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说起多囊,你有什么看法?有人觉得多囊很严重,甚至不亚于一种绝症,有人觉得多囊很普遍,不用特别关注,到底孰是孰非呢?
我们先来看下多囊的诊断标准
多囊的诊断一直是本领域专家争论的焦点,全球较为公认的诊断标准简称鹿特丹诊断标准,包括以下三条:
1.稀发排卵或者无排卵;
2.有高雄激素的临床表现或高雄激素血症;
3.卵巢多囊样改变:超声提示卵巢体积≥10ml,和/或同一个切面上直径2-9mm的卵泡数≥12个 。
满足上述三条中的两条并且排除其它可能导致雄激素过多的疾病,才能诊断PCOS。
你是不是一脸疑惑,这标准是有了,可还是不知道如何判断自己多囊的严重程度,你可以从以下几个方面来判断多囊的轻重。
01
月经情况
月经是一个女人的健康晴雨表,但是多囊会让你的月经出现异常。
有人直接闭经!
有人半年才来一次!
有人两三个月来一次
但一次来半个月,淋漓不断!
有人周期还算规律
偶尔闹个小情绪,晚几天早几天都说不准!
有人每个月都很规律
但是无排卵或者卵子质量不好!
以上情况是从重到轻排序的,闭经是最严重的情况,要在医生的指导下逐步改善,直到月经恢复正常规律。
02
排卵情况
很多人只关注月经情况,却不关注排卵情况,月经按时来不代表多囊好了,无排卵的月经不在少数,有排卵的月经才是“好姨妈”。
我们卵巢中的卵泡大部分都处于睡眠状态,一个卵子需要经历初级卵泡,次级卵泡,优势卵泡和成熟卵泡的过程,过五关斩六将灭掉好多同伴,才能排出体外。
多囊的症状也千差万别,有人能排卵,有人不排卵,有人卵泡发育不好,要先知道排卵情况,再去找哪个步骤出了问题,才能对症下药,最好能监测自己的排卵情况,做到心里就有数。
监测排卵的方法主要有三个,最简单明了的是去医院抽血,但太麻烦了,大部分人都做不到。
其次是排卵试纸,也有点麻烦,主要是准确性一般。
还可以测基础体温,这是最省事而且不受罪的方法了。
温馨提示
基础体温要在每天早起没有任何活动的情况下测量,然后绘制体温曲线图。
???? 如果有排卵,排卵日的体温最低,之后体温会上升,持续10—14天,然后下降,形成一个“双相体温”的曲线图。
???? 如果体温没什么变化,就说明没有排卵。
PS:连大姨妈都不来的,基本是没有排卵的,这个过程可以先忽略,把改善月经放在首位。
03
胰岛素抵抗
胰岛素抵抗是多囊的显著特征,数据显示,50%~70%的PCOS患者存在胰岛素抵抗(IR)和高胰岛素血症。
如果不确定的话,可以去做一个胰岛素释放试验,先空腹抽血,再服用葡萄糖,然后分别在30分钟、1小时、2小时、3小时抽血检测胰岛素水平。
如果出现以下所提到的任意一条,都被认定存在胰岛素抵抗
????空腹胰岛素就偏高;
????胰岛素高峰值超过空腹的10倍;
????峰值延后,2小时才达到峰值;(正常胰岛素峰值应该出现在30分钟到1小时左右);
????3小时胰岛素水平没有恢复到空腹水平附近,还在高位。
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快照生成时间:2024-10-24 17:45:03
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