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...中师范大学心理教育学院教授孔繁昌,在西阶教室进行“焦虑应对与心理调适”主题讲座。孔繁昌教授围绕焦虑的本质与影响、青少年焦虑的常见表现与成因、家长在孩子焦虑中的角色与应对策略、心理调适的方法与技巧等方面...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...次日凌晨还无法入睡。眼看着快开学了,我们作为家长很焦虑,该怎么做才能帮她调整作息时间?温州市实验中学心理老师陈叶回复:这听起来确实挺棘手的。你可以先找一找孩子产生睡眠问题的原因:除去生理因素,是否有压...……更多
医教结合共同呵护儿童心理健康——青岛朝城路小学开展“世界精神卫生日”专题系列教育
...内容从“小学生常见心理问题的应对、亲密关系的建立、焦虑情绪的缓解、人际交往的策略”四个方面展开,本次讲座不仅提升了学生应对突发心理危机事件的解决能力,也为学生提供了适宜的心理支持和心理服务。学校心理援...……更多
...咨询:再过两个多月就要中考了,不少家长都处在紧张、焦虑状态。担心孩子考不上理想的高中,青春期的孩子说多了又怕影响亲子关系,关键时候,家长应该如何助力孩子的中考呢?南京市金陵中学心理特级教师苏华为家长支...……更多
心理疾病低龄化的背后
...的复杂性,以及家长对独生子女的高期望,导致人们精神焦虑。青少年的大脑和心理尚未发育完成时,认知水平可能还不够成熟,容易出现思维认知的偏差,会用他人的错误来惩罚自己,错误的认知导致了自我的痛苦,从而产生...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...孩子的时间很少,孩子缺少父母的陪伴,很容易就会感到焦虑。有的孩子会选择用食物来填补这种空虚。在心理学上这种行为叫“情绪性进食”。 “情绪性进食”和焦虑之间存在着联系。当你感到焦虑时,身体会释放一种叫作...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
本文转自:南宁日报在快节奏的现代生活中,焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时,常常会感到焦虑不安。然而,这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...展具有重要意义,与许多生活结果变量如教育期望、考试焦虑、生活满意度、幸福感与健康等密切相关。如果青少年的社会与情感能力和情绪调节能力不足,当面对环境变化或压力无法适应和调整时,他们就容易产生焦虑、压抑...……更多
...在培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,缓解学生的焦虑情绪,增强自信心和心理控制能力,用积极的心态去面对学习生活中的困难。接下来,该校将进一步完善学生心理健康教育工作机制,定期组织开展心理健康教育和宣...……更多
“担心、焦虑,一想到她的成绩,我觉都睡不着。”近日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些...……更多
...表现,既可能是心理原因导致的病变,也可能是心理紧张焦虑引起的。6、出现抑郁倾向如果你的孩子开始出现高焦虑、社交障碍以及抑郁的倾向,那么也可能是被霸凌的表现。7、经常旷课如果孩子开始没有理由地旷课,可能是...……更多
...本文转自:金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了,如何才能稳定心态,在期末阶段保持动力充足?1月8日,记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
...不当,就会引发不良后果。最近,一份关于“青少年心理焦虑、抑郁”的问卷调查报告显示,在影响青少年焦虑(抑郁)的各种因素中,选择最多的为“升学压力”,占54.66%;其次为“父母期望”,占43.55%;“学校考试评比”,...……更多
...康教育已成为全社会的共识。心理健康专家表示,抑郁、焦虑、多动症、抽动症、孤独症是目前青少年儿童常见的心理行为问题和精神障碍。心理学界普遍认为,孩子在0~3岁时是安全感、信任感建立关键期,父母要多陪伴、多关爱;...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...发生以来,全球增加了近5000多万抑郁障碍患者和7000多万焦虑障碍患者。近日,随着感染“过峰”,不少人从“恐阳症”“幻阳症”转为“阳康”后的疾病焦虑等心理问题。为此,浙江多所医院开设“阳康”门诊,提供心理咨询...……更多
以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法
学习压力和考试焦虑是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适,影响学习成绩和生活质量。因此,保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法:制定合理的学习计划制定合...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...面临的压力也日益增大。这种环境下,情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候,我们关注到的是心理治疗和药物干预,却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认,食物对身体健康的影响...……更多
泰安市中医医院儿科门诊沙盘治疗室开诊了
...戏治疗主要适用于哪些人群?1.情绪障碍患者、抑郁症、焦虑症患者等;2.人际交往障碍、阿斯伯格综合征、孤独症谱系障碍等;3.注意力不集中、多动症、抽动症、厌学;4.表达能力不佳、有语言障碍或对言语治疗有阻抗的人;5...……更多
“让阅读治愈焦虑青春!”深圳校长同台对话,“金句”频出
...在深圳书城中心城西广场启幕。本届论坛以“让阅读治愈焦虑青春”为主题,紧扣社会热点话题,邀请四位深圳名校校长同台对话。深圳卫视节目主持人韩松担纲主持。深圳读书月组委会办公室副主任、深圳出版集团党委委员、...……更多
...康知识和应对技能,树立求助意识,以缓释内在的紧张和焦虑。总之,青少年心理危机干预是一个系统工程,有赖于全要素全过程全社会共同努力,而家庭作为影响孩子心理健康成长的原生土壤,在这方面应起到更加积极的作用...……更多
做自己情绪的主人|深圳宝山技校开展班级心理委员培训系列活动
...好和自己沟通的小主人。为帮助同学们缓解紧张、焦虑等各种情绪,学校特为学生开展的心理知识培训活动“直面被防御的情绪”,各班的心理委员积极参加,目前已经完成了四期。在这四期活动中,各班心理委员们积极...……更多
...少年心理健康问题越来越引发社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,个别甚至发展成精神疾病。很多父母终其一生都在孩子的心门外徘徊,他们没有找到钥匙,却怪孩子难以沟通。其实得到孩子...……更多
...关于疫情的消息真假难辨,学生和家长很容易出现恐慌、焦虑、担忧等负面情绪。”“没感染过的人总担心自己被感染,感染过的人又担心反复感染,不知道疫情什么时候是个头,整天担惊受怕,不能正常工作和学习。这是一种...……更多
高三年级教师该如何减压?
...然也在想各种办法让他们努力提高,这就容易让老师产生焦虑的情绪。好在,学校组织的各种活动让人很温暖,也有了后续工作的动力。另外,讲座和游戏互动给了我们不少解压的方法,体验过后确实放松很多。”作为高三一班...……更多
善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中
...学研究表明,善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中。这是因为他们对他人的关注和照顾往往会使他们忽略自己的需求和感受。当他们过度投入于他人的利益时,自己的生活和心理健康可能会受到影响。(二)...……更多
市七院心理专家进学校开展心理健康讲座
...心态面对心理问题,认识自我身心的变化,从而克服自卑焦虑等情绪,悦纳自我。期间,学生们不断和老师互动,教育在潜移默化的交流中润物无声……此次讲座,旨在让学生们掌握好“情绪钥匙”,能面带微笑,开启心扉,以...……更多
...本身就是学生状态和心态自我调整的过程,也是缓解开学焦虑的好办法。建议抽空回顾上学期的知识,巩固基础,补好短板,然后浏览新学期的教材,适当预习,做好新旧知识的 衔接。”第三步:收心先收身 帮孩子逐步调整到...……更多
开学一个月后,学生的心态崩了
...,后者的主要原因就是生病。这份报告还观察到:学生的焦虑、抑郁和其他心理健康问题有所增加。对青少年厌学问题长达一个世纪的研究显示,缺勤是心理问题的一个预测因素[3]。我读到一篇文献说,在国外一个大型社区样本...……更多
心理科出现就诊小高峰
...院治疗的。麦兰花表示,对于精神心理疾病,比如抑郁、焦虑、失眠、精神分裂症等,早期治疗,通过心理、艺术、物理、音乐、药物等方式治疗,可以控制病情,从而预防伤人或自伤。 “低气压少年”是高危人群,需要更多...……更多
父母好好学习 孩子天天向上
...龄段持续前移。如今,就连小学生群体中也有一些孩子被焦虑、抑郁、人际交往障碍等心理问题所困扰。“家庭教育不当是很多心理问题的根源。等孩子出了问题再干预,不如防患于未然。”带着这样的理念,从2022年春天开始...……更多
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河北美术学院毕业生获“全国高校毕业生基层就业卓越奖”
本文转自:人民网-河北频道近日,中国教育发展基金会对2023—2024年度“高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”的结果公示
2024-12-04 19:52:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省第十二届“艺德杯”大中小幼师生艺术作品征集活动获奖名单公布。江西师大科技学院获得大学生组绘画类和艺术设计类一等奖3项
2024-12-04 20:31:00
本文转自:人民网-江西频道12月3日,南昌应用技术师范学院举行首届“传承红色基因 讲好红色故事”演讲比赛。12名选手从“回忆、传承红色精神,见证美好未来”的角度出发,讲述红色故事
2024-12-04 20:32:00
江西上高:开心农场采摘乐
本文转自:人民网-江西频道上高县镜山小学的孩子们在学校种植园里采摘各种蔬菜。陈旗海摄11月28日,江西省宜春市上高县镜山小学的孩子们在学校种植园里采摘各种蔬菜
2024-12-04 20:45:00
寻找山东最美大学|山东外事职业大学王贵金:《秋日晨光在闪耀》
作品名称:秋日晨光在闪耀参赛类别:摄影作者姓名:王贵金所属高校:山东外事职业大学院系专业:信息工程学院计算机应用工程指导老师
2024-12-04 17:00:00
安全“童”行 济南市历城区七里河小学开展反恐防暴演练
为了进一步加强校园安全管理,提升师生在面对突发暴力事件时的应急处置能力和自我保护意识,近日,济南市历城区七里河小学专门组织了一场反恐防暴演练活动
2024-12-04 17:01:00
职教混改朋友圈再扩容,要在混改中蹚出一条深化产教融合之路
大众报业·齐鲁壹点记者 尹明亮11月29日到30日,在浙江台州,120多家来自全国各地的职业院校以及企业代表汇聚一堂,全国职业教育混合所有制办学研究联盟第七届研讨会在这个中国民营经济的发源地之一正式开幕
2024-12-04 17:02:00
行走的课堂:让党员教育“活”起来,这所高校这样做
在浙江工商大学杭州商学院西南角的院内山体--塘塆山下,有一列队伍整装待发,正准备拾级而上。原来,这是杭商院经济与统计学院开展的“行走的课堂”党员教育实践
2024-12-04 17:08:00
轻扫娥眉 “妆”点芳华,点亮新华技工时尚星光
12月3日下午,重庆市新华技工学校智慧美妆实训室内,该校首届校园美妆大赛决赛正在如火如荼地举行。本次大赛以“节日创意妆容”为主题
2024-12-04 17:19:00
广西水电职院召开2024年信鸿华为技师班开班仪式
本文转自:人民网-广西频道11月29日,广西水电职院在里建校区教学楼学术报告厅举行2024年信鸿华为技师班开班仪式。活动合影
2024-12-04 17:41:00
青岛工程职业学院举办“学声直通车——书记面对面”学生座谈会
大众网记者 曲顺 张玉 青岛报道为贯彻有关文件精神要求,推进学院2024年“一线大调研”工作,切实解决学生群体“急难愁盼”问题
2024-12-04 17:41:00
跨域研修,职教同行——青岛工程职业学院成功举办2024年度内蒙古职业院校校长(书记)跨区域研修培训班
大众网记者 曲顺 张玉 青岛报道近日,青岛工程职业学院携手天津中德职业技术大学成功举办2024年度内蒙古职业院校校长(书记)跨区域高级研修班
2024-12-04 17:46:00
“清”风满校园 “廉”花向阳开 青岛淮阳路小学开展“清廉文化进校园”系列活动
大众网记者 李霞 青岛报道清廉文化是校园文化的重要组成部分,加强校园清廉文化建设,培养青少年学生的廉政文化素质,使他们树立廉政思想观念
2024-12-04 17:46:00
深化国际交流,赋能人才培养——青岛工程职业学院代表团出访西班牙
大众网记者 曲顺 张玉 青岛报道为推进职业教育人才联合培养,助推人才培养国际化,11月25日至29日,应西班牙马德里康普顿斯大学
2024-12-04 17:47:00
校企联动,共育英才——青岛工程职业学院顺利举行校企合作实训基地揭牌仪式
大众网记者 曲顺 张玉 青岛报道为进一步深化校企合作、产教融合,近日,青岛工程职业学院顺利举行与中车青岛四方车辆研究所有限公司
2024-12-04 17:49:00