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开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了,日前,上海市教委已发布通知明确,各中小学不得以寒假作业是否完成作为新...……更多
四个“收心锦囊”,总有一个适合你
...湖晚报春节长假后开始工作却进入不了状态?四个“收心锦囊”,总有一个适合你N晚报记者 王国伟 昨天是春节假期结束后第一天上班,你是否也出现了焦虑、无心工作、无精打采等情形?新年新气象,面对手头的工作,你是否...……更多
打败“假期综合征”元气满满进状态
本文转自:济南日报假期余额不足,带上这份收心“锦囊”——打败“假期综合征”元气满满进状态美好的时光总是那么短暂,假期已经进入尾声。无论是“上班族”,还是“学生党”,面对假期余额不足的窘境,是该进行“...……更多
开学首月 全力督导护航新学期
...、一投惊人、曼陀罗绘画等心理小游戏,“心理话”“心锦囊”“心能量”“心助力”“心期待”系列润心服务以及“接纳情绪——情绪调节三步法”“制定目标许心愿”等丰富多彩的心理健康课,帮助孩子们缓解开学焦虑,快...……更多
孩子厌学是怎样的体验
...足够融洽时双方才能无顾忌地沟通进而让家长成为孩子的锦囊和依靠允许小孩有小情绪交流中要允许孩子出现情绪,无条件接纳其情绪变化,让孩子知道生气、愤怒或委屈的情绪家长可以看到并理解。避免说“你不要想那么多”...……更多
...多问题开始慢慢展现出来,门诊上,有一部分孩子患有分离焦虑,会有一些多动,坐不住,注意力不集中,甚至有些孩子会有攻击小朋友的行为。”邹华介绍,这种情况下孩子需要跟别人建立深层的关系,要明白界限在哪,这时,家长一定要...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...出现不适应的问题。对于这种现象,有一种说法叫“开学焦虑综合征”,其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许...……更多
烟台市青少年宫举办公益讲堂 未成年心理教育专家为家长答疑解惑
...,干货满满,家长们受益良多。衣老师给出的简单易懂小锦囊指导家长只要做出小小的改变,就可以为孩子营造更加健康的成长环境。活动在轻松愉快的氛围中结束。良好的家庭教育是优化孩子心灵的催化剂。活动结束后,针对...……更多
为啥爸爸咨询少 效果却比妈妈好
杭州日报讯 在教育孩子的问题上,妈妈永远比爸爸焦虑?近日,西湖区教育发展研究院一项最新出炉的数据显示,2023年该区88062525“和谐心成长热线”接听了417个心理咨询热线,涉及学段以小学高段以及初中段为主,占比超过6...……更多
...拇指代表引起负向情绪的脑区,这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候,或者感觉要失控的时候,可以用...……更多
好孕正当时,这份春季备孕锦囊请收下!
俗话说“伤春悲秋”,春季情绪起伏较大,加之气候多变,容易干扰人体自身生理、心理的固有功能,造成内外失衡情绪混乱。烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响女性的孕力。备孕夫妻要学会调节心情,保持愉悦轻松的状...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...爸妈妈、亲人朋友、老师同学诉说当下感受,调节不安、焦虑和烦恼的情绪,降低自己的压力感。当出现负面情绪时,可以采取深呼吸放松法、躯体肌肉放松法、想象放松法等方法进行缓解。要认识到当下能做的事还是保护自己...……更多
本文转自:商丘日报“牛妈妈”的“四个小锦囊”——全国人大代表牛超开讲“开学第一课”圈粉无数“《开学第一课》中的‘牛妈妈’极富亲和力,讲得真棒!”“感谢‘牛妈妈’的‘四个小锦囊’,这是专门为我们学生打...……更多
本文转自:连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想,退步了很多。我不知道该怎么和父母交代,而且我成绩不好,老师会不会不喜欢我了?期末...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
本文转自:中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期,不少人感染新冠病毒。面对疫情,家长不仅担心孩子感染,而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题,中国教育...……更多
百日冲刺 校长送上三个“锦囊”
...次大会为学生上了一堂有关人生的教育课,送上三个人生锦囊。人生必须一搏。在北京奥运会上,18岁滑雪女子谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛的最后一跳,放手一搏,毅然选择了自己之前没有在赛场上完成过的高难度动作...……更多
...学的孩子,可开学后一个月,她哭闹着不愿去上学,感到焦虑、恐惧和沮丧,甚至出现头痛、肚子痛等身体不适的症状。妈妈百思莫解,遂带女儿到山西省儿童医院精神科就诊。“她正在经历‘分离焦虑’的心理困扰,可能与开...……更多
...关注和支持。而在我们的日常生活中,也遇到过孩子出现焦虑、自卑等心理问题的情况。幼儿园里,我们发现幼儿年龄虽然小,同样会出现各种心理问题。比如,有的孩子因为不适应幼儿园生活而产生焦虑情绪;有的孩子因为自...……更多
...今晚报和平区南营门街文化村社区心理关爱活动缓解亲子焦虑本报讯 为了缓解社区中高考学子和家长的心理焦虑情绪,营造科学、轻松的备考氛围,和平区南营门街文化村社区开展“调整心态 温馨陪伴”中高考学子家长心理关...……更多
潍坊昌邑市文山中学高三心理辅导系列活动:乐享青春,阳光向未来!
...更好地调节高三学生的心理状态,缓解学业带来的压力和焦虑情绪,以积极的心态备战高考,聚力前行,2023年11月20日-30日,文山中学专职心理老师赛丽莎老师和栾甜甜老师为高三学生开展了“乐享青春,阳光向未来”为主题的...……更多
...生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨,为师生构筑一道安全可靠的心理健康保障线!学校组织开展集体备课,集思广益做好教研。...……更多
让更多孩子告别“小焦虑”
本文转自:华西都市报让更多孩子告别“小焦虑”成都多所学校“开学第一课”关注学生心理健康2月26日上午,成都市新津区外国语实验学校七年级9班,在主题为“龙年心启航”的开学第一课上,孩子们分享“解压”小爱好。...……更多
...绍,拒绝上学被定义为儿童青少年由于情绪障碍,特别是焦虑、恐惧和抑郁导致的上学困难、回避上学的一种心理疾病,严重时可影响其基本学习和社会适应能力。国外有研究证明,男女童的发生率几乎一致,每个年龄阶段都会...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
...大,同时还要应对升学压力。因此,许多初三学生会出现焦虑情绪,这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前,家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说,需要关注孩子睡眠、饮食、...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...。新的一年,兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺利《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚...……更多
孩子一上课就肚子痛,一回家就好了!警惕:这不是伪装而是真病了
...心主治医师刘凤玉为妙琴找出了病因,原来是一种开学的焦虑情绪所产生的躯体反应。刘凤玉告诉红星新闻记者,其实每年开学前后这样的患者都会增多,且集中在初高中学生群体中,需要家长引起重视。一上课就肚子疼检查却...……更多
...青少年精神健康问题频发引起社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起关注青少年精神健康。逻辑清晰,谈吐流畅,交谈中不时...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
...的情况。”他建议,在这样的状态下,孩子很可能会出现焦虑、情绪问题等症状,但家长需要早期识别并及时干预,以减少对孩子学业和社会功能的影响。阶段考成绩仅个位数初二学生在房间里烧课本上周,12岁的小应(化名)...……更多
...定困扰的学生,也希望通过假期的面对面咨询,可以缓解焦虑,在下学期开学后能够更好地适应学校生活。”陶老师工作站服务部主任杨璐说,“因此,我们对这些学生的服务寒假期间不会暂停,并尽量在线下进行面询,如果因...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...象表现在哪些方面呢?(一)学习方面学习无动力,考试焦虑。由于父母期待过高或自身性格比较好强等因素,一些学生不能很好地直面竞争压力,过分在意分数高低,担心父母及老师的批评,仅仅因为一两次的失败就全盘否定...……更多
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本文转自:人民网-江西频道2024年以来,信丰县积极回应群众关切,深入推进教育综合改革。深入推进“长幼随学”改革,切实减轻家庭接送困难
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本文转自:人民网-四川频道薪火相传,弦歌不辍。12月2日上午,自贡市自流井区檀木林幼儿园党支部举办了一场暖心的干部荣退仪式
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近日,河南省教育厅正式公布首批“大河工坊”职教出海立项建设单位和培育建设单位名单。郑州铁路职业技术学院凭借埃塞俄比亚、坦桑尼亚詹天佑学院建设基础成功跻身其中
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贵港举办初中语文国家统编教材及课标专项培训
本文转自:人民网-广西频道最近,由贵港市教育局主办、全国中小学教师继续教育网承办的2024年“国培计划”贵港市统筹项目——初中语文国家统编教材及课标专项培训班在南宁举行
2024-12-04 13:28:00
童趣与科技共舞 将军路街第二片区幼儿园亲子共探科学
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员吴菲、耿慧娟 实习生张文萱)12月2日,在武汉市东西湖区美联奥林匹克幼儿园内
2024-12-04 09:08:00
全面提升社科服务能力 武汉船院舰船与航海博物馆再获省级殊荣
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员蒋园林、陈冲)为进一步加强社会科学普及工作不断创新工作思路和方法,掀起全社会重视
2024-12-04 09:08:00
法治种子“萌”发芽 官士墩小学宪法日活动亮点多
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员陈群)在第十一个国家宪法日即将到来之际,武汉经济技术开发区官士墩小学积极响应号召
2024-12-04 09:09:00
贵阳市第一实验中学开展科技竞赛活动
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵阳市第一实验中学组织开展主题为“树科学家观念 育创新型人才”的科学教育活动月科技竞赛活动
2024-12-04 09:52:00
放飞梦想!20个5岁雄安娃拿下63个全国奖
本文转自:人民雄安网人民网雄安12月3日电 (记者宋烨文)近日,2024年全国纸飞机嘉年华暨“放飞梦想”全国青少年纸飞机通讯赛总决赛
2024-12-04 10:10:00
惠州优质名校博东实验学校:特色校园文化助力学生全面发展
在惠州的教育版图上,博东实验学校如同一颗璀璨的明珠,以其独特的魅力和卓越的教育成果,赢得了广泛赞誉。这所由惠州市华科教育集团投资兴建并运营的九年一贯制全寄宿智慧化学校
2024-12-04 10:26:00
梦想引领未来 匠心铸就辉煌
在松原市宁江区这片充满活力的土地上,有一颗汽车维修行业的璀璨明星——远卓名车维修中心,其背后站着一位秉持工匠精神、勇于创新创业的青年才俊
2024-12-04 10:37:00
本文转自:人民网-四川频道王凡11月27日,成都成华区大中小学思政课一体化建设联盟在成都自然博物馆(成都理工大学博物馆)成立
2024-12-04 10:56:00
2024年“中银杯”四川省职业院校技能大赛Uchallenge英语挑战赛举行
本文转自:人民网-四川频道比赛现场。四川工程职业技术大学供图近日,2024“中银杯”四川省职业院校技能大赛Uchallenge英语挑战赛省赛在四川工程职业技术大学成功举行
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校企携手,造就卓越能源工程师
本文转自:人民日报海外版本报记者 周姝芸《人民日报海外版》(2024年12月04日第 10 版)中国石油大学(北京)国家卓越工程师学院学生在工程现场学习实践中石大学生在联培企业利亚德开展研学交流
2024-12-04 05:40:00
山东大学刘建亚教授获何梁何利基金“科学与技术进步奖”
12月3日,何梁何利基金2024年度颁奖大会在北京隆重举行,山东大学刘建亚教授获得“科学与技术进步奖”。刘建亚,山东大学副校长
2024-12-03 22:37:00