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...，再加入一勺盐、酱油、料酒腌制一下。把配菜小白菜和金针菇清洗干净，焯一下水。姜切丝，葱切段，蒜剁成蒜末，干辣椒切段，准备几根小红辣椒，花椒，泡椒。碗中加入一勺酱油、蚝油、辣椒油、老干妈、香辣酱和两勺豆...……更多
2024-03-02 14:12:00家常菜,家常,客人,老公,中加,鸡翅
...豆腐汤1、西红柿洗净去皮后切成小丁，豆腐切成小块，金针菇和香菜洗净切去根部，鸡蛋打入碗内并搅打均匀备用；2、锅中放少许油，油微热后倒入西红柿翻炒；小火将西红柿炒软并炒出汁水；加入生抽、水、豆腐、金针菇、...……更多
2024-07-29 11:32:00切成,鸡腿,西红,生抽,蒜末,番茄
...丁，放入适量盐调味，搅拌均匀即可出锅。三、羊肉——金针菇羊肉汤准备羊肉片、金针菇、白萝卜、鲜香菇、小葱、生姜、香菜、食盐、料酒、食用油。1、金针菇切掉根部，撕成细条后洗干净备用。香菇洗干净，剪掉菌柄，...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...味道鲜美，和鸡蛋一起炒或者做成汤，营养更加合理。2金针菇健脑金针菇赖氨酸含量较高。现代医学已证明，赖氨酸能促进儿童的生长发育，特别是促进智力发育。推荐搭配：金针菇+鱼类金针菇赖氨酸含量较高，鱼类富含蛋白...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...右，加入适量的盐和鸡精，撒上香菜就可以出锅了。二、金针菇——凉拌金针菇准备食材：金针菇1包、蒜头4瓣、老姜丝1撮、干辣椒2个、青葱碎少许、（选择性加入白芝麻1小匙）、老陈醋1小匙、生抽1小匙、味精1小匙、鸡精1小...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...选择一些有助于代谢脂肪、降低胆固醇的食材，如莴笋、金针菇和豆芽。下面将分别介绍它们的营养价值及简易烹饪方法。1、莴笋——清脆爽口的蔬菜推荐莴笋口感清脆，含水量高，富含膳食纤维，有助于清肠刮油脂。简单的...……更多
2024-03-27 06:34:00胆固醇,肥肉,血管,冠军,胆固醇,猪脑
...汤一碗热腾腾的汤，让人在春日感受到温暖与滋补。番茄金针菇丸子汤是一道清肺润喉、滋补养生的汤品。五花肉或鸡胸肉搭配金针菇、番茄等食材，色泽诱人，口感鲜美。金针菇富含维生素，番茄则是优质抗氧化食材，一起熬...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...，就已经很香了，香香嫩嫩的，真的很美味。
【菠菜炒金针菇】食材：菠菜1把、金针菇1把、葱半根、蒜3粒，少许盐和生抽。做法：1、将菠菜清洗干净，菠菜放入开水锅里焯烫几分钟，去除部分草酸捞出，金针菇用刀切去根部...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...来的愉悦。1、蒜香龙利鱼的制作主料：龙利鱼、洋葱、金针菇、蒜末、青红辣椒做法：将龙利鱼处理成片状并腌制，准备配菜并炒香、焖煮，最后淋上调味料即可。
扩展阅读：除了蒜香龙利鱼外，将龙利鱼搭配柠檬汁、橄榄油...……更多
2024-03-26 11:25:00视力,血管,天然,龙利,脂肪酸,脂肪
...调整，可以增加或减少醋、生抽、白糖和盐的用量。五、金针菇炒鸡蛋： 金针菇富含多种维生素和矿物质，有助于增强心脏的抵抗力，减少心血管疾病的发生。鸡蛋提供丰富的优质蛋白质和维生素，能够滋养心脏，提高身体的...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...软，这样不仅更加卫生，也能保留香菇的原汁原味。2、金针菇蒸豆腐金针菇清淡的口感与豆腐的细腻相得益彰，蒸制保留了食材的原汁原味，营养更易吸收。在蒸之前，可在豆腐上涂抹少许生抽、蚝油和水的混合液，让豆腐更...……更多
2024-03-25 11:45:00价格便宜,豆腐,做法,营养,价格,豆腐
...或猪腿肉）200克新鲜番茄2个（中等大小）新鲜菌菇（如金针菇、香菇、平菇等）150克生姜一小块大葱一小段蒜瓣2-3瓣生抽适量老抽适量（用于上色）盐适量白胡椒粉适量水淀粉适量食用油适量制作步骤：1.准备食材：将里脊肉切...……更多
2024-09-06 10:53:00肉片,番茄,风味,美味,做法,健康
...咸香的五花肉相融合，入口即化，一口接一口。
青椒酿金针菇青椒酿金针菇是一道清爽的下饭菜，青椒的脆嫩口感和金针菇的鲜美味道相得益彰。先将金针菇酿入青椒中，再将青椒金针菇放入热锅中煎至焦黄，加入蒜蓉和事先...……更多
2023-11-02 06:00:00色香味,神器,做法,青椒,口感,生抽
...看到的趣事。鲜嫩的河虾、花蛤在锅中变色开花，香菇、金针菇和青菜一起跳舞。时间悄悄流逝，桌上的食材逐渐减少，欢笑声和涮煮的声音交织在一起，成为这个温馨夜晚的最美乐章。我品尝着口中劲道弹牙的牛肉丸，心想，...……更多
2024-02-04 00:21:00火锅,山泉,铜锅,温馨,老公,牛肉
...缓衰老，同时有助于维持血管弹性。尝试用番茄制作茄汁金针菇，清爽酸咸的口感吸引人，这道菜品不仅美味开胃，还能帮助消化，清除体内垃圾，维护血管健康。茄子茄子含有丰富的维生素P，有软化血管、增加血管弹性的作...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...适中，避免糊锅。4.**酸汤大米粉**食材：大米粉、番茄、金针菇、豆腐、酸菜、辣椒步骤：-番茄、金针菇切片，豆腐切块，酸菜切丝。-锅中加油炒香酸菜，加入番茄翻炒出汁，加入水烧开。-放入金针菇、豆腐煮熟，最后加入煮...……更多
2024-07-31 10:53:00创意,米粉,餐桌,单调,美味,米粉
...盐、白糖、酱油、料酒、白胡椒粉，放入洗干净的豆芽、金针菇煮2分钟，煮熟后捞出放入大碗中垫底。4、锅里的鱼汤煮开，放入腌好的鱼片，转小火煮一会儿，变色后立刻关火捞出，不然就老了。把鱼片、鱼汤一起倒入大碗中...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
...入黄瓜丝，快速翻炒，调入适量盐，炒匀即可。7.黄瓜炒金针菇
步骤：①金针菇去根，洗净，黄瓜切片。②热锅凉油，炒香蒜末。③先放入金针菇，炒至微熟，再加入黄瓜片。④加盐、白糖调味，炒匀出锅。8.黄瓜炒茄子步骤：...……更多
2024-08-01 06:25:00黄瓜,餐桌,美味,惊喜,黄瓜,步骤
...菇的香味，配上米饭太好吃了！准备食材：鸡肉、香菇、金针菇、姜、葱具体做法：1.准备一块姜清洗干净去皮，然后切成姜丝；葱清洗干净，去掉根部，然后切成葱花；新鲜香菇清洗干净，然后切小块；金针菇清洗干净，掰散...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...宁可少吃肉，也要多吃这4菇，春季多吃提高免疫力一、金针菇【推荐做法：金针菇豆皮卷】所需食材：金针菇，豆腐皮，蒜，调味料;菜谱做法：1、金针菇清洗干净，切掉根部，把洗好的金针菇撕分成小朵。切金针菇根的时候不...……更多
2024-05-04 12:45:00免疫力,免疫,年纪,金针菇,金针,口蘑
...保排骨表面的面粉、食盐和杂质都被冲洗干净。二、番茄金针菇鸡蛋汤食材:番茄、鸡蛋、金针菇做法:1、食锅中放油，倒入番茄块，番茄炒出汁。2、倒入开水放入金针菇，煮开后淋入蛋液拌匀。3、加入盐，生抽，鸡精，撒上葱...……更多
2024-04-24 10:56:00美味,厨房,新手,排骨,蛋液,虾仁
...加鱼肉的鲜嫩口感。最后，将炖好的大肠切块，和豆腐、金针菇等食材一起炖煮，最后放入切好的辣椒、香菜和香葱，再翻炒均匀即可。这样制作出来的鲢鱼炖大肠既美味又营养，是秋季不可错过的佳肴。美味与营养的完美结合...……更多
2023-10-31 17:12:00鲢鱼,大肠,滋补,美食,鲢鱼,大肠
...而且美味的蒸菜。我们需要准备的食材有老南瓜、粉丝、金针菇和香葱。首先，将老南瓜削皮后切成长条，摆放在盘中。再将粉丝和金针菇洗净后放入盘中间。将整个盘子放入锅中，隔水大火蒸熟，然后拿出来。最后，淋上酱油...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...鱼）酸汤料：1包（市售的酸汤鱼调料包）豆芽：200克，金针菇：100克，葱姜蒜：适量，料酒：1勺鸡蛋清：半个，淀粉：1勺，胡椒粉：适量，盐：适量，香菜：适量（装饰用）制作步骤：准备食材：鱼肉洗净后切成薄片，豆芽和...……更多
2024-05-20 11:38:00鱼片,调配,秘籍,处理,制作,鱼片
...吃的凉拌苦瓜就做好了，简单又美味。推荐食谱二：素炒金针菇首先把金针菇根部切掉，用刀把金针菇横竖切散。收入盆中备用。准备葱姜，小米辣切圈。锅中水开，下入金针菇，焯水一分钟，让金针菇均匀受热。一分钟后捞出...……更多
2023-10-25 11:26:00美容养颜,海带,肠胃,脂肪,不仅仅,积累
...可能含甲醛，90%的人经常吃，看后就知道了！
第一种：金针菇金针菇是我们冬季涮火锅、吃烧烤必不可少的美食，它以营养美味、菌盖滑嫩、柄脆而著称于世，而且富含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物以及矿物质钙、核黄...……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
...森林馈赠说到秋季，怎能少得了鲜美的菌菇？选取香菇、金针菇与白玉菇，再搭配一些时令蔬菜，如胡萝卜和青菜，一锅鲜香四溢的菌菇三鲜汤便完成了。这汤不仅味道层次丰富，更是富含多种维生素和矿物质，能够有效提升身...……更多
2024-08-08 20:27:00马上,山药,莲藕,排骨,鸡精,小火
...需简单地炒一下蒜蓉菠菜，就能充分领略到菠菜的美味。金针菇拌菠菜
所需食材包括：菠菜、金针菇、红椒和蒜末。所需调味料包括：白糖、盐、味精、生抽、陈醋、蚝油、葱油。制作步骤：将菠菜和金针菇略微汆烫后，放入...……更多
2024-04-24 10:04:00蔬菜,切成,芦笋,茼蒿,菠菜,维生素
...食用，既能帮助控制体重，又能消暑解渴。比如，黄瓜拌金针菇、黄瓜拌虾仁、豆皮大拌菜、凉拌西蓝花虾仁以及黄瓜拌腐竹，这些凉拌减脂菜不仅做法简单，口感清爽，还能有效帮助身体排毒、补充营养，既能满足味蕾，又有...……更多
2024-08-09 06:20:00黄金,蒜末,黄瓜,虾仁,西蓝花,香菜
...发白血病的问题，所以这种娃娃菜也是建议撤下饭桌。④金针菇
相信多数人在购买金针菇的时候，会发现大多数袋装金针菇都是非常的干净新鲜的，即食金针菇的保质期非常短，为了避免腐败变质，多数商家也会喷洒甲醛，延...……更多
2024-09-20 18:27:00白血,低龄,越来,白血病,越来越,建议
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