- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...面，就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹
原料：苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤：1.将提前泡发的银耳洗净，去掉根部，撕成小朵备用，苹果洗净去皮后切块，鲜百合洗...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
银耳百合汤是一道传统的养生汤品，以银耳和百合为主要食材，具有丰富的营养价值和美容养颜的功效。在本文中，我们将详细介绍银耳百合汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、银耳百合汤的营养价值1.银耳：银耳富含植...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...、长寿。在众多养生方法中，饮食养生备受关注。其中，银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点，深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做法。银耳百合莲子汤的功效1.滋养润肺银耳百合莲子汤...……更多
2023-11-07 16:56:00美味可口,银耳,莲子,佳品,养生,百合
菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的详细制作步骤冬季气候干燥，补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中，菠萝是一种不可忽视的黄金水果，它不仅在夏季可以食用，一年四季都能够品尝。尤其是在冬天，少吃苹果而多吃菠萝...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...充一些含钾丰富的食物是非常必要的。除了常见的香蕉、银耳、紫菜、香菇、土豆之外，还有三种常被忽视的高钾食物，在春季坚持食用，可以使身体更有活力、精神更加振奋。这篇文章将向大家介绍这三种高钾食物，并分享它...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...能给身体降降温，滋补一下。这款米糊里有很多好东西，口感也特别好，简直就是夏天吃饭的好搭档，大家都爱喝。绿豆可是夏天的好伙伴，清凉又解暑。这米糊里加了绿豆，吃起来特别爽口，感觉整个人都凉快多了。每一口都...……更多
2024-06-14 10:03:00豆浆,牛奶,建议,孩子,绿豆,小米
...丝、蔬菜一起炒煮，最后加入适量的盐调味。19.蜜汁糖熬银耳汤蜜汁糖熬银耳汤是一道甜而不腻的暖胃汤。将银耳洗净后与红枣、百合等食材一起熬煮，最后加入适量的糖调味。20.雪梨炖雪耳汤雪梨炖雪耳汤是一道清爽润喉的暖...……更多
2023-12-20 06:42:00米饭,味道,一道,豆腐,红枣,竹荪
...成为我们春季饮食的亮点。一：百合-清心润肺的佳品（银耳百合汤）说起百合，这个看起来文静优雅的食材，它的好处可不少。首先，百合是春天养生的好伙伴，尤其对于需要润肺的我们来说，它简直就是送上门的礼物。它不...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
...，即可食用。温馨提示：(1)选择新鲜的羊肉，肉质鲜嫩，口感更好。(2)切碎的韭菜要尽量拧干水分，以免影响饺子馅儿的口感。(3)在调味羊肉馅儿时，可以根据个人口味适量添加其他调料，如姜蒜水、五香粉等。(4)在煎饺子时火...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...这汤，最近一段时间的火气都没有了，这汤就是绿豆百合银耳羹！在三伏天，绿豆和百合才是绝配，因为百合具有祛湿利尿的功效，而绿豆具有清热解暑的功效，两者搭配在一起，暑气、湿气绕道走，而在煮绿豆百合汤时，加上...……更多
2023-10-21 19:50:00绿豆,百合,绿豆,银耳,百合,湿气
...单易做的百合干的做法，包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行，而且口感鲜美，营养丰富，给你带来滋阴润肺，增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...护肺部的健康，建议多摄入具有润肺功效的食物。比如，银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等，这些食物都能有效滋养肺阴，帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时，强烈推荐五种滋润肺部的食物，为了肺部健康，不要吝啬投...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...和鸡粉，即可品尝到清香可口的白萝卜煎蛋汤了。
二、银耳。银耳营养丰富，含有丰富的胶质，被人们称为“菌中之王”。初冬干燥的天气容易导致干咳咯痰，适量食用银耳汤能够生津润肺，缓解这种症状。下面是一道推荐的...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...些适合冬季的美食，如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹，这道汤食物清甜可口、营养丰富，老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉，...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...胶，来上一碗好吃又养颜的甜品太幸福啦！！
三、紫薯银耳羹食材：紫薯100克、干银耳一小朵、红枣6颗、干百合10克、西米20克做法：1、将银耳和百合提前用水泡发，紫薯洗净去皮切小块，红枣洗净去核。2、将西米放入锅中，...……更多
2024-06-11 10:30:00气色,姨妈,过后,女孩子,女孩,红枣
...种豆类，大米、小米或红薯等，就连坚果、水果、蔬菜、银耳、山药等，都可以用来打成豆浆或米糊，这些无论是粗、细粮搭配，或酸、碱性食材搭配，又或者是多颜色食材的搭配，巧妙地混合起来食用，既可以提高食物的风味...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...食用的百合。具有代表性的有西芹百合这道菜，还有百合银耳莲子羹等，北方地区食用的少，主要是南方人喜欢吃。百合味甘、性微寒，可入肺经、心经，具有较好的润肺养肺、清心安神作用。百合中特有一种粘性物质，可以润...……更多
2023-10-13 15:10:00肺部,病变,人体,影响,肺癌,肺部
...，还能营养丰富，滋补身体。
四道防上火的炖菜佳肴1、银耳炖百合粥银耳和百合都是秋季常见的食材，银耳富含胶质和多种营养元素，有滋润肺燥、润肤养颜的功效，而百合则有清热解毒、润肺止咳的作用。将银耳、百合、糯...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...来，就让我们一起了解这种神奇的蔬菜吧！这种蔬菜就是银耳。银耳，又称雪耳、白木耳，是一种营养丰富的食用菌。在中医养生理论中，银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际，气候干燥，人们容易出现...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
...部。今天就给大家推荐一些能清肺解毒生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材，作为食疗一直很受大家的欢迎，它的性味温平，同时有开胃健脾的功能，最重要的是能够滋养肺腑，增强肺部的排毒效果。而且银耳还能...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
...一起煮水喝，既能享受美味，又能获得健康的好处。苹果银耳百合红枣羹
苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力，促进铁的吸收，并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...要享受甘蔗和莲子的养肝效果，可以尝试一道美味的甘蔗银耳羹。
甘蔗银耳羹的制作方法如下：1.准备适量的甘蔗肉，切成小条状。将一朵银耳泡发后去除硬根，撕成小朵，再将干百合和莲子用温水泡软，去除莲子芯以免苦味...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...不适感，提神醒脑，防止春困秋乏。推荐做法：地瓜红枣银耳羹材料：地瓜：200克；红枣：适量；银耳：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：
1.准备食材：将银耳泡发至软化，去除杂质，撕成小块备用。地瓜去皮切成小块，...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...，让您远离医院，享受美好的春天。第一碗汤、菊花枸杞银耳汤。春季是万物复苏的季节，也是养肝明目的好时机。在这个季节，为自己和家人准备一碗滋养肝肾、清晰双眼的菊花枸杞银耳汤，无疑是明智的选择。这款汤品不仅...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...猪蹄汤，香气四溢，滋补养颜，让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨汤1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法：冰糖可以根据个人口味调整，如果喜欢更甜一些，可以多加一些冰糖。银耳和雪梨都有润肺的功效，适合秋冬季...……更多
2024-03-31 06:15:00食物,身体,女人,枣糕,雪梨,银耳
...锅中爆炒，加入调味料翻炒均匀即可。这道菜色泽诱人，口感清爽，是一道健康美味的佳肴。
扩写：百合又被称为“花中之王”，在古代就被誉为“百花之首”。它不仅外形美丽，花香四溢，更是一种营养丰富的食材。百合甘...……更多
2024-03-25 17:25:00肝脏,解毒,代谢,天然,作用,能力
...骨有着显著的效果。这三种食材的结合，使得这款汤不仅口感醇厚，而且营养丰富。制作雪梨百合排骨汤的方法也非常简单。首先，将排骨洗净，放入沸水中焯水，去掉血水和杂质。然后，将雪梨去皮去核，切成块状。百合用清...……更多
2023-12-01 14:37:00麻辣烫,免疫力,免疫,食用,排骨汤,雪梨
...和其他的白色食材强强联合，比如莲子，山药，白扁豆，银耳等等，可以滋阴润肺，这道芡实莲子山药粥，能兼顾脾肾，而且做法非常简单。先把山药洗净，去皮，切块备用，莲子和芡实泡水，糙米淘洗干净，锅中的清水煮沸后...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...盖子倒扣，自然冷却后冰箱冷藏保存即可。第二种食物：银耳推荐食谱【雪梨金桔银耳羹】准备食材：银耳、雪梨、金桔和冰糖。制作方法：银耳浸泡2小时，用剪刀剪掉根蒂，清洗干净后撕成小朵备用。将银耳倒入砂锅，加入...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
...根据个人口味添加适量的红枣、枸杞等配料，不仅增添了口感，还能提升汤品的整体营养价值。3.煮汤步骤将淮山块和百合放入清水中，加入适量的红枣和枸杞。用文火慢慢炖煮，让食材充分释放营养。根据个人口味可适量添加...……更多
2024-01-10 12:09:00淮山,御寒,上一,保暖,秋冬,百合
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00