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甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...状。当然了,甘蔗汁虽然营养丰富,但其中的糖分较高,糖尿病患者和肥胖者应该适量饮用,其次,大量饮用甘蔗汁也可能会增加胃肠道负担,进而导致机体出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状,所以,这里建议大家甘蔗汁...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...皮皂素”的物质,能够降低血糖和血脂,关于预防和治疗糖尿病和高血脂等疾病具有很好的效果。 除了营养价值和药用价值外,猪皮还能够用于制造各种美食,如猪皮冻、猪皮汤等。这些美食不只口感鲜美,而且营养丰厚,能...……更多
肠道健康:远不止排便那么简单
...脑功能。研究显示,肠道微生物失衡与多种疾病如肥胖、糖尿病、甚至抑郁有关。健康肠道的标志不仅是晨起顺利排便,还包括大便的形状、颜色和频率的正常。例如,布里斯托大便形状图表就是评估大便健康的一种工具,它将...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...疾病有关联。这些疾病主要包括代谢性疾病、慢性疾病和营养不良等,代谢性疾病如糖尿病、高血脂等,其病理过程会影响血液循环,导致毛囊营养供应不足,进而导致白发。慢性疾病如心血管疾病、肾脏疾病等,也可能影响头...……更多
果糖伤肝?那水果还能想吃就吃吗?
...胰岛素不能有效地发挥作用,导致血糖升高,进而增加患糖尿病和代谢综合征的风险。 3.脂质代谢紊乱肝脏是人体内脂质代谢的重要器官,它能够合成和分解脂肪。但果糖摄入过多会增加脂肪的合成,导致血脂升高,增加动脉...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...、痰热咳嗽患者不要进食,因为含糖过多容易生痰。同时糖尿病患者也不适合。推荐吃法:可以选择沙参、麦冬、百合等,煮开后饮用,可起到养阴润肺止咳的功效。天然解毒药—苹果根据中医理论,苹果的性味酸甘,具有清热...……更多
新泰市中医医院:血液透析患者的“生命线”动静脉内瘘
...出;出现恶心、呕吐、头痛、抽搐、贫血、骨关节疼痛、营养不良、感染等并发症;难以纠正的高钾血症。当血钾升高,可危害心脏,导致心律失常,甚至心跳骤停等等。血液透析的方式?动静脉内瘘(AVF)是长期血液透析最常使...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...导致肥胖以及与之相关的健康问题,如高血压、脂肪肝和糖尿病。此外,高糖饮食还可以加速胶原细胞老化,进一步促使身体衰老。2.腌制类食物腌制食品通常含有大量的盐,过量的食盐摄入会增加高血压和心脑血管疾病的风险...……更多
孕育科普丨胚胎停育了,我还有机会当妈妈吗?
...要包括:黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病、糖尿病等,该原因约占内分泌异常导致胚胎停育的23%-67%。 4.男方精液异常近些年通过对流产及胚胎停止发育相关病例分析发现男方因素逐渐增多,例如男方精液活性异常...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...的肥胖不可怕,但研究还表明,腹部肥胖与心血管疾病、糖尿病等疾病的风险密切相关。来看看糖油混合物的食物和其他同类食物的热量差别吧~(图/科普中国公众号)②饱和脂肪酸及反式脂肪酸 ➡️ 心血管疾病糖油混合物中...……更多
每天 1 个面包,身体会发生什么变化?
...世界人口的第二大死因,仅次于缺血性心脏病。4. 可能会营养不良很多人忙起来什么也顾不上吃,直接炫 1 个大面包,再喝 1 瓶水,一餐就这样解决了。长期单一的食用面包,很可能会导致营养不良,不利于身体健康。如果忙的...……更多
榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!3种食物尽量少吃
...榴莲中含有较高的糖分和热量,过量食用可能导致肥胖和糖尿病,进而增加肾脏的负担。此外,榴莲中的钾含量较高,对于肾功能不全的人来说,可能会加重病情。因此,在享受榴莲的美味时,我们也要注意适量食用。 柿子柿...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...如高脂肪、高糖、高盐等不健康饮食习惯会导致脂肪肝、糖尿病等代谢性疾病的发生和发展,进而损害肝脏健康。此外,酒精、霉变食物、某些药物等也会对肝脏产生直接毒性作用,引发肝脏损伤。3.如何保护肝脏健康保护肝脏...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...,许多研究已经发现,过量摄入人工甜味剂会导致肥胖、糖尿病、代谢综合征等健康问题,尤其是对于肝脏来说,人工甜味剂会对血糖和胰岛素水平产生不良影响,进而增加患脂肪肝和肝纤维化的风险。另外,这种饮料中高糖分...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...氧化剂可能有助于预防多种慢性疾病,包括心血管疾病、糖尿病和退行性疾病。花青素可能特别有助于降低患高血压和冠状动脉疾病的风险。2、帮助促进大脑功能蓝莓中的类黄酮可能有...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...摄入量,而榴莲当中的糖分含量就是非常高的,高血糖和糖尿病患者需要减少榴莲的摄入量。根据相关数据统计显示榴莲的糖分大约能够占据13%,其糖分含量是西瓜的6倍之多。榴莲当中的糖分会特别容易转化成葡萄糖糖分散,...……更多
警惕沉默COPD慢阻肺前期
...痰的人群分类为GOLD 0级。2021年有学者参照高血压前期和糖尿病前期概念将GOLD 0级进一步扩展,其定义为出现慢性呼吸道症状,肺部结构改变,和(或)病理生理学改变、有更高的慢阻肺发生风险的肺通气功能正常个体。慢阻肺...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,5分钟煮一碗,驱寒祛湿,太香了!
...大量能量,减少疲劳的出现,但是那些本身血糖高和患有糖尿病的人群,是不适合吃西米的,以免让病情加重。这道甜品,最重要的是加入了大量的黄姜,黄姜不仅开胃健脾,它还是是一种清热止泻的中药,对咳嗽有很好的疗效...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...严重痛风,高尿酸血症也代表着身体代谢的紊乱状态,与糖尿病、高血压、心脑血管疾病都有很大的相关性。同时,血尿酸水平升高也会增加肾结石和肾功能损害的风险,因此绝对不可掉以轻心。不良饮食习惯是痛风促发因素什...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...物;5、患有一些慢性疾病,如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病等。在日常生活中,以下不良习惯易引发胃病:1、吃饭速度过快,导致消化不良、胃动力下降,甚至损伤胃粘膜;2、饮食不规律,如经常不吃早餐,一日三餐不能按...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...况、初潮年龄和婚育情况等因素也会影响绝经年龄。长期营养不良、身材矮小的女性,以及初潮早、妊娠少、未婚的女性,绝经年龄通常较早。一般来说,45~55岁之间绝经是正常现象,而40岁以下绝经则可能是卵巢早衰,超过55岁...……更多
查出肝硬化怎么办?哪些原因引起的?预防肝硬化,从生活细节做起
...的药物来减轻肝性脑病症状。3. 营养支持:肝硬化会导致营养不良和体重下降,因此合理的饮食和营养支持是重要的。遵循医生或营养师的建议,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,同时限制钠和蛋白质的摄入量。4. 某些药物...……更多
生活中这12种饮食习惯很“糟糕”,不利于健康,你中了几条?
...粉就会被人体分解成葡糖糖分子,增高血糖的含量,加剧糖尿病的患病率。l炒菜爱放糖很多厨师都喜欢在菜中放适量的糖,一方面能够改善菜的颜色,另一方面可以起到提鲜的作用,但其实这个过程中,糖容易和食物中的蛋白...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...品。2、控制糖分摄入:高糖饮食会损害眼睛健康,增加糖尿病视网膜病变的风险。尽量少吃甜食和高糖饮料。3、限制盐分摄入:高盐饮食可能增加高血压的风险,而高血压是导致视网膜病变的一个重要因素。尽量少吃高盐食品...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...量物质,长期过多摄入不但增加超重肥胖风险,还会增加糖尿病等多种慢性病患病风险。‘三高’人群均应限制添加糖的摄入,减少夹心饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱、含糖饮料等食品摄入频率。”小酌怡情...……更多
连结石都能消化的鸡内金,偶尔吃一些,3个好处或“悄悄”降临
...食用。疾病患者须谨慎:患有特定疾病,如糖代谢异常(糖尿病)或体循环动脉血压增高(高血压)等患者,在使用前应咨询医师。与药物相互作用:鸡内金可能与某些药物发生相互作用,特别是消化系统相关药物。在服用任何...……更多
...群应少吃或不吃;柿子含糖量较高,会影响血糖的波动,糖尿病患者也不宜吃柿子;柿子会妨碍食物里铁的吸收,患缺铁性贫血的患者不建议食用。不空腹吃不连皮吃正常人吃柿子也应注意,不可空腹吃柿子,不可连皮吃柿子。...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...损伤。 吃完午餐之后不去摄入其他的食物,会容易带来营养不良,这样不仅会容易降低免疫力,也会容易增加某一些健康损伤。之前张女士虽然体重偏胖,但几乎不太生病,而现在如今,虽然张女士的身材瘦了,也变得更美丽...……更多
好好怀着孕,为什么胚胎停止发育了?经常流产,是何原因?
...胎儿产生负面影响。③疾病和感染:某些疾病和感染,如糖尿病、甲状腺疾病、风疹和巨细胞病毒感染等,也可能增加胎停育的风险。④遗传因素:遗传异常是胎停育的一个重要原因。孕妇有遗传缺陷或家族史,或者胚胎存在染...……更多
国家统计局:去年网上零售额同比增长4%;药监部门严打制售假劣新冠感染治疗药品违法犯罪行为
...对某些特殊人群,包括老年人,还有感染前已经有明显的营养不良,还有一些人长期的低体重或者素食人群,一方面争取吃好饭是基础,与此同时,额外补充的肠内制剂可以作为一个重点选择,这里还涉及到原来有糖尿病或者高...……更多
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这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
黔南州开发研究促进会州、县(市) 第三十一次联席会在瓮安召开
7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00
专家团队到吉安市青原区总医院开展大型义诊活动
本文转自:人民网-江西频道7月26日,珠海市人民医院国家级名医刘木彪专家团队一行来到吉安市青原区总医院,通过手术指导、联合义诊
2024-07-29 22:34:00
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德安县车桥镇:早稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道盛夏七月,阳光洒满九江市德安县车桥镇的广袤田野,稻香四溢。种粮大户们为确保颗粒归仓,积极抢抓晴好天气开镰收割
2024-07-29 22:34:00