿?随着生活质量的不断提升,现代人的寿命也在大幅度增长。根据统计数据显示,我国居民的人均预期寿命已经提高到了78.2岁。这意味着,能够活到78岁已经成为了一...……更多
穷苦地方的人1天吃2顿饭,但往往更长寿,这是为什么
...能依靠每天2顿简单的饭食维持生活,却拥有出乎意料的长寿。这一现象引发了人们的好奇心,为什么他们能够在食物匮乏的环境中保持健康并延年益寿呢?今天将尝试解释这个有趣的现象,不妨和我一起来看看吧!一、有限的...……更多
过了60岁,女性若依然劲大,能长寿,多数人却忽略
...一些方式进行改善。当然,身体也会告诉大家到底能不能长寿,以女性来说,她们的平均寿命要比男性多五岁,这也是我们会发现身边长寿的,往往是女性。这里说到的地方,说的是手劲,换言之,过了60岁,手劲大的女性,获...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...医曾针对这个问题进行了一项调查,在全国寻找了600多位长寿老人。在这些老人当中,80%的人没有吸烟喝酒的习惯,剩下20%的人吸烟喝酒的频率比较低。结合这项实验,我们就能够看出一辈子不吸烟不喝酒的确能够活得更久一点...……更多
长寿的女性在中年时会有这4个共性,你若能占两个以上,很不错了
健康长寿是每个人的愿望,都希望自己可以活得久一点,可以有更多的时间去感受世界的美好,有很多的时间陪在家人身边。对于女性朋友来说这种愿望更为强烈,生活中健康长寿的老人有很多,她们之间有一定的共同性,一...……更多
公认的5大长寿习惯,运动垫底,“它”排名第一,但容易被忽视
...是物质上的,更多的是想要有个健康的身体,想让自己更长寿。为了能让自己多活几年很多人开始学习养生,有的甚至是病急乱投医,盲目相信市面上一些长寿的食物和保健药品。其实,想要长寿,想要身体健康,只要把生活方...……更多
更多关于健康的资讯:
南丹县中医医院在贵州省第二届“贵药膳”大赛中荣获省际交流赛团体金奖
本文转自:人民网-广西频道比赛现场。10月22日,贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
2024-10-24 22:47:00
陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00