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...搭配营养丰富，快尝尝。
二、山药--山药蒸排骨做法：铁棍山药洗净，去掉外皮，切成小块，放进水中浸泡。排骨剁成小段，浸泡半个小时，再换水清洗几遍。然后去掉水分，加入面粉抓一抓，再加水洗净，沥干水分。接着将...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...蒜或者是蒜泥料汁都可以。六、榆钱疙瘩汤食材：榆钱、铁棍山药、面粉、玉米做法：1、准备榆钱一把，摘除花蒂洗净备用；铁棍山药一根，洗净去皮后剁成泥，拌入低筋面粉，自己感觉用量，面团能揉成团就行2、甜玉米半根...……更多
2024-04-26 09:59:00草酸,蔬菜,营养,榆钱,面粉,玉米
...增强免疫力有很好的效果。推荐做法——山药鸡蛋饼1、铁棍山药去皮切块，加一颗鸡蛋搅打成泥。2、倒入碗中，加入胡萝卜碎，再加一大勺面粉和宝宝盐搅拌均匀。3、锅中倒刷油，摊入山药糊，表面抹平煎至定型翻面，中小火...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...短视频传播等创新模式为兰考县的“新三宝”、焦作温县铁棍山药等农产品树形象、强品牌，通过消费帮扶、大宗团购等方式为乡村特色产业发展拓渠道、找门路，以共享的方式、通过科技的优势，来实现普惠的价值，增强了助...……更多
2024-04-09 18:22:00普惠,金融,中原,常态,金融服务,消费
...白质和多种氨基酸，有助于促进新陈代谢和增强体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺止咳的中药材，能够提高机体的免疫力。制作这道汤的过程也很简单，只需将鸡肉和泡发好的姬松茸一同放入炖锅中，加入...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...誉为“天然维生素丸”，是一种非常常见的滋补食材。与铁棍山药搭配制作山药红枣饼，既保留了红枣的鲜甜，又融入了山药的独特口感，不仅美味可口，还具有补血健脾的功效，适合大家春季食用。4、胡萝卜：胡萝卜富含胡...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...，记者看到，深秋五谷丰登的健康粗粮也在火热销售中。铁棍山药原汁原味，蒸煮后脆糯中更有一丝甜度。贝贝南瓜和红薯香甜软糯，小孩一定很喜欢。还有玉米、芋艿、粉藕、鲜冬笋等佳品，可以蒸煮，可以煲汤，不管怎么烧...……更多
2023-11-15 16:13:00麦芽,夏青,麦芽糖,萝卜,一丝,思义
...枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右，沥干水分备用。2，铁棍山药去皮切小段，猪排焯水洗净备用，焯水会让汤更加的清甜不腻。3，将焯水后的猪排放入锅内，加入所有材料，放入大半锅的温水。4，放入料酒，姜片和胡椒粉煮...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...草莓、香蕉、猕猴桃、小蜜橘等水果，还让姥爷蒸了几节铁棍山药。这些食材准备好后，我开始自由发挥，用竹签把它们串成各种花样，整齐地摆放在不锈钢菜板上。接着，我们开始熬制糖汁。姥爷往小炒锅里放了一些冰糖，开...……更多
2024-02-28 06:42:00糖葫芦,第一次,糖汁,姥爷,糖葫芦,山楂
...糖完全溶解，粥变得浓稠。山药豌豆饼食材：米粉10克、铁棍山药50克、鸡蛋1个、豌豆40克
做法：1.山药去皮切小块上锅蒸15分钟；豌豆洗净清水煮5分钟后捞起去皮。2、将蒸好的山药，去皮的豌豆倒入辅食机中，再加入一个鸡蛋...……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
...做法：黑豆洗净晾干，蒸到7分熟，放进密封罐里，加入铁棍上药醋泡制，夏季温度高的话大概一周就可以食用，天气凉的时候要2周左右。泡好的黑豆口感软糯，酸甜适中，可以搭配米粥，面条吃，脱发掉发，便秘者都喜食用。 ...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
...民都做这种深加工产品，比如红薯粉条、小麻花、锅巴、铁棍山药锅巴等，同时也鼓励留守老年人、赋闲在家的年轻人都参与进来，然后村里帮忙宣传，增加村民的收入，真正实现乡村振兴。”该村党支部书记张涛说。据了解，...……更多
2023-12-12 06:58:00致富路,粉条,加工,产业,发展,粉条
...胃虚弱、腹胀的人群食用。健康小贴士：选择鲜山药以“铁棍怀山药（河南焦作一带出产）”为最佳，与普通山药相比，它短、细、毛刺长、断面细腻、色如瓷白、质地坚密、耐煮不烂、口感香甜细腻、略带药味，食疗效果更好...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...网红主播”、利川市团堡镇商会党支部书记余芙蓉每天在直播间推介利川山药。眼下，团堡镇两万多亩山药迎来全面丰收，成了团堡镇众多农户发展致富的“灵药”。连日来，在团堡镇石板岭村鸿发山药专业合作社种植基地，党...……更多
2024-01-26 15:03:00灵药,发展,山药,团堡,商会,党支部
...那么，如何熬制一道兼具美味与养生的粥水呢？【材料】铁棍山药100g、生薏苡仁100g、柿霜饼1个【做法】薏苡仁洗净，浸泡2小时；山药洗净蒸熟，去皮捣泥；柿霜饼不要洗，切成小块；锅中加水，倒入山药泥和薏苡仁，大火烧...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...，最后切成细小一点的西红柿丁备用。接下来再准备一根铁棍山药，先用清水把外面的泥土洗干净，用刮皮器把皮给刮干净。然后用流动的清水冲洗干净，用刀使劲的拍一拍，把山药给它拍扁，拍扁以后再给它剁成肉末，剁好以...……更多
2023-10-24 17:15:00早餐,身体,健康,西红,南瓜,小米
...铃薯开始全面收获。永济市蒲州镇黄河滩种植的8000余亩铁棍山药获得丰收，仅此一项就为当地农民增收1.6亿元。
平遥县南政乡东遊驾村1500亩高粱丰收了。该村打造农村产业融合发展示范园项目，助推农民增收。文水县下曲镇...……更多
2023-10-20 07:15:00伟业,征程,新时代,振兴,乡村,东梁
...小炒，简单营养又美味，一周七天不重样！山药卷原料：铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤：1、准备好山药，去皮，切成薄片。2、将山药放入蒸锅中，蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山药泥、面粉、糖放入面包机...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...家。
山药胡萝卜小米粥食材清单：小米80克，糯米60克，铁棍山药1截，胡萝卜1根，红枣8颗，清水适量。小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，补肾，养心安神，美容养颜，治疗消化不良，肢体无力等。而加入糯米，...……更多
2024-04-14 06:17:00助消化,老少,小米,小米粥,山药,胡萝卜
...作社，带货主播们正在声情并茂地介绍“土里的宝贝”，直播间下单量不断攀升。据菏泽天中陈集山药专业合作社负责人张海玉介绍，合作社不仅在抖音、快手等平台开展专场直播销售，还给20多家天猫店、淘宝店供货，每天能...……更多
2024-03-13 14:18:00陈集,菏泽,山药,税务,山药,陈集
...锅盖炖二十分钟。4、与此同时，我们来处理一下山药，铁棍山药或是小白嘴山药都可以，削皮之后，再用清水冲一冲，切小段。
5、二十分钟之后，把山药放到里边，这时候补一点盐，把汤汁的咸味调好，然后盖住，用小火炖...……更多
2023-12-13 14:33:00滋补,身体,羊肉,鸡肉,山药,豆腐
...羹食材清单：茯苓15克，莲子25克，薏米25克，芡实20克，铁棍山药50克，黄冰糖适量。做法与步骤：茯苓、莲子、薏米、芡实冲洗一下；山药去皮切小块；所有食材放入破壁机内，加水800毫升，选择【五谷浆】功能键。四神汤：...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...直播销售3万多单麻山药的“战绩”。如今，在多个头部直播间，消费者常常能见到蠡县麻山药的身影。线上销售渠道的开拓，不仅激发了农户的种植热情，还让蠡县特产直接面向消费者，通过快递网络运输至大江南北。就这样...……更多
2024-02-17 07:21:00电商,麻山药,快车,蠡县,麻山药,电商
...是那种口感绵密、糯而面、黏而粉的淮山药，包括细细的铁棍山药。不过，山药的淀粉含量不算少，总归不能吃太多。2、南瓜
南瓜性温具有补中益气，消炎杀菌止痛等作用，特别适合脾胃虚弱营养不良的人群，吃南瓜含有的维...……更多
2023-01-05 22:46:00胃癌,症状,胃部,胃癌,黏膜,白萝卜
...治区集宁师范学院内，一女子赤身裸体闯进男生宿舍并持铁棍进行打砸。大皖新闻记者从集宁师范学院宣传处获悉，目前警方已经介入调查，尚不能确认女子身份。网传视频截图在一段网传视频中，该全裸女子手持一根铁棍不断...……更多
2024-04-11 17:01:00内蒙,男生宿舍,内蒙古,校方,宿舍,男生
...6种蔬菜不适合当菜吃土豆、芋头、莲藕、马蹄、菱角、铁棍山药这6种蔬菜的能量较高，不适合当菜吃，最好当作主食吃。每百克土豆、山药或芋头的能量，跟65克米饭的能量相当，如果你平时吃135克米饭，那就可以替换成65克米...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...、网红游乐场等形式多样的活动。届时，禹州粉条、温县铁棍山药、开封八大扣碗、开封灌汤包、商丘焦饹馇等特产美食将会参展；花卉、萌宠、祈福、家居等专门设立展销区，全方位吸引儿童、青少年参展游玩。活动期间，碰...……更多
2024-01-29 14:45:00惠民,正大,嘉年,河南,年货,嘉年华
...省前列。大咖国际成功入选2023中国农业企业500强，温县铁棍山药入选全国农业品牌精品培育计划、全省唯一。修武县、沁阳市分别入选首批国家级、省级文化产业赋能乡村振兴试点名单。乡村环境更加宜居宜业。2023年，我市探...……更多
2024-02-27 06:38:00三农,成绩,工作,乡村,全省,产业
...料备好，猪脊骨剁成小块，山药玉米备好，山药我选的是铁棍山药，玉米我用的是糯玉米。2.把猪脊骨用开水焯烫一下，洗去表面的浮沫备用，玉米剁成小块，山药去皮也切成块。3.姜，大葱，料酒，八角和胡椒粒备好。4.煮锅加...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...经、肾经，能够温肾补阳，还可以润肠通便。准备食材：铁棍山药，核桃，杏仁，盐，醋，面粉；烹饪步骤：1、洗干山药之后上锅煮熟；2、锅中不放，油打开小火把杏仁和核桃，煸炒一下，等到出锅之前再其中喷一点醋，再炒...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
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张大哥人不错，就是因为遗传的问题，心脏状况一直不容乐观，家庭医生给他开了他汀类药物，用来控制他的胆固醇水平，降低病发风险
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早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
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本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
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