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贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力
...血的情况,早餐可以尝尝这款养生汤——红薯糯米小汤圆银耳羹,做法也不难,喝起来特别甘甜美味。贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力。【红薯糯米小汤圆银耳羹的制作技巧】食材准备:选购...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...至汤色奶白。 4、加入适量的盐,盛出后撒上香菜即可。银耳一直被誉为“菌中之冠”,到了冬季要多吃一些,好处多多。银耳最大的作用就是滋阴润肺,冬季是呼吸道疾病的高发期,而上了年纪的人抵抗力相对于年轻人来说会...……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...有趣,大家好,我是菜菜!俗话说“外行吃燕窝,内行吃银耳”,你可能不一定吃过燕窝,但你一定吃过“平价燕窝”——银耳,银耳作为山珍海味中的八珍之一,被称为“菌中之冠”,《本草诗解药注》中提到:“白耳有麦冬...……更多
“养肺高手”出现了!夏天多吃,给肺来个大扫除,皮肤想不好都难
...受到侵袭,出现各种不适。此时,被誉为“养肺高手”的银耳,便成为了我们餐桌上的重要角色。银耳,这个看似普通的食材,实则蕴含着丰富的营养价值。它富含胶质蛋白、多种氨基酸、维生素以及微量元素,具有滋阴润肺、...……更多
莲米银杏百合银耳汤,就是最适合失眠时长期喝的一种汤
...有特别多的好处。比如我今天给大家介绍的莲米银杏百合银耳汤,就是最适合失眠时长期喝的一种汤。因为百合和银杏也有一定助眠的功效,接下来我就把“莲米银杏百合银耳汤”的做法分享给大家,希望大家看完后,能经常做...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...,让您远离医院,享受美好的春天。第一碗汤、菊花枸杞银耳汤。春季是万物复苏的季节,也是养肝明目的好时机。在这个季节,为自己和家人准备一碗滋养肝肾、清晰双眼的菊花枸杞银耳汤,无疑是明智的选择。这款汤品不仅...……更多
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
...排骨这两道菜肴,能够有效润燥养胃;而马蹄牛肉和雪梨银耳羹这两种水果则能帮助清润燥气,维持身体的水分平衡。结合这四种滋补食材,不仅能应对秋天的干燥,还能为身体提供充足的营养支持,确保在换季时节保持最佳状...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...,加入枸杞。最后加入适量的盐调味即可。推荐食谱四:银耳红枣汤银耳红枣汤,这道甜品不仅美味,还非常养生。银耳含有丰富的植物胶原,有助于滋润肌肤。红枣则富含维生素和矿物质,有助于补血安神。这道汤品不仅能滋...……更多
四款养生汤,它们不仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处
...可口,常喝能让我们的皮肤变得更加光滑细腻。第三道是银耳莲子汤。银耳被誉为“平民燕窝”,能滋阴润肺,莲子则能安神养心。这道汤口感滑嫩,喝起来让人感觉舒适,能帮助我们在秋天里保持平和的心态。最后一道是猪肝...……更多
夏天到了,女人要常喝这汤,简单易学,补血养颜,别亏待自己!
...。今天为女性朋友推荐一款补血的汤品——红薯红枣陈皮银耳汤,几分钟就可以做好,喝起来特别甘甜浓稠,补血效果也不错,赶快学起来吧。夏天到了,女人要常喝这汤,简单易学,补血养颜,别亏待自己!【红薯红枣陈皮银...……更多
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...杞。冰糖炖煮,制作成美味的梨汤,非常的润嗓子。三、银耳银耳是一种营养丰富的食材,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。初秋食用银耳,可以有效缓解咽喉干痒、口干舌燥等症状。银耳富含胶质蛋白和多种维生素、矿物质,...……更多
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
...美食的同时,悄悄调理身体,何乐而不为呢?-红枣枸杞银耳羹-好处:红枣补血,枸杞养肝明目,银耳则是润肺高手,三者结合,不仅能让您的气色红润有光泽,还能缓解秋季干燥带来的不适。材料:红枣10颗、枸杞一小把、银...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...,不仅可以解渴,还能够降火清热。三、健脾润肺在熬煮银耳汤的时候,加入梨块,冰糖,经常服用,可以起到健脾润肺的作用。四、止咳化痰梨子中富含水分,煮水后不仅可以解渴,还有助于滋润呼吸道,缓解干燥咳嗽,特别...……更多
肿瘤人群易疲劳?推荐5个提神活力食谱
...,继续煮5分钟。关火后加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。4.银耳莲子羹推荐指数:四星营养价值:银耳富含胶质蛋白和多种微量元素,莲子则具有养心安神、补脾止泻的功效,两者结合制成的羹品口感滑嫩,有助于缓解疲劳。食材...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...的红枣和枸杞,转小火炖煮1小时。最后加盐调味即可。银耳莲子羹银耳莲子羹是一道甜品,适合冬季食用。银耳含有丰富的植物胶原蛋白,有助于滋润皮肤;莲子则能够补脾安神。这道甜品不仅味道甘甜,还有很好的滋补养生...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...蛋色香味俱全,营养丰富,适合中老年人食用。木瓜牛奶银耳汤的制作方法 木瓜和牛奶都是有益健康的食材,尤其是对于提高免疫力有着积极的帮助。木瓜牛奶银耳汤是一道简单易制作的营养汤品。制作时,先将干银耳泡软,...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...些适合冬季的美食,如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹,这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉,...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...减轻心脏负担,是春季养心的良好选择。推荐做法:红枣银耳羹材料:干银耳20克;红枣10颗;冰糖适量;水适量步骤:1.将干银耳用清水浸泡至软,大约需要1-2小时,然后用手撕成小朵备用。2.将红枣洗净,去除核,备用。3.锅...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...花后加入一勺糖桂花搅匀,就可以出锅了。二、山药红枣银耳羹准备铁棍山药、红枣、银耳、枸杞、冰糖、清水。1、银耳放入冷水中浸泡5个小时,充分泡发。山药去皮洗干净,切成小段。红枣、枸杞用水泡10分钟,洗干净备用...……更多
银花玉莲绽舌尖 宁德古田银耳宴亮相榕城
...你买点回家。”20日,在福建福州三坊七巷举办的“古田银耳宴 福建来相见”八闽美食嘉年华一县一桌菜品鉴推介会摊位上,一位市民对品尝着各种银耳食品的家人说道。白若雪,黄如金,似牡丹,媲莲花,肥厚多肉,鲜香软糯...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...提鲜。7.出锅:装盘,撒上一些香葱末,即可享用。二、银耳:银耳是一种传统的滋补食材,被认为具有滋阴润肺、养血美肤的功效。富含植物性胶原蛋白,能够保持皮肤弹性,同时有助于清热解毒,对改善面部暗沉、细纹等问题...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
...一时间帮孩子安排扶正气的山药,冰糖雪梨,金桔糖水,银耳百合汤,润咽喉润肺的都安排上,期间饮食严格忌口,有益感冒咳嗽恢复的换着给安排,连喝了四天好了。提醒大家一定要多多留意,不要让孩子着凉感冒咯,今天整...……更多
女人到了45岁,建议多喝“养颜汤”,营养好喝补气血
...可以啦。这道汤特别适合女性朋友喝,暖心又暖胃。三、银耳莲子羹银耳莲子羹是一款非常受欢迎的养颜甜品。银耳富含胶质蛋白和多糖体,能滋润肌肤、延缓衰老;莲子则能补脾止泻、养心安神。1、取一朵银耳撕成细碎的小...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...充水分,多喝一些甜美的羹汤,比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤,主要选用两种水果煮着吃,营养价值更高,对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干、口渴。草莓和银耳搭配煮汤喝更滋补,银耳胜似燕窝,是一种名贵的滋补品,含有丰富的植物胶原蛋白、膳食纤维以及各种微量元素,对身体有很大好处。下面小编就和大家分享草莓银...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
雪梨金桔陈皮银耳汤的营养与保健价值进入金秋十月,我们能够明细感受秋天的味道,现在已经到了深秋,感觉天气发生很大改变,雨水非常充足,平常有一阵阵的秋风,气温也急速下降,身体特别容易着凉,肠胃不舒服,气...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...汤、鲫鱼豆腐汤、板栗鸡汤、黑豆鲫鱼汤、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为,搭配了不同的食材,具有滋补养生的功效,可为您的身体提供充足的营养,增强免力,抵御春季的寒冷天气。一、马蹄板栗炖猪骨汤:这道汤将马蹄和板栗...……更多
秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这6汤,润肺清火,少生病
...子,连喝三碗都不够,天冷了做给家人吃吧! 五、雪梨银耳羹食材:雪梨1个、干银耳一小块(提前用水泡发好)、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量(根据个人口味来放)做法:1、把干银耳放在一个大碗里,加入足够的水,...……更多
春季进补,少吃大鱼大肉,牢记“春养肝”,这4种食物春天吃最好
...可以说是既满足了口腹之欲,又达到了养生的目的。三:银耳(红薯银耳羹)提起银耳,大家可能会想到它那清新脱俗的口感和琼脂般的透明质地。作为一种传统的滋补佳品,银耳富含膳食纤维、植物胶质,以及多种微量元素,...……更多
多给孩子吃6种食物,润燥清肺少生病,应季而食顺利度秋
...在日常饮食中轻松养肺,减少秋季常见疾病的发生。一、银耳推荐食谱:银耳雪梨马蹄露食材:鲜银耳、雪梨2个(适合炖)、马蹄、莲子、百合做法:1、鲜银耳撕碎(干银耳需要提前泡发),一个梨子和马蹄分别用料理机打碎...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
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在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
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很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
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