- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
刺激性食物包括什么
类别：健康 发布时间：2024-04-15 20:32:00 来源：彩牛养生
生活中经常听到这样的话，“少吃点刺激性食物，对胃不好。”我们已经习以为常，但仔细想一下，刺激性食物包括什么？我们却不是很了解，下面我们就来看看。
刺激性食物包括什么
刺激性食物包括烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。还有酸味的食物，发物如海鲜类、牛羊肉、鹅、蟮鱼等。
刺激性食物的危害
1.中医讲，辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜，克伐肝脏。由于肝藏血，主筋，辣的东西吃多了，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，就会易脆、易裂。
2.当辣椒的辣味刺激舌头、嘴的神经末梢，大脑会立即命令全身“戒备”：心跳加速、唾液或汗液分泌增加、肠胃加倍“工作”，同时释放出内啡肽。若再吃一口，脑部又会以为有痛苦袭来，释放出更多的内啡呔。持续不断释放出的内啡呔，会使人感到轻松兴奋，产生吃辣后的“快感”。
以上就是为大家介绍的刺激性食物包括什么相关知识，此外还介绍了刺激性食物的危害，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-04-16 00:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于刺激性,食物,刺激性,食物,克伐,辣椒的资讯：
...下，在养胃的过程中，哪些食物应该尽量少吃。一、辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，因其独特的口感和风味，深受许多人喜爱。然而，这些食物在刺激味蕾的同时，也会刺
2024-05-05 09:01:00
很多人认为，生病就要忌食辛辣刺激性食物。其实下面6种刺激性食物，适量食用反而有利于糖友控制血糖。1.辣椒辣椒的辛辣成分主要是辣椒素，现代研究表明，辣椒素可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素
2024-01-19 11:17:00
...饮料，它们不仅可以及时补充水分，还有助于缓解辣椒的刺激性。降火茶也是不错的选择，它们不仅可以去除口腔中残留的辣味，还能有效去去身体里的火气。3、注重饮食搭配吃辣时，可以搭配一
2024-04-07 21:00:00
...可能导致胃炎或加重胃溃疡症状。辛辣食物的共同特点是刺激性强。它们激活口腔和胃肠道的感受器，有时会引起不适。特别是对于中老年人，由于消化系统逐渐老化，辛辣食物可能导致消化不良、
2023-12-12 11:28:00
...是“辛辣食物”“辛辣食物”是指那些在口感上具有强烈刺激性、使人产生灼热感的食物，这种刺激主要来源于辣椒、花椒、姜、蒜、胡椒、芥末等含有辛辣成分的食材。这些食材中的活性物质能够
2024-04-27 06:37:00
...辣椒素是一种化合物，其化学结构类似于胡萝卜素，具有刺激性和热量产生作用。为什么有的人吃完辣椒就肚子疼？由于每个人对辣椒的适应程度不同，有些人对辣椒特别敏感，吃完辣椒后容易让胃
2023-10-10 16:36:00
...他们可能更容易保持清淡的饮食习惯，避免过多的油脂和刺激性食物的摄入。在现代社会，高脂、高糖、高盐的饮食结构已经给许多人带来了健康问题。相比之下，清淡的饮食更有利于维护心血管健
2024-05-10 12:34:00
...也易消化，是很多老年人喜爱的食物，认为馒头对于胃的刺激性比较小，对于胃病患者来说是较为合适的食物。但是现在有人说馒头不仅对胃没好处，还容易导致胃部损伤，长期吃馒头容易患上胃病
2023-01-11 20:47:00
...3、大蒜大蒜具有抗细菌和病毒的作用，同时也有一定的刺激性。其含有蒜素等成分，可以刺激机体免疫系统，提高抵抗力。然而，过量摄入大蒜可能会导致胃肠不适、腹泻等症状。4、生姜
生
2023-10-10 06:50:00
更多关于健康的资讯：
出诊时间：周二全天、周四下午＋夜诊、周五全天、周日全天“一阵潮热、一身汗、一晚睡不着”——这是许多女性对更年期的第一印象
2025-09-10 10:25:00
9月9日下午，贵州老年大学6号楼报告厅内暖意融融、掌声阵阵，以“躬耕教坛心如炬·照亮银龄逐梦路”为主题的教师节活动在此举行
2025-09-10 01:24:00
9月3日下午，在贵阳市南明区财富广场负一楼的合力超市门口，一群身穿白大褂的医护人员正忙碌着，身边围满了陆续赶来的居民。一位头发花白的老人拄着拐杖慢慢坐下
2025-09-10 02:26:00
作者：廖玉婷已实施15年的《食品安全国家标准 灭菌乳》（GB 25190—2010）即将迎来重要更新：今年9月16日起正式实施的“第1号修改单”
2025-09-09 12:04:00
裴胜，北京中研集团东城中医医院副主任医师，出身中医世家，其师爷为四大名医孔伯华，其父为著名儿科专家裴学义，先后在北京中医药大学
2025-09-09 09:36:00
出诊时间：每周二，周四夜诊，周日全天。韩峰，东城中医医院特聘专家，针灸推拿学硕士，脊骨神经医学认证医师。从事针灸整脊工作10余年
2025-09-09 09:36:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道各位朋友，高血压这个“沉默的杀手”是否正在困扰着您或家人？您可知道
2025-09-09 10:15:00
在现代医学快速发展的今天，颅面神经疾病的诊疗水平，已成为衡量一家医院专业实力的重要标尺之一。面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛
2025-09-09 11:32:00
“不是说小结石可以自然排出吗？为什么我的肾结石只有几毫米，却一直排不出来？”在临床上，云南结石病医院泌尿外科黄丽娟博士常常遇到患者提出这样的疑问
2025-09-09 11:33:00
近日，72岁的李女士在四川友谊医院肿瘤科复查后欣慰地表示，“没想到现在能恢复正常生活，真的非常感谢科室医护人员的精心治疗与陪伴
2025-09-09 14:32:00
近期，云知声智能科技股份有限公司（以下简称“云知声”，股票代码：9678.HK）与广西壮族自治区医保局正式签署战略合作框架协议
2025-09-09 16:54:00
十堰广电讯（全媒体记者 阮晓燕）九月的校园，课间的笑声、课后的分享，藏着孩子们最纯粹的社交日常。你家孩子是否还在为“没朋友”发愁
2025-09-09 17:20:00
面对口腔种植领域的复杂临床需求，单一技术维度已难以提供全面解决方案。种植体的长期成功，愈发依赖于材料、表面处理和结构设计等多维度的协同作用
2025-09-09 17:30:00
近年来，随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人开始关注心理健康问题。在这样的背景下，杨大林舒心颗粒逐渐走入大众视野
2025-09-09 17:31:00