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春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...金山新闻记者 王婕妤春节假期结束,很多人感到“节后综合征”找上门了。如何快速回到节前的工作和学习状态?多位医生支招,帮助破解“节后综合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤,大量油腻食物和碳水化合物,...……更多
呵护老年人口腔健康 专家教你四条锦囊妙计
...:南京晨报健康提醒呵护老年人口腔健康 专家教你四条锦囊妙计口腔健康关系全身健康,俗话说,拥有一口好牙,吃嘛嘛香,身体才能倍棒。对此,南京市口腔医院老年口腔诊疗中心主任医师聂蓉蓉就呵护老年人口腔健康给出...……更多
小心口腔“假期综合征”,不幸中招怎么办
...病症。这也导致了口腔疾病暴发的几率翻番,口腔“假期综合征”,可是真的!出现这些症状要留意症状1:牙酸、牙痛。这与节假日吃饭不规律、抽烟喝酒后口腔清洁不彻底有关,让口腔牙缝成了细菌大量滋生的所在。龋齿未...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...有传染性的疾病。常见的呼吸道传染病有急性严重呼吸道综合征、中东呼吸综合征、新型冠状病毒感染、肺型鼠疫、流行性感冒、麻疹、白喉、百日咳、风疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、肺结核等。如何在春节期间科学...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...秘等一系列连锁反应。同时,心理因素也容易引发肠易激综合征等功能性胃肠病,让人出现反复腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状。而过于高涨的情绪,也容易引起胃肠高动力应答,让胃酸分泌增加,胃食管反流症状频发,亦会引...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?别以为是缺水,或是4种疾病“预警”
...院的路程。经过医生的具体查看,冯女士被确诊为“单调综合征”,医生耐心肠为她解说,这种疾病会触发免疫体系的反常反应,导致炎症和安排损伤。这也是她为何会出现口干、乏力、长荨麻疹等症状的原因,了解到这一切后...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
...、犯困,或者焦虑、睡眠不佳。别烦,这很可能是“假期综合征”,长假过后的一种正常心理反应。遇到这种情况,大家该怎么处理?10月6日,在南京市中西医结合医院举办的“第8届中医药膏方养生文化节暨中医药文化科普户...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...大大增加。 相比其他类型的肥胖,中心性肥胖患者代谢综合征的患病率升高三四倍,同时也更容易合并高血压、高血脂以及糖尿病,发生心脑血管疾病的危险性也更大。警惕干燥综合征秋季,一些人会被“干”困扰:一天到晚...……更多
想要安“心”过大年,一定警惕这些病!健康锦囊请收好
...者不但没有帮助可能还会起到反作用。 什么是假日心脏综合征?除了大家熟知的急性的心脑血管疾病外,还有一种大家平常不太熟悉的叫做假日心脏综合征的病。心脏正常一分钟跳动60次到100次,而且是有规律、有节奏的,在...……更多
半夜总是突然口干舌燥?别只当是缺水,或与4种问题有关,早排查
...由并采取相应的治疗措施。很多人疑惑,为什么会患枯燥综合征?我们要明白枯燥综合征的成因并非单一要素所致,而是多种要素互相作用的结果。在众多要素中,遗传要素占领着重要的位置。许多研讨发现,患有枯燥综合征的...……更多
口干眼干要警惕 小心“干燥综合征”
本文转自:周口晚报“干燥综合征”是一种常见的但容易被忽视的风湿病,会引起患者全身不适和多器官损伤,给患者带来极大的困扰。“干燥综合征”主要影响口腔、眼部、关节和皮肤等部位的健康,其常见症状如下:1.口干...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...前瞻性队列研究发现,足量摄入维生素B6有助于预防代谢综合征。这项研究利用了CARDIA的数据,最初在1985~1986年收集了4414名年轻美国成年人的资料,他们的基线平均年龄为24.9岁,在随后的22年平均随访期间,有1240人发生了代谢...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...能改善睡眠的质量。而且还要做到不喝酒不熬夜。4.干燥综合征干燥综合征的发病率比较低,但可发生于任何年龄,这是一种由淋巴细胞介导的以损伤外分泌腺为主的系统性自身免疫性疾病。患上这种疾病之后,患者会有口干、...……更多
长假归来的你 请收好这几个“健康锦囊”
...。对此,南京市中西医结合医院专家们整理出多个“健康锦囊”。通讯员 杨璞 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖锦囊1心梗信号早知道 及时就诊要记好南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武介绍,最近早晚温差大,长假期间...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...致孕妇在怀孕期间出现并发症的风险增加,如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等。这些并发症不仅影响孕妇的健康,还可能对胎儿的发育造成不良影响,如早产、低体重儿、胎儿畸形等。医生建议:患有慢性疾病的孕妇在怀孕...……更多
癌症来临,身体会发出信号,很多人都忽视了
...传给后代,从而使这些人更容易发生癌症。例如,布鲁卡综合征和家族性乳腺癌/卵巢癌综合征就是一些可遗传的癌症疾病。总的来说,家族内出现癌症并不一定是遗传性的,因为癌症的发生非常复杂,既有遗传因素,也有环境...……更多
半夜突然口干舌燥?别以为是缺水,或是这几种病症的表现
...影响他们的睡觉质量,对身体形成巨大担负。枯燥症枯燥综合征是一种免疫系统疾病,主要是由于本身代谢呈现相应的问题,常伴有口渴和眼干。这种疾病的产生往往伴跟着免疫系统,容易产生唾液腺、泪腺等外分泌腺功用,受...……更多
男童磨牙,多考虑是长牙引起的
...排除与缺钙、牙齿咬合不良、消化不良、颞下颌关节紊乱综合征等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。1、长牙随着牙齿逐渐生长,男童此时可能会伴随牙齿发痒、牙龈增厚等异常现象,这种情况下也会出现磨牙...……更多
节后口腔问题频发 你的牙此刻还坚挺吗?
...良好状态?不妨从以下几个方面入手,让牙齿摆脱“节后综合征”。牙龈肿痛大吃大喝,无疑加重牙龈负担。若出现牙龈肿痛、出血,可能是牙周病、牙龈炎犯了。如果不严重,在家温水刷牙,温盐水漱口可缓解。如果牙龈鲜红...……更多
积极调整 摆脱假期综合征
本文转自:甘肃日报【健康速递】积极调整 摆脱假期综合征小长假结束后,如果出现“晚上睡不着,白天睡不醒。我不困,干事却提不起精神,甚至连吃饭都不香了”等状况,就有可能患上“假期综合征”了。这类症状从某种...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...败血症、精囊炎和尿道炎等严重并发症。而慢性前列腺炎综合征急性发作的患者,也不适宜进行粗暴按摩,也可能引发类似的严重并发症。因此,在考虑前列腺按摩时,了解个体的健康状况和病史非常重要,并应在专业医生指导...……更多
下面介绍三种方法来缓解患者的口腔溃疡
...等,可以先浸泡汤汁豆浆或鲜奶后再食用。口腔溃疡3小锦囊别忘记1.小心感染:要避免刺激性食物,如高温、酸、辣、调味料、汽水、酸果汁等,平时多漱口,保持口腔清洁,以免伤口感染。2.漱口止痛:伤口疼痛时,除了管灌...……更多
四个“收心锦囊”,总有一个适合你
...,为大家仔细分析,并给出“收心锦囊”。 四类“假期综合征”表现“人们在经历了一个热闹、放松的春节假期后,重新返回工作岗位,难免会出现精神萎靡、焦虑焦躁、工作没有方向等情形,我们在心理学上把这些表现称为...……更多
以下一些迹象的放屁可能是健康问题的警告信号,不妨自测下
...请务必去看医生,因为人们可能患有炎症性肠病或肠易激综合征。2、肚子痛放屁 放屁很多,伴有腹痛,进食后不适可能是食物不耐受的表现。最常见的例子是人们吃奶酪或喝牛奶,然后出现胃痛和腹胀。放屁时,气味会非常难...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...因素:妊娠期间患有妊娠糖尿病的女性及其子女。6. 代谢综合征:高血压、高血糖、异常胆固醇或甘油三酯水平以及高腰围。7. 多囊卵巢综合症(PCOS):多囊卵巢综合症的女性有更高的风险。8. 其他医疗条件:某些激素失调症,如...……更多
节后返岗却发烧感冒?流感进入高发期,收藏好这份锦囊
...烈咳嗽明显。少数严重病例可能发生肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、心血管和神经系统等肺外表现,甚至死亡。而普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主。连日来,我国多地疾控针对流感的传播趋势发布健康提示。广...……更多
血液病患者的日常护理,这些事一定要知道
...统恶性肿瘤主要包括各种淋巴瘤、骨髓瘤、骨髓增生异常综合征等。不同的血液病治疗方案和预后不同,护理要点也有所不同。在这篇文章中,我们将详细探讨各类血液病患者日常护理要点,助力患者在抗击血液病这场战斗中取...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...吸烟史的人一下子戒掉,对身体的害处主要有尼古丁戒断综合征、体重上涨和口腔粘膜溃烂等影响。建议需要戒烟者可以咨询医生。需要注意的是,每个人的身体状况和戒烟需求都不同,因此应该根据个人情况选择适合自己的戒...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...素。糖代谢异常不仅增加了糖尿病的风险,还与多种代谢综合征有关,这些综合征可能引发更多健康问题。能量过剩引发肥胖可乐含有大量的空白卡路里,这些卡路里提供的能量往往超出了日常活动的需求,未被消耗的额外能量...……更多
呵护胆囊并不难,送你3个“小锦囊”
...们就需要尽早提上日程。呵护胆囊并不难,送你3个“小锦囊”饮食规律既不可以暴饮暴食,也不可以一日三餐不规律,要做到三餐规律定时定量饮食。均衡摄入营养要控制蛋白质和脂肪的摄入,各种营养物质均衡摄入,才可以...……更多
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鼻毛“窜”出来的男人,有何不同?鼻毛变白暗示什么?一文说清楚
“唉,这鼻毛怎么就不听话呢!”李大哥照着镜子,心里可真的是委屈死了。他今年都33了,却还是光棍一个。眼看着兄弟们都陆续娶了老婆
2024-10-10 02:27:00
白发拔掉好还是剪掉好?这样做让你变成“花白头”,很多人都后悔
“哎呦,这白头发咋就这么显眼呢,显得我老了好几岁似的。”柳阿姨这天早上起来,跟往常一样,对着镜子梳头。正梳着,突然就发现了几根白头发
2024-10-10 02:29:00
黔东南州锦屏县新化乡密寨村罗汉果迎来丰收,当地农民正抢抓晴好天气加紧采摘供应市场。图为10月9日,在密寨村罗汉果种植基地,果农正在分拣罗汉果。吴玉富 摄 (贵州图片库发)
2024-10-10 06:04:00
如何科学有效减重(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 张丹华《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 12 版)近年来,全球范围内的超重和肥胖问题日益严重
2024-10-10 05:34:00
做好山水文章  带动增收致富(在现场)
本文转自:人民日报河北易县发展生态旅游——做好山水文章 带动增收致富(在现场)本报记者 张志锋《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 04 版)“从春节到现在每天都有游客
2024-10-10 05:34:00
护好黑土地  增收有底气(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报黑龙江肇东市——护好黑土地 增收有底气(产粮大县探丰年)本报记者 方 圆《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)连片的玉米地
2024-10-10 05:35:00
深入田间地头  提供技术支持
本文转自:人民日报石河子大学累计选派科技特派员超1.06万人次——深入田间地头 提供技术支持本报记者 阿尔达克《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)迎着朝阳
2024-10-10 05:36:00
天雄村成“草莓村”(美丽中国)
本文转自:人民日报在四川广元,来自浙江的果农带动当地村民发展生态产业天雄村成“草莓村”(美丽中国)本报记者 游 仪赖宏清(左)在草莓苗间指导徒弟盛丁山
2024-10-10 05:53:00
点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00