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...饼既美味又养生做法分享:红豆山药饼1、山药半根,建议用铁棍山药,洗净削皮泡入水中2、红豆55克提前一天就泡入水中,这样可以更好煮熟3、把山药、红豆煮熟,山药、红豆至软糯,将山药捣成泥与红豆搅拌一起,加入糖、油搅合均匀...……更多
2024-06-06 09:20:00湿气,克星,一身,红豆,山药,苋菜
...以，最后撒入香葱段拌匀出锅。舞姐有话说：1、山药有铁棍山药和淮山药之分，前者适合煲汤，而后者含有较多水分，质地软糯更容易熟，所以适合炒制。2、没有鱼露用盐和鸡精替代即可。我是舞之灵小食堂，一位热爱做饭土...……更多
2024-10-14 10:00:00清洁工,肠胃,山药,黑木,黑木耳,之灵
...药品种有100多个。我国主要有以下几个栽培品种：（1）铁棍山药，产于河南焦作温县，根茎呈圆柱状，粗壮，约有 80～100 cm的长度。（2）怀山药，产于河南焦作市 （古称古怀庆府），茎细长且肉质肥厚鲜嫩，根茎呈圆柱状、细...……更多
2024-02-02 13:44:00品种多,山药,功效,品种,山药,营养
...很多人分不清山药和淮山，他们的本质区别就在于口感，铁棍山药的口感软糯绵密，味道更佳，价格也贵上一倍呢。
3，排骨放入锅内，加入适量的冷水煮沸。4，煮沸到出现这种血沫子，熄火倒掉水，用温水清洗一遍表面，煮...……更多
2023-12-12 15:16:00流口,全家,山药,排骨,排骨汤,口感
...，怎么晒呢？来来来，看好了！
首先，你得在网上买些铁棍山药，每次买5斤，晒干后刚好1斤。买回来的山药，先洗干净泥巴，然后戴上手套削皮。这里得注意啊，一定得戴手套，不然山药的黏液会让你痒到怀疑人生！削好皮...……更多
2024-11-04 09:28:00山药,氧化,第一次,成功,山药,黑点
...就做好了。【霜降开挖，新鲜发货】礼盒装/家庭装温县铁棍山药一箱5斤精选¥78¥218购买五、蔬菜小米粥1、油麦菜一把切碎，适量小米洗净控水备用，切点香菇，胡萝卜粒。2、砂锅中添入适量清水，倒入小米，加入几滴香油，...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...质鲜嫩，富含钙质和蛋白质，是孩子成长路上的好伙伴。铁棍山药：被誉为“地下人参”，口感粉糯，营养丰富，能健脾养胃，增强免疫力。胡萝卜：色彩鲜艳，富含维生素A和胡萝卜素，对孩子的视力保护大有裨益。【独家做...……更多
2024-11-05 09:06:00秋燥,建议,推荐,排骨,山药,胡萝卜
...小豆，祛湿效果更好，红豆提前浸泡两个小时。山药选择铁棍山药，更加粉糯，用来煮粥口感更佳。山药去皮切块，紫米、大米、茯苓冲洗干净备用。2、锅中倒入所有食材，加入清水，清水的量一次加足，中间尽量不要再加水...……更多
2024-10-09 13:57:00天一,气血,寒冬,养生,身体,女人
...处理好后切成小长段，这个山药最好切成一指长的小段，铁棍山药比较适合;3、把山药段放进盘中，入蒸锅蒸熟。然后把锅里倒入适量的清水，放上几颗话梅和适量的糖煮制，煮到锅里的水变甜，糖水也稍微浓稠一点，然后把糖...……更多
2024-05-04 12:36:00豆芽,食物,建议,红椒,山药,切成
...好的食疗材料，不单补肺脾之气，还能入肾固精。山药以铁棍山药、淮山药为最好，烹制方法，又以蒸制为宜。蒸好之后，可以直接白嘴吃，做主食，也可以捣成泥，淋上蓝莓酱，蓝莓山药，做甜品吃。阳虚的人，推荐用一些冬...……更多
2024-08-15 14:11:00咳喘,八大处,石景山,石景,中西医,北京
...吸收，特别适合脾胃弱的朋友。
正宗河南焦作温县垆土铁棍怀山药原产地直发新鲜特产5斤包邮小店月销量135¥69购买韩老师推荐大家可以尝试着做一锅山药排骨汤，既美味又养生，全家人都能享受这份温暖。除了炖汤外，山药...……更多
2024-10-08 18:17:00秋冬,山药,芝麻,南瓜,梨子,枸杞
...蛋白质，是秋天用来健脾胃的当季食材煲汤用的山药，用铁棍山药最好口感粉嫩细腻，氨基酸含量也更多更丰富，煲汤首选。配上板栗的香味，汤很清香，超级好喝山药、栗子、芡实，茯苓都是健脾胃的食材，秋天多喝这汤，对...……更多
2024-08-19 06:29:00四合,夏日,错过,美食,脾胃,芡实
...—润肺止咳、健脾养胃推荐做法：【蜜汁桂菊山药】准备铁棍山药、冰糖、杭白菊、桂花、白醋。1、提前准备一碗冰水，山药去皮后洗干净，切成长段，放入碗中加入适量清水，倒入一勺白醋，浸泡一会儿，可以防止山药被氧...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...助五脏，强筋骨，长志安神，主泄精健忘”。食材准备：铁棍山药1根、现成的豆沙馅150克1、山药洗净去皮，上锅隔水蒸20分钟左右，蒸到能用筷子轻松戳穿的程度即可，然后趁热用勺子压成泥状；2、将山药泥分成大小差不多的...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...薄的芡，即可出锅了。山药——桂花蜜汁山药【食材】：铁棍山药适量、枸杞适量、糖桂花适量、白糖适量、【做法】：1、把山药去皮，斜刀切成片，浸泡在加了少许白醋的清水，防止山药氧化变黑。枸杞冲洗干净，用温水泡...……更多
2024-06-16 09:30:00秋燥,脾胃,重在,养生,食物,建议
...！【山药荷兰豆炒木耳】需要准备的食材：荷兰豆半盘，铁棍山药1根，干木耳小半把，胡萝卜小半根，大蒜6瓣，玉米淀粉2勺，盐半勺，白胡椒粉小半勺，鸡精少许，植物油适量详细做法：1，把食材准备好。荷兰豆择去筋，洗...……更多
2024-04-11 11:04:00三清,道菜,免疫,荷兰豆,荷兰,山药
...，双方发生争执。在最后一次争吵中，古某明拿起家中的铁棍驱赶古某威，双方因争抢铁棍发生肢体冲突，古某威将古某明抱摔在地，并用脚踩踏摔倒在地上的古某明腰部、胸部二次，古某明仍紧握着铁棍并站立起来，古某威遂...……更多
2024-06-11 13:51:00孙子,七旬,一审,打人,邻居,老人
...红豆山药糕做法：红豆清洗一下，再加水浸泡一个晚上。铁棍山药清洗干净，分成小段放进锅内。红豆泡好后去掉水分，也放进锅内，和山药一起蒸。山药蒸熟透可以先取出来，红豆继续蒸到软面。山药去皮，压成泥状，加入白...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...养又美味。准备食材：猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山药、葱、姜具体做法：1.猪梅肉清洗干净，剁成肉末；山药带上手套削去外皮，然后清洗干净剁成山药泥；胡萝卜清洗干净去皮，然后切成细小的萝卜丁；玉米剥下...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...停车场附近，两名老年男子扭打在一块，手中争抢着一根铁棍。随后，胸部中刀的老人体力不支坐在地上，与戴帽男子继续抢着铁棍。一名围观的青年男子瞅准时机，夺走铁棍。然而，戴帽男子并未停手，拔刀再捅。11月1日下午...……更多
2023-11-03 15:18:00一人,警方,老人,调查,南漳,南漳县
...我们推荐一道简单的山药美食——雪梨山药小饼。将一根铁棍山药削去外皮，切成稍厚的片，放入蒸锅中蒸熟。同时，将一个雪梨去皮，清洗干净后擦成细丝备用。在热的山药上加入一勺奶粉、梨丝和适量的低筋面粉，搅拌均匀...……更多
2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养
...补益作用。推荐食谱【山药丸子汤】
1、山药我是准备的铁棍山药一起，去皮了切小块，先给它蒸熟；2、配菜的话我搭配了西红柿，鸡蛋和一点点青菜；西红柿放热水里面稍微煮一下，皮儿一撕就下来，切成小块了就可以了；3...……更多
2024-08-16 16:52:00建议,杏仁,银耳,山药,西红,小一
...事其实很简单，克拉拉饰演的女主从小在福利院长大。有铁棍和铁根两个好朋友，成年之后女主变成了一个著名的探险家，但她一直有一个心病，那就是她的父亲，一个更加知名的探险家，小时候父亲扔下生病的妻子和年幼的女...……更多
2024-06-29 22:21:00克拉拉,关中,看点,口碑,身材,克拉拉
...油分，装盘上桌。
七、扁豆炒虾仁食材：虾仁、豆角、铁棍山药、藕、茭白、蒜头做法：1、藕片、茭白、铁棍山药切成适当大小的块状，与扁豆一起放入沸水中焯水，捞出后沥干水分备用。2、在热锅中加入适量的油，待油热...……更多
2024-06-12 11:19:00营养,扁豆,生抽,切成,蚝油,老抽
...娃长身体也离不开呐！
01山药胡萝卜二米糊食材清单：铁棍山药1/3根，胡萝卜半个，小米1/3杯，糯米1/3杯，黄冰糖适量。做法与步骤：山药和胡萝卜分别洗净、去皮，切小块；小米、糯米分别淘洗干净；全部食材放入破壁机内...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...勺糖桂花搅匀，就可以出锅了。二、山药红枣银耳羹准备铁棍山药、红枣、银耳、枸杞、冰糖、清水。1、银耳放入冷水中浸泡5个小时，充分泡发。山药去皮洗干净，切成小段。红枣、枸杞用水泡10分钟，洗干净备用。银耳泡好...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
...是一道男人们可以尽情享用的滋补佳肴。山药推荐食谱：铁棍山药炖排骨
山药被视为滋补食材，具有补脾胃、益气血的功效。将山药与带有脆骨的排骨搭配，炖制出口感软糯、鲜美可口的山药炖排骨。选用砂锅炖制，使得食材...……更多
2024-03-27 06:28:00大公,加油站,有力,精力,身体,男人
...，低脂简单又美味，喝完暖暖，非常舒服！食材：鸡肉、铁棍山药、玉米、板栗、红枣做法：1、鸡肉加葱姜水和盐浸泡20分钟，泡出血水洗净备用（也可以直接焯水）；2、热油爆香姜葱，倒入鸡肉翻炒一下，炒香变色即可；3、...……更多
2024-09-09 19:37:00滋补,鸡汤,营养,鸡肉,鸡汤,姜片
...友家，第一次去女朋友家，他带上了满满一箱家乡的特产铁棍山药。
今年张亮全家要回到台州老家，几年没有回家的他们觉得全家开开心心地在一起就是最好的礼物。王晓楠在郑州富士康工作两年了，这次回家，她带的唯一一...……更多
2023-01-08 07:57:00礼物,礼物,郑州,全家,张亮,就是
...检测研究院有限公司。三、固镇县家家购食品超市销售的铁棍山药，咪鲜胺和咪鲜胺锰盐不符合食品安全国家标准规定。检验机构为安徽科博产品检测研究院有限公司。四、固镇县多悠多生鲜超市销售的老山药，咪鲜胺和咪鲜胺...……更多
2024-10-28 13:26:00蚌埠,食品安全,食品,安全,信息,检验机构
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