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...了，一天时间里，究竟哪个时段排便更有利于健康，更能长寿呢？一般而言，最佳的黄金排便时间是在早餐后，晨起以后，交感神经兴奋，加上起立反射，所以肠道蠕动会明显增快，再加上早餐后，由于胃充盈，能反射刺激结肠...……更多
2024-07-16 09:42:00长寿,厕所,医生,动作,关键,时间
...一定方便，以下是几个比较典型的问题。手术后该怎么上厕所根据不同患者的情况，在手术后的短期时间内，可以先考虑用便盆和尿不湿解决问题，解手时便盆垫在患者臀下，患者不需要起身坐立。对于一些高龄的，身体虚弱或...……更多
2023-02-18 22:43:00髋关节,置换,人工,厕所,怎么办,患者
...肾脏和心脏疾病。哈佛研究：有这2个睡眠习惯的人或更长寿！1.睡前梳头因为梳头可以帮助可以刺激头部的各个穴位，而众所周知，人体的每一个穴位基本都可以对应人身体的某一部位。所以睡前梳头就相当于对头部进行按摩，...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
“父母养我小，我养父母老”，这句俗语道出了子女应尽的天经地义：赡养父母，特别是在他们进入中老年以后，更是孝道的重要体现。对子女来说，父母安康健在，是一生中最大的幸福。李大爷家代代同堂本该是令人向往的...……更多
2024-05-09 13:04:00长寿,有近,大爷,老人,母亲,老伴
...力。她的故事不仅激励人心，更为我们每个人指明了健康长寿的路径。均衡饮食：长寿的秘诀均衡饮食不仅是健康的基石，也是长寿的关键。随着年龄的增长，身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养，同时避免过...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
...发现早治疗，避免小问题，发展为大毛病。如果想要健康长寿，在日常生活当中就要做好定期检查，这是非常重要的防护措施，特别是过了60岁以后。学会放松许多疾病都是由负面情绪引起的，为了更好的达到养生以及保健的效...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
走路也能走出长寿秘诀？60岁后的你，如何科学地迈开双腿，迈向百岁健康之路？快来听听医生的建议，让走路成为你日常的长寿秘诀！大家好，我是你们的健康小助手！今天，我要给大家带来一个超级实用的话题——走路长寿...……更多
2024-06-10 14:46:00长寿,医生,科学,健康,长寿,身体
近年来，人们越来越注重健康和长寿，大多数人都知道运动对于保持身体健康的重要性。然而，你可能惊讶地发现，过度的锻炼有时会对身体产生负面影响，甚至加速衰老的过程。最近，一位著名的医生提醒人们，有些运动方...……更多
2024-09-19 20:29:00衰老,方式,运动,身体,运动,衰老
...其中，“深呼吸”这一动作，便是这样一个被广泛忽视的长寿秘诀。与走路相比，深呼吸无需特定场地，不受时间限制，几乎随时随地都可以进行，但其对身心健康的促进作用，却远超我们的想象。01深呼吸对身体有什么好处？...……更多
2024-09-19 18:43:00长寿,动作,深呼吸,身心,身体,睡眠
...然而，你知道吗？在我们的身体上，隐藏着三个神奇的“长寿窝”，它们就像是守护健康的小秘密，轻轻一按，就能通经络、补阳气，帮助我们恢复活力，提升生命力。不需要昂贵的保健品，也不必跋山涉水寻找仙丹妙药，这些...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...透性利尿，即尿频、夜尿多等情况。三、糖尿病患者想要长寿，一定要牢记这几个数字！《JAMA Network Open》期刊上曾发布过这样一篇研究，通过分析年龄平均数在65.6岁的人421个糖尿病患者在不同情况下的寿命风险，发现控制好这...……更多
2024-11-06 14:22:00尿液,血糖,厕所,信号,变化,医生
...；希望这篇文章能给大家带来帮助，让我们一起迈向健康长寿的人生旅程吧！在饮食之后，我们的身体开始消化和吸收食物，这个过程需要大量的血液供应；因此，饭后半小时，身体的血液循环会集中在消化系统，其他器官的血...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
心理健康的重要性长寿并不仅仅是靠多走路和多睡觉，心理健康同样重要。心态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实，心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
...样的运动，以下4种运动是不错的选择。4种运动被称为“长寿运动”，每天锻炼30分钟，健康伴随你。第一，游泳如果你会游泳，那么游泳这项运动是我首先推荐的，因为在所有的运动里，游泳对于关节的损伤是最小的，而对于...……更多
2024-07-27 09:23:00长寿,运动,健康,运动,强度,游泳
...医生，要提醒大家的是，多喝水和多运动虽然有利于健康长寿，但良好的生活习惯，并非只有喝水和运动，每个人的体质不同，生活习惯不同，随着年龄的增长，器官的衰老也限制了一些生活习惯，很多老年人肾脏或心脏不好，...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
...的奶奶，他非常希望奶奶能够长命百岁。为了让奶奶更加长寿，他非常喜欢看寿命和人体的关系的读物，最近小王，看到了一篇文章说我们的双手和寿命有关系。这让小王很疑惑，这真的是正确的说法吗？他带着疑问特意到医院...……更多
2024-05-26 17:08:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,小王
在追求健康与长寿的征途中，我们时常被各种饮食秘诀和养生之道所包围。然而，在众说纷纭之中，一个看似平凡无奇的食物——面条，却悄然成为了科学家和长寿老人共同关注的焦点。你或许会惊讶，这样一道家常便饭，竟...……更多
2024-10-11 09:52:00长寿,面条,长短,寿命,老人,答案
...好，精神好的时候讲话中气十足。“都说和和气气的老人长寿，可我家老太太却不是这样。”陈金法接过话茬，“个子不高但是个性很强的，一句话说得不对喉咙就要响起来，我们一大家子都怕她，不敢和她顶嘴的。”陈金法今...……更多
2024-03-01 07:23:00彩凤,长寿,杭州,奶奶,老人,陈金
...55岁的叔叔自豪地宣布他的血压“一直很低”，认为这是长寿的秘诀。然而，不久后，他因为一次突发的健康事件紧急入院。事后，医生解释说，对于中老年人来说，血压低并非总是好事，有时候它隐藏着健康的危机。了解血压...……更多
2024-04-06 11:23:00长寿,好事,医生,关键,还是,血压
长寿成了很多人的愿望，近些年来，大家总是寻找各种长寿的秘诀，更是有一种说法是人只要熬过两个坎，就能实现长寿的愿望。这一说法到底有没有科学道理？两个坎又指的是哪两年呢？专家表示，老人确实应该注意这两年...……更多
2024-05-26 17:14:00长寿,老年人,两个,身体,长寿,道坎
有一种传统中被誉为“长寿菜”的植物一直受到人们的喜爱。它既美味可口，又具有丰富的营养价值，尤其对于中老年人来说，有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升，人们对于食物的选择...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
追求健康长寿是人类永恒的话题，而实现这一目标的关键在于我们如何养护身体。通过一些简单而有效的动作，我们可以促进气血流通，调和五脏，清扫体内垃圾，为健康长寿奠定坚实基础。1.血管在医学界有句名言：“人与血...……更多
2024-06-26 09:48:00通畅,身体,健康,血管,肠道,长寿
...均预期寿命八十一岁，从出生开始维护居民健康——海南长寿计划■ 本报记者 苏杰德婴儿晨晨（化名）的诞生，让一家人充满喜悦，继而又陷入悲伤。去年9月出生后，他便被诊断为先天性心脏病（简称先心病）——这是一种新...……更多
2023-04-26 07:09:00长寿,海南,海南,寿命,筛查,健康
...传达、选择场所、便后处理。也就是当孩子感觉自己要上厕所的时候，能够蹲下。咬牙、发呆、突然停止行动的，都是向其他人传达信号。要会正确选择场所，等进了厕所之后再解手。在上厕所后能够自己用纸擦干净、穿上裤子...……更多
2024-02-03 04:39:00自闭症,日常护理,要点,护理,儿童,孩子
...建议把锻炼的时间安排在下午四到五点。家医君寄语想要长寿，除了要注意早晨起床之后的行为习惯，日常也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，首先要养成定时定量进餐以及细嚼慢咽的习惯，能够减轻胃肠道的负担，降低，以...……更多
2023-03-05 23:06:00身体,行为,建议,影响,时间,被子
一、清淡饮食背后的营养陷阱在追求长寿的道路上，老年朋友们往往把“吃得清淡”挂在嘴边，仿佛这是通往健康长寿的唯一通行证。但是，难道把油盐放得比邻居家的鱼缸水还要少，就真能活得更久、更健康吗？这背后其实...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
...懒！一、柳叶刀：喝茶或能抗衰老？每天几杯合适？健康长寿一直无数人类的追求，从古代的修炼灵丹妙药延寿，到如今的健康保健品泛滥。我们，到底能不能实现长寿？其实这也科学家坚持探讨的问题。而近日，来自四川大学...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...银行出纳员，退休后的生活并不平静。她喜欢追求各种“长寿秘诀”，无论是网络上流传的小偏方，还是街坊间的闲谈，她总是乐此不疲地参与其中。这一天，她在茶话会上听到一个新说法：“能活多久，看腿就知道。”这话立...……更多
2024-06-26 17:59:00长寿,特征,老人,医生,腿部,肌肉
...感到疲乏、精神抑郁，甚至影响到工作和家庭生活。二、长寿与健康之间的关系是什么呢？从医学角度来看，长寿和健康密切相关。长寿需要健康的身体作为基础，而健康又是实现长寿的必要条件。事实上，长寿是健康的副产品...……更多
2023-05-07 22:15:00长寿,建议,学习,冠心,冠心病,长寿
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《神农本草经》中，对枸杞留下“久服坚筋骨，轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加，称其能“滋肾，润肺，生精
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为更好地关爱老年人身心健康，让老年人养成良好的养生习惯，11月5日下午，遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
本文转自：人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来，江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节，槟榔芋迎来丰收，当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
2024-11-08 20:52:00
本文转自：人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
2024-11-08 20:54:00
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长，为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量，11月3日，遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
2024-11-08 21:09:00