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减脂期也可以吃的肉,简单好做,低脂低卡
...;牛肉200克(瘦肉部分);大葱1根;大蒜2瓣;生姜3片;酱油1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;黑胡椒粉适量;食用油适量;鸡精适量(可选);生粉适量(用于腌制牛肉)做法:1.准备牛肉:牛肉切成薄片,用生粉、酱油、料酒、...……更多
三杯鸡:一道色香味俱佳的传统中华美食,历史悠久,风味独特
...口感。烹饪过程中,以三杯关键调料——一杯米酒、一杯酱油、一杯猪油,巧妙地融合出独特的味道。在火候的把控上,更是考验厨师的技艺。慢炖至鸡肉醇香软糯,入口即化,方能呈现出最佳口感。 三杯鸡不仅美味可口,还...……更多
这3种鱼,鲜嫩爽滑,还能提高免疫力
...:200克;姜片:3片;大葱:1根(切段);蒜末:1汤匙;酱油:2汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;清水:适量;香菜:适量(可选,用于装饰)做法 1.准备材料:黄花鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;豆腐切块...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
...备用;土豆来俩,削皮后切成细丝;调料也不能少,醋、酱油、辣椒油、盐、糖都备齐;生姜切丝,大蒜切末,都准备好了就开始做。锅里倒点食用油,烧热后先炒鸡蛋,炒好了盛出来。再倒点油,把土豆丝、青蒜、青尖椒、生...……更多
...后才被送医。还有家长用各种药油、药膏、药酒、牙膏、酱油、糖涂抹伤口的,甚至有在孩子伤口上撒盐的。这些土办法容易导致感染,加重病情。“而这次三个被烫伤的孩子,家人都做了正确处理——使用流动的冷水对烫伤处...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...皮,南瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油、酱油、香油。 制作方法:1.将南瓜洗净,去皮后,擦成细丝,胡萝卜洗净,去皮,切成细丝,将南瓜丝和胡萝卜丝装入盆中,加盐,翻拌均匀,腌制出水,然后切成碎,...……更多
入秋要忌嘴,少吃绿豆黄瓜,多吃8样润燥不上火
...配菠菜材料450克菠菜,400克蘑菇,橄榄油,葱姜,香菜,酱油,糖,醋,盐,鸡粉,香油。练习:将菠菜清洗干净,切成小块,将金针菇去掉根部,洗净,待用。2.以锅内煮沸的水,放入金菇煲1分钟,取出。3.将菠菜放入同一只...……更多
伏天多吃这些补钙菜,老人骨骼好,小孩猛长个
...10克;虾皮30克;姜2片;大葱1根;盐适量;胡椒粉适量;酱油1汤匙(可选);水1000毫升;食用油适量步骤: 1.准备材料:嫩豆腐切块;紫菜用清水泡软后撕成小片;虾皮用清水泡软;姜切片,大葱切段备用。2.准备汤底:锅中...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...荐菜谱:毛豆拌木耳食材:毛豆适量,木耳适量,蒜泥和酱油调味。做法:毛豆和木耳分别煮熟,拌上蒜泥和酱油,简单又下饭。五、四季豆——铁质的补给站四季豆是铁的良好来源,铁是制造红血球的必需元素,有助于预防贫...……更多
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
...;大蒜:3瓣(切末);姜:3片(切末);料酒:1汤匙;酱油:1汤匙;蚝油:1汤匙;盐:适量;黑胡椒粉:适量;食用油:2汤匙做法:1. 腌制牛肉和虾仁:将牛肉片和虾仁放入碗中,加入料酒、少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...胡椒粉适量;生姜3片;蒜3瓣;食用油适量;青葱适量;酱油适量;香醋适量做法:1.将鲈鱼洗净,去鳞去内脏,用厨房纸巾吸干表面水分。在鱼身两面分别斜切一些浅口,有助于入味。2.在鱼身两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉,抹...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...衣炒蛋材料:鸡蛋、地衣、葱花、少量青椒(可不加)、酱油、盐。做法:鸡蛋打散,起锅烧油,在油冒烟前把鸡蛋液下锅,慢慢搅动,等蛋液八成凝固时,加入淘洗干净的地衣、青椒碎、葱花、酱油、盐,翻动1-2分钟即可出锅...……更多
女子在家用卡式炉烧烤,炉具突然爆燃致其严重烧伤
...时提醒,还需警惕烧烫伤后处理的误区,盲目使用牙膏、酱油等物品涂抹创面,并不能缓解疼痛或促进愈合,反而可能导致创面感染甚至加重伤情。 ……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...(如菠菜、小白菜等):适量酸汤调料:米醋:2汤匙;酱油:1汤匙;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;青蒜末:适量步骤:1.面条煮熟备用。2.锅中加入鸡高汤或清汤,加热至沸腾。3.加入切块的番茄,煮至番茄烂熟。4.加...……更多
杭州是美食沙漠?这群小学生不服出战,顺便完成期末测评
...关,考的是科学观察的能力。“你能用多少感官观察这碗酱油,并用科学词汇描述酱油的特点。”很多孩子从来没像今天这般亲密接触酱油这档调味品,看一看、闻一闻、尝一尝、触一触,多种方法,多个角度,原来酱油是这样...……更多
夏季控糖菜,营养均衡,不长肉,控血糖
...3片(切末);蒜2瓣(切末);红椒1个(切末,可选);酱油1汤匙;醋1汤匙;香油1汤匙;盐适量;白糖1茶匙;辣椒油(可选)适量;香菜适量(装饰用)步骤:1.处理海带丝:如果使用干海带丝,先用清水泡发1-2小时,直到变...……更多
...已经获得监管部门审批或者质量安全得到认证。提示四:牙膏参照化妆品管理牙膏参照普通化妆品进行管理,牙膏广告参照普通化妆品广告管理。牙膏备案人按照国家标准、行业标准进行功效评价后,可以宣称牙膏具有防龋、抑...……更多
它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!
...葱25克、虫草花25克、当归25克、精盐适量、白砂糖适量、酱油适量 烹饪步骤:1.准备好食材2.洗净全鸡后将鸡骨全部剔除,只留鸡肉,去掉的鸡骨可以煲鸡汤3.把鸡肉切成大小一致的肉块,不能太厚 4.红枣、当归和虫草花用纯净...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...菜一把、猪肉馅儿适量、馄饨皮一包、生姜、葱末适量、酱油、盐、胡椒粉、香油适量步骤:1.将红苋菜洗净,焯水后剁成细末,榨干水分备用。2.猪肉馅加入红苋菜末,再加入生姜、葱末,适量酱油、盐、胡椒粉和香油,搅拌...……更多
夏天小朋友胃口差,试试这几款拌饭,荤素搭配,专治各种小饭渣
...(切片);香葱:适量(切段);食用油:适量调味料:酱油:适量;蚝油:适量;盐和胡椒粉:适量;蒜蓉:适量;石锅拌饭酱:适量(可选)步骤: 1.将石锅加热,加入适量食用油,将切好的牛肉块煸炒至变色。2.加入切好...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...肉200克;胡萝卜1根;青椒1个;姜蒜末适量;料酒适量;酱油适量;醋适量;红糖适量;盐适量;生粉适量;鸡蛋清1个;植物油适量步骤:1.鸡胸肉切成细丝,胡萝卜和青椒切成细丝,姜蒜剁成末备用。2.鸡丝加入适量料酒、生...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...块(约15克),切末;葱:2根,切末;料酒:1汤匙;;酱油:2汤匙;盐:1茶匙;白胡椒粉:1/2茶匙;葱油:1汤匙;制作步骤:1:将新鲜茴香清洗干净,沥干水分。然后切成细碎,不用切得太碎,保持一些口感。切好后放入大...……更多
全国哪里的酱油最好吃?经过对比,这5个地方上榜,有你常吃的吗
酱油是中国传统的调味品,它是由大豆、小麦等原料经过发酵而成。在我们的日常生活中,酱油常常被用来增加菜肴的口感和色泽。除了作为调味品外,酱油还具有一定的营养价值和健康益处。首先,酱油中含有丰富的氨基酸...……更多
买酱油,只要包装上有“这2个字”,全是勾兑酱油!
酱油,一种地位仅次于油盐的调味品,它不仅能让我们的菜肴变得更加鲜美,还能让菜肴的色泽更加诱人,增加我们的食欲。 酱油虽然常吃,但很多人却不知道怎么挑选,认为酱油都差不多,随便拿一瓶就好,却不知,这个无...……更多
红火一时的0添加酱油,现在为啥遇冷了?4个原因很现实
...”这是老百姓开门必做的七件事,其中酱的品类很多,而酱油作为中式烹调中的重要调味品,不仅起着给菜肴调味的作用,还能给菜肴增色和提鲜,因此也是家家厨房里必备的调味品。“打酱油”虽然是用来形容干的工作无足轻...……更多
医生建议:这5种酱油千万别购买,即使家中已有,也要谨慎食用!
导语:医生建议:这5种酱油千万别购买,即使家中已有,也要谨慎食用,早了解早受益!酱油出现于三千多年前,它是由酱、豉衍生而来,而酱的文字记载始于《周礼》:“膳夫掌王之食饮膳羞……,酱用百有二十瓮”,而酱...……更多
生抽、老抽、味极鲜,又有啥区别?一文科普下
...物来烹饪出美味佳肴。人们在烹饪菜肴时不可缺少的就是酱油,但放酱油也是要有度的。不放的话颜色过于清淡、味道差,放多了可能会太咸对身体造成不必要的危害。有的人甚至表示自己每天离不开酱油。除了酱油之外,像老...……更多
夏天多吃这道“长寿菜”,补血排毒还祛湿
...大蒜4瓣(切片);食用油适量;盐适量;胡椒粉适量;酱油1汤匙(可选);鸡精1/2茶匙(可选)步骤:1.准备材料:苋菜摘去老叶,洗净后切成适当长度;大蒜切片备用。2.焯水苋菜:锅中加入足量的水,水开后放入苋菜焯水1-2...……更多
...茴香、良姜、白芍、白寇、辣椒干、米酒、卤水汁、生抽酱油、酱油、白糖等制作过程:1、清理凉拌鸡,控干水份预留;凉拌鸡清理的小窍门:这儿就给大伙儿共享一下清理凉拌鸡的情况下怎么去除凉拌鸡的臭味呢?实际上还...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...:韭菜:200克、螺肉:250克、姜蒜:适量、料酒:10克、酱油:10克、盐:适量、食用油:适量步骤:1.准备工作:将韭菜洗净,切段备用;螺肉用盐搓洗干净,切小块备用;姜切片,蒜切末备用。2.炒螺肉:热锅冷油,放入姜片...……更多
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年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开
2024-10-02 23:30:00
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00