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春季气温变化大,教你怎么养肝、护胃、健脾、润肺,适应节气
...物,如芹菜、菠菜、荠菜等绿叶蔬菜,以及柠檬、柑橘等酸味水果。此外,适量运动也有助于舒肝解郁,如散步、太极拳等轻度运动。护胃同样重要。春季气温逐渐升高,人们食欲逐渐旺盛,但也要注意避免暴饮暴食,以免损伤...……更多
...以适量增加甜味食物的摄入,如大枣、蜂蜜等,要减少吃酸味食物。另一方面,雨水时节气温波动较大,早晚温差大,易使人感冒,因此要格外注意保暖防寒。从中医角度来说,寒邪入侵人体,会损伤阳气,影响身体健康。因此...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...以立春后,记得少吃或不吃柠檬、山楂、西红柿、柑橘等酸味食物。 3. 葵花籽。葵花籽也叫瓜子。很多人喜欢在休闲娱乐的时候吃它们。它们特别适合用来打发时间。但是,肝脏不好的人也不要一天到晚吃瓜子。瓜子中的大量...……更多
“外行人买“它”挑白的,识货的知道越脏的越好,白的菜贩都不吃
...我们最好是不要购买,可以拿起来问一问有没有一股子的酸味。因为新鲜的莲藕是有泥土的味道的,如果有酸味的话,就说明这个莲藕是泡过柠檬酸的。我们在购买的时候尽量是挑选饱满外表平整的莲藕,还有选择藕节之间的间...……更多
腌制腊八蒜,想要快速变绿,牢记3个技巧
...,会让蒜瓣发黑,颜色就不是碧绿的了。也不要用白醋,酸味太重。用米醋是最合适的,米醋颜色淡,泡过蒜色泽如初,橙黄翠绿,口感酸辣适度,香气浓而微甜。 5、提前准备一个玻璃瓶,放入开水中煮2分钟,杀菌消毒,洗...……更多
买柚子时,选“尖头”还是“圆头”?学会了,每次都能买到好柚子
...:尽管“圆头”柚子同样多汁,但它的甜度通常会掩盖掉酸味,使得整体口感更加甜蜜。如何正确挑选柚子 正确挑选柚子,无论是“尖头”还是“圆头”,都是确保您带回家的柚子符合您口味的关键。以下是一些识别和挑选柚...……更多
...际会议中心召开“2023梅见全球发布会”。发布会分为“酸味全球化”“酸味进化论”“酸味共同体”三大篇章,梅见在现场发布了全新战略升级的产品体系。据了解,梅见创牌于2014年,历经5年打磨,于2019年正式上市,到2023年...……更多
中医养肝小知识
...多吃绿色的菜蔬有很好的养肝作用。肝对应饮食五味中的酸味,平时养肝可以吃一点微酸的食物,来补充肝阴,但是不能太酸;如果有肝病基础的患者就不能仅仅补充酸味的食物了。按照《黄帝内经》所说“肝苦急,急食甘以缓...……更多
酸浆面:舌尖上的乡愁
...的面条和酱黄的臊子,以及银白的豆芽完美融合,浑厚的酸味热腾腾扑面而来。一口下去,回味绵长的汤汁在唇齿间游荡,冲撞出令人咂舌的美妙。离开故乡后才发现,儿时比比皆是的味道,转眼间一去不返,了无痕迹。时间越...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...鸡蛋控油备用。4、起锅烧油,油热加入西红柿,不喜欢酸味的可以加入一小勺白糖(不乐意吃可以不加),我这里喜欢带点酸酸的口味就没加。要把汤汁整个炒出来。5、加入之前炒好的鸡蛋加点味精(不乐意吃不加)再翻炒五...……更多
男性喝柠檬水会上火吗?
...刺激消化道,导致反酸、烧心这些症状明显加重。另外,酸味时间喝久了以后,会导致脾胃的虚寒,所以也不能够久用。相反喝柠檬水可以降低胃火。柠檬水对人体的作用非常大,是日常常见的饮品,它对于胃肠道有助于消化,...……更多
2022-12-17 17:13柠檬水,柠檬,男性
节食减肥,不吃早餐?当心越饿越胖!想要体重下降,早餐需吃对!
...想吃东西,容易营养不良;咸菜、酸菜等高糖、高盐以及酸味的食物也少在早晨吃,对胃部刺激很大。综上所述,早餐是一日三餐中的重中之重,就算再忙也要预留早餐时间。有研究发现,长期不吃早餐,皮肤会变得干燥蜡黄,...……更多
高尿酸不能吃醋?尿酸偏高的人,4种食物建议:及早撤下饭桌
...是酸性的食物也会破坏身体的酸碱平衡,所以对于醋这种酸味的食物是敬而远之,生怕食用了之后会增加尿酸的含量,其实事实并非如此。醋所含的酸性成分是乙酸,所以当进入人体之后就会被分解成二氧化碳和水了,不会影响...……更多
口甜属脾、口酸属肝、口苦属胆,三个药,健脾,疏肝,清胆热
...气虚,可以参考四君子颗粒或者香砂六君子;如果嘴巴有酸味,我们往往首先考虑肝的问题,如果说整个人脾气不好,爱发火爱生气,或者有胁肋部的疼痛,往往还伴有消化欠佳,气短乏力,食欲不振,大便溏稀,那这多是肝郁...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...》中说:“春七十二日,省酸增甘”,即少吃影响肝气疏泄的酸味食物,增加有安胃之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,...……更多
新疆人夏季饮食,不吃肉也要吃这个
...,觉得非常新鲜。它不像其他辣菜那样刺激,反而有些许酸味,感觉非常清新。在炎热的夏日阳光下,这道菜似乎带来了一丝凉意,立刻带走了口中的油腻感。我把食谱放在了接下来的三张图片中! 虽然我的做法可能不够地道...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...:一是利用醋酸菌进行发酵,这种方式的咸菜具有浓郁的酸味;二是利用乳酸菌发酵,这种方式腌制出的咸菜酸味清新,也被称为泡菜;三是利用盐进行腌制,我们日常食用的咸菜多采用这种方式。然而,食用咸菜的主要健康风...……更多
消化不良的症状与调理方法
...与反酸:可能频繁地打嗝,并感到胃酸倒流至口腔,产生酸味或苦味。 6.其他症状:消化不良还可能伴随其他症状,如食欲减退、体重减轻、大便异常等。 这些症状不仅会影响日常生活,还可能影响营养吸收和身体健康。若对...……更多
...气,如番茄、柠檬、草莓、葡萄、菠萝、芒果等,它们的酸味能敛汗祛湿、生津解渴、健胃消食。辛辣之物尽量少吃,因夏季阳气上升,易上火的食物会造成身体内外皆热,出现痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。静心养气戒燥戒怒...……更多
刺激性食物包括什么
...辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。还有酸味的食物,发物如海鲜类、牛羊肉、鹅、蟮鱼等。刺激性食物的危害1.中医讲,辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜,克伐肝脏。由于肝藏血,主筋,辣的东西吃...……更多
东北酸菜炖肉怎么做,教你家常做法,开胃又营养
...,是一道充满家乡味道的美食。它的独特之处在于酸菜的酸味与猪肉的鲜美相互融合,既开胃又营养。首先,我们要选择新鲜的猪肉,洗净后切成大小适中的块状。接着,准备一锅清水,加入姜片、葱段和料酒,煮沸后将猪肉块...……更多
立夏将至,建议常吃8种应季菜,补充维生素,安康一整年
...,我们可以加入一些白糖和生抽,这样可以中和西红柿的酸味。接着,我们将火候调至中火,继续翻炒,直到西红柿变得软烂,接着我们就可以倒入炒好的鸡蛋,进行均匀的翻炒。这样,鸡蛋就能吸收汤汁的味道。最后,我们在...……更多
洗杨梅时,别只会用盐水泡,这才是正确洗法,建议了解一下
...成熟,因此口感偏酸;当杨梅变为红色时,虽已成熟,但酸味仍稍占上风,甜味略逊一筹;当杨梅呈现半红半紫时,其甜度达到顶峰,口感最佳;然而,当杨梅颜色完全转为深紫色,甚至带有发黑迹象时,说明已经过度成熟,口...……更多
消费者在高档餐厅吃到变质点心?
...不能认可。餐厅否认有问题 称无法判断是什么原因产生酸味5月14日上午,记者来到餐厅了解情况。多名负责人坚称,点心肯定没有问题,并向记者介绍了樱花菓的食材进货时间、制作流程以及冷藏情况。“同一批次制作了150个...……更多
淡定的人,肝气都充足
...可以通过调整饮食、作息等方式来养护肝气。中医认为,酸味入肝,因此适当食用一些酸味食物,如柠檬、醋等,有助于疏肝解郁。此外,保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,也是养护肝气的重要方法。总之,“淡定的...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
...味,还是负责调和味道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味,可以通过丰富食品的香气来带动饮食的整体风味,所以美食里总少不了盐,不少人也习惯在炒菜时多放两勺盐。不过,盐吃多了要通过尿液排出体外,在...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...过熟的木瓜,口感更好。(2)可以根据个人口味加入适量的酸味剂,如柠檬汁或醋。(3)如果觉得酸木瓜炖鸡太甜,可以适量减少加入的白砂糖。(4)可以加入适量的姜片或葱段提味,增加风味。三、酸山楂: 酸山楂是一种常见的中...……更多
聪明人买排骨,看到这4种,再便宜也不买,原来有这么多“猫腻”
...该只有淡淡的肉香,如果你闻到任何不寻常的气味,比如酸味、腥味或其他异味,这通常是排骨新鲜度不足的明显迹象。肉品一旦开始变质,就会产生异味,食用这样的排骨可能对健康造成威胁。 4.包装破损的排骨在超市或肉...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...富含维生素C、铁等成分,有助于增强免疫力。但是石榴酸味偏重,含有大量的果酸,容易对胃肠造成刺激,引起或者加重胃痛、反酸等症状。3. 橙子橙子是一种富含维生素C的水果,有助于增强免疫力和促进消化。但是橙子中的...……更多
什么水果不含糖?——一个常见的误区
...一些令人惊喜的选项。例如:柠檬和酸橙:这些水果以其酸味而闻名,实际上几乎不含糖分。黄瓜:虽然通常被归类为蔬菜,但黄瓜在植物学上属于水果,并且几乎不含糖分。西红柿:同样在植物学上属于水果,西红柿的糖分含...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
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2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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