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...也有助于血糯米、紫薯充分释放出香味和营养。五、紫薯银耳羹不仅口感清爽，还富含胶质蛋白，有助于滋润肌肤，保持皮肤水润光滑。在炎炎夏日，多喝这些粥品不仅能解暑，还能让你焕发青春气色，连腮红都省了。材料：紫...……更多
2024-07-25 12:02:00腮红,气色,糯米,薏米,冰糖,莲子
...身体的免疫力，对于身体个个系统也有很好的修复效果。银耳银耳是女孩子非常喜欢的一种食物，有美容功效。银耳含有丰富的胶体，具有滋润和滋养肺的作用。肺不好的人通常用银耳煮粥、喝粥、养肺解毒、肺病或不干预肺。...……更多
2023-11-10 06:57:00肺病,肺部,银耳,身体,毒素,效果
...生吃黄瓜，也可以用来做面膜，为肌肤带来清新的感觉。银耳图片7.银耳：被誉为“菌中之冠”，富含胶质和矿物质，有滋润肌肤，清除体内毒素的作用，银耳羹既美味又养颜。以上七种食物都具有清热解毒的功效，在选择食物...……更多
2024-01-19 10:33:00体魄,解毒,食物,帮助,健康,矿物质
...务。饮食上，应多吃具有滋阴润燥作用的食物，如百合、银耳、梨、蜂蜜等。百合粥、银耳莲子汤、冰糖雪梨水，这些传统食疗佳品不仅美味可口，更能有效缓解秋燥，滋养肺阴。适量进补，平衡营养。秋季是进补的好时节，但...……更多
2024-10-15 09:34:00滋养,秘籍,养生,自然,养生,体质
...熄火，一碗甜香的莲子百合粥就做好了，助你一夜好眠。银耳——润燥春风虽暖，但也带来了干燥。银耳以其润燥的特性，成为春季不可缺少的食材之一，帮助我们从内到外的滋润。推荐做法：银耳雪梨汤准备食材：银耳、雪梨...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...虚的人应该多吃一些具有滋阴降火作用的食物，如百合、银耳、梨、西瓜、冬瓜等。
3.手掌发青发凉：可能是阳虚的表现。阳虚是指阳气不足或阳气功能失常，导致阴气相对亢盛。阳虚的人通常面色苍白或发青，口唇、舌头发...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...夏草或者虫草花煲汤喝。阴虚的人，也可以用山药，配合银耳、枸杞、冰糖，做一道山药银耳羹。银耳，入肺胃经，配上枸杞、冰糖，养阴润燥，对于肺胃阴虚的人，有非常好的补益效果。而且对于女性来讲，山药银耳羹也具有...……更多
2024-08-15 14:11:00咳喘,八大处,石景山,石景,中西医,北京
...韧肌底，亮泽焕肤99.8%金纯烟酰胺层层渗入，透亮肌肤；银耳子+玻尿酸；12种植物萃取精华，强韧肌底。很多人应该都知道美白成分——烟酰胺，它是护肤科学公认美白成分，采用99.8%高提纯的烟酰胺，提升渗透性，增强美白效...……更多
2023-03-06 17:50:00女神,老三,爱心,烟酰胺,爱心,女神
...润肺。1.秋季饮食养生秋季饮食应以滋阴润燥为主，多吃银耳、百合、莲子、蜂蜜等养阴润肺的食物。同时，适当摄入富含蛋白质和脂肪的食物，以保证营养均衡。2.秋季起居养生秋季应保持充足的睡眠，早睡早起，以利于肺气...……更多
2024-03-01 12:51:00五道,无忧,养生,四季,健康,养生
...以。这款汤能让身体变得温暖，气血变得通畅。保健——银耳淮山药排骨汤在春季，万物生发，身体中的肝脏与草木相似，在春季也会变得更加活跃，正因如此，春季养生以养肝、护肝为主。这个时候人体肝气旺盛，脾胃的阳气...……更多
2024-03-11 06:49:00药方,乌梅,淮山,身体,银耳,山药
...坚果碎、果干装饰。烤箱175度烤15-25分钟。五、南瓜红糖银耳羹食材：南瓜一大块、干银耳几朵、红枣一把、枸杞一小把、红糖适量做法：1、先把南瓜皮削掉，然后切成大小适中的块。切好之后，放水里泡一下，用手轻轻搓洗，...……更多
2024-08-09 13:54:00助消化,晚餐,女人,南瓜,红枣,银耳
...体补充营养。今天推荐一款甘甜滋补的汤品——红枣板栗银耳羹，这汤软糯黏稠，喝起来非常舒服，还可以调理气色，赶紧给家里人煮一锅吧。入秋后，女人最该多喝这汤，营养易消化，滋补身体，别不懂吃。【【红枣板栗银耳...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
...用补肺、益气、养血的食物，如梨、百合、杏仁、萝卜、银耳等，以补益肺气、养血安神。对于肝火旺盛或肝郁气滞导致的早醒，可以适当食用清肝泻火、疏肝解郁的食物，如苦瓜、芹菜、西红柿、绿豆、山楂等，以平肝降火、...……更多
2024-05-27 15:08:00中医,身体,睡眠,营养素,身体,燕麦
...的同时，为这道水果茶赋予了一份甘甜。
三、黄桃金桔银耳羹材料：黄桃罐头、金桔、银耳、冰糖、枸杞营养介绍：黄桃富含维生素A和纤维，有助于改善肌肤和促进消化。金桔的维生素C和抗氧化物质有助于提高免疫力。银耳...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...的养护尤为看重。陈老的方法并不难，就是每天吃上一碗银耳莲子羹，陈老给出的食谱是这样的，准备莲子30克，银耳50克，适量的糖桂花。莲子洗干净后，先隔水蒸熟，蒸的时候，莲子碗里放一点水，之后装出备用，银耳泡发...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
...汁变得浓稠，充分包裹在鸭肉和白果上，即可出锅装盘。银耳营养价值：银耳是一种营养丰富的食材，富含蛋白质，为身体组织的修复和生长提供了必要的原料。多种氨基酸的存在，使其成为优质的蛋白质来源，有助于维持身体...……更多
2024-08-06 18:00:00营养,传统,美食,银耳,板栗,白果
...能有点软，等它凉了就变得酥脆了！三、莲子推荐食谱：银耳莲子羹银耳莲子羹！它不仅美味可口，还有着丰富的营养价值，胶原满满！食材：银耳、红枣、枸杞、莲子、百合、桂圆、雪燕、冰糖做法：1、雪燕泡3～4小时，鲜银...……更多
2024-11-15 12:00:00睡眠,不好,天然,生抽,核桃,核桃仁
...常常感到手脚心热，夜间盗汗，口干舌燥；滋阴的食材有银耳、燕窝、黑芝麻等；可以通过炖汤或者制作成甜品的方式来食用，如银耳莲子汤、黑芝麻糊等，都是不错的选择；阳虚阳虚的人怕冷，四肢不温，精神不振；对于阳虚...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...在日常饮食中轻松养肺，减少秋季常见疾病的发生。一、银耳推荐食谱：银耳雪梨马蹄露食材：鲜银耳、雪梨2个（适合炖）、马蹄、莲子、百合做法：1、鲜银耳撕碎（干银耳需要提前泡发），一个梨子和马蹄分别用料理机打碎...……更多
2024-08-30 13:38:00食物,孩子,银耳,莲蓬,山药,莲藕
...候逐渐干燥，饮食应以滋阴润肺为主。多食用梨、百合、银耳、蜂蜜等具有润肺生津作用的食物，能有效缓解秋燥对身体的影响。例如，冰糖雪梨汤，清甜可口，润肺止咳，是秋季的美味佳品。2. 同时，适当增加酸性食物的摄入...……更多
2024-08-16 17:42:00身体,调整,生活,运动,身体,睡眠
...肪食物。并含有植物性膳食纤维，富含胶原蛋白，可以和银耳，红枣等一起炖煮效果更佳。角米特别好吃，口感也非常细腻，先用清水泡发后胶质半透明，香糯润口，具有润肤养颜补充雌性激素，常吃能让自己更显年轻。2、银...……更多
2024-05-25 15:13:00雌激素,卵巢,怎么办,女人,葛根,蒲公
...加点白胡椒粉、香菜和葱花，搅拌均匀，即可食用。三、银耳雪梨大枣汤雪梨是润肺止咳的好食材，同时它含有丰富的维生素C，在润肺止咳的同时，还有助于增强免疫力和促进肠胃健康。银耳含有丰富的胶质，对皮肤有滋润和...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
...气；同时，注意摄入足够的新鲜蔬菜水果，如梨、百合、银耳等，以养阴生津，缓解上火症状。避免过食辛辣、油腻及生冷食物。2.**合理作息，充足睡眠**：保证充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯，有助于恢复体力，增强正...……更多
2024-10-14 11:57:00根源,难题,健康,阴阳,阳气,体质
...鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳、油菜、山药、莲子、银耳等。由于此节气气候比较干燥，易使人口干舌燥、外感咳嗽。故可多吃梨，生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或...……更多
2023-03-07 08:06:00生冷,中医,建议,阳气,人体,时节
...生皱纹。在日常生活中富含核酸的食物有鱼、虾、蘑菇、银耳、蜂蜜、牡蛎等。4、喝茶：眼部皱纹过多的朋友可以喝一些菊花茶，菊花茶不仅可以明目，而且具有消除眼袋和皱纹的作用。尤其对于经常用电脑的人是非常有好处...……更多
2024-02-09 07:32:00皱纹,眼睛,怎么办,皱纹,眼部,眼霜
...养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸，有滋阴润肺、养颜美容...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...配煮制的美食，如何在冬季给我们带来温暖和健康。梨子银耳羹梨子银耳羹是一道受欢迎的冬季美食，它的制作非常简单。首先，将银耳、莲子和百合干泡发并清洗干净，然后将它们放入砂锅中，用大火煮开后转小火煮约半小时...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...暖胃，还能让你的气血循环更加顺畅。别忘了来一碗红枣银耳汤，它不仅能润燥，还能让你的肌肤愈发水嫩。当然，各种新鲜的蔬菜汤也是不可或缺的，它们会为你的身体补充各种必需的维生素。不过，再美味的食物也要适可而...……更多
2024-08-25 09:58:00月子,美味,妈妈,之旅,美食,月子
...在这篇笔记中，我将为大家推荐6种食物，分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜，它们不仅味道鲜美，更是调理肝肺的上佳选择，让你在春季养生的路上更进一步。百合，被誉为“百草之王”，既是美味佳肴，更是养生滋补...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...合在秋季补肺的四种食物，让你在这个黄金期轻松养肺。银耳又被称为“平民燕窝”，因为其价格亲民且营养丰富，深受大众喜爱。银耳含有大量的植物胶原蛋白，能够滋润肺部，缓解因干燥引起的咳嗽、咽干等症状。此外，银...……更多
2024-09-18 17:56:00效果显著,食物,效果,银耳,肺部,白萝卜
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本文转自：人民网-安徽频道农民驾驶农机和无人机给小麦施肥。2025年2月4日，安徽省蚌埠市五河县头铺镇东来家庭农场，农民驾驶农机和无人机给小麦施肥
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