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...食谱：【砂锅鱼】准备食材：鱼、小米椒、葱花、料酒、金针菇、生抽、蚝油、淀粉制作步骤：1.鱼腹部的残留内脏和牙齿剥离出来，刮洗干净里面的黑膜，用剪刀将鱼鳍剪掉。将草鱼翻切一下，先把鱼头切下来，贴着中间的脊...……更多
2024-02-08 16:40:00鱼肉,免疫力,体质,时节,免疫,食用
...港工厂的食用菌包装车间，菌香扑鼻而来，一排排成熟的金针菇如盛开的花朵竞相绽放，经自动化传送带运送到车间内，工人在流水线上进行采收作业，分拣、切割、套袋、打包，包装精美的产品“整装待发”。在位于广西贵港...……更多
2023-12-18 22:11:00广西,现代农业,振兴,乡村,农业,贵港
...胸肉片用淀粉、料酒和少许生抽腌制片刻。四、番茄豆皮金针菇汤：番茄豆皮金针菇汤是一道清爽美味的汤品，富含维生素和矿物质。番茄富含的番茄红素具有很强的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，保护细胞健康。豆皮富...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...汤一碗热腾腾的汤，让人在春日感受到温暖与滋补。番茄金针菇丸子汤是一道清肺润喉、滋补养生的汤品。五花肉或鸡胸肉搭配金针菇、番茄等食材，色泽诱人，口感鲜美。金针菇富含维生素，番茄则是优质抗氧化食材，一起熬...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...两勺生抽、一勺醋，再加一勺香油，搅匀蘸茼蒿吃。番茄金针菇肉片汤食材：番茄，金针菇，猪肉，香葱，生姜，胡椒粉，淀粉。
做法：1.将猪肉洗净切成薄片，用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。番茄洗净切成小块，...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...煮不烂，所以大家购买时一定要仔细分辨。二、整袋装的金针菇金针菇是常见的菌菇类食品，用来煲汤或者是凉拌菜都很不错，而且能够给身体补充一些营养元素。但很多不良商家为了延长它的保质期，促进销量，喜欢使用甲醛...……更多
2024-04-03 09:18:00甲醛,食物,甲醛,粉条,海蜇皮,大虾
...取出来，撒上葱花和白芝麻点缀即可端上桌开吃。娃娃菜金针菇炒鸡腿肉食材准备：鸡腿、娃娃菜、金针菇、蒜末、黑胡椒碎。做法流程：1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成小块放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、蚝...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...软，这样不仅更加卫生，也能保留香菇的原汁原味。2、金针菇蒸豆腐金针菇清淡的口感与豆腐的细腻相得益彰，蒸制保留了食材的原汁原味，营养更易吸收。在蒸之前，可在豆腐上涂抹少许生抽、蚝油和水的混合液，让豆腐更...……更多
2024-03-25 11:45:00价格便宜,豆腐,做法,营养,价格,豆腐
...子俩的晚餐详细的介绍给大家，大家看看怎么样！【茄汁金针菇】【价格】：鹌鹑蛋2块钱，金针菇3块钱，西红柿1块钱，总共成本需要6块钱。【做法】：这道菜茄汁金针菇主要就是需要把西红柿的汁水炖出来，所以第一步葱花...……更多
2023-11-30 09:43:00素食,晚餐,成本,孩子,西红,绿豆
...味道鲜美，和鸡蛋一起炒或者做成汤，营养更加合理。2金针菇健脑金针菇赖氨酸含量较高。现代医学已证明，赖氨酸能促进儿童的生长发育，特别是促进智力发育。推荐搭配：金针菇+鱼类金针菇赖氨酸含量较高，鱼类富含蛋白...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...加入适量的盐，鸡精、生抽、香醋、蚝油和香油。2、将金针菇撕成小块，待锅中的水烧开后，将木耳和金针菇放入沸水中焯水，然后迅速将木耳和金针菇挤干水分，放入大碗中。最后，将木耳、金针菇及先前准备好的调料汁一...……更多
2024-04-26 10:44:00易上,油腻,干燥,建议,生抽,切成
风湿病平时可以吃金针菇，金针菇中含有大量的铁元素，有清热解毒的功效。风湿病患者可以多吃一些青炒金针菇。还可以吃鸡蛋豆腐，鸡蛋和豆腐中都含有大量的蛋白质，蛋白质能提高个人免疫力，对风湿病患者有很大的帮...……更多
2024-02-12 10:30:00风湿病,风湿,食物,风湿,食物,病患
...丁，放入适量盐调味，搅拌均匀即可出锅。三、羊肉——金针菇羊肉汤准备羊肉片、金针菇、白萝卜、鲜香菇、小葱、生姜、香菜、食盐、料酒、食用油。1、金针菇切掉根部，撕成细条后洗干净备用。香菇洗干净，剪掉菌柄，...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...需简单地炒一下蒜蓉菠菜，就能充分领略到菠菜的美味。金针菇拌菠菜
所需食材包括：菠菜、金针菇、红椒和蒜末。所需调味料包括：白糖、盐、味精、生抽、陈醋、蚝油、葱油。制作步骤：将菠菜和金针菇略微汆烫后，放入...……更多
2024-04-24 10:04:00蔬菜,切成,芦笋,茼蒿,菠菜,维生素
...来看看吧，这些菜冬天该多吃，每天吃一道不怕冷。一、金针菇蒸鸡翅做法：用厨房剪刀将鸡翅分成两半，再清洗干净，沥干水分。然后加入姜丝、葱段、蒜片、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油抓拌均匀，腌制半个小时。金针菇去掉...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...炒。双菇炒肉片材料：瘦猪肉片：200克；鲜香菇：适量；金针菇：适量；大蒜：适量（切末）；姜：适量（切丝）；食用油：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；胡椒粉：适量；鸡精：适量（可选）
步骤：1...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...玉妈妈配料：鲜菌菇一斤左右、面筋一大块、火腿肠3、金针菇一斤左右、火锅丸子三斤左右、小白菜十棵、生菜一棵、娃娃菜一棵、猪血一大块、虾半斤左右、土豆两个、葱一棵、芝麻酱半碗、精盐适量、火锅底料一袋烹饪步...……更多
2024-02-22 20:40:00服务员,火锅,桌子,一家,问题,服务
...虾还富含蛋白质、矿物质和抗氧化物质。推荐食谱：蒜蓉金针菇烤大虾材料：大虾、金针菇、大蒜、小米辣、盐、生抽、食用油制作步骤：1.大虾洗净，去掉开背，去掉虾线和虾须，沥干水分，金针菇洗净，焯水至断生，蒜切末...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...客人直夸好。快来看看吧，觉得好直接照着做。一、秋葵金针菇拌虾仁做法：秋葵清洗干净。金针菇去掉根部，清洗干净。虾仁去掉虾线，冲洗干净。大蒜去皮拍碎，剁成蒜末。小米椒洗净，切成小圈。锅内加水，煮开后放入秋...……更多
2024-02-19 17:21:00下酒菜,道菜,放进,切成,生抽,蒜末
...粉提味。(8)出锅：关火后，将炒好的蒜香菠菜装入盘中。金针菇炒鸡蛋食材准备：鸡蛋、金针菇、蒜末。
做法流程：1.取碗打入三个土鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入调好的鸡蛋液油煎，煎至鸡蛋...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。油炸椒盐金针菇【材料】金针菇，鸡蛋，面粉，椒盐。【做法】1把金针菇老根去除，清洗干净，沥干水分。2把一个鸡蛋打入碗里，用筷子搅散。3用一个盘子装些面粉，铺平底部。...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...续炖煮30分钟。加盐调味，炖至鸡肉熟烂即可。二、酸菜金针菇肥牛汤准备食材：肥牛片、金针菇、酸菜、姜、大蒜、泡椒、白芝麻。
做法步骤：1、将肥牛片切成薄片，金针菇去根部，撕成小束，酸菜洗净切碎，姜切片，大蒜...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...，口感清爽，适合春季饮用，滋润喉咙，润肺止咳。三、金针菇番茄肥牛金针菇番茄肥牛是一道色香味俱佳的菜品，将新鲜的金针菇、番茄和肥牛搭配在一起，口感鲜美，营养丰富。金针菇富含蛋白质和多种微量元素，番茄含有...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...的莲藕丸子上，然后撒入一把葱花点缀，即可开吃。番茄金针菇汤食材：番茄、鸡蛋、金针菇、葱蒜
做法：1、将番茄洗净，可以用热水烫一下，使其更容易脱皮。去皮后，切成小块备用。同时，准备好鸡蛋、金针菇、葱蒜等食...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...而且美味的蒸菜。我们需要准备的食材有老南瓜、粉丝、金针菇和香葱。首先，将老南瓜削皮后切成长条，摆放在盘中。再将粉丝和金针菇洗净后放入盘中间。将整个盘子放入锅中，隔水大火蒸熟，然后拿出来。最后，淋上酱油...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...炒匀。5、加入一小匙姜末，翻炒后即可出锅。凉拌鸡蛋金针菇木耳食材：鸡蛋，金针菇，木耳，蒜末，醋，生抽，盐，食用油步骤：1、将鸡蛋打散炒成蛋饼，切丝备用。金针菇和木耳焯水焯熟，切丝备用。2、热锅冷油，爆香蒜...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...偏湿热，所以有蛀牙或经常牙痛、便秘患者不宜吃。３、金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没...……更多
2024-03-27 17:18:00中医医院,黄飞,柳絮,北京,防护,中医
...于维持眼睛健康；黄瓜富含维生素E，有抗衰老的功效。金针菇拌鸡胸肉：高蛋白低热量，保持身材好帮手1、食材准备：金针菇、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、香菜、蒜末、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、香油。2、制作步骤：鸡胸肉...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...匀。5.加入焯水后的苋菜，撒上适量白胡椒粉即可。青椒金针菇食材：青椒、金针菇、蒜
做法:1、准备酱汁:蒜末、辣椒面加生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、白糖、半碗水搅匀2、青椒切段去籽，塞入金针菇3、油热，放...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...感清爽，颜色鲜艳，让人一看就能开胃。第二道菜是西芹金针菇。西芹具有清热解毒、利水利尿的作用，金针菇则富含膳食纤维和多种维生素。将西芹和金针菇切成丝，搭配适量的盐和鸡精，用油炒熟即可。这道菜色香味俱佳，...……更多
2023-12-19 10:30:00道菜,口感,清爽,颜色,制作,道菜
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近日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》。《指南》指出，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势
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说起多囊，你有什么看法？有人觉得多囊很严重，甚至不亚于一种绝症，有人觉得多囊很普遍，不用特别关注，到底孰是孰非呢？我们先来看下多囊的诊断标准多囊的诊断一直是本领域专家争论的焦点
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