• 我的订阅
  • 头条热搜
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...食用,以免导致营养不均衡。不要在空腹时大量食用某些酸性较强的水果,如柠檬、山楂等,以免对胃肠造成刺激。五、为何建议你夏季要多喝汤?随着夏季气温的升高,人体出汗增多,容易导致体内水分和电解质的流失。此时...……更多
立秋“贴秋膘”别盲目进补,西瓜、甜瓜成“啃秋”首选
...、高脂血症的人群,建议谨慎“贴秋膘”。“啃秋”水果西瓜、秋桃吃起来立秋时,民间盛行“啃秋”习俗,寓意着在夏日酷暑之后紧紧“咬住”凉爽的秋天。西瓜。新京报资料图。这一习俗在不同地区有各自的特色与讲究。北...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内,故列为酸性食物。日常生活中的酸性食物主要有牛、羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物、蛋黄等。食物中所含矿物质钾、钠、钙、镁、铁等成分的种类和含量比率较多者,进入人体之...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...菜、水果之类清淡的食物,比如西红柿、黄瓜、西葫芦、西瓜、甜瓜等。三、健脾利湿,消食开胃根据中医五行理论,夏季属火,暑热、暑湿为常见病因。夏季容易心火旺盛、湿邪困脾,从而影响消化功能,在饮食方面就需要多...……更多
孕期妈妈必看!十大易流产水果黑名单
...节制 柠檬富含维生素C,能缓解孕吐,提高免疫力。但其酸性过强,大量食用可能刺激胃酸分泌,引发胃肠道不适,影响孕期稳定。橘子:吃多易上火橘子富含维生素C和柠檬酸,能美容、消除疲劳。但过量食用可能导致上火,...……更多
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪
...中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪少吃西瓜西瓜可以说是夏季最应季的水果,因为它本身就是在刚入夏的时候成熟,在夏季结束的时候消失,而且夏季的高温导致我们每天都会排出大量的汗液,而西瓜含有丰富...……更多
保鲜膜加热真的有毒吗?哪种保鲜膜可以加热?以前一直用错了
...同时也会让食物里面的细菌滋生的过快。比如说没吃完的西瓜,如果直接用保鲜膜盖起来的话,西瓜表皮上面的灰尘以及细菌和农药的残留物都会直接进入到西瓜的果肉上面。所以在使用保鲜膜之前,一定要先将食物清洗一下,...……更多
为什么商贩把西瓜切成一半卖?原来背后有“猫腻”,赶快告诉家人
水果摊老板为啥总爱把西瓜切半卖?其实,这背后是有原因的,挺有意思的,看完记得跟家里人说一声哈。夏天吃西瓜特别爽,甜滋滋的,还能降温解暑。天热的时候,来块冰镇西瓜,立马就凉快了。有时候去超市或水果摊,...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...中的一些错误。首先,花生米并不是什么碱性食物,而是酸性食物。花生在进入了人体之后,最终会分解为带阴离子的酸根离子。(花生中含有氮、磷、硫、氯等元素)经常食用花生这种酸性食物,不仅不能起到中和胃酸的效果...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...酸的作用。结论:50岁以后,我们应该注意饮食中碱性和酸性食物的平衡。尽量减少花生瓜子等咸味小食的摄入,以免引发上火和免疫力降低的问题。相反,多选择一些碱性菜,如紫苔菜和红薯叶,可以缓解胃酸过多、促进食物...……更多
“想要告别口臭尴尬?这种食物是天然口臭杀手!
...一个好主意。高糖食物易被口腔中的细菌分解,从而产生酸性物质,这不仅会增加口臭,还可能导致蛀牙。 因此,限制甜食和含糖饮料的摄入,对于维护口腔健康和清新口气同样重要。同时,避免或减少摄入会导致口臭的食物...……更多
高烧39℃!一天腹泻30次!竟是家中\\\
...菌\"曾有多人中招每年都有人因为食用剩饭剩菜、切开的西瓜、开封过的牛奶、生腌海鲜等导致细菌感染 广东江门一位30多岁男性因吃了隔夜的生蚝及包菜茼蒿导致亚硝酸盐中毒广州一女子因为食用外出聚餐打包回来放冰箱里的...……更多
关爱肾脏 守护健康
...肤瘙痒等。肾病患者如何保养?一是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃...……更多
痛风的人,戒掉两类食物,多吃三物,坚持做一事,尿酸越来越低
...道虽然酸酸甜甜,但是属于碱性食物,能中和体内过多的酸性物质,当然也包括尿酸,除此之外,还能增强体力和抗病能力。因此,痛风病人可以适当吃些苹果。 芹菜很多人只知道芹菜有降压功效,却不知道芹菜还可以降尿酸...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...的作用。”合理调节饮食也很重要。“由于人体体液呈弱碱性,可以多摄入碱性食物,如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等。还可适量摄入富含蛋白质的食物,如猪蹄、鱼、动物肝脏、瘦肉等。咽喉干燥的人饮食要清淡,避免辛辣...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
...子吃多了容易给肠胃造成负担,所以还是要适量食用。4.西瓜西瓜也是一种富含维生素B2的常见水果,适量食用西瓜能有效缓解溃疡的症状,但是由于西瓜属于凉性水果,孕妇不宜食用过多。5、西红柿汁将洗净的新鲜西红柿榨取...……更多
正确的饮食,更好的养生
...蔓越莓。绿叶蔬菜帮助身体碱性化,由于大量化学物质、酸性物质、塑料、农药、重金属和病原体不断进入淋巴通道,淋巴系统是全身最容易变成酸性的系统。绿叶蔬菜能够从淋巴系统中清除并排出上述毒素,使其保持碱性,这...……更多
有钱没钱这6种碱性食物要常吃,营养美味又便宜,天热也精神饱满
...降等不适症状。 夏天爱出汗,新陈代谢旺盛,容易形成酸性体质,“苦夏”开始了, 这时不妨多吃些碱性食物可以调节酸碱度平衡,让身体舒服过夏季。夏天出汗多,无论有钱没钱,要常吃6种碱性食物,好吃营养又便宜,天再...……更多
想轻松摆脱肌肤干燥,推荐这些富含水分的食物
...助肌肤保持水润。以下是一些推荐的富含水分的食物。1.西瓜西瓜是一种十分清爽、甘甜且富含水分的水果。它含有95%的水分,而且还含有维生素C、维生素A和叶酸等多种健康成分。多吃西瓜可以补充体液和维生素,保持肌肤水...……更多
买西瓜时,一定要买“卷藤”的!很多人选错,难怪西瓜皮厚不香甜
夏天里,西瓜可是必不可少的呀!那种皮儿薄、籽儿少的西瓜,啃起来简直不要太爽!可要是碰到那种瓜瓤发白,吃起来一点甜味都没有的西瓜,那感觉可就大打折扣了,真心不咋地。买西瓜这事儿,可不能看到哪个顺眼就让...……更多
古人的避暑智慧:扇子、冰块与清凉食品
...避暑妙招多。从折扇到风扇再到空调,室内一片清凉。从西瓜到冰棒再到各种冷饮,一口下去暑气顿消。怡然自得之际不由得想一个问题,在没有电的古代,古人怎么避暑呢?古人穿衣里外好几层,夏天还要在地里劳动,也没有...……更多
长治圣爱妇产医院:夏季不要只注重冷饮,九类时令水果要经常食用
...道好又有足够的营养。夏天吃什么时令水果最好呢?1、西瓜中西瓜与夏天简直就是绝了,能给人体及时补水而且还是一个降温降暑的佳品。西瓜可以迅速地给人体补水,同时所含的维生素、番茄红素等对健康也有好处。此外西...……更多
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
...直到两面都煎至颜色金黄,即可出锅。三,少吃2瓜——西瓜,苦瓜。1,西瓜。西瓜是三伏天里的解暑神器,几乎人人都爱吃西瓜,但是中伏过后,很快就要立秋了,在饮食上,要少吃寒性食物了,而西瓜性寒,属于生冷的东西...……更多
真相了,水果摊为什么喜欢把西瓜切成一半卖,原来背后有“猫腻”
以前我们买西瓜,通常是一次买好几个完整的。但现在,你去水果摊或者街边小店,经常会发现他们把整个西瓜切开卖,只卖一半。这种变化的原因是什么呢?原来,这样能更好地满足不同消费者的需求。有的人可能只需要吃...……更多
本地西瓜开始上市
本文转自:钱江晚报本地西瓜开始上市数量不多价格小贵水果店里的西瓜 陈颖 摄这几天,杭州本地西瓜陆续上市,加入了杭城的水果江湖,开始崭露头角。目前出现在杭州市面上的本地西瓜,主要有石岭西瓜、乔司西瓜等,口...……更多
“夏吃瓜,药不抓”,夏天这瓜使劲吃,解暑润肺、促消化,真香甜
...,它与甜瓜长相相似,但更大更圆更饱满,比甜瓜大,比西瓜小。口感并非像甜瓜和西瓜一样爽口,反而有些类似香蕉,吃起来丰盈绵软,稍微有些粗糙,干吃会有些噎人。成熟的面瓜全身洁白透亮,中间点缀着少许深绿色斑点...……更多
吃什么长头发快
...、多吃蔬菜和生果妇女简单掉发的要素之一是血液中含有酸性毒素。长时间过量食用糖类和脂肪类食物,使代谢过程中发生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质停留体内,发生酸毒素。蔬菜和生果是碱性食物,能中和酸性毒素,能...……更多
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老昨天已经立秋了,正式进入了秋天,虽然温度还没有明显的变化,甚至比前两天更热了,但是我坚信过不了多久就会降温。出门买饭、买菜、买水果,只要碰到人...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
夏天到了,西瓜成了咱们必不可少的水果啊!它甜滋滋、水水的,一吃下去整个人都清爽了。而且啊,你可能没想到,西瓜还是减肥的好帮手呢!咱们来聊聊为啥夏天减肥就得选西瓜,还有咋吃才能更有效果。首先啊,西瓜这...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
...用,既能满足口感需求,又能保持健康。山药是碱性还是酸性的?在化学上,酸性物质是指能够提供氢离子的物质,而碱性物质是指能够提供电子的物质。在人体内,正常情况下,身体的pH值是略微偏碱性的,大约在7.35-7.45之间...……更多
更多关于健康的资讯:
东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00