幼儿心理健康教育的思考和实践

本文转自：渭南日报白水县幼儿园园长 王红云

当前，抑郁症低龄化趋势已经成为一个不容忽视的社会问题，需要家长、学校、社会等多方面的关注和支持。而在我们的日常生活中，也遇到过孩子出现焦虑、自卑等心理问题的情况。

幼儿园里，我们发现幼儿年龄虽然小，同样会出现各种心理问题。比如，有的孩子因为不适应幼儿园生活而产生焦虑情绪；有的孩子因为自信心不足不敢尝试新事物；有的孩子因为情绪管理的问题，出现抵触老师、排斥同伴，甚至出现私自离园的现象；还有的孩子因为与同伴关系不良产生孤独感等。关注幼儿心理健康状况，并及时进行引导和干预，已经成为我们学前教育工作者迫切需要做的一项重点工作。

《3—6岁儿童学习与发展指南》中明确指出，健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。

对于幼儿的身体健康教育，幼儿园坚持常规工作，诸如：预防接种宣传、定期身体检查及体格发展评估、保证户外运动和睡眠时间、环境卫生清洁、物品餐具消杀、合理膳食营养，以及主题安全教育、丰富多彩的保教活动，全力为幼儿身体健康保驾护航。

幼儿在心理健康教育方面，目前还存在一些问题。首先，师资力量薄弱。因为开展心理健康教育需要专业人士的引导，而现阶段，幼儿园心理健康教育课程还是由幼儿老师来承担，缺乏专业师资。其次，没有健全的课程体系，课程设置相对模糊，缺乏系统性和针对性。而大部分家长和老师也只关注幼儿的身体健康，忽视了幼儿的心理健康。针对这种现状，幼儿园努力在环境创设、保教活动、家园共育中就如何融入幼儿心理健康教育对老师进行培训和指导，引导教师积极思考和实践。

创造自由宽松的环境。充分利用幼儿园内外的环境，为幼儿创造一个自由宽松的活动环境，让幼儿可以自由地表达自己的想法和感受，发挥自己的想象力，挖掘自身的潜力。

坚持游戏化的活动方式。以游戏为主，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。比如，我们组织孩子们参与角色扮演游戏，让他们在游戏中学会换位思考，提高同理心。

开展心理健康活动。开展了“我是最棒的”“情绪泡泡”“我不生气”“感恩教育”等活动，帮助孩子们树立自信心，学会与人相处。此外，还针对有心理问题的孩子，及时进行心理疏导并建立个人档案，做好跟踪辅导。

在健康、语言、社会、科学、艺术五大领域中，有计划地将心理健康内容渗透其中，帮助幼儿建立良好的心理素质。

小班幼儿入园前，提前建立新生家长群，向家长宣传科学育儿知识，召开入园前家长学习会，重点介绍如何缓解小班幼儿入园焦虑，让家长正确认识和对待孩子入园焦虑，并且配合班级教师帮助幼儿尽快适应幼儿园生活。

通过进行幼儿心理健康教育的一些思考和尝试，幼儿园看到了一些成效。孩子们的心理健康状况表现良好，情绪稳定。自信心也得到了很大提升，敢于尝试新事物，敢于表现自己。此外，教师还发现同伴之间的关系也变得和谐，幼儿在各个领域都更敢于表现自己，比如大方地唱歌、跳舞，主动与他人分享自己的作品等。在“感恩教育”活动中，孩子们学会了欣赏和感激身边的人和事，变得更加懂得珍惜和感恩。

同时，发现参与心理健康教育的孩子，在遇到挫折时更能保持冷静，用积极的态度面对困难，积极、乐观的性格也逐渐形成。

在思考和探索的过程中，幼儿园也帮助家长认识到幼儿园心理健康教育的重要性。以后将继续关注幼儿心理健康状况，加强与家长、社会的沟通与合作，探索更多有效的策略和方法，促进幼儿身心健康发展。