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...直到绝经期的到来。在绝经之前，女性的身体会发出一些提示，这些提示表明女性应该开始为绝经做好准备。最佳绝经期是什么时候？最佳绝经期一般是45岁-55岁左右。月经是女性青春期后的生理上的一种正常循环周期。月经在...……更多
2024-02-09 17:39:00月经,身体,提示,安全,女性,月经
...过山车般的血糖波动不仅影响睡眠质量，还可能导致夜间醒来。选择低糖或天然糖分（如水果）的晚餐，可以避免这种不必要的内分泌干扰。油腻与重口味：消化系统的负担油腻的食物和过重的口味会给晚上的消化系统带来额外...……更多
2024-01-17 10:41:00晚餐,敌人,食物,睡眠,晚餐,咖啡因
您是否曾在某个清晨醒来，感到疲惫不堪，即使睡了足够长的时间？或者，在日常生活中，无论是春寒料峭还是夏日炎炎，总觉得身体缺乏那股向前的动力？可能，这些问题的根源，就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...少睡半小时左右；消费的增加与睡眠效率较差相关，夜间醒来频率和入睡所需时间相应增加。失眠在报告每日消费的女性和男性中也比报告偶尔或不消费的女性更常见，占比分别为：51%对33%（女性）和37%对22%（男性）。总体而言...……更多
2024-01-24 02:08:00睡眠,能量,饮料,年轻人,影响,饮料
...内的湿润度，导致口干舌燥的感觉。如果你发现自己早上醒来时口感异常干燥，这可能是肝脏在“求救”。第三，早晨可能会感到乏力和疲惫。虽然睡眠对恢复体力很重要，但当肝脏受损时，你可能会感到没有充分休息，早晨起...……更多
2023-10-31 06:31:00肝脏,求救,信号,问题,肝脏,晨起
...，如果要是经常入睡的比较慢的时候，而且还非常的容易醒来，那么就非常有可能是因为身体健康出现了一系列的问题。晚上睡觉的时候，若常在2个“时间”醒，可能是肝要“撑不住”了！有一些人在晚上睡觉的时候，经常可...……更多
2023-11-27 06:16:00时候,时间,肝脏,时候,时间,醒来
...接反映了体温调节对睡眠深度和持续时间的积极影响。02医生：经常失眠或与肝有关中医认为，肝主疏泄，具有调节情志的功能。如果肝脏功能受损，肝气郁结，则容易导致情志失调，从而引起失眠。此外，肝脏还与睡眠质量密...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...2.失眠：肾虚会导致中老年人失眠，难以入睡或夜间频繁醒来。这会影响他们的日常生活和工作效率。3.记忆力减退：肾虚会导致中老年人的记忆力逐渐减退，难以集中精力，影响他们的学习和工作效率。4.情绪波动：肾虚会导致...……更多
2024-03-19 13:24:00中老年人,中老年人,中药,肾脏,健康,生活
...夏天，他工作完便吹着风扇入睡。谁知第二天一早，他一醒来，就发现整个身体僵硬无比，连起床都做不到。一家人连忙把小陈抬去了医院。经诊断，小陈是腰椎间盘突出，导致硬膜囊受压迫。原因就是他画图时喜欢歪着身子姿...……更多
2023-12-22 14:05:00脊椎,四肢,姿势,醒来,睡姿,腰椎
...人在夜间睡眠时,全身各个系统都处于半休眠状态。早上醒来,心率从慢到快逐渐苏醒,让血管收缩和凝血的物质增加,就容易导致血栓形成。另外,如果刚醒就猛然起身,血管还没来得及反应,血压一下子没上来,就会出现头晕、恶心、...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...具备4个特征：30分钟入睡；睡眠深，不易惊醒；中途很少醒来，或醒来时长不超过5分钟；起床快，起床后精神好；白天头脑清醒，工作效率高。现在很多人睡前习惯玩手机，但专家指出，手机作为夜间蓝光光源的主要来源其实...……更多
2024-03-21 10:21:00惠山,无锡,古镇,睡眠,活动,世界
你有没有过这样的经历？从熟睡中突然醒来，发现自己动弹不得。从医学角度，这被称为睡眠瘫痪。研究表明，大约8%的人在一生中某个阶段经历过睡眠瘫痪。焦虑或抑郁等精神疾病患者及患有其他睡眠障碍（如发作性睡病、睡...……更多
2023-11-24 10:07:00焦虑,睡眠,醒来,情绪,身体,有关
...分泌受到影响，对于稳定血糖带来不利的影响。3、夜里醒来好几次，睡眠质量差我们都知道随着年龄的不断增长，人体会出现衰老的情况，这时候体内的各个器官也会逐渐衰退，尤其是晚上睡觉经常出现失眠的情况，夜里睡觉...……更多
2024-01-17 11:04:00糖尿,糖尿病,睡眠,有关,还是,糖尿
...以为这只是晚年的常态，直到一天，他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊：长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控，进而诱发了糖尿病。这个故事并非个例。随着现代生活节奏的加快，睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...一番抢救之后，李大妈总算是脱离了生命危险。等李大妈醒来之后，医生详细的问了一下事情的经过，最后告诉李大妈，她这是被人骗了。所谓的“神药”其实就是一种三无产品，根本起不到治疗糖尿病的作用，长期吃下去对身...……更多
2023-10-09 12:04:00冤枉钱,白花,根本,医生,糖尿,大妈
...因远不止此。实际上，口臭可能是身体发出的一种信号，提示我们深入探究其背后的原因。在日常生活中，口臭可能由各种因素引起，包括但不限于饮食习惯、口腔卫生状况、甚至是一些内部健康问题。例如，一顿大蒜重的晚餐...……更多
2024-02-23 17:33:00根源,口臭,医生,口臭,口腔,牙周
...可能会遭遇各种睡眠问题，例如难以入睡、睡眠浅、夜间醒来次数增多，甚至出现早醒的情况。这些困扰睡眠的问题，不仅影响了女性的生活质量，也可能对她们的身心健康产生负面影响。随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐衰...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...肥胖等因素也可能加剧这一问题。面对这一现象，家长和医生需要密切合作，进行全面的评估。除了了解孩子的日常生活习惯和健康状况，专业的睡眠监测有时也是必要的。这一过程可以帮助确定问题的严重程度，并制定相应的...……更多
2023-12-13 06:24:00睡眠,质量,研究,孩子,睡眠,呼吸道
...还可能是由于耳朵内的细菌或真菌感染惹起的。
02医生提示：耳朵里面经常痒，可能是这4种病的表现，最好上点心1、外耳道湿疹外耳道湿疹是一种常见的皮肤疾病，它可能招致耳朵内部发痒。这种疾病通常是由于过敏、感染或...……更多
2024-01-04 20:02:00点心,耳朵,提示,医生,最好,耳朵
...经历：吃得太多、太撑，然后在夜晚难以入眠，甚至常常醒来。这不仅影响了我们的睡眠质量，还对整体健康产生负面影响。然而，通过一些小妙招，我们可以改善这种情况，享受更好的睡眠。晚饭吃太撑晚饭后吃得太多通常称...……更多
2023-11-09 14:18:00晚饭,睡眠,质量,影响,晚饭,睡眠
...是肝脏疾病的一个明显信号，也是一个紧急的健康警告，提示需要立即的医疗评估。除了黄疸，肝脏功能不全还可能导致眼睛出现其他变化。如，血丝眼或红眼症，通常与疲劳或眼部感染相关联，但在某些情况下，它们也可能表...……更多
2024-01-27 17:22:00肝脏,求救,信号,眼睛,变化,肝脏
...卿在看诊中。（受访者供图） ■本报记者 李晨琰“医生，怀孕后我一直失眠，担心腹中宝宝发育不好”“怀孕后我总是容易惊醒，感觉浑身不舒服”……睡眠与健康密切相关，然而有一群人的睡眠问题却常被忽视，那就是...……更多
2024-04-05 05:47:00妈妈,睡眠,孕妇,障碍,问题,妇婴
...袭，躺在床上的话，也可能会出现入睡困难，或者是随时醒来的问题。写在最后：睡眠对于健康的影响，想必大家都很清楚。所以为了健康，也要想办法提高睡眠质量，尤其是拒绝这些影响睡眠的坏习惯。 ……更多
2023-01-06 22:24:00睡眠,行为,影响,睡眠,手机,影响
...量摄入关键营养素的重要性，避免过量或不足。常见误区提示：提示读者注意避免常见的营养误区，如过度依赖单一食物来源。活力练习：适度运动，骨骼更年轻在维持骨骼健康的征途上，适度的体力活动扮演着一个不可或缺的...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...您是否有过这样的经历：在睡梦中，不自觉地流出口水，醒来时发现枕头一片湿润？别小看这个看似微不足道的现象，它其实是身体向我们发出的重要信号。接下来，我们将从中医的角度，深入探讨这一现象背后所隐藏的三大问...……更多
2024-01-18 09:50:00流口,隐患,视角,睡眠,中医,现象
...有其他不适症状，如尿急、尿痛、血尿等。这些症状可能提示某些疾病的存在，有助于早期发现潜在的健康问题。2、调整生活习惯：保持良好的生活习惯对维护泌尿系统健康非常重要。建议保持充足的睡眠、避免过度劳累、保...……更多
2024-01-13 11:10:00上起,预警,次数,症状,疾病,治疗
...同表现形式。临床上见到很多人对失眠很恐惧，有时一早醒来感觉“通宵未睡”，但真实情况如何？是否确实如患者所述还是实际结果没有这么糟糕？有没有哪种检查可以明确告知患者的真实睡眠情况呢？答案是“有”。多导睡...……更多
2024-03-26 07:40:00睡眠,法宝,监测,障碍,睡眠,障碍
...者有所增加。“不少患者醒后卒中，入睡时是正常的，但醒来后却发现异常。由于发病时间不确切、送医不及时等原因，很容易错过最佳治疗时机。”经屏说。气温骤降时，普通人如何通过身体表征判断心血管是否受到了影响？...……更多
2024-02-22 04:01:00心血管,心血,气温,疾病,心血管,患者
...甚至觉得这是睡得香甜的迹象。然而，作为一名健康科普医生，我必须提醒各位家长，孩子的打呼噜可能不仅仅是个小问题。它可能是潜在健康问题的信号，甚至会影响孩子的身高和容貌发育。儿童打呼噜：常见原因与误区揭秘...……更多
2024-02-28 08:57:00呼噜,行为,孩子,睡眠,孩子,影响
...天有足够的睡眠时间。如果长时间出现睡眠问题，可咨询医生进行相应检查，并根据病因，适当服用药物进行调理。 ……更多
2024-03-02 10:30:00医生,睡眠,皮肤,影响,时间,大脑
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7月19日，在第34届青岛国际啤酒节的现场，来自潍坊的美食惊喜亮相，令来往的市民与游客目不暇接。潍坊诸城为了此次活动，特地带来了近千只热乎乎的诸城烤鸡背
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癫痫是一种生活中常见的疾病，俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者，每年大概有40万新发患者，该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
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脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病，多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来，脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此，不管是中老年人还是年轻人
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