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原来丑橘不是橘子
...子、橘子适合多数人吃,但柚子含糖量低,更适合肥胖和糖尿病患者食用,不过胃肠疾病患者和胃肠功能较弱的人要注意摄入量,以免引起不适。橘子由于含糖量高,吃多容易“上火”。吃完后及时用牙线清理牙缝中的果肉残渣...……更多
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...要营养元素。同时,素食无法提供足够的热量,可能导致营养不良,引起免疫力下降、记忆力减退、贫血、消瘦等问题。对于高血压患者来说,只吃素食对稳定血压并无益处,反而可能导致高血压难以改善。而且,素食还可能增...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...此外,一些疾病和药物也会引起高血压的发病,如肾病、糖尿病、肾上腺肿瘤、激素类药物等。除了上述缘由外,心理要素也对高血压的发作产生影响。长期处于慌张、焦虑、抑郁等不良心情状态下的人群,更容易患上高血压。...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...的“营养汤”泡饭不仅得不到足够的营养,反而容易罹患营养不良、贫血等病症。再加上孩子的吞咽功能不是很强,如果长期吃汤泡饭,由于吞咽速度过快,容易使汤汁米粒呛入气管,造成危险。另外,血糖水平与摄入食物的碳...……更多
食品安全消费提示|这个“假谷物”,真的很健康、很安全
...粉,有助于改善餐后血糖和糖代谢,降低冠心病、肥胖、糖尿病等患病风险。所以,荞麦面很适合需要控血糖的人群食用。传言三:荞麦面有草酸,影响营养吸收。阮光锋分析称,荞麦的确含部分草酸,草酸也的确属于抗营养成...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...身体存在的问题并及时治疗。特别是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群更应该加强体检和监测。五、深入了解芒果与健康的关系芒果作为一种广受欢迎的热带水果,不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。它富含维生素C...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...导致身体产生过量的胰岛素。长期如此,不仅增加患2型糖尿病的风险,还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担,长期摄入可能导致肝功能异常、肾脏负担加重。以一项研究为例,发现长期食用高加...……更多
如果不小心跌倒,为了减少对身体的伤害,要机智应对
...的人高出131%。除此之外,老年人只吃素,还可能会导致营养不良、肌肉减少、加重肥胖、高脂血症、糖尿病等问题。二、老年人日常如何防范骨折的发生?如果不小心跌倒,为了减少对身体的伤害,要机智应对:一是用手着地...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...归大肠、肝经,具有清热解毒、凉血止血的功效,可用于糖尿病、高脂血症、痢疾、疔疮疖肿、尿路感染等疾病的治疗,是一种药食两用的食材。从营养学角度看,马齿苋富含维生素A、胡萝卜素和多种矿物质,最为难得的在于...……更多
...)进而造成动脉阻塞,进而使人出现高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等疾病。寒冬来临,我们也需要及时调整自己的饮食,尤其是中老年人更要多加注意,健康的饮食结构不仅能够享受美食,更重要的是保持身体的健康,增强...……更多
​结核又有抬头趋势,医生提醒:这6种人,出现7个症状一定就医
...HIV感染者,他们的免疫系统受损,更容易被感染。贫困和营养不良者:生活条件差和饮食不均衡可增加感染风险。长期接触患者的人员:如家庭成员或医疗工作者,他们由于接触患者而风险增加。吸烟者和酗酒者:这些习惯可损...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...丰富的纤维素,这种物质可以帮助控制血糖的升高。对于糖尿病患者来说,每天喝一杯桑葚干泡水可以有效地控制血糖水平,减少血糖的波动。4.对心血管健康有益桑葚干中含有丰富的维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,可以保...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...指全身各个部位都出现水肿,常见于心力衰竭、肝硬化、营养不良等疾病。当肾脏受损时,由于无法有效地排出多余的水分和钠盐,会导致体内水钠潴留,形成水肿。特别是在早晨起床后或者长时间卧床后更加明显[3]。3.高血压 ...……更多
爱吃这3种食物,更易患癌
...长期摄入大量含糖饮料、加工甜食,会导致心血管疾病、糖尿病等多种疾病的发生风险上升,且会增加部分癌症的发生风险。日常要尽量避免吃这些食物,可以用水果等天然食物进行替代。三、一日三餐这样吃更健康《中国居民...……更多
胰腺癌:从确诊到死亡仅仅3个月!四个症状,可能是胰腺在求救
...;6. 黄疸:皮肤、眼睛巩膜、尿液层浓茶黄色;7. 症状性糖尿病:多饮、多食、多尿、体重骤减等症状。目前对于筛查早期胰腺癌的主要检查有:1. 超声内镜:通过超声内镜引导细针穿刺活组织检查;2. 薄层CT:可清晰显示肿瘤...……更多
血液透析患者“有尿”重要吗?
...易出现急性心力衰竭、代谢性酸中毒、高钾血症、贫血、营养不良,继发感染甚至死亡。如何保护残余肾功能肾脏的功能包括:1.清除身体内的废物和毒素;2.维持水、电解质、酸碱平衡;3.分泌特殊活性物质。保护残余肾功能,...……更多
男性长期喝枸杞泡水,身体会有什么变化?看完涨知识了
...常性感冒、腹泻、身体有炎症的人不宜饮用。此外,关于糖尿病患者来说,也需求留心枸杞的用量,因为枸杞含有必定的糖分。 ……更多
一口下去酸甜可口 又到一年吃柚时
...即便吃半个柚子(400克),GL只有9.2,对血糖影响很小,糖尿病患者可以放心吃,不用担心血糖飙升。不同颜色的柚子营养上略有差异柚子的营养不错,维生素C含量为23mg/100g,和柠檬差不多。西柚的维生素C含量为36-38mg/100g,比...……更多
...延缓晚期肝病中出现的严重肌肉萎缩。改善骨代谢——骨营养不良是慢性肝病,尤其是胆汁淤积性肝病的常见并发症之一。运动锻炼可以防止骨量流失,增加骨质强度,预防骨质疏松。6.降低跌倒风险——跌倒对肝硬化患者来说...……更多
别被“花式养生”迷住眼(众议)
...量摄入某些保健品,就会导致营养摄入过量,增加肥胖、糖尿病、高血压等患病风险,还有可能导致药物性肝损伤。养生之道千万条,安全健康第一条。对于广大年轻人来说,养生不能“眉毛胡子一把抓”,而是应该认真评估身...……更多
常吃大枣能补血?医生:这类人建议少吃,吃不对,补血不成反伤身
...吸收,进而可能导致腹胀、腹痛或腹泻等消化不适症状。糖尿病患者需要特别注意,因为红枣中的高糖分是高血糖指数食物,可能会干扰血糖控制,不适宜作为日常食物。具有热性体质的人群,如那些易出现湿热或痰热现象的人...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...病风险肥胖儿童患高血压的风险要高于正常体重儿童,患糖尿病的风险也比正常体重的儿童高。肥胖儿童患慢性阻塞性肺疾病的风险更高,同时还增加了患呼吸系统相关癌症的风险。肥胖儿童容易发生骨折,并且会出现严重的后...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...时间长了,就会降低其代谢功能。4.控制体重避免肥胖、糖尿病、高血压,能减少营养过剩导致的脂肪肝。5.保护眼睛长时间面对电脑的人群应适当休息眼睛,可通过闭目养神、远眺,做眼保健操等方式缓解视力疲劳,从而达到...……更多
水蜜桃是寒性还是热性水果?水蜜桃有哪些作用和食用禁忌?
...所以要注意适量食用。同时,水蜜桃中含有大量的糖分,糖尿病患者也应该谨慎食用。 总之,水蜜桃是一种美味又营养的水果,具有多种作用和好处。但是,我们也要注意适量食用,以免出现不良反应。如果你喜欢水蜜桃的味...……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...便清热、理气补血、防病抗衰等功效,它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。日常食谱中含钾量比较高的蔬菜还有油菜、韭菜、番茄、香菇、蘑菇、豆类制品,及坚果类等。另外深...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...BMI是衡量体重与身高比例的指数,它可以帮助预测肥胖、糖尿病和其他慢性疾病的风险。一个健康的BMI范围通常为18.5至24.9。 第三个指标是运动量。适量的运动对保持身体健康至关重要。定期进行有氧运动,如快走、跑步、游...……更多
...心梗,血管狭窄引起的缺血、缺氧引发的各种疾病及长期营养不良引起的免疫力低下、抵抗力下降有较好的保健作用”等内容。商家现场未能提供以上内容的宣传依据,同时商家没有对销售的产品进行明码标价,江阴市市场监管...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...同时,也要注意保证微量营养素的摄入。对于存在贫血或营养不良等的人群,则不建议吃太多膳食纤维,以免影响营养素的吸收。参考文献1.医学名词审定委员会肠外肠内营养学名词审定分委员会.肠外肠内营养学名词[M]. 北京:...……更多
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个更伤身?这2个关键点你要分清
...响影响血糖稳定空腹睡觉可能导致夜间血糖下降,尤其对糖尿病患者来说可能是个问题。低血糖会导致夜间醒来,影响睡眠质量。引起饥饿感和压力过度饥饿可能让人在夜间感到不适,增加身体的压力水平,影响第二天的情绪和...……更多
备孕必读:维生素D对生育到底有多重要
...维生素D缺乏会增加流产、早产、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、低出生体重儿等不良妊娠结局的风险。 如何获得维生素D?维生素D主要包括维生素D2和维生素D3。俗话说“万物生长靠太阳”,人体也靠晒太阳获得维生素D。约90%...……更多
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这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
黔南州开发研究促进会州、县(市) 第三十一次联席会在瓮安召开
7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00
专家团队到吉安市青原区总医院开展大型义诊活动
本文转自:人民网-江西频道7月26日,珠海市人民医院国家级名医刘木彪专家团队一行来到吉安市青原区总医院,通过手术指导、联合义诊
2024-07-29 22:34:00
邮储银行上饶市广信区支行:解锁乡村振兴的“蓝色密码”
本文转自:人民网-江西频道今年以来,邮储银行上饶市广信区支行围绕乡村特色产业,组织实施“一村一品”金融服务乡村振兴攻坚行动
2024-07-29 22:34:00
德安县车桥镇:早稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道盛夏七月,阳光洒满九江市德安县车桥镇的广袤田野,稻香四溢。种粮大户们为确保颗粒归仓,积极抢抓晴好天气开镰收割
2024-07-29 22:34:00