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老伯一上床腿就有“虫”爬?
...诱发不宁腿综合征的食物或药物,如多巴胺受体拮抗剂、抑郁症药物、部分抗过敏药、钙离子通道阻滞剂等。有类似症状发生者,要减少咖啡因、茶、能量饮料等的摄入,戒烟戒酒,适当进行体育锻炼。其次,要保持良好的睡眠...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...、抑郁等心理问题。失眠的症状包括难以入睡、夜间频繁醒来、早醒等。有些人可能只是偶尔出现失眠症状,而有些人则可能长期受到失眠的困扰。失眠分为: 1、逾30分钟仍难以入眠,如同与梦境博弈,难以决出胜负。2、失眠...……更多
33岁男子一觉醒来发现自己上了热搜头条,竟是因为得了这个“病”?
一觉醒来发现自己上了热搜头条,是怎么回事?最近,33岁的IT精英小王总是感到无精打采,日常工作中难掩疲惫之色,焦虑情绪也如影随形,仿佛身体被“掏空”了一般。前两天,他特意提前上床休息,希望一夜好眠能驱散连...……更多
抑郁症护理知识
吴丽雯 钦州市精神病医院抑郁症是常见的精神障碍,主要表现为频繁持久的情绪低落,部分患者可能出现焦虑、易怒、幻觉、妄想等症状,抑郁症患者容易反复发作,病情严重的患者甚至可能产生自杀倾向。抑郁症的有效护理...……更多
孩子被确诊为抑郁症 我们可以这样做
...划伤手背的自伤行为。家人送去医院就诊,医生诊断为“抑郁症”。由北京安定医院发起的中国儿童青少年精神障碍流行病学调查报告显示,我国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%,其中重性抑郁占2.0%。抑郁症是一种急需关...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...降,进而引起疲劳感。除此之外,某些精神健康状况,如抑郁症和焦虑症,也经常伴随着持续性疲劳。鉴于疲劳可能是多种健康问题的信号,当面对长期疲劳时,及时咨询医生并进行全面检查是非常必要的。频繁头痛:身体的紧...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
科普专家:刘西和科普单位:北京市大兴区心康医院抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着越来越多的人。本文旨在科普抑郁症的定义、成因以及对个体身心健康的危害。通过了解抑郁症,人们可以更好地认识和关爱自己...……更多
...其妙的兴奋。双相情感障碍,又称“躁郁症”,是一种比抑郁症更复杂的重性精神疾病,有着抑郁和躁狂两个面向。“每个人都会有情绪的起伏,而双相情感障碍的情绪起伏超出了正常范围,走向了‘两个极端’。”葛鑫宇介绍...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
...间不起夜。或者起夜小于两次,没有从梦中惊醒的情况,醒来以后会很快忘记梦境。另外,还需起床容易。早晨起床后精力充沛、精神好,白天不觉困倦,头脑清晰,工作效率高。然而,在现实生活中,很多人的睡眠可能出现这...……更多
...到治疗目的。该技术除了治疗失眠症状,还被广泛应用于抑郁症的治疗,对强迫症、慢性疼痛、广泛性焦虑等也有一定作用。对于不同的症状,经颅磁刺激采用不同部位,进行针对性的治疗。失眠患者张女士是因“口碑宣传”前...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...外,最新的一项研究还显示,益生菌的摄入可以改变中度抑郁症患者的情绪。该研究共招募了71名18~55岁的中度抑郁症患者,被随机分配到安慰剂组或益生菌组。每天摄入多菌种益生菌或安慰剂4周,分别于干预前后评估情绪、焦...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...眠与较低的智力水平、糖尿病、心脏病、阿尔兹海默病、抑郁症、不孕等疾病的高发病率有关。很多人辛苦工作一周后,都会选择在周末睡个懒觉。但是,睡醒之后并没有感觉精力充沛,反而昏昏沉沉、头痛乏力,和宿醉的症状...……更多
常感疲倦,可能疾病悄悄找上门?健康专家详解,这些症状要小心!
...在夜间获得充足的睡眠时间,仍然感到疲倦或频繁在夜间醒来,这可能是睡眠质量不佳的标志,而睡眠质量差可能与呼吸暂停、焦虑或其他健康问题有关。4.疲劳的严重程度评估疲劳的严重程度也很重要。如果疲劳影响到您的日...……更多
抑郁 、情绪低落,用它泡水喝,心情大好!
...甚至感到很痛苦。她也曾去看过医生,医生告诉她患上了抑郁症,而且她性格内向,不喜欢跟陌生人谈论自己的私事。我了解情况后,她吞吞吐吐地问我有什么方法能帮助她。2抑郁症是一种常见的精神疾病,患者常会出现情绪...……更多
治疗抑郁症需要时间和耐心,你需要持续的努力和积极的态度
抑郁症是一种常见的心理疾病,它会给患者带来极大的痛苦和困扰。如果你的女朋友正在经历抑郁症的折磨,你需要采取一些措施来帮助她。以下这五条建议,可以帮助你开导女朋友并帮助她走出抑郁症的阴影。第一善于倾听...……更多
女性的难言之痛:慢性盆腔痛
...此外,还包括慢性的疼痛,这种慢性的疼痛非常容易引起抑郁症,常常表现为睡眠问题、食欲不振或者是心情低落,在做事情的时候身体动作都比较迟缓。三、如何积极预防慢性盆腔痛注意经期、产后或者是流产后的个人卫生,...……更多
...夏天,他工作完便吹着风扇入睡。谁知第二天一早,他一醒来,就发现整个身体僵硬无比,连起床都做不到。一家人连忙把小陈抬去了医院。经诊断,小陈是腰椎间盘突出,导致硬膜囊受压迫。原因就是他画图时喜欢歪着身子姿...……更多
精神疾病全疗程治疗要多久?如何判断“治好了”
...“治好了”说到精神疾病,从一般的睡眠障碍、神经症到抑郁症、双相障碍、精神分裂症,不同疾病的预后也不一样。南京脑科医院精神科主任医师戴志萍表示,医学在不断发展进步,对疾病的认知也在不断变化,但有一点是国...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...究,显示我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,在这其中抑郁症为3.4%,目前我们国家的抑郁症患者人数高达9500万,每年大约有28万人自杀在这其中40%患有抑郁症问题。在我们的现实生活当中,过度压抑自己的情绪以及无法表达自...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...,继续往前走。根据相关调查研究数据表明,2022年全球抑郁症患者已高达3.5亿,我们国家高达4,500万人,相当于每1000人中会有4~5名抑郁症患者。导致抑郁症发作的原因有哪些?生物因素遗传、激素失衡和大脑化学物质不平衡是...……更多
想要知道自己是否已经进入更年期,两个方法
...为情绪低落、焦虑还经常无故发脾气,严重时还可能导致抑郁症的出现。骨骼疼痛,腰腿最明显腰部和腿部都有关节所在,更年期的到来也会对关节产生一定影响,并且还可能影响到内分泌的正常,内分泌受到影响钙吸收就会减...……更多
患上抑郁症?原是生长激素缺乏作怪
...市报身高142厘米的患者总感觉使不上劲,心情也不好患上抑郁症?原是生长激素缺乏作怪温都讯 被所谓的抑郁症困扰多年,没想到这病居然是假的。近日,温州市中西医结合医院内分泌科接诊了这样一名患者。42岁的王先生身高...……更多
晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门
...头晕头痛头晕的原因有很多,许多夜猫子熬夜后,第二天醒来头痛头晕是很常见的现象。但如果你平时血压较高,此时应该立刻平卧,并测量一下血压。如果伴有恶心或呕吐,则很有可能是颈椎病。当椎动脉处于疾病的压力之下...……更多
健康睡眠 人人共享
...,长期反复睡眠障碍的患者很可能有情绪障碍,很多焦虑抑郁症患者的首发表现就是失眠。所以只依靠助眠药是无法根本改善睡眠障碍问题的。针对误区三、四,正确的做法应该是积极寻求专业医师的评估,在医师指导下正确使...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...和生活质量,甚至可能引发或加重肥胖、心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病、阿尔茨海默症等疾病。在以往的研究中,许多专家都推崇“8小时睡眠论”,所以大多数人认为每天只要睡够8小时就是健康的。这种理论得到了广泛的认...……更多
在抑郁症的群体中,有一个常见的现象被称为“晨重晚轻”
在抑郁症的群体中,有一个常见的现象被称为“晨重晚轻”。直观的说,就是在他人眼中,早晨醒来时神清气爽的时刻,对于抑郁症患者而言,却是异常艰难的时刻。抑郁症患者普遍一天心情变化上午: 煎熬难受,经历早晨的...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...加心血管意外。同时还会影响夜尿患者的睡眠质量,增加抑郁症的发病率。提醒:晚上起夜超过2次,或需警惕5种病来临 1.心血管疾病心血管疾病可以导致血管的收缩和扩张受到限制,尤其是在夜间,血压下降时,肾脏会排出大...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...,《英国医学杂志》发表一项分析结果,表明运动是治疗抑郁症的有效措施,其中,散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明,大量饮用含咖啡因的含糖饮料...……更多
抑郁症的自我治疗,有5点方法
抑郁症,越来越常见的心理疾病,得了抑郁症后,不仅会对个人产生很大的负面影响,同时还会引起一些家庭和社会问题,不过抑郁症在前期的时候,我们可以通过自我治疗的方法来进行缓解调节,下面就给大家几个小方法。...……更多
70岁老人烦躁异常,见人就骂,啥原因,该怎么办?医生支几招
...。他惊讶地发现,有很多可能的原因,比如老年痴呆症、抑郁症、药物副作用、甚至是长期的慢性疼痛都可能导致老人情绪变化。这些资料中,不乏来自权威医学研究的数据,比如“一项针对老年人群体的研究显示,有超过60%的...……更多
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理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
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白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
白斩鸡,一道经典的中华美食,以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席,白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
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在中国丰富的海鲜文化中,有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
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鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
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营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
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在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
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探寻中华美食精髓:香烤猪蹄的传承与创新
在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
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在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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在都市的繁华中,有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾,就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区,渔民们为了保存新鲜的虾
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在一个阳光灿烂的午后,老街梧桐树下,一家古色古香的老字号门前,散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品,更是一种情感的寄托
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