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2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...圾食品,就比如以下几种。2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在喝“垃圾食品”对身体伤害很大,在当今现代社会已经成为人们生活中不可忽视的问题。这些食品通常指那些高热量、高盐分、高脂肪、高糖...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
...但如果用大豆制成豆腐,消化吸收率可以提高到95%。5、酸奶老年人经常喝一点酸奶对身体是特别有好处的。酸奶中的胆碱含量较高,喝酸奶后,胆碱具有降低人血液中胆固醇的作用。并且我们年纪大了之后消化功能会慢慢减弱...……更多
Blueglass、K22被点名脂肪、糖含量高 现制酸奶陷“伪健康”坑
继茉酸奶产品脂肪含量偏高被点名后,近日,上海市消保委公布了宝珠奶酪、Blueglass Yogurt 、茶酪酪、K22相关现制酸奶产品的检测数据,结果显示,上述产品分别存在脂肪含量比蛋白质含量高、含糖量高、酸奶含量少等情况。就...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...;肠道里则多为乳球菌、乳杆菌等。乳酸菌饮料不能代替酸奶蔡丹:当大家看到超市货架上的乳酸菌饮料时,总认为它更健康,还有人误认为它是酸奶。其实,乳酸菌饮料叫做发酵乳饮料,属于含乳饮料,是以发酵乳为原料,经...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...油温适中再放入红豆饼,防止过热导致糖分焦糖化。四、酸奶: 酸奶含有丰富的蛋白质、益生菌和钙。它对维持肠道健康、增强免疫系统起到积极作用,是一种营养均衡的乳制品。推荐做法:酸奶蛋糕材料:低筋面粉150克;细...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...餐或下午茶的主食,也可以作为零食随时享用。3、紫薯酸奶杯 秋季是水果最丰富的季节,将紫薯和酸奶结合起来制作成紫薯酸奶杯,不仅可以享受到紫薯的独特口感,还能同时摄入酸奶和水果的营养。制作方法非常简单,只需...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...,横跨各大文明,无论是东方的泡菜、豆豉,还是西方的酸奶、奶酪,都承载着深厚的历史和文化意义。但你知道吗?隐藏在这些美味背后的,是一群有益的微生物——益生菌。它们不仅赋予食物独特的风味,更对我们的健康有...……更多
乳业为“菌”所困 高质量发展须破障加力
牛奶、奶粉、酸奶、奶酪、黄油……在民众饮食结构调整强劲拉动下,我国早已成为乳制品生产和消费大国,近年来每年生产乳制品3000多万吨,琳琅满目的乳制品为建设健康中国发挥了重要支撑作用。乳酸菌、益生菌制剂是生...……更多
晚上吃什么减肥?营养师:最好的晚餐例子,帮助快速实现减肥结果
...半年。香肠和熏制食物含有大量的盐和少量有用的物质。酸奶和乳酪具有足够甜馅,所以即使有一帮防腐剂和染料。酒精严重影响夜间睡眠,由于自我控制力减弱会导致暴饮暴食。基于它的蛋黄酱和酱汁是非常热量和无用的食物...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
...外全脂奶的口感也更顺滑。5、乳糖不耐受人群可以选择酸奶,牛奶发酵成酸奶之后,乳糖会分解为乳酸,减少乳糖不耐受。6、一些酸奶选购小技巧:1)冷藏酸奶营养价值一般高于常温酸奶;2)配料表第一位应是生牛乳;3)菌...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...泡两个小时以上,让花生米充分入味,就可以吃了。二、酸奶 发酵也是酸味的一个重要来源,比如很多人都喜欢喝的酸奶。以极富营养的牛奶为主要原料,经过发酵而来的酸奶,不仅富含蛋白质,钙,维生素等营养成分,还含...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...我国益生菌产品,常见的包括益生菌类药品、发酵乳制品(酸奶、活性乳酸菌饮料和奶酪)、益生菌类保健食品、固体饮料、婴幼儿配方食品等,选择保健类益生菌时,建议参考产品说明书,明晰产品功效后,再择优选择适合的产品。如...……更多
都市媒体宁夏行|“乳”此“智”造,宁夏塞尚乳业创造多个“全国第一”
...第一家自主研发生产夸克奶酪企业、中国规模最大的希腊酸奶生产企业,也是全球第一家自主研发生产厚乳企业。王诗丽介绍,宁夏鲜奶中谷氨酸含量比其他地区高3倍,宁夏土壤偏碱性PH7.4,草呈弱碱性,奶牛饮食后,肉和奶中...……更多
看似无糖,实际上含糖量高的6种食物
...要注意看包装上的成分表,尽量选择含糖量低的产品。▲酸奶酸奶是以牛奶为原料,经过乳酸菌发酵而成。虽然酸奶的营养价值高,但部分品牌为了增加口感,会在酸奶中添加糖分。在选择酸奶时,建议选择原味、无糖或者低糖...……更多
这杯胡萝卜汁没有土腥味
...它的关键就在益生菌身上。目前,益生菌发酵产品主要是酸奶类,发酵果蔬比较少。在实验室里,熊涛递给记者一杯胡萝卜汁饮料。记者品尝后发现,这杯饮料并没有胡萝卜特有的土腥味,取而代之的是酸鲜甜的风味。“经研究...……更多
品质安全营养均衡 呵护学生健康成长
...合理搭配、食物多样。学生餐应提供奶类等食物,牛奶、酸奶等奶制品,可以满足学生对钙和优质蛋白的需求。每人每天提供300g以上牛奶或相当量的奶制品,奶类及奶制品可课间餐提供。乳饮料不能代替奶及奶制品。不应将含...……更多
控糖没有你想象的那么难,六个小技巧学会了就可以轻松控糖
...,而且可以起到自然而然的控糖效果。 第三,适当多喝酸奶酸奶在口感上会比牛奶更加粘稠 ,受到不少人的喜爱,让人意想不到的是,酸奶也是能够有效控糖的“有力功臣”。酸奶的原料之一就是牛奶,酸奶不仅在制作过程中...……更多
五种能够提高免疫力的食物,建议试试
...饮食中,可以帮助我们增强免疫系统,减少疾病的发生。酸奶和发酵食品酸奶和其他发酵食品富含大量的益生菌和益生元。益生菌是一种有益的细菌,可以生存于我们的肠道中,并与我们的肠道细胞和其他细菌产生互惠共生关系...……更多
乳制品:不仅是营养的源泉,还是健康的守护者
...分解乳糖,使得乳糖不耐受者能够无障碍消化。从牛奶到酸奶,乳糖酶处理的选项越来越多,让人们在享受乳制品的同时,不必担心消化问题。低乳糖乳制品低乳糖乳制品是通过物理或化学方法降低乳糖含量制成,这使得这些产...……更多
养智慧牛 产“数字奶”
...多元进行设备技术的改造升级,新建了灭菌奶生产车间和酸奶生产车间,引进了国际先进的利乐无菌灌装设备,产品保质期提高到35天,日加工能力达到700多吨。”西域春乳业副总经理欧国兵说,借助不断完善的交通网络,各类...……更多
酸奶饭前喝好,还是饭后喝好?原来这个点才是喝酸奶“黄金时间”
...一个炎炎夏日的午后,家家户户的厨房里都弥漫着淡淡的酸奶香气。在这个家庭中,有一个名叫王艳的年轻女性,对健康饮食格外关注。她认为健康的饮食习惯是维持身体健康的关键,因此她花费了大量时间研究最佳的饮食组合...……更多
君乐宝集团与茉酸奶达成战略合作 以科学营养满足营养健康需求
本文转自:中国新闻网君乐宝乳业集团与茉酸奶战略合作签约仪式11月8日,君乐宝乳业集团与茉酸奶战略合作签约仪式在河北石家庄君乐宝总部举行。君乐宝乳业集团董事长兼总裁魏立华与茉酸奶总经理顾豪代表双方在战略合...……更多
恒天然NZMP原料业务在FIC2024引领每日乳品新风向
...含有丰富的蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养成分,而酸奶和含乳饮料也是家庭饮食和零食的常见健康选项。为了满足品牌打造出色风味和丰富质构的酸奶和含乳饮料,以及消费者对鲜奶口感、蛋白质水平、纵享体验和功能益...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...生活质量。但是,如何维护好这位沉默的健康守护者呢?酸奶:肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐桌上的常客,更是肠道健康的重要支持者。这种富含活性益生菌的乳制品,在维护肠道平衡中发挥着不可小觑的作用。活性益生...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
最近看到了类似这样的文章《酸奶的百年骗局!诺奖得主惊世谎言造就万亿产业》,这类文章中大力批判了酸奶对人体的好处,还批判了被称为乳酸菌之父的俄国微生物学家,梅契尼科夫。这类文章主要针对的点就是梅尼...……更多
三道富含花青素的食物,尤其中老年女性要多吃,常吃脸色红润
...能改善血液循环,对心脏健康极为有益。推荐食谱:蓝莓酸奶杯食材:新鲜蓝莓150克,原味酸奶200毫克,蜂蜜适量制作步骤:1.将蓝莓仔细清洗干净,晾干水分。2.取一个清洁的玻璃杯,首先在底部放入一层原味酸奶。3.在酸奶上...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...讲座中提出了一个让人意想不到的问题:“我每天坚持喝酸奶,为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来,酸奶被视为健康食品的代名词,其丰富的营养价值和对肠...……更多
推陈出新,跨界交融——光明乳业亮相110届全国糖酒交易会
...博蕴龙礼,蕴养更优新一年。光明莫斯利安作为中国常温酸奶首创品牌,原产益生菌种发酵,100%纯正生牛乳发酵。PET轻糖控脂系列原味、南非红西柚风味,每100g热量小于1个苹果,好喝轻负担;星厨甜品系列汲取世界经典甜品灵...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...茶姬”上线了“热量计算器”;多个标榜“健康”的现制酸奶品牌,更是直接把主要成分表贴在饮料杯身。为摘掉“不健康”的骂名,茶饮品牌们恨不得把配料表放大加粗,递到消费者眼前。对此,有网友评论“希望其他奶茶店...……更多
什么样的牛奶才是真正的牛奶?认准2种奶,别的都不买
...新鲜、甚至是巴氏杀菌的牛奶,或者选择配料较为简单的酸奶。配料的简单程度往往能反映出生牛乳的含量,生牛乳含量越高,对孩子的身体发育越有益。什么样的牛奶才是真正的牛奶?认准2种奶,别的都不买第一种:纯牛奶...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00