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甘温升补说黄芪

类别:健康 发布时间:2024-04-01 05:40:00 来源:每日看点快看

本文转自:甘肃日报

【中医指南】

甘温升补说黄芪

魏琳琳

黄芪被誉为“补气之长”的药食同源佳品。

黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。蒙古黄芪主产于内蒙古、山西、甘肃和黑龙江,膜荚黄芪主要分布于我国东北、华北、西北等地。黄芪的化学成分包括多糖类、皂苷类、黄酮类、蔗糖、黏液质、苦味素、氨基酸、微量元素等,其中多糖类、皂苷类、黄酮类是黄芪的主要有效成分。皂苷类成分具有抗炎、免疫调节、抗氧化、抗细胞凋亡等药理作用;多糖类具有提高免疫力、抗衰老作用;黄酮类具有抗氧化、抗糖尿病、免疫调节和保护心血管系统等作用。不同来源的黄芪中有效成分的种类及含量存在差异,而不同有效成分的共同作用是黄芪药理作用的物质基础。

在中医理论中,黄芪具有甘温升补、补中益气、固表止汗等功效,可以增强机体免疫力,改善人体代谢功能,对于各种气虚证候均有较好的治疗效果。除了药用价值外,黄芪还是一种营养丰富的食材,黄芪猪肝汤、黄芪羊肉汤、黄芪红枣瘦肉汤等经典养生食疗方广受青睐。

黄芪是一种药食同源的佳品,具有丰富的药用和食用价值。通过了解黄芪的功效和作用,我们可以更好地将其应用于日常生活,达到滋补身体、保持健康的养生效果。同时,也需要注意适量食用,避免过量引起不适。在食用过程中如有疑问或出现不适症状,建议及时咨询医生或专业人士。

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