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...对症调⊙刘姿含 文/供图热水洗脚 生活中，人们总是以为老年人的睡眠时间不需要很多，“年纪大了，醒得早，睡觉时间变短，很稀松平常。”其实这种看法是不正确的。研究发现，70岁以上老人，随着年龄增长，需要睡眠的时...……更多
2023-02-17 07:28:00诱因,苦恼,老年人,睡眠,疾病,气血
...会明显变得粗糙。想要长命百岁，一定要做好这6件事。老年人可以看看他们。1. 饮食平衡膳食。老年人要注意饮食的平衡性和多样性。适当摄入高纤维、低脂肪的食物，如蔬菜、水果、和粗粮。
同时，控制脂肪、盐、糖的摄入...……更多
2024-05-09 14:49:00寿命,长短,变化,长寿,皮肤,健康
老年痴呆症，又被称作阿尔茨海默病，它就像一个沉默的杀手，在悄无声息中蚕食着我们的中枢神经系统。这种疾病如影随形，难以察觉，却随着时间的流逝，日益严重。它是老年期痴呆的最常见类型，而它的出现，往往与大...……更多
2023-10-30 10:55:00老年痴呆,症状,老年痴呆,记忆,患者,大脑
...量使用这类药物可能会对记忆力产生不利影响，特别是在老年人中。镇静催眠药：短期缓解，长期负担用于治疗失眠和焦虑的镇静催眠药，如苯二氮卓类药物，可以帮助人们快速入睡，但它们也可能干扰深度睡眠阶段，这是记忆...……更多
2024-02-28 06:44:00记忆力,药物,医生,记忆,药物,记忆
...也需要补充叶酸，主要是为了预防阿尔兹海默症，也就是老年痴呆。老年痴呆也是一种脑神经疾病，叶酸有维持大脑神经正常发育生长的效果，因此如果老年人本身有脑萎缩的风险，其实是需要适当补充叶酸的。有些人说喝酒多...……更多
2023-02-01 22:38:00叶酸,脂肪肝,老年痴呆,脂肪,老人,叶酸
...个正常的生理现象，但是我们也应该要多注意，避免患上老年痴呆的风险。四、肺部的变化衰老进程会导致肺部骨骼及肌肉的变化，也会影响到与肺部和呼吸相关的肌肉，这就使得我们的肺部空气量逐渐减少，在一定程度上影响...……更多
2023-01-30 21:08:00现象,身体,参考,变化,衰老,身体
...，而慢性疾病可能会影响到智力、记忆力，让老年人出现老年痴呆的风险增加。建议老年人日常要多动脑，可以下棋、看书、跳舞等，不要让自己停止思考，经常锻炼大脑会让其功能越来越好。4.关注肌肉肌肉力量对于中老年人...……更多
2023-12-13 12:05:00延缓衰老,衰老,衰老,肌肉,北京大学第三医院,年龄
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响，也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期，我国的人均寿命只有35岁左右，然而，随着社会的发展和医疗技术的进步，人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...的，最好控制在半小时之内，如果时间过长，很容易增加老年痴呆症的风险，儿子还叮嘱刘阿姨午睡时间不要睡太多，这样晚上才能睡好觉。听了儿子的建议后，刘阿姨开始严格控制自己午睡的时间，并且把儿子的一番话分享给...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...目前，困扰老年人的疾病主要有心脑血管疾病、糖尿病、老年痴呆症、骨质疏松问题等，其中心脑血管疾病是最主要的夺命杀手。”王轶建议，老年人需要保持定期体检的习惯，做好基础疾病的管理工作，“早一点发现、早一点...……更多
2024-01-18 04:04:00服务,服务标准,养老,收费,体系,标准
...尤其是30岁之后下降趋势更为明显。到了65岁之后，发生老年痴呆的风险便会大大提升。近期，一项新的研究又发现了一个与老年人健康相关的关键因素——叶酸水平。研究分析了27000万名年龄为60—75岁的中老年人群的医疗记录...……更多
2023-12-09 06:19:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,健康
...骨骼的强度和韧性。这有助于预防骨质疏松、骨折和其他老年人易患的疾病，同时，强健的肌肉可以支撑身体活动，提高日常生活的质量。此外，运动还可以改善心理健康，通过运动，人们可以释放压力、放松身心，提高自信心...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...着人体的中枢神经。如果大脑发生了衰老，那么容易引起老年痴呆的发生，患上老年痴呆之后整个人就无法进行正常的活动，那么除了自然衰老之外，还有哪些原因会导致大脑衰老呢？有人说血型和大脑衰老有关系，不同血型的...……更多
2023-03-18 22:15:00一文,中风,科普,血型,风险,老年痴呆
...组成的家庭，这一比例将超过六成。在独居和二人居住的老年人家庭中，MCI和痴呆症发病者激增。身体机能和认知功能轻度下降，会给老年人在自家的生活带来风险。而另一方面，如果老人身心机能仅是轻度下降，若社会能提供...……更多
2023-12-15 14:15:00痴呆症,日本,患者,准备,痴呆症,药物
...能的衰退。还有一些老年人年纪大了之后还可以出现出现老年痴呆，生活行为不能自控。 ……更多
2023-04-19 20:58:00老年人,身体,衰老,细胞,疾病,长时
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：科普中国新媒体什么是阿尔茨海默病？阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，是痴呆症最常见的形式，占所有痴呆病例的 50%～70%。目前该病无法治愈，病因也不明确，但会影响...……更多
2024-02-19 06:15:00老年痴呆,麻将,阿尔茨海默,阿尔,能力,老年人
本文转自：玉林日报阿尔兹海默病俗称老年痴呆，是老年人常见的神经系统变性疾病。临床特征为隐匿性起病，症状持续进展。阿尔兹海默病是痴呆最常见的原因，其发病率随年龄逐渐增高。65岁以上老年人，年龄每增加5岁，...……更多
2023-11-26 17:46:00老年痴呆,老年痴呆,患者,阿尔,疾病,蛋白
导语：对于现代的许多老年人来说，保持身体健康是他们极为重视的事情，因此，他们会在日常生活中积极寻找各种养生方法，以帮助自己维持良好的健康状态。有些观点认为，年龄增长后应该多吃蔬菜，因为蔬菜可以调节血...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...海默病，那是一种让老人失去记忆的可怕疾病，也被称为老年痴呆。它如同一个无形的杀手，每年都夺走了无数老人的生命。然而，预防这种疾病并非无计可施。实际上，保持大脑的活跃与灵敏，就如同给自己的生命之树浇灌养...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...碍发生。
5个阶段各有失智预防要点虽然认知衰退常见于老年人，但《柳叶刀·神经病学》曾发布报告称，从幼年到老年的整个人生阶段，每个年龄段都有促使失智发病的相关因素。胎儿期准父母做好准备如果父母携带痴呆相关...……更多
2023-10-26 14:41:00被迫,导演,疾病,认知,痴呆症,大脑
...剧，对患者的日常生活产生严重影响。05大脑萎缩意味着老年痴呆快来了？大脑萎缩可以是老年痴呆的一个症状，但并不必然意味着老年痴呆症的发展。老年痴呆症是一组神经退行性疾病，其中包括阿尔茨海默病和其他类型的痴...……更多
2023-10-05 10:16:00大脑,反应,身体,建议,脑萎缩,大脑
...有利的方面确实是有积极作用的。钟南山表示，尤其是中老年人，多走路确实是好的，有助于锻炼心脏功能，增加血管弹性，预防血管破裂等不好后果。走路还可以促进身体肠胃蠕动消化，可减少热量在身体堆积，预防肥胖、三...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...眠时率，有的人睡7个多小时即可。对于那些上了年纪的老年人来说，如果硬是要求他们每天睡个8小时，反而会打破老年人的生物钟，加重老年人的身体负担。
因此我们不能盲目地要求自己必须要睡够8个小时，这样做反而容易...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...850张 老年友善医疗机构已达561家截至2022年底，本市常住老年人口465.1万人，占全市常住人口的21.3%，人口老龄化快速发展。针对老年人多样化、多层次的健康服务需求，北京市卫健委积极构建公平可及、综合连续、覆盖城乡、就...……更多
2023-10-21 00:12:00北京,老年人,服务,医院,机构,健康
97岁患者家属反复跟医生吵架，结果被查出“老年痴呆”每日商报讯 跟老伴吵完，跟病友吵；跟护工吵完，再跟医生吵；情急之下，甚至多次动手打人。去年年底，浙江医院收治了一名心脏病患者，当时，令周围人头疼的并不...……更多
2024-01-20 07:11:00老年人,三个,健康,阿尔,浙江,老年痴呆
...论世界大事。“我说妈，因为你一直在思考，所以你不会老年痴呆，不会有一天不认识我了。”《少年派》中，闫妮饰演的王胜男是个严厉的妈妈。闫妮母亲小时候很少有读书的机会，所以很重视子女的教育。“那个年代的父母...……更多
2023-05-20 15:38:00外婆,外婆,新世界,女儿,角色,姨婆
...年人会觉得自己是因为年纪大了，“头脑不够用了、要得老年痴呆了快”，先不说中老年人的说法对不对。那年纪轻轻的小伙子、小姑娘也会这样难道也是年纪大了，脑子不好使了，还是要变傻了?那肯定不是的，大家也不要随...……更多
2023-01-28 21:01:00一文,老年痴呆,记忆力,变化,记忆,大脑
...益智娱乐活动，可以使大脑中枢神经处于活跃状态，防止老年痴呆，延年益寿。下棋打牌可以让老年人不断思考，锻炼记忆力和思维能力。■旅行外出旅行可以饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，收获不同地...……更多
2023-02-15 13:06:00夕阳红,老年人,夕阳,兴趣,兴趣,东营
...从“健康与退休研究”这项长期研究中提取超过1.8万名中老年人的数据。这些人接受了平均7.9年的随访，最长的达17.1年。研究初始时，他们年龄在50岁至64.9岁之间，均未患痴呆症。研究期间，4.68%的研究对象确诊痴呆症。2020年11...……更多
2023-05-04 16:10:00老来,痴呆症,研究人员,风险,人员,研究
...事物的情况。很多人一旦发现这种情况，就以为自己患上老年痴呆。这种想法也是不正确的，虽然二者都是由于神经细胞衰老所致，但是并不等同。人体的衰老，是所有器官和部位的衰老，其中自然包括神经细胞。部分神经细胞...……更多
2023-01-25 18:50:00建议,衰老,老人,关节,身体,腿脚
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李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
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