- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...成为我们春季饮食的亮点。一：百合-清心润肺的佳品（银耳百合汤）说起百合，这个看起来文静优雅的食材，它的好处可不少。首先，百合是春天养生的好伙伴，尤其对于需要润肺的我们来说，它简直就是送上门的礼物。它不...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
银耳的滋补，吃出健康好气色！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊银耳的功效和营养价值有哪些？银耳，您不可错过的美容滋补圣品嘿，各位小伙伴，今天我要给您介绍的可不是一般的食材...……更多
2024-05-12 12:11:00银耳,吃法,功效,美味,营养,价值
菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的详细制作步骤冬季气候干燥，补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中，菠萝是一种不可忽视的黄金水果，它不仅在夏季可以食用，一年四季都能够品尝。尤其是在冬天，少吃苹果而多吃菠萝...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...有活力。春天到了，我想给大家推荐一个特别的食物——银耳。你知道吗，跟其他食材比起来，银耳的叶酸含量可是山药的29倍呢！这个数字，真的是让人大吃一惊！所以啊，春天的时候，大家不妨多吃一些银耳，对身体可是大...……更多
2024-05-16 14:10:00叶酸,山药,大王,银耳,切成,叶酸
...体补充营养。今天推荐一款甘甜滋补的汤品——红枣板栗银耳羹，这汤软糯黏稠，喝起来非常舒服，还可以调理气色，赶紧给家里人煮一锅吧。入秋后，女人最该多喝这汤，营养易消化，滋补身体，别不懂吃。【【红枣板栗银耳...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
...后雌激素越来越少，吃什么有助补充？不喜欢也应常吃1.银耳俗话说银耳是穷人的燕窝，足以看出燕窝的营养价值。银耳中含有胶质，经常食用可以促进皮肤细胞活性，让女性的皮肤保持弹性。过了45岁后女性的皮肤就会变得干...……更多
2023-10-11 11:52:00雌激素,越来,越来越,女人,雌激素,女性
...提鲜。7.出锅：装盘，撒上一些香葱末，即可享用。二、银耳:银耳是一种传统的滋补食材，被认为具有滋阴润肺、养血美肤的功效。富含植物性胶原蛋白，能够保持皮肤弹性，同时有助于清热解毒，对改善面部暗沉、细纹等问题...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...！花生和红豆比较难煮，记得提前浸泡哦！四、冰糖红枣银耳羹暑去秋来之季，气温早晚凉爽，午间炎热，早晨醒来易口干舌燥，午间气温升高，使人感觉烦躁。治秋燥最简单直接的方法是食疗养生。冰糖红枣银耳羹，粘稠的羹...……更多
2024-09-11 12:41:00气血,再不,精神,建议,女人,银耳
...作用。让我们从餐桌上开始，享受春天带来的健康美好。银耳春天吃银耳，好处多多哦！银耳味甘性凉，适合春季养生。首先，银耳含有丰富的蛋白质和胶质，能够滋润肌肤，提高肌肤弹性，让肌肤水润有光泽。其次，银耳富含...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...的是红枣的吃法很多，可以泡水、熬粥、生吃等等。3、银耳
都知道燕窝的营养价值很高，只不过囊中羞涩，它的价格实在太高。银耳素来有着“平民燕窝”的美誉，完全就是燕窝的平替款。营养价值丝毫不输给燕窝，但是价格...……更多
2023-01-07 21:39:00美容养颜,食物,美容,女性,朋友,推荐
...果，尤其是女性朋友。材料：南瓜两百克，干莲子20克，银耳两朵，红枣15颗，冰糖适量做法：银耳泡大概半个小时，南瓜去皮切块，莲子洗净去芯，红枣洗净;先将银耳和莲子用小火煮15分钟，然后放红枣煮五分钟，最后放南瓜...……更多
2023-12-01 06:29:00益气,功效,气血,银耳,海藻,红枣
...让肌肤焕发自然光彩，更加美丽动人。第一样：红枣枸杞银耳羹材料准备：红枣10颗，去核洗净、枸杞一小把，约20克，提前浸泡、银耳半朵，提前泡发撕成小朵、冰糖适量（可根据个人口味调整）、清水适量制作步骤：01.泡发...……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
银耳是一种常见的食材，具有丰富的营养成分和滋补功效。在泡发银耳时，很多人常常困惑是使用热水还是冷水更为合适。除此之外，食用银耳也需要注意一些事项。接下来，我们将对这些问题进行探讨。一、泡发银耳：冷水...……更多
2024-01-11 13:27:00银耳,冷水,食用,热水,事项,还是
...一起煮水喝，既能享受美味，又能获得健康的好处。苹果银耳百合红枣羹
苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力，促进铁的吸收，并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...中，我们将为大家介绍三种白色食物，它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况，还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作，我们可以轻松地享受到它们带来的健康和美味。...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
在传统的中华美食文化中，银耳一直被赋予了丰富的养生含义。它的形态柔和，色泽洁白，仿佛富含大自然的秘密。常言道，食物不仅是滋养身体的源泉，更是养生之道的重要组成部分。银耳，这一看似普通的食材，却因其独...……更多
2024-01-23 12:55:00堪比,燕窝,银耳,养生,效果,建议
...有特别多的好处。比如我今天给大家介绍的莲米银杏百合银耳汤，就是最适合失眠时长期喝的一种汤。因为百合和银杏也有一定助眠的功效，接下来我就把“莲米银杏百合银耳汤”的做法分享给大家，希望大家看完后，能经常做...……更多
2023-11-14 21:24:00莲米,银耳,银杏,百合,就是,莲米
...的功效，是冬日里不可多得的美食之一。推荐食谱二：【银耳红枣雪梨羹】如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处，银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美味可口，又富含多种营养成分，适合冬季保健食用。准...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
银耳是一种营养丰富的食材，含有丰富的膳食纤维、胶质和多种微量元素，具有滋阴润肺、养胃生津等功效。适量食用可以给身体带来好处。泡发的银耳在适当的条件下保存，第二天仍然是可以食用的。泡发的银耳因为吸收了...……更多
2024-04-03 08:53:00二天,银耳,食用,条件,银耳,食用
...能改善便秘，清除体内毒素，是美容丰胸养颜的佳品。5.银耳俗话说银耳是穷人的燕窝，足以看出燕窝的营养价值。银耳中含有胶质，经常食用可以促进皮肤细胞活性，让女性的皮肤保持弹性。过了45岁后女性的皮肤就会变得干...……更多
2024-05-29 11:08:00雌激素,营养师,延缓衰老,衰老,食物,营养
...要日常饮食中，我们可以多喝一些滋润补水的汤汁，比如银耳汤，它是皮肤干燥缺水的“死对头”，用银耳煮各种水喝，不仅滋润补水，而且好喝又营养！在给大家分享银耳好喝的3种做法前，我先给大家讲解一下银耳具有哪些...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...或缺。每到冬天，家里经常会煲汤、煮羹，特别是小米和银耳，家里常备，这2种食材搭配一起煮，简直是天作之合，每周煮上3-4次，喝起来很是滋润，很多人还不知道有啥用~小米和银耳 ，一个是粗粮 ，一个是山珍，看着好像...……更多
2023-11-22 16:04:00银耳,小米,厉害,银耳,小米,营养
...，避免对肠胃造成二次吸收，进而达到减肥瘦身的效果。银耳也是日常生活中常见的一种食物，具有美容养颜，减肥瘦身的作用。因为银耳当中膳食纤维含量特别的丰富，女人在平时经常食用的话，既能够增强饱腹感，也可以促...……更多
2024-01-22 12:21:00泻药,体重,天然,山楂,银耳,减肥
...吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干、口渴。草莓和银耳搭配煮汤喝更滋补，银耳胜似燕窝，是一种名贵的滋补品，含有丰富的植物胶原蛋白、膳食纤维以及各种微量元素，对身体有很大好处。下面小编就和大家分享草莓银...……更多
2024-02-08 06:23:00美容护肤,美容,银耳,草莓,胶质,干燥
...装盘即可，一道色香味俱全的芹菜炒百合就做好了。四 银耳：银耳味甘、淡，属于凉性食物，有滋阴润肺的效果，能增强人体免疫力及抗肿瘤能力，具有保肝护肝的效果，还能促进肝脏蛋白质合成，可以在一定程度上保护肺功...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...强人体的免疫力，以及一定的疏肝解郁的功效。地2个、银耳银耳也是一种很常见的食材，对于女人而言，银耳可谓是一种天然的美容护肤品，银耳中因为其中所含的植物天然成分，长期食用的话，会有润胃，润肺，以及排除肠...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...甜的口感和丰富的营养，帮助提升食欲和补充能量。桑葚银耳羹【食材】干银耳10克，新鲜桑葚100克，冰糖适量，清水适量。【做法】将干银耳提前泡发，去蒂撕成小片。把泡发好的银耳和清水一同放入锅中，大火煮开后转小火...……更多
2024-05-25 09:59:00肾阴,补益,天然,桑葚,银耳,酸奶
...关爱和呵护，让身心得到真正的放松和恢复。
一：莲子银耳花胶汤莲子银耳花胶汤是一道具有高度营养价值的汤品，特别适合女性在“大姨妈”之后饮用。莲子富含蛋白质、维生素以及矿物质，能够帮助补气安神，增强体质。...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
...老得慢”的女人喜欢食用的3种美容食材，包括玫瑰花、银耳和木瓜，它们不仅可以滋养肌肤，还能让肌肤焕发自然光泽，从内而外展现迷人风采。1、玫瑰花
玫瑰花富含花青素，可以促进新陈代谢，帮助身体排毒，进而改善内...……更多
2024-03-20 11:14:00老得,皮肤,女人,皮肤,老得,肌肤
...40-55岁，气血不足，脸色差，常和3碗汤，气血更好。木耳银耳汤具体做法：食材有木耳、银耳、冰糖，首先将木耳洗净，银耳泡发30分钟备用，在砂锅中加入适当的清水，随后加入木耳、银耳，盖锅转小火煮至15分钟后，根据个...……更多
2023-12-19 11:37:00气色,气血,妇科,医师,脸色,女人
更多关于健康的资讯：
hello 我是金霏 一个想和你一起睡得好、吃得香、身体棒的互联网朋友你准备好和我一起开启这场独特的养生之旅了吗随着秋风渐起
2024-10-09 13:54:00
秋天，气温逐渐转凉，白天的温暖与夜晚的寒意交织，让人不禁感叹季节的变化。随着秋风的拂面和树叶的飘落，人们开始感受到身体的逐步“收敛”
2024-10-09 13:55:00
身体虚的女人别乱吃，每天一碗养生粥，健脾胃又祛湿，补足气血过寒冬！气血对于女性来说是尤为重要的，气血足的女人有精气神，有活力
2024-10-09 13:57:00
秋风渐起，树叶飘落，在这个季节里，有一句养生谚语流传甚广：“秋食白，病远离。” 进入深秋时节，气候干燥，人体容易出现各种不适
2024-10-09 14:01:00
本期编辑||陈常召秋季天气干燥，人体水分流失大，以至于血液黏稠度过高，血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大，血管收缩，冷热交替容易导致血管痉挛
2024-10-09 14:01:00
秋天，是四季之中最为特殊的一个季节。随着天气逐渐转凉，空气中的湿度逐渐下降，人们容易感到干燥和乏力。古人云：“秋冬养阴”
2024-10-09 14:02:00
随着医学技术的飞速发展，糖尿病这一全球性的健康挑战正逐渐迎来新的治疗曙光。在众多治疗方法中，沈阳糖尿病手术治疗以独特的优势脱颖而出
2024-10-09 14:06:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:07:00
老李患有高血压多年时间，平常一直规律服药，烟酒也是很早就戒掉了，所以血压一直控制的还不错。前段时间，他和一群老同学聚餐时
2024-10-09 14:13:00
导语：在中国，吸烟者的人口基数非常大，有些人吸烟10年，有些人吸烟20年，还有一些人吸烟30年。然而，也有吸烟者和铁肺癌
2024-10-09 14:13:00
提到叶酸，相信大家都不陌生，第一反应肯定是孕妇需要补充的。但叶酸的价值不仅限于此，普通人群同样不可或缺。有趣的是，还有研究表明
2024-10-09 14:13:00
肺癌的复发率高吗？复发率受哪些因素影响？肺癌作为目前最难治疗的疾病之一，其复发率是一个备受关注的问题。肺癌的复发率与多种因素相关
2024-10-09 14:14:00
全球范围内，人口老龄化趋势正如潮水般广泛影响各国人口结构，而癌症也如影随形。60岁，既算作是人生的分水岭，也是癌症发病率的分水岭
2024-10-09 14:14:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:14:00
本文转自：人民网2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。随着社会压力的不断增加，压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视
2024-10-09 14:13:00