• 我的订阅
  • 头条热搜
...更好的作用,对于女性来讲,新鲜的山楂是可以带给身体抗衰老和美容养颜作用的,现在社会变的越来越好,很多的女性为了让自己变的更加的年轻,使用的手段采取的方法也是千奇百怪,但是却忽略了最简单最有效最健康的方...……更多
一碗黄芪枸杞汤,补气提神,还能缓解疲劳乏力
...虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣都有好处。而且,枸杞还能抗衰老,让你看起来更年轻。最后说说红枣,这可是咱们老百姓的补品,价格便宜,效果又好。红枣能补中益气,养血安神,对于女性朋友来说,更是个宝,能美容养颜,...……更多
美国W+端粒塔的有效性及NMN抗衰老功效的深度剖析
...适,提高整体生活质量。综上所述,美国W+端粒塔32000在抗衰老和护肤领域均展现出了显著的有效性。然而,每个人的体质和反应不同,因此在使用前建议咨询专业医生或营养师的意见。未来,随着科技的进步和研究的深入,NMN...……更多
...经常昼夜颠倒,保健品是对自己的一种安慰。她觉得买了抗衰老的保健品,衰老就会离自己远一点。每一次熬夜后服用保健品的过程,就像是对自我灵魂的救赎。“护肝药是一定要买的,活动时一瓶大概七八十元,能吃两个月,...……更多
《柳叶刀》多次表扬“膳食纤维”,多吃点延长寿命
...刊登过的研究中,均发现人体所摄入的膳食纤维量与人类长寿相关,而这项研究的结果,还是新西兰奥塔哥大学,通过汇总全球185项流行病学的研究,以及58项的膳食纤维和健康实验。按照人体需要摄入的膳食纤维含量,即每日2...……更多
点亮返老还童的希望之光——「派奥泰(PAIOTIDE)」
...春已逝,衰老来袭。你是否也为此而困扰?是否也在寻找抗衰老的秘诀?其实,衰老并非一蹴而就,而是身体多个器官、系统逐步退化的过程。研究表明,人体的衰老转折点大致出现在 34 岁、60 岁和 78 岁。过了 30 岁这道坎,身...……更多
冻龄抗衰黑科技:第六代民用智能中高压氧舱时光珠,1.9ATA强势领跑
...美晕”。不过,女明星之所以能保持“冻龄”,离不开其在抗衰老方面千百倍常人的投入。不少人还用上了前沿“黑科技”。其中,始终在海内外社交媒体上拥有极高讨论度的卡戴珊家族,似乎在这方面颇有心得。她们在接受采访时...……更多
中年女人可以常吃以下5种“零食”,补充雌激素抗衰老
1.葡萄干葡萄干是日常生活中常见的零食,富含氨基酸、维生素和多种微量元素。女孩在生活中可以多吃葡萄干,它不仅能起到抗氧化作用,还能有效防止色素沉淀,维持体内激素水平的平衡,容貌越来越好,抑制雌激素的流失...……更多
“红色黄金” 藏红花到底好在哪里,听听养生专家怎么说吧!
...多种维生素和矿物质,对促进新陈代谢、改善循环系统、抗衰老等方面有着积极作用。三、多种保健功效据养生专家指出,适量食用藏红花可带来多种保健功效。首先,它具有抗炎作用,有助于缓解炎症引起的疼痛和不适。其次...……更多
每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?千万别乱喝!
...物质,不仅具有预防癌症的效果,还能帮助人体抗氧化、抗衰老。不额外添加糖的花果茶,不仅香气四溢,还能保留花果中部分维生素C等营养成分。3每天一杯奶,豆浆也可以如果想要提升免疫力,自然要考虑优质蛋白含量相对...……更多
世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益
...。帕特里奇对搜狐科技等媒体表示,健康的生活方式对于抗衰老来说是非常重要的,饮食就是其中一个方面。她指出,在节制饮食的情况下要注重营养的均衡,同时还要注意进食的时间,如能在清醒后的8小时内完成当天进食,...……更多
冬季5大泡脚方法,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿
...作为一种传统的养生方法,既能驱寒暖身,又有助于保健长寿。民间有句俗语:“人老脚先衰,树老根先竭。”这句话说明了脚部保健的重要性。在这里,我们将为您介绍冬季5大泡脚方,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿!...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...人群来说尤为重要。黑豆中的抗氧化成分如花青素,对于抗衰老和防止细胞损伤也有显著效果。健康益处:多方位的身体守护 增强肾功能:在中医理论中,黑色食物通常与肾脏健康相关联。黑豆富含的矿物质如钾和镁,对于维...……更多
甘温升补说黄芪
...氧化、抗细胞凋亡等药理作用;多糖类具有提高免疫力、抗衰老作用;黄酮类具有抗氧化、抗糖尿病、免疫调节和保护心血管系统等作用。不同来源的黄芪中有效成分的种类及含量存在差异,而不同有效成分的共同作用是黄芪药...……更多
胶原蛋白肽酵素功效与作用大多数是抗衰老和滋养肌肤,也能促进血液循环。胶原蛋白肽酵素是一种生物制剂,可以通过各种化学变化对身体起到一定养生和保健的效果,在使用的时候必须严格遵照医嘱,也要根据自身的情况...……更多
吃猪皮能“抗衰老”?医生提醒:抗衰老的食物有4种,不妨多吃
...想,究竟“治本不治标”。很多女性会从网络上学习一些抗衰老的妙招,听说:吃猪皮可以到达抗衰老、美容养颜的效果,这种说法能否有科学根据呢,无妨来听听医生怎样说。衰老的定义是什么?从生物学上讲衰老是生物随着...……更多
湿气重,最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃,除湿寒
...、利尿排湿的作用。玉米中的黄酮类物质还具有抗氧化、抗衰老的作用,有助于延缓中老年人的衰老过程。建议:可将玉米煮熟后直接食用,或制作成玉米面、玉米糊等食品,既美味又养生。三、红薯红薯是一种甘甜可口的粗粮...……更多
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
...素C含量极高,有解热、止渴、通淋、健胃的功效,还有抗衰老、防癌等的作用。同时猕猴桃有滑泄之性,可以用于治疗便秘。随着运输业的发展和保鲜技术的提高,现在一年四季都可以吃到猕猴桃,也是大家都喜欢的水果...……更多
2022-12-12 12:18养生,参考,黄金
45岁后,抓住2个养生黄金时间,一个晨起一个睡前,更易长寿!
...可以在这个年龄段抓住养生的黄金时间,为自己的健康和长寿打下坚实的基础;希望我的分享能给大家带来一些启发,也欢迎大家在评论区交流自己的养生经验;亲爱的读者,如果您有任何关于养生的问题或者想要了解更多中医...……更多
控制血脂抗衰老富含维生素C,口感软糯香而不腻,做法简单易学
...家少一些三高疾病。茄子富含维生素e可以帮助大家,防抗衰老,让大家有助年轻,增强细胞的胶原蛋白能力。吃 茄子的好处第一:茄子也适合那些有冻疮的人使用。具体操作是拿两三棵茄子,用水熬了。在水开了之后放入茄子...……更多
百病脚下调!送你一套中医反射疗法,不记经络穴位!
...4.养生保健:长期坚持中医反射疗法,可达到养生保健、抗衰老、增强免疫力的效果。五、温馨提示1.按摩力度要适中,以免损伤皮肤和肌肉。2.饭后一小时内不宜进行反射疗法,以免影响消化。3.孕妇、患有严重疾病(如心脏病...……更多
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
...都能很好的驱除。4、美容养颜薏米中含有的维生素E具有抗衰老的作用,可以缓解人体细胞衰老,促进体内毒素的排出,帮助肌肤保持光泽细腻的状态,有效消除粉刺、色斑等肌肤问题,可以改善肤质,起到美容养颜的功效。很...……更多
乌鸡的营养价值如何?乌鸡竟藏有这么多宝藏营养!秒变养生达人!
...可以帮助咱们维持正常的生理功能,促进新陈代谢,还能抗衰老、美容养颜呢。五、说到美容养颜,那就不得不提乌鸡的美容功效了。乌鸡肉中含有一种叫做胶原蛋白的物质,这种物质是皮肤的重要组成成分。随着年龄的增长,...……更多
女性进入绝经期后,想要养生保健、延缓衰老,需牢记4件事!
...肠胃的蠕动。另外,女性在绝经之后还可以适当地吃一些抗衰老的食物,比如洋葱,西红柿等,补充雌激素。二、保持情绪的稳定随着体内雌激素分泌减少,大多数女性在进入绝经期之后会变得很难控制自己的情绪,经常出现情...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...发现早治疗,避免小问题,发展为大毛病。如果想要健康长寿,在日常生活当中就要做好定期检查,这是非常重要的防护措施,特别是过了60岁以后。学会放松许多疾病都是由负面情绪引起的,为了更好的达到养生以及保健的效...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...美味又营养。除了以上三种功效外,龙眼还具有抗氧化、抗衰老、降血压等多种保健功能。但是需要注意的是,龙眼虽然营养丰富,但也不宜过量食用。过量食用容易引起上火、消化不良等不良反应。此外,糖尿病患者也不宜食...……更多
花生油、大豆油、菜籽油、猪油,哪种更健康?一文了解清楚
...有对人体非常有益的维生素、胆碱和磷脂,不仅可以起到抗衰老的作用,而且还能有效延缓大脑功能衰退,同时还能改善和提升记忆力对于老年人来讲平时做菜的时候,更应该多用花生油。 由于花生油中的营养物质,可以降低...……更多
晨起后,用枸杞水代替白开水,每天1杯,收获6大好处
...、腰膝酸软等症状,具有一定的改善效果。4、抗氧化和抗衰老枸杞中的抗氧化成分(如类胡萝卜素、硒、锌等)可以清除体内的自由基,减少其对细胞的损害。长期饮用枸杞水,可以帮助延缓衰老过程,保持皮肤和整体健康的...……更多
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
...但受到老年群体的关注,很多年轻人也已经开始“服用”抗衰老保健品了。目前市面上所谓的具有抗衰作用的保健产品,大都价格不菲,但其成分的有效性,大都是通过小鼠等动物试验验证的,验证时的给药剂量,折算成成年人...……更多
东坡先生的饮食养生之道——从节制到逍遥,探索苏轼的长寿秘诀
在宋朝文人中,苏轼(苏东坡)以其多才多艺和豁达的性格闻名遐迩。然而,除了文学、政治成就之外,他对饮食与养生的独特见解同样值得我们细细品味。今天,就让我们一同走进苏轼的饮食世界,探寻他如何通过日常起居...……更多
更多关于健康的资讯:
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
2024-09-09 19:35:00
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
2024-09-09 17:01:00
六安市金安区:村里有产业 增收有保障
本文转自:人民网-安徽频道近年来,六安市金安区因地制宜,引导、扶持一批企业入驻乡村,推动村企精准对接,促进村企互动双赢
2024-09-09 17:01:00
仁怀酱酒飘香酒博会 备受客商青睐
本文转自:人民网-贵州频道9月9日,第十三届中国(贵州)国际酒类博览会在贵阳开幕,开馆期间,仁怀酱香白酒备受青睐,来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
河北大学附属邯郸明仁医院顺利通过“京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认”
鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00