- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...给您一些灵感。材料：各种丸子（牛肉丸、鱼丸等）宽粉金针菇土豆片葱花蒜末辣椒粉白芝麻滚热的油生抽香醋蚝油盐和糖麻汁步骤：将各种丸子、宽粉、金针菇和土豆片洗净备用。烧开一锅水，将宽粉、金针菇和土豆片放入煮...……更多
2023-11-17 11:41:00灵感,做法,生抽,土豆片,金针菇,金针
...的。今天我要分享的是我家的晚餐常吃的特色菜——砂锅金针菇牛肉煲。它选用了金针菇、番茄和牛肉作为主要食材，虽然价格不菲，但肉质鲜嫩，汤汁浓郁，让人回味无穷。无论贫富，都应该记得在十月时多吃这道菜，以补充...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
...望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。菠菜鸡蛋羹食材：菠菜、鸡蛋、蒜、小米椒、盐、生抽、醋1、菠菜去根洗净，烧开水加盐、油各一勺，倒入菠菜，焯水煮半分钟。2、菠菜捞出，挤干水分切段，另切些小...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...材更加的入味，出锅之前放点韭菜段翻炒均匀即可。四、菠菜——鸭血炒菠菜准备食材：菠菜一把、鸭血一盒、食用油、料酒、生抽、食盐适量。做法步骤：1、将菠菜择好洗净，鸭血切小方块；葱、蒜和姜切成末备用。2、火上...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...康，痛风患者需要减少菌类食物的摄入量，特别是香菇、金针菇和杏鲍菇，其中的嘌呤含量能够达到126毫克左右，经常吃的话会容易带来过多的嘌呤，从而升高尿酸，不利于肾脏和关节健康。06痛风患者，如何预防肾脏受损？
...……更多
2023-10-07 16:05:00肾脏,医生,尿酸,痛风,肾脏,关节
...咸香的五花肉相融合，入口即化，一口接一口。
青椒酿金针菇青椒酿金针菇是一道清爽的下饭菜，青椒的脆嫩口感和金针菇的鲜美味道相得益彰。先将金针菇酿入青椒中，再将青椒金针菇放入热锅中煎至焦黄，加入蒜蓉和事先...……更多
2023-11-02 06:00:00色香味,神器,做法,青椒,口感,生抽
...有能补钙和维生素，所以，我特别建议大家不妨多吃点“金针菇”，因为金针菇里含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，...……更多
2024-03-01 09:28:00孩子,补钙,金针菇,金针,小勺,肉末
...韭菜快速翻炒，加适量盐调味后快速出锅。推荐食谱四：菠菜拌花生菠菜富含铁质和维生素，对血液有很好的滋补作用，而花生则含有丰富的不饱和脂肪酸，两者结合不仅营养丰富，还能促进肝脏健康。主要食材：菠菜、花生米...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...还要高。每天吃一把，全家老小的钙都补足了。第一种：菠菜菠菜被誉为“营养的宝库”，含有丰富的维生素C、铁、叶酸和钙等。根据美国农业部营养数据库的数据，每100克菠菜中含有101毫克的钙，比一杯牛奶的含钙量还要高...……更多
2023-10-14 12:18:00绿叶,含钙量,老小,补钙,全家,牛奶
...来说，可以将梨子搅拌成泥状，更容易食用和吸收。六、菠菜： 菠菜是一种常见的蔬菜，富含维生素A、维生素C和铁等营养成分。它被认为具有滋阴润肺、清热解毒的功效，是春季养生的好选择。菠菜性味甘凉，能够补充人体所...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...，西兰花和木耳都已经焯过水了，所以很容易炒熟。五、菠菜：叶酸冠军春天正是菠菜上市的季节，菠菜是饮食中叶酸最为丰富的来源，每100g叶酸含量高达50毫克，此外，菠菜还含有丰富的维生素A、维生素C和钙等营养素，常吃...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...口感更加鲜美，可以适量加入鸡精或者其他调味料。三、菠菜： 菠菜富含维生素C、维生素E、叶酸、铁、钙等营养成分，是一种极佳的蔬菜选择，特别适合于脾胃虚弱、贫血等人群。菠菜有助于促进消化液分泌，提高食欲，同时...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...一种食材可以说是营养价值超高，补脑效果出色，那就是金针菇。金针菇富含丰富的卵磷脂和赖氨酸，是大脑发育的重要物质。搭配几个鸡蛋一起食用，可以称之为穷人的“补脑菜”，其补脑效果甚至比核桃还出色。作为一种食...……更多
2024-01-09 10:48:00口福,滋补,营养,金针菇,金针,鸡蛋
...生病，而且妈妈吃了还能悄悄瘦哦，这道菜的名字叫双椒金针菇，这道菜的主要材料是青椒，红椒和金针菇还有鸡蛋。我们都知道青椒和红椒都含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量特别丰富，鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基...……更多
2024-03-03 20:26:00道菜,热量,营养,妈妈,孩子,金针菇
...芋头和姜片，煮沸后转小火炖煮至排骨熟软，加盐调味。金针菇：金针菇含多种维生素和矿物质，对增强免疫力有很好的作用。它的膳食纤维还能帮助肠道健康，是冬季养生的好选择。推荐菜谱：金针菇炒肉片食材：金针菇200克...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...种美味食物，并学习一下它们的制作方法。一、【蒜蓉炒菠菜】准备食材：菠菜、大蒜、生抽、盐、食用油做法如下：1.将菠菜去掉根部，用清水洗净，切段，锅内加水烧开，加少许盐搅拌均匀，下入菠菜焯水30秒，捞出过凉，...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...沸后，改中火继续煮至汤汁浓稠后，即可出锅装盘食用。菠菜鸡蛋汤食材准备：菠菜、土鸡蛋、胡萝卜丁、蒜末。做法流程：1.胡萝卜去皮，清洗干净，然后切成胡萝卜丁，接着准备好其他全部配菜，再起锅烧油，油热以后，倒...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...加入盐、鸡精、香油搅拌均匀，就可以装盘食用了。四、菠菜丸子粉丝汤做法：菠菜清洗干净待用。粉丝放进碗中，加温水浸泡。猪肉剁成肉糜，加入葱末、姜蓉、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋搅拌至上劲。锅内加水，煮开...……更多
2023-12-07 15:28:00绿叶,中老年人,补钙,手脚,牛奶,精神
...调整，可以增加或减少醋、生抽、白糖和盐的用量。五、金针菇炒鸡蛋： 金针菇富含多种维生素和矿物质，有助于增强心脏的抵抗力，减少心血管疾病的发生。鸡蛋提供丰富的优质蛋白质和维生素，能够滋养心脏，提高身体的...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...（或龙利鱼）3条（1.5kg左右），番茄3-4个（中等大小），金针菇100克（根据个人口味选配），木耳50克，蕃茄酱或番茄沙司两大勺（大约40克），花生油20克，盐4克，白糖3克，料酒2勺 （约20g），姜3片，香葱（选配），蒜5瓣（根...……更多
2023-10-22 11:53:00龙利,膳食,女性健康,作品展示,番茄,关爱
...拌均匀，就可以装盘食用了。清爽可口，越吃越香。二、菠菜——菠菜炒鸡蛋做法：菠菜清洗干净，开水入锅，煮半分钟后捞出，沥干水分。鸡蛋打进碗中，加盐搅散。蒜拍碎，剁成碎末状。锅内加油，烧热后倒入蛋液，炒成小...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
...题，我们可以借助一些春季常见的蔬菜，如荠菜、茼蒿和菠菜，来润肺清肝火，助您一觉到天亮。一、荠菜荠菜，又称马兰头、马蓝头，是一种常见的春季蔬菜，也是一种传统的中药材。其性味甘苦微寒，归肺、肝经，具有清热...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...餐桌上总少不了各种时令蔬菜。而今天我们要分享的这道菠菜花生凉拌菜，恰好是春季第一养肝菜，除了润肺护肝，更是一道美味佳肴。本文将为大家详细介绍这道菠菜花生凉拌菜的制作方法，让我们一起来感受春天的鲜嫩风味...……更多
2024-03-20 13:38:00越来,越来越,建议,健康,菠菜,花生
...
推荐食谱3中的咸蛋黄青团是一款口感鲜美的煮青团，将菠菜、咸蛋黄、肉松等食材融合在一起，制作出口感丰富、味道独特的青团。利用菠菜汁搅拌面粉成面团，在其中加入咸蛋黄、肉松馅料，再蒸制出咸蛋黄青团，散发着诱...……更多
2024-03-20 13:25:00青团,口感,美食,推荐,青团,肉松
导语：春天，吃菠菜芹菜不如吃它，全身是宝，才1元一斤，鲜嫩美味营养高，随手一炒，大人小孩都爱吃！大家好我是傻姐美食，老人最喜欢农村生活，不仅空气好，而且各个方面都很方便，像一年四季都能种一些自己喜欢吃...……更多
2024-02-07 18:56:00芹菜,菠菜,美味,全身,营养,油麦
...软，这样不仅更加卫生，也能保留香菇的原汁原味。2、金针菇蒸豆腐金针菇清淡的口感与豆腐的细腻相得益彰，蒸制保留了食材的原汁原味，营养更易吸收。在蒸之前，可在豆腐上涂抹少许生抽、蚝油和水的混合液，让豆腐更...……更多
2024-03-25 11:45:00价格便宜,豆腐,做法,营养,价格,豆腐
说起来《香辣黄瓜金针菇豆腐皮》，我可真是有话要说。这道菜，简直就是近期大火的网红美食，无论是在小红书，还是抖音上，到处都能看到它的身影。它之所以这么受欢迎，一方面是因为这道菜真的超级下饭，另一方面，...……更多
2024-03-22 14:30:00香辣,豆腐皮,金针菇,金针,黄瓜,豆腐
...色彩搭配艳丽，是一道美味又富含维生素的家常菜。五、菠菜：铁质的良好来源，补血养颜菠菜含有丰富的铁质，是补血养颜的好食材。推荐食谱：凉拌菠菜食材：菠菜、蒜末、食盐、香油、醋、油炸花生米、生抽。做法如下：...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...子俩的晚餐详细的介绍给大家，大家看看怎么样！【茄汁金针菇】【价格】：鹌鹑蛋2块钱，金针菇3块钱，西红柿1块钱，总共成本需要6块钱。【做法】：这道菜茄汁金针菇主要就是需要把西红柿的汁水炖出来，所以第一步葱花...……更多
2023-11-30 09:43:00素食,晚餐,成本,孩子,西红,绿豆
...收得太干。魔芋丝要提前泡软，可以加速烹饪过程。五、菠菜：菠菜是一种常见的绿色蔬菜，也是春季常见的时令蔬菜之一。它富含维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、钙、铁等多种营养成分，具有滋阴清热、利水消肿、补血止...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
更多关于健康的资讯：
近日，桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史，缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
10月25日至27日，由毕节市卫生健康局主办，毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
癫痫俗称“羊癫疯”，是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂，可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等，严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
10月29日上午，上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
10月29日，上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作，贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
近日，仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量，守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动，参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路，包含着各式各样的贵阳特色美食，承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
10月29日，凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00
10月21日至24日，贵州老年大学艺术团赴扬州参加了中国老年大学协会举办的“七十五载辉煌路·岁月峥嵘谱华章”第十届全国老年大学文艺汇演
2024-10-31 15:34:00
尤其是那些被老一辈子口口声声推崇的传统食材，例如红枣，它们真的像传说中的那样，具有非比寻常的功效吗？在某个宁静的小城里
2024-10-31 17:40:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-31 17:41:00
"世间有多少流传的饮食禁忌，真的对我们的身体有帮助吗？"对于患有慢性疾病的人来说，这些信息往往能引起极大的关注，尤其是那些对食物敏感的肝硬化患者
2024-10-31 17:42:00
老吴今年67岁，每天都会在在院子里泡上一壶茶，一喝一整天，他试了多种茶的品类，发现自己还是最喜欢浓绿茶，每次都会泡2包
2024-10-31 17:42:00
现代生活压力大、工作繁忙，我们的身体免疫系统也承受着不小的挑战。良好的免疫力可以帮助身体对抗各种细菌和病毒的入侵，是我们健康的第一道防线
2024-10-31 17:43:00
老年大学的课堂上，坐在旁边的李阿姨悄悄地凑到汪奶奶耳边：“汪奶奶，您知道吗，听说患喉癌的人，多数特别爱吃几类食物呢！”汪奶奶今年六十八
2024-10-31 17:59:00