• 我的订阅
  • 头条热搜
豆芽又有新吃法!3种食材一起炒,营养翻倍味道好,上桌就秒光!
...这些相信大家都吃过了,今天我再安排上一道黄豆芽的新吃法:黄豆芽荞菜炒鸡蛋!现在的黄豆芽2块钱一斤,只称了半斤;而荞菜,有朋友看到它,说在他们那叫“野葱”,你见过吗?现在正是最嫩最鲜最好吃的时候,也是最...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、料酒和食盐抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净枸杞叶,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入适量的清水大火煮开。3.然后倒入瘦肉、猪肝和粉肠一起炖煮...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
...仁、豆腐和鸡蛋一起炖煮三分钟左右。4.最后加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。香菇油菜【食材】油菜、香菇、生抽、蚝油、白糖、食盐、水淀粉【做法】1.将油菜洗净,掰成小朵,放入清水中,...……更多
卵磷脂含量是鸡蛋的4倍,人称动物人参,孩子常吃强身健脑补气血
...鹌鹑蛋】 主要食材:鹌鹑蛋30个。调味料:食用油1勺,食盐1勺,香葱1把,料酒少许,生抽2勺,蚝油1勺,淀粉1勺。操作时长:10分钟左右。操作步骤:第一步,清洗鹌鹑蛋。取出30个鹌鹑蛋,放入大盆中,加入清水和食盐浸泡...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!
...:油豆腐10块,猪肉1斤,白菜4张。调味料:食用油3勺,食盐1勺半,香葱1大把,老姜2片,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,料酒2勺。操作时长:半小时左右。操作步骤:第一步,白菜切碎。剥下4张大白菜的叶子,清洗干净后,切...……更多
养生 春分吃枣 温补健脾
...。春分时节吃枣,可选择蒸红枣、姜枣茶、桂圆红枣茶、银耳红枣汤、红枣鸡蛋汤、大枣饭等多种形式。本报记者 郜阳枣枣中含有大量B族维生素、维生素C、维生素P等成分,因此它又被称为“维生素王”。枣作为药用,最早出...……更多
清明养生 牢记“一重一宜一防”
...。可食用薏苡仁、茯苓、赤小豆、芡实等健脾利湿之品和银耳、百合、梨等养阴润肺的食物,还可选用茉莉花、枸杞子、菊花、玫瑰花等配制花茶,舒肝解郁、清肝明目。防过敏,慎食发物。发物,指易动风生痰、发毒助火之品...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...要食材:黄芽菜,年糕,猪肉,香菇。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切片,加入少许食盐和料酒,再加入1勺淀粉,搅拌均匀,腌制入味。黄芽菜洗净后切碎,年糕切片备用,香菇...……更多
老党员坚持68年为红军烈士扫墓
...红军缝制干粮袋、送水。临别时,红军赠送了王福英一对银耳环表示感激,王福英把这对银耳环视为珍宝,白品柱一家也自此与红军结下了深厚情谊。受伤不能随军继续长征的21名红军战士被反动派抓捕,面对严刑拷打,他们坚...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...浇上热油激发出香味,再加入生抽、蚝油、老抽、白糖和食盐,搅拌均匀。3、砂锅铺上白菜和粉丝,再铺上鱿鱼,淋入酱汁加入适量清水,盖上盖子焖煮八分钟。4、焖煮好了之后,撒上葱花和小米辣即可端上桌开吃。爆炒花甲...……更多
分享4种好吃的饺子馅调法,鲜嫩多汁,营养美味,学会做给家人吃
...,削去外皮,使用擦丝器将其擦成细丝。接着,加入一勺食盐,用盐腌制黄瓜以使其出水。最后,将黄瓜中的水分挤出。首先,我们需要加热锅中的油,待油温热后,倒入鸡蛋液。此时,使用中小火慢慢翻炒,直到鸡蛋液完全凝...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...:菠菜1把、鸡蛋2个、细玉米面、葱末、食用油、香油、食盐适量。制作步骤:1、将菠菜择好洗净后,入热水中焯水1分钟后捞出来过凉水、再攥去多余的水分后,切成碎末,放入大碗中备用。2、鸡蛋打成蛋液,火上坐锅,锅热...……更多
养性养心,即培养良好的性格和心态,保持心情舒畅
...。同时,我们还应该多吃一些滋阴润肺的食物,如百合、银耳、核桃、芝麻等,以增强身体的抵抗力。此外,我们还应该注意保暖,防止感冒。总之,想要身体健康,就要防病除病,身体要有足够的正气,运行体内机制,气顺则...……更多
春季养肝“黄金期”,建议要多吃这菜,养肝护肝,内行人经常吃
...比如说豌豆尖,茼蒿菜等等。今天分享一款茼蒿菜的家常吃法——蒜蓉炒茼蒿菜,清爽解腻,补充能量,养肝护肝,好处多多。春季养肝“黄金期”,要多吃这菜,养肝护肝,内行人经常吃。【蒜蓉炒茼蒿菜的具体做法】食材明...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...饮食应以滋阴润肺为主,多吃富含水分和营养的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米等。同时,要避免吃辛辣、油腻、燥热的食物,如辣椒、炸鸡、烧烤等。2.饮水养生:秋天气候干燥,人体水分消耗较快,要注意补...……更多
这道山药木耳,帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活
...粉和半碗清水混合搅拌均匀备用。6.煮开水并加入适量的食盐,将木耳和胡萝卜焯水烫两分钟,然后加入山药焯水烫三分钟,捞出过凉备用。7.加入适量食用油的锅中,先炒香葱白和大蒜,然后加入青红椒炒至断生。8、倒入木耳...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...果、陈皮、丁香、小葱、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、食盐、冰糖、食用油、料酒、高度白酒、开水。具体的步骤可以参考我提供的详细食谱。 第二种推荐的食物是鱼肉。鱼肉肉质细嫩、鲜美可口,种类也有很多。我推荐...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...雪梨、蜂蜜,也可以口服沙参麦冬丸等经典方,也可以用银耳、雪梨来煲肉汤喝,起到润肺润燥的功效。喝酒多,损伤脾胃,要注意化痰湿。可以在喝酒的同时,喝一点米汤水、白粥、小米粥等,也可以放一点生姜、陈皮来煲汤...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...】主要食材:莲藕,猪肉,百叶,粉丝,包菜。调味料:食盐,食用油,香葱,老姜,料酒,生抽,蒜蓉酱,蚝油,小米椒,香油,香菜。操作步骤:1,莲藕去皮洗干净,切成大块,放入料理机中打碎备用。猪肉也洗净去皮后...……更多
白萝卜是个宝,这样搭配吃,大人孩子少往医院跑
...试一下哦。推荐食谱二:腌萝卜今天分享一个腌萝卜皮的吃法,酸辣开胃,清脆爽口,大鱼大肉之后吃它特别解腻。三块钱的大萝卜不要去皮,冲洗干净,去掉头尾后,竖的切三刀,尽量切厚一点,然后斜着切镰刀,第一刀和第...……更多
自从学会了这个小窍门,家里再也不用买零食了
...很熟悉,很多人都喜欢吃。我最喜欢的食物,但是红薯的吃法有很多种。可以当早餐吃,充饥,也可以煮粥。其实它也可以当零食吃。今天我就给大家介绍一种红薯的新吃法。主要是一种小零食,相信很多朋友都会喜欢,而且做...……更多
时不时吃上1-2把五香莲蓬,能很好的缓解秋燥的干燥感呢
...,还能维持身体钾钠平衡呢!而今天老胡分享的莲蓬这种吃法,是将老莲蓬煮成盐水五香莲蓬,当我们在家坐着休息时,时不时吃上1-2把五香莲蓬,能很好的缓解秋燥的干燥感呢!接下来我就把这道“盐水五香莲蓬”的做法分享...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...然也可以吃一些具有润肺功效的食物,比如雪梨、百合、银耳、山药等,有助于滋养阴气、保养肺气。从生活起居方面来说,此时昼夜温差明显加大,徐嫚丽建议,此时要注意穿脱有度、及时增减,及时根据天气变化而调整衣物...……更多
冬天,吃菠菜吃萝卜,不如吃它,简单易学,营养丰富,不懂太可惜
...干后捆成一小把。接着,将晒好的芋荷梗放入坛子,加上食盐、泡椒、白酒和凉白开水,盖严坛子并用重物压制,持续浸泡2周以上。之后将芋荷梗切成段备用,将小米椒切成圈,姜蒜切末备用。2.处理猪肉片:将新鲜五花肉洗净...……更多
...在现场看到,虽然说是梨汤,其实里面的用材真不少,有梨、银耳、红枣、金橘、甘草、冰糖等。除了现场发放,社区工作人员还将暖暖的梨汤亲自送到物业值班人员、环卫人员和快递人员的手中,大家手里捧着暖暖的梨汤,心里也跟着...……更多
猪肉又有新吃法!简单一焖一煎就能做好,直击灵魂的咸鲜香下饭!
早知道这么省事好吃的菜,谁还点外卖呐?忙碌了一天,今天晚餐我做了这道快手菜——香煎梅花肉。看这油亮红润的色泽,是谁开始咽口水了?我家的小小子近水楼台,肉肉还没有出锅就端着一碗米饭站在厨房边上候着了。...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...有滋补作用。-香葱和香菜:用于装饰和调味。-胡椒粉和食盐:调味的必备物品。 2、步骤步骤1:准备食材。先清洗白萝卜并去皮,切成厚片。羊肉处理干净后,剁成块状。同时,准备好生姜、香葱和香菜等辅料。步骤2:处理...……更多
2024向前冲丨十堰绿筷子食品做优香菇深加工 订单排产至年底
...流行趋势进行产品定制,先后出品了黄精、灵芝、抹茶、银耳等4款产品,出口至20多个国家和地区。该公司办公室主任陈佳慧表示,这些年来,公司深耕海外市场,订单主要来自东南亚和欧盟的一些国家,今年订单已经排到12月...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...精神焕发食材准备:牛肉、藕尖、姜蒜末、料酒、生抽、食盐、白糖、鸡精、淀粉、花椒粉、油制作步骤:1.将牛肉清洗干净切成片放进碗里,加入适量的料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制片刻。这样可以使牛肉更加鲜嫩。2.将藕...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
...、干辣椒、花椒、生姜、蒜瓣、香葱、白胡椒粉、白糖、食盐、花生油、辣椒油、八角、草果、料酒、酱油、淀粉、鸡蛋。1、草鱼处理干净,把两侧的鱼肉切下来,斜刀片成薄薄的鱼片,用清水抓洗干净,挤干水分放入碗中,...……更多
更多关于健康的资讯:
优时比比奇珠单抗放射学阴性中轴型脊柱关节炎新适应症获批
9月14日,优时比宣布其自研的生物制剂比奇珠单抗(商品名:倍捷乐)获中国国家药品监督管理局(NMPA)批准,“用于非甾体类抗炎药(NSAID)给药后疗效不佳或不耐受的活动性放射学
2024-09-18 17:25:00
上海徐浦中医医院孙贤俊:医者仁心,以“岐黄之术”守护肿瘤患者
有这样一位医生,他以精湛的医术、高尚的医德和无私的奉献,成为了众多患者心中的一束光——他就是上海华山医院专家孙贤俊(上海徐浦中医医院特聘专家)
2024-09-18 17:26:00
湖南中方县:秋粮喜丰收
本文转自:人民网-湖南频道中方县桐木镇稻谷收割现场。中方县融媒体中心供图金秋时节,走进湖南省中方县,处处弥漫着稻谷的清香
2024-09-18 17:35:00
我国胃病高发,都是吃出来的?研究:导致胃癌的是这3种习惯
凌晨三点,李医生被一阵急促的电话铃声惊醒。他迷迷糊糊地接起电话,听筒里传来护士焦急的声音:"李医生,急诊室来了一位胃出血的病人
2024-09-18 17:40:00
癌细胞已扩散,但患者能吃能喝,是好还是坏?说出实情
陈阿姨坐在医院的长椅上,双手紧握,眼神焦虑地盯着诊室的门。她的女儿小林正在里面陪伴丈夫张先生做复查。几个月前,张先生被确诊为晚期肺癌
2024-09-18 17:44:00
河北曲阳:红薯丰收采挖忙 农民致富有“薯”光
本文转自:人民网-河北频道红薯收割机在田间穿梭。唐雪摄眼下正是红薯成熟收获的季节,在河北省曲阳县产德镇的红薯地里,红薯收割机在田地间来回穿梭
2024-09-18 17:52:00
悄悄变瘦的13个好习惯
别再羡慕瘦子的好身材了,学会这13个让你悄悄变瘦好习惯,你也能拥有好身材。1、让自己忙起来不要让自己太闲,闲着闲着你就会吃零食
2024-09-18 14:35:00
减肥怎样可以健康的瘦下来?
减肥怎样可以健康的瘦下来?1:会控制食欲我是一个女孩子,165,最重的时候154,现在106减肥用了4个多月,这四个月
2024-09-18 14:35:00
女性越吃越有益的5种水果,护肤又减脂!
今天和大家分享一些,让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果!是的,就是那些既能护肤又能减脂的好东西!赶紧搬好小板凳,咱们一起来揭秘这5种超级水果吧
2024-09-18 14:35:00
那些跑步后瘦下来的人,后来都怎么样了?
减肥一直以来都是很多人生活中的一大挑战,尤其是对于那些因健康问题不得不减肥的人而言,更是如此。跑步,作为最为普及且效果显著的运动方式之一
2024-09-18 14:36:00
体脂率,一个人胖瘦的直观体现!如何才能减脂不减肌?
体脂率,简单来说,就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字,而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
2024-09-18 14:36:00
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃一盘,瘦腰细腿平肚子,一盘才2元
导读:一时掉秤一时爽,一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间,每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人,每天严格控制饮食
2024-09-18 14:37:00
包皮炎是怎么引起的?4大诱因很常见,你应了解!
包皮炎是男性疾病中比较常见的一种,它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因,那样才能从根本上减少炎症的情况
2024-09-18 14:37:00
#学习分享424#日常如何预防子宫内膜异位症?
本文导读· 子宫内膜异位症的检查手段有哪些?· 子宫内膜异位症的有哪些药物治疗?· 什么情况下需要进行手术?· 日常如何预防子宫内膜异位症
2024-09-18 14:38:00
江西生育力评估中心 卵泡长得慢,身体有啥症状
卵泡长得慢可能导致月经周期的显著变化。女性可能会经历月经周期的延长或缩短,甚至出现闭经的情况,这严重影响了生殖健康和生活质量
2024-09-18 14:38:00