- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...成为我们春季饮食的亮点。一：百合-清心润肺的佳品（银耳百合汤）说起百合，这个看起来文静优雅的食材，它的好处可不少。首先，百合是春天养生的好伙伴，尤其对于需要润肺的我们来说，它简直就是送上门的礼物。它不...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
...和维生素C，能够帮助清除肺部的热毒素。制作一道雪梨银耳羹，既可以保持雪梨的营养价值，又能够进一步增强养肺效果。将银耳提前泡发、洗净，与雪梨、红枣、枸杞一同煮熟，最后加入适量的黄冰糖，搅拌均匀即可。这样...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...种豆类，大米、小米或红薯等，就连坚果、水果、蔬菜、银耳、山药等，都可以用来打成豆浆或米糊，这些无论是粗、细粮搭配，或酸、碱性食材搭配，又或者是多颜色食材的搭配，巧妙地混合起来食用，既可以提高食物的风味...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...清热的作用。秋天多吃枸杞，有助于养肺阴、润燥热。12.银耳：银耳性味甘平，归肺、胃、肾经，具有润肺生津、滋阴养胃的作用。秋天多吃银耳，有助于改善秋燥症状，增强身体抵抗力。
13.木耳：木耳性味甘平，归肺、胃、...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...肪堆积。推荐做法：红薯百合汤准备食材：红薯、百合、银耳、枸杞。
1、银耳提前泡发，去掉黄色的根部后撕碎，放入清水锅中，炖煮半个小时。2、红薯洗净去皮切块，百合放入清水中浸泡。3、银耳煮出胶后，百合和红薯块...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...在这篇笔记中，我将为大家推荐6种食物，分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜，它们不仅味道鲜美，更是调理肝肺的上佳选择，让你在春季养生的路上更进一步。百合，被誉为“百草之王”，既是美味佳肴，更是养生滋补...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...充能量、调养气血的作用。推荐菜谱：桂圆百合红枣苹果银耳羹食材：桂圆肉、百合、红枣、苹果、银耳、冰糖制作方法：1.将银耳泡发洗净，撕成小朵，苹果洗净切块，红枣洗净去核，桂圆肉洗净备用。2.锅中加清水，将银耳...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...单易做的百合干的做法，包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行，而且口感鲜美，营养丰富，给你带来滋阴润肺，增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...燥，吃滋阴润燥的食物也很重要。西红柿、百合、莲藕和银耳都是很好的选择。西红柿富含维生素C，有助于滋润肺部和皮肤；百合有清心润肺的作用，可以帮助调节体内的阴阳平衡；莲藕具有清热润肺、生津止渴的特点；银耳...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
《莲子桂圆银耳糯米粥：养颜补气血，月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材，这些食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...抚平身体的燥气。推荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒入银耳，炖煮十分，将雪梨块倒进煮锅，放入话梅和冰糖。第三...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...，能够调节人体阴阳平衡，增强免疫力。推荐做法：莲子银耳羹材料：干银耳：适量；莲子：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：1.将干银耳用清水泡发，大约泡软后撕成小朵备用。2.莲子洗净，和泡发好的银耳一同放入清水...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...量食盐、生抽调味，翻炒均匀即可出锅。三、雪梨：雪梨银耳羹准备雪梨、银耳、红枣、枸杞、黄冰糖。1、银耳提前用水泡几个小时，充分泡发后洗干净，用剪刀剪碎，这样容易出胶。红枣、枸杞用水泡10分钟，洗干净后红枣切...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...、荸荠、蜂蜜、甘蔗、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、木耳、猪肉、鸭肉、柚子、梨等。（2）避免燥热食物秋天要避免过多食用燥热食物，如辣椒、烧烤、油炸食品等。这类食物容易加重秋燥，损伤肺阴。2.生活调养（...……更多
2023-11-08 14:00:00银耳,杏仁,小火,食物,雪梨,百合
...、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。推荐您将百合搭配银耳、莲子等食材一同炖煮，制成百合银耳羹，既美味又养肺。蜂蜜图片2.蜂蜜：富含性物质和天然抗菌成分，能够滋润肺部、增强免疫力。早晚一杯温蜂蜜水，有助于缓...……更多
2024-01-19 11:01:00肺部,呵护,健康,白萝卜,山药,莲藕
...均匀，淋入调好的料汁继续翻炒，待马蹄变熟即可出锅。银耳——桂圆红枣莲子银耳羹1、银耳用水泡发会，泡发好的银耳去根，把它剪碎备用。红枣、桂圆和莲子洗净备用。2、剪碎的银耳把它倒进压力锅里，加入五碗的水，放...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的，而且价格也相...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...。当蒸好的丸子凉一些后，可以蘸着蒜末食用即可。二、银耳银耳是一种在秋季常见的滋补食材。银耳不仅富含胶原蛋白，还有很好的润肺功效，对于缓解秋燥非常有帮助。推荐食谱：丝瓜银耳鸡蛋汤
所需食材：银耳、丝瓜、...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...适。为了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质，有润肺养颜的功效，雪梨则具有生津润燥的特点，搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱：银耳红枣...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...过于甜，尤其是你在咳嗽的话，不能吃太甜。
二、雪梨银耳羹做法：干银耳放进碗中，加入适量清水，浸泡两三个小时，充分泡发更容易煮出胶质。银耳泡好后，将根部摘掉，清洗两遍，再撕成小朵，放进炖锅中。接着倒入适...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...饮用的养生汤品，帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、银耳百合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效，百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品，可以帮助我们润肺养颜，保持身体健...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...汤品既方便简单，味道清爽，是秋冬季节的理想饮品。
银耳百合冰糖炖雪梨——清燥润肺，果肉软糯好吃银耳百合冰糖炖雪梨是一道温暖身心的汤品，具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制作非常简单，只需要准备雪梨、红...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...别鲜美。七、苹果红枣汤准备食材：苹果、红枣、百合、银耳做法：1、银耳和百合提前两小时加水浸泡，红枣洗净后和百合一同泡水。苹果洗净后切成小块，放入水中浸泡，以免氧化发黑。2、银耳泡发好后冲洗干净，剪去黄色...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...节里，有许多食物对于身体的健康具有独特的作用，其中银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材。一、银耳又称雪耳，富含多糖、蛋白质、维生素和钙、铁等多种矿物质。它具有清热润肺、滋阴养颜的功效。尤...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...加点细砂糖拌匀。香浓的胡萝卜枸杞豆浆就做好了。九、银耳雪梨豆浆准备食材：银耳、雪梨、红枣、冰糖。制作步骤：1、银耳用清水泡发后剪掉黄色的根部，再把银耳撕碎；雪梨去皮去核，切成小块，红枣去核。2、然后将所...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...中，放入生菜碎，加入适量的盐和鸡精搅拌均匀即可。
银耳一直被人们称为“平民燕窝”，相比于燕窝，银耳的价格很便宜，但营养价值却一点也不输燕窝，银耳中含有丰富的蛋白质、矿物质和纤维素等，在寒冷的冬季人们常...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
...下肚后缓和又滋润。推荐做法：五白汤准备食材：雪梨、银耳、莲子、百合、山药、枸杞和冰糖。
1、银耳、百合和莲子提前用水浸泡，银耳和莲子倒入电饭锅中，加入适量的清水炖煮30分钟。2、雪梨洗净去皮切块，山药洗净切...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...用，也可放凉后放入冰箱冷藏，冷热皆可享用。二、百合银耳杏仁露：百合银耳杏仁露是一道滋补养颜的豆浆饮品，将百合、银耳和杏仁熬煮而成，口感清爽，香甜可口。百合富含多种维生素和矿物质，银耳具有滋阴润燥的功效...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
...的盐和胡椒粉，煮片刻，撒香菜碎即可。推荐食谱三：【银耳雪梨汤】准备食材：银耳、雪梨、大枣、枸杞、冰糖做法步骤：1.银耳提前泡发，撕成小块，雪梨去皮去核切块。2.锅中加水，将银耳、雪梨、大枣放入，煮至银耳变...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...在一次偶然的机会中，我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效，是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤，不仅甜美可口，孩子也特别爱喝！下面，与大家推荐3道...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
更多关于健康的资讯：
前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症，主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体，负责产生并分泌精
2025-02-12 01:28:00
近日，河南省儿童医院接诊了一名出生仅52天的婴儿。该患儿出现严重腹胀伴随呼吸困难的症状。会诊后医生一致怀疑患儿为肉毒杆菌食物中毒
2025-02-12 03:36:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年02月12日第 06 版）本报电（记者林子涵）塞尔维亚“一带一路”小儿推拿国际交流基地日前举行挂牌仪式
2025-02-12 05:26:00
医生提醒保健品勿乱买，有些中药不遵医嘱使用毒性很大每日商报讯 随着短视频和社交媒体的兴起，越来越多的“神奇保健品”涌入大众视野
2025-02-12 07:33:00
医生：CT辐射安全 建议45岁以上人群每年检查一次每日商报讯 连续咳嗽几个月，发现痰里有血丝，开始以为只是普通感冒，没想到一查却患上了肺癌
2025-02-12 07:33:00
刘大叔今年55岁，虽然年纪不大但头发几乎全白了，这次年前妻子想让他把头发染黑，显得年轻一些。但刘大叔说什么都不愿意，他说长白头发是健康的象征
2025-02-11 21:33:00
2月8日，平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动，让广大老年人走出家门、走入自然，增强老年人的健身意识和身体素质
2025-02-11 22:23:00
近日，都匀市广惠街道广惠社区关工委在社区党委书记许桂英组织三名初中生志愿者开展了一场别开生面的敬老活动。三位青少年志愿者将过年收到的压岁钱用于购买牛奶
2025-02-11 22:23:00
孩子是家庭的未来，民族的希望，国家的根基。每年元旦春节期间，毕节市关工委都会积极筹集经费，购买走访慰问物资深入留守未成年人
2025-02-11 22:23:00
近日，织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持，15名退休干部党员参加
2025-02-11 22:24:00
本文转自：人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过，春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
本文转自：人民网-贵州频道“时间比较短，得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚，不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00