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...法：黑米发糕材料：黑米200克；糯米粉150克；冰糖适量；酵母粉适量；温水适量步骤：1.准备食材：将黑米提前浸泡，酵母粉提前用温水搅拌成糊状备用。2.磨浆：将浸泡好的黑米加入搅拌机中，加入适量清水，搅拌成黑米浆。3....……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...。【所需材料】100克玉米面，30克白糖，100毫升开水，3克酵母，2个鸡蛋，200克面粉，还有一些食用油。制作流程如下：来，试试这么做：把100克玉米面、30克白糖和100毫升开水一起搅和搅和，直到匀了就行。等温度降下后，直接...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
...
另外，咸菜中还含有较多的亚硝酸盐，这是一种潜在的致癌物质。长期食用亚硝酸盐含量较高的食物会增加患癌症的风险。最后，早餐是一天中最重要的一餐，需要提供足够的营养和能量来支持身体一天的活动。咸菜虽然能够...……更多
2023-12-12 10:59:00早餐,健康,肾脏,夜饭,早餐,食物
...黄豆酱15克、蚝油5ml、老抽5ml、食盐、鸡精、中筋面粉、酵母、温水、食用油适量。【卷心菜粉丝包的做法】：第一步：首先将卷心菜冲洗干净，然后把卷心菜如下图所示的碎末，接着撒一勺食盐到卷心菜中拌匀，将卷心菜腌制1...……更多
2023-12-26 20:45:00卷心菜,一口,包子,营养,卷心菜,叶酸
...简单可以分为发面和烫面两种。发面饼也就是面粉中加入酵母经过发酵以后做出的饼，这样的饼比较松软，而烫面饼则是用热水烫面后再和面烙出的饼，烫面饼一般口感较筋道，吃起来没有发面饼软。
发面饼和烫面饼都十分美...……更多
2023-11-13 06:15:00面饼,不够,就是,面饼,发面,面食
...康打下良好基础。推荐做法：红枣馒头材料：面粉500克；酵母5克；红枣适量（去核，切碎）；温水适量；白糖适量步骤：1.将酵母加入温水中，搅拌均匀至融化，加入适量白糖，静置片刻。2.面粉放入容器中，慢慢倒入融化的酵...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...油脂的食物可能导致血糖水平升高，从而加重病情。杂粮馒头许多人在日常生活中会选择自己制作或购买粗粮馒头来食用，这不仅仅是为了获得充足的膳食纤维，更是一种健康饮食的体现，粗粮馒头不仅能促进减肥、改善便秘，...……更多
2023-10-05 10:12:00糖尿,病情,症状,糖尿病,患者,粗粮
...用。推荐食谱：【南瓜馒头】材料：蜜本南瓜泥、面粉、酵母、盐具体做法：1.南瓜清洗干净后，去皮，切成薄片，放入锅中大火蒸熟，然后取出，趁热捣成泥，放凉备用。将干酵母溶解在温水中，搅拌至酵母粉充分融化。2.盆...……更多
2023-10-23 21:38:00南瓜,冤枉钱,养分,美味,同时,南瓜
...多少打工人小伙伴跟春雨君一样，每天的早饭基本只会是包子、粥、油条、面条这类的简单搭配，看似健康，但其实没啥营养：比如经典组合“白粥+馒头+小菜”，这类精致加工的米面制品谷物营养很少，几乎只有淀粉，没有膳...……更多
2023-12-28 11:50:00早饭,营养,健康,燕麦,早餐,营养
...骨、生抽、黄豆酱、香油、葱、姜、盐、食用油、面粉、酵母粉。详细做法：1.制作面团：取一个盆，加入300克面粉，加入3克酵母粉，逐渐加入水，搅拌至面团形成，然后盖上锅盖，自然发酵至原来的2倍大，然后取出面团，揉...……更多
2023-10-23 21:53:00黄豆,牛奶,四季豆,含量,四季,四季豆
...摸索，不能单纯照搬网上的配方。
此外，水温、湿度、酵母，各个环节的细微差别，都影响着花式馒头的成败。刚开始尝试做花式馒头时，欧阳勤芸手上诞生的失败作品太多了，要么是面没发好，要么蒸出来开裂、变形，看上...……更多
2024-02-16 13:48:00醒狮,巧手,面粉,百姓,妈妈,宝宝
...糕】所准备的食材有：苹果、红枣、牛奶、白糖、鸡蛋、酵母粉
具体做法：1、把苹果放入盆内，撒上一把食盐，揉搓几遍冲洗干净，然后切成苹果粒，放入榨汁机内，榨成苹果汁后过滤一下，把残渣过滤出去，这样口感更细腻...……更多
2024-02-07 19:52:00吃法,口感,神仙,大人,做法,苹果
...的主要粮食作物，可用于制作各种面食，如面条、馒头、包子等。面食口感丰富，营养丰富，深受人们喜爱。3.玉米：玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，口感鲜美。玉米可煮成玉米棒、玉米面粥等，也可制...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...素黄曲霉素，这一由某些霉菌产生的毒素，是已知最强的致癌物质之一，对人类安康构成了极大的要挟。它主要经过污染食物进入人体，长期摄入即使是微量的黄曲霉素也可能招致一系列严重的安康问题，其中最为人们所关注的...……更多
2024-04-08 10:19:00黄曲霉素,黄曲霉,冷冻,馒头,天会,真相
...材：高筋面粉，黑芝麻需要准备的调料：食盐，胡椒粉，酵母粉，白糖，糖水或蜂蜜。【开始制作】第一步、先将以上的食材准备好，然后准备大盆一个，盆中倒入中筋面粉300克左右。再加入酵母粉3克，白糖2克，加入白糖能促...……更多
2024-02-22 20:21:00小口袋,小口,口感,美味,还是,布袋
本文转自：人民日报客户端不是20块的面包买不起，而是2元面包更有性价比。扬子晚报记者采访中发现，南京茶南农贸市场附近新开了一家2元自助面包店。2元面包口感怎么样？市场反应如何？2元面包能赚钱吗？……扬子晚报...……更多
2024-03-23 04:53:00面包,面包店,南京,馒头,面包,面包店
...含有一定量的叶酸，每个鸡蛋通常含有约24微克的叶酸。酵母提取物酵母提取物是一种天然的食品补充剂，广泛用于提高叶酸摄入，酵母提取物可以添加到食物中，如面包、面团和营养酒中，以提供额外的叶酸。 ……更多
2023-10-06 06:09:00叶酸,食物,天然,叶酸,补充剂,癌症
...龄不同，每个人的饮食习惯也不同，馒头、油条、面条、包子、面包等主食配上豆浆、粥、牛奶、蛋花汤等汤粥，受到了大多数人的喜爱。但记者走访了一些早餐店发现，餐品中少有蔬菜水果，这是否会造成早餐的膳食纤维摄入...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...的吧！
【菠菜汁馒头】 所准备的食材有：菠菜、面粉、酵母粉具体做法：1、首先准备一些新鲜菠菜，摘去不好的叶子和根蒂，清洗干净。因为菠菜内含有一些草酸，需要焯水，再榨成菠菜汁。焯水后的菠菜放入绞肉机内，打...……更多
2023-12-13 10:42:00清火,红枣,而是,天然,菠菜,馒头
...后，其中的营养成分比大饼、面条要高许多。而且其中的酵母还具有抗氧化作用，能够帮助肝脏排毒解毒。女性经常吃馒头能够增强皮肤弹性，延缓衰老。此外，经过发酵的馒头更容易消化吸收，比较适合脾胃虚弱的人群使用。...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...面包组织更细腻。排气指的是面团进行发酵的过程中，因酵母的作用会产生二氧化碳气体，排气的过程就是去除这种气体。排气有什么作用？通过挤压在面团中的空气或二氧化碳的大型气泡，将其分散成小气泡。使面团表面和内...……更多
2023-01-16 09:25:00面团,排气,作用,关键,面团,排气
...上午的工作效率以及学习效率。除此之外，甜品当中含有酵母，容易出现胃痛、胃胀气的情况，引起肠胃不适，对于自己的身体健康带来不利。早餐吃什么才算健康？来看看有没有你常吃的1.鸡蛋早餐想要获取营养物质来保养身...……更多
2023-10-11 06:28:00早餐,健康,早餐,营养,食物,全麦
...实是否真的如此呢？近年来，诺贝尔医学奖获得者公布了酵母菌所有的“细胞自噬”机制有清除致癌因子的作用，而白酒中含有酵母菌，这让不少人认为白酒具有防癌、抗肿瘤的功效。然而，这个结论是否正确呢？首先，我们必...……更多
2023-10-06 06:30:00西红,一杯,西红柿,酒精,饮酒,身体
...【茴香猪肉馅包子】
准备食材：面粉、猪肉、茴香菜、酵母粉、食用油、生抽、盐。具体做法：1.准备食材：盆内加入500克面粉，用温水将酵母溶解，倒入盆中，搅拌成面絮后，下手和成面团，盖上锅盖，将面团密封发酵至2倍...……更多
2023-10-23 21:34:00阳气,山药,美食,山药,茴香,湿气
...格。面包店经理艾哈迈德·哈达那：我想你已经听说糖和酵母的价格了，酵母涨到以前的三倍，不是两倍，而是三倍。在另一家主营法式长棍面包的面包店，烘焙师萨哈德·宰尔祖尔的日子同样不好过，从事这一行多年的他认为...……更多
2023-01-07 11:17:00面包店,法国,面包,艰难,成本,面包店
...以。2、蒸熟后碾成南瓜泥，放至温热不烫手，加入3～5克酵母，然后再加入370克面粉，用筷子搅拌成絮状，再和成光滑的面团。
小提示：1）可以用小风扇吹一吹，南瓜泥凉的更快。2）南瓜和面粉的比例并不固定，以和成光滑...……更多
2023-10-08 10:35:00降血糖,主食,南瓜,面团,贝贝,胡萝卜素
...的面包，这款【牛奶吐司】可健康多啦，牛奶吐司——比馒头好吃百倍的早餐，懒人最爱，新手也能100%成功，不学真可惜1、将吐司配方里的所有食材都放入面包机内胆，启动2次“和面”程序，时间为24分钟；如果是手动揉面，...……更多
2023-10-21 20:09:00懒人,馒头,早餐,最爱,新手,成功
...里只有奶奶从一位老人那学到了这个手艺。在没有专成的酵母粉甚至大馍售卖的年月，奶奶做的酒曲，关涉到一个庄的大馍成败，间接关涉到一庄人的福祉。临近年关，邻居来找酒曲，奶奶脸上笑出幸福的褶子，连忙起身，举着...……更多
2024-02-10 19:35:00豫东,村庄,奶奶,奶奶,酒曲,面团
...材：韭菜、猪肋排、食用油、盐、生抽、豆瓣酱、面粉、酵母粉。步骤如下：1.盆内加入500克面粉，加5克酵母粉，加适量清水，搅拌均匀，揉成面团，醒发至原来的2倍大，排骨洗净，沥干水分，加盐、生抽、豆瓣酱，加入适量...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...升高。医生：3种“粗粮”或比甜食升糖快，了解下粗粮馒头、粗粮面食类粗粮馒头、粗粮面食类的粗粮食物基本都是小麦当中添加了很少量的粗粮，比如苦荞馒头等。这一类食物当中的苦荞量非常少，与普通的白面馒头相比区...……更多
2022-12-14 18:55糖尿,粗粮,糖尿病,患者,细节,建议
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