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成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...长短和质量同样有着明显影响。03成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!重阳有长久、长寿的含意,寄托着人们对老年人健康长寿的美好期望与祝愿,今日不妨为父母献上5个健康锦囊妙招:1.食丰富重视饮食中的坚果和纤维。每天...……更多
今日重阳,五个健康锦囊送给你最亲的人
...爱老是其核心要义。重阳时节,给家里老人送上五个健康锦囊,这样养生: 新华日报·交汇点记者 樊玉立/文案葛逸潭/制图 ……更多
老人有个爱好很重要 不易抑郁,更长寿
本文转自:扬子晚报新研究提示:老人有个爱好很重要 不易抑郁,更长寿健康幸福是人们对生活最简单也是最极致的目标之一。健康幸福的度过一生,哪些因素更重要?日前,中国疾控中心官网转载发表于权威学术期刊《自然...……更多
贺州人为什么长寿
...,贺州市是长寿环境质量优异、长寿资源丰富多样、长寿老人幸福健康的“健康长寿首善之市”。贺州因生态环境优越,2013年曾被权威机构评为全国16个空气质量最佳城市之一,是中国第一批外向型林业改革试验区。贺州有中国客家...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...,浙江省中医药学会启动了一项研究,对浙江省255位百岁老人的生活方式进行走访调研。今年5月,研究报告出炉,让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧!首先,从饮酒、抽烟的情况来看,百岁老人中不吸烟的人占比83...……更多
长寿秘诀他说了两个字
...活的向往。想象一下,自己能够健健康康成为一名“百岁老人”,享受着岁月和人生,无疑是一种极致的幸福与满足。但我们要如何才能长寿呢?全球在世最长寿男性的长寿秘诀其实只有两个字:适度。他是全球在世最长寿男性...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...是我国第11个“老年节”,杭州市卫健委公布了杭州百岁老人数据,最长寿的老人已有111岁!杭州的十大寿星是谁?怎样的生活方式更长寿?一起来看!杭州最长寿老人111周岁截至今年6月底,杭州市共有百岁老人(含虚岁)1480...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因,很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点,认为身上好像稍微肉多一点就是不健康了。一、肥胖悖论出现,胖的人寿命就一定短?在我们的印象中,肥胖必然是会导致各种...……更多
老人常说“长寿眉”,除了它,若有这2个身体表现的人,恭喜你
...”都是知道的,确实也被现代研究统计出的确是这类长寿老人的一大特征,但是还有其他2种你又知道吗?第一:长眉毛说到这个特征,每个人都知道很多电视剧都会有这样的形象。例如,寿星的影视形象红润,眉毛很长。因此...……更多
想要长寿,千万别做5件事
...9岁之间测量了血液指标,并进行了35年的随访,对比百岁老人与非百岁老人的血液生物标志物。该研究是目前为止最大规模的与长寿老人相关的研究,研究人员通过对比发现,百岁老人在60岁起就有这3个特点。1.血糖、肌酐水平...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...晚年的生活质量。这项研究告诉我们,处于这个年龄段的老人,一定要重视健康,可关键问题来了,究竟怎样养生才是最健康的养生呢?有的老人因为养生方法好,虽然年龄很大,但身体却很硬朗;有些老人因为养生方法差,可...……更多
...观遗传学领域的领军人物,他正致力于研究世界上最长寿老人的基因和习惯。今年1月,居住在西班牙赫罗纳省奥洛特的玛丽亚·布兰亚斯,以115岁的高龄成为在世最年长的人。1907年3月4日,加泰罗尼亚人玛丽亚出生在美国加利福...……更多
满不满足长寿,主要看以下五点
...,2022年年末北京市常住人口是2184.3万人,其中80岁以上的老人有69.9万,由此可以算出,一万人中,80岁以上的老人大约有320人。在我看来,满不满足长寿,主要看以下五点。第一,年龄并不是衡量长寿的唯一标准经常听到有些老...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...名第一,根据相关数字,日本在今年九月拥有95,200名百岁老人,这是有史以来第一次达到90000名,并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动,却以长寿而闻名于世。这一现象引发了人们的深思:为什么一个不太爱运动的国家能在...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
中国新疆有一位长寿老人阿丽米罕色依提,今年135岁,2013年成为中国10大寿星,第1名又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。长寿,一直是人们所向往追求的,自古以来人应该有百岁以上的生命,但由于种种原因...……更多
...寿命。 三、老年人越懒越健康,特别是以下的5种懒很多老人总会感觉自己上了年纪,身体毛病就多,这不仅影响健康与寿命,时间一久也会影响心理健康,让生活质量大打折扣。相信大家都听过老人要增加运动量这种说法,但...……更多
108岁老人看起来七八十岁,腿脚利索!长寿秘诀有4点
...那么,什么是高质量的生活呢?我们不妨看看这位108岁的老人吧。顾台妹是韶关仁化县人,今年已有108岁了。一般人到了这个高龄,早已满头银发、口齿不清、步履蹒跚了,但这个自然法则在顾奶奶身上却完全不适应。108岁高龄...……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
你是否听说过每逢“坎儿年”,健康就会遭受重大考验?这个古老的说法,在许多文化中流传已久,特指人们在某些特定的年龄会面临生命危机。但在这个科技飞速发展的时代,我们真的应该将命运交给一串数字吗?坎儿年真...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...离烟酒的人更容易长寿呢?南通市统计局曾对1141名百岁老人进行过一项调查,结果显示:1.76.86%的百岁老人不抽烟不喝酒,其中男性115人,女性762人;2.12.36%的百岁老人一直吸烟或喝酒,其中男性51人,女性90人;3.10.78%的百岁老...……更多
千名百岁老人调查:长寿的共性被找到,除了运动、心态,还有3点
人们对于长寿的追求一直存在,而千名百岁老人的调查揭示出了长寿的共性。除了运动和积极的心态,还有三个关键点对于长寿有着重要影响。本文将详细描述这三个关键点,并深入探讨每个点的重要性和具体方法,帮助读者...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...境、基因以及其他因素密切相关,在日常生活中,大家对老人都有一个普遍的年龄界限,很多人认为70岁之后就已经算是老年人了。确实,绝大多数的人在70岁之后都开始出现明显的衰老迹象,从69岁到70岁之间,虽然只有短短一...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...过1000多名相关调查研究,显示我国存在着非常多的百岁老人,而且这些老人已经占据世界百岁老人总数的12%左右。而且许多专家经过调查研究之后,发现这些百岁老人其共性并不是运动,而是以下两点,如果大家想要健康长寿...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...发展。长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查36383名老人,给出答案锻炼能够梳理血管,增强免疫力的防线,激活身体的能量,降低慢性病的发病概率。它像生命的调色板,为我们的生活增添了活力和色彩。而“静养”则像...……更多
幸福长寿十个秘诀
...生活,总结出幸福长寿的10个秘诀。保持活跃。许多长寿老人都会工作到八九十岁。如果放弃自己喜欢并擅长的事情,人们会失去生活的动力,所以老人退休后,也应保持一定的好奇心,活跃在感兴趣的领域。如果能利用经验和...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...我国人均寿命已经达到77岁左右,甚至还出现了很多百岁老人,杨振宁院士就是其中之一。提到杨振宁院士,不知道大家对他是否熟悉吗?杨振宁是一名物理学家,在物理领域内有很深的成就,不仅促进了我国物理学方面的发展...……更多
世界级名片+1!福建寿宁荣获“世界长寿乡”
...线路。家有一老,如有一宝。发布会现场,还播放了百岁老人画面,通过镜头展现了寿宁百岁老人的风采。上演了快板表演《寿宁好神奇》,用诙谐轻松的方式带领现场领导嘉宾再一次感受了寿宁风采。寿宁除了有众多神采奕奕...……更多
如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
...说出真相之前有相关的研究,随机抽选了浙江省255名百岁老人,一直为他们作为调查样本,研究报告显示83%的百岁老人之前从来没有过抽烟。这样的习惯,有83%的老人当中,又有73%的老人不抽烟也不喝酒,从这个数据可以明显的...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...免的逐步走向衰老。虽然衰老的大趋势无法改变,但长寿老人身上却藏着很多被人忽视的长寿秘诀,也有很多长寿的共同特征,越早知道越早受益。有7个特征的人长寿,占得越多越好我们常听人说,“每天睡得好,八十不见老...……更多
老年人口腔健康的3个标准,不妨自查一下
...织曾经做过相关的研究,通过收集超过20多个国家的百岁老人口腔健康数据,进行综合对比来发掘长寿和牙齿之间的关系。结果发现,相较于普通老人,百岁老人的全口牙脱落率降低了10%左右。在牙齿和寿命的相关研究曲线中,...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...功效的10种食品中,排在第1位的就是黄豆和黄豆芽。长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。另外,豆芽中的...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
2025-02-19 16:54:00
跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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