呵护胆囊并不难，送你3个“小锦囊”

导语：每年的9月1号是我们国家的胆囊健康日，但是随着人们生活水平的不断提高饮食结构和生活方式等因素发生了翻天覆地的改变，胆囊疾病的发生率也在逐年提高。

比如胆囊结石、胆囊炎、胆囊息肉、胆囊癌等，这些问题都会严重危害人们的身体健康。

现如今我国胆囊结石的发病率在15%左右，其中无症状胆囊结石占到了50%~73%，这部分人群随着时间的不断推移，最终会有大概10%的患者出现临床症状，女性更加多见一些。

有数据显示，尤其随着生活水平的不断提高，胆囊结石发病率还在处于一个不断上升的趋势。

胆囊有什么功能？

★储存胆汁

肝脏可以分泌胆汁，而分泌胆汁完成以后，就需要通过胆管进入胆囊当中进行一定的储存，而身体在分解食物的时候，胆汁就会随之排出来帮助消化食物。

★浓缩胆汁

若是胆汁的分泌量比较多，那么通过胆汁的作用就可以对胆汁进行一定的收缩，进而促进食物的消化。

特别是黄色碱性胆汁里含有非常多的水分，这更容易被粘膜利用和吸收。

★分泌粘液

除此之外，胆囊还能够分泌粘液，并且分泌的粘液非常的粘稠，而这种物质对于胆管和胆囊粘膜都能够起到保护效果，可以避免胆汁侵蚀。

胆结石偏爱2个习惯

不吃早餐

或许我们大家都知道不吃早餐会容易引发胆结石问题出现，在早上胆汁在胆囊当中储存了一整夜，但固醇饱和浓度很高，如果此时不吃早餐的话，胆囊的收缩在带动之下，胆固醇会随着胆汁排出身体之外。

但若是长期不吃早餐，那么身体里的胆固醇排不出来，就会容易使其沉积，进而会容易带来胆结石问题。

长期大量摄入油脂类食物

长期大量摄入油脂类食物，会容易使身体里的血脂水平过高，而胆固醇就属于是血脂的一类血值升高，胆固醇也会接着升高，如此一来，胆汁当中的胆固醇浓度过高，就会析出胆固醇结晶，最终会容易带来结石现象。

切除胆囊会得肠癌吗？

有传言称“切除胆囊会更容易患肠癌”，那么这样的说法是真的吗？

其实切除胆囊确实会容易增加肠道的负担，因为胆囊是参与身体代谢的重要器官，若是没有了胆囊，胆汁就缺少了被浓缩的步骤分泌之后会直接进入肠道，汁水稀薄就会削弱人们的消化功能，这无疑就会容易增加肠道的消化负担。

在临床上也确实有一些患者切除胆囊，几年或者十几年之后又发现了大肠癌的问题。

但是在这里提醒大家一点，目前医学界还没有证据，可以证实切除胆囊和大肠癌有着直接的关系，大肠癌的出现与许多因素有关，并不一定就是切除胆囊引起的。

胆囊切除后，会出现哪些后遗症？

消化不良

虽然在切除胆囊之后，胆汁依然会源源不断的分泌，但是当人们吃了许多食物之后，需要在短期内提供大量的胆汁，才可以把吃进来的食物给消化掉。

然而此时因为把胆囊给切除了，所以身体没有办法一下子提供足量的胆汁，失去了胆囊之后，用来消化的胆汁浓度也不高。

如此一来就会使一部分食物没有办法被充分消化，进而就会容易带来消化不良的问题。

结肠癌

当胆汁直接流进直肠时，直肠会出现一定的痉挛问题，而这种痉挛不仅会容易导致胆汁反流，还会直接影响到人们的直肠。

若是胆汁经常在没有消化的时间内进入到直肠，那么直肠的反应就会加剧。

当炎症到达一定程度时就会容易引发病变，这些病变都会容易出现结肠癌，虽然发生概率很小，但是也有可能会出现。

胆总管结石

从某一些程度上来讲，胆囊就相当于是胆管的一个支流，胆囊的存在能够帮助减轻胆管压力。

但是当人们切除胆囊之后，胆管就相当于失去了胆囊这个支流，如此一来会导致胆管内压力变大，进而带来胆总管扩张的现象出现。

若是胆总管扩张之后，那么胆总管的内径就会变大，这种问题会导致胆汁在胆总管滞留的时间延长，会容易增加胆总管结石的发生风险。

但是以上所讲到的这些并发症的存在，还是牵动了特别多人的思绪切除胆囊，这种做法到底是对还是不对呢？到底能不能够切除胆囊呢？

其实胆囊疾病患者不用太过于担心这个问题，相比较于手术之后的不良反应接触，手术所带来的益处会更加显著。

胆囊究竟该不该切？一文给您讲清

许多胆囊疾病患者在接受胆囊切除术时都会有一定的疑虑，害怕手术后遗症会影响生活，其实这些担心根本是没有必要的。

在临床上对于胆囊切除术有着非常严格的适应症规定，只有出现急性胆囊炎、胆囊息肉、胆囊外伤性破裂、胆囊癌等严重疾病时，才会选择进行胆囊切除术。

当需要进行胆囊切除手术时，一般都是单纯靠药物没有办法治愈了才会进行手术，如果此时不进行手术的话，那么就会任由病情发展，后果是患者没有办法承担的。

不仅患者需要继续忍受病痛，还会容易危及生命而进行胆囊切除术，在临床上可以说是非常普遍存在的外科常见手术了，手术之后出现并发症的概率也很小。

即便是出现了一定的不良反应，也会很容易消除，所以如果疾病需要到接触胆囊的目的，那么接受手术是最好的选择。

手术之后的并发症仅仅只是小概率事件，如果你不想要承担这些风险，那么养护好胆囊的工作，我们就需要尽早提上日程。

呵护胆囊并不难，送你3个“小锦囊”

饮食规律

既不可以暴饮暴食，也不可以一日三餐不规律，要做到三餐规律定时定量饮食。

均衡摄入营养

要控制蛋白质和脂肪的摄入，各种营养物质均衡摄入，才可以更有效的促进胆囊健康。

清淡饮食

在饮食方面最好要以清淡为主，少吃腌制和辛辣油腻刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

结语：虽然胆囊是小小的一个，但是它却有着非常大的作用，它的作用我们平时可能都看不到，但是却在失去时后悔不已，所以对于我们每一个人而言，养护好胆囊也是为了自己生命健康着想。